Xana wa chava kuya eka dokodela wa meno hi nkarhi wa coronavirus? (Nkhathalelo wa Meno hi nkarhi wa COVID-19) - A hi buleni hi mhaka leyi!

Hi nkarhi wa ntungu wa coronavirus lowu nga hundzula vutomi bya hina, vo tala va hina a hi chava ku ya eka dokodela hambi ku ri vuvabyi byo olova, a hi swona ke? Exikarhi ka vona, a ku ri ni ku chava lokukulu swinene ka ku ya vona dokodela wa meno , hi leswaku, dokodela wa meno. Hikuva hi nkarhi wa vutshunguri bya meno, dokodela u fanele a tshinela swinene nomu ni nhlonge ya hina. Kutani ku chava loku ka twala. Kambe, xana u endla yini loko u ri ni xiphiqo xa meno kumbe u ri ni xiphiqo xa marhimila? Namuntlha, a hi buleni hi swilo leswi hi faneleke ku swi lemuka loko hi lava vutshunguri bya meno ehansi ka xiyimo xo tano xa ntungu.

Xana hofisi ya meno yi hlayisekile hakunene?

Anakanya, ku sukela loko hi huma endlwini, hi hlangana ni switsongwatsongwana kun’wana ni kun’wana laha hi yaka kona. Hambiswiritano, eka ndhawu yihi na yihi ya nhlayiso wa rihanyo , ku katsa na hofisi ya meno, ku landzeleriwa milawu yo tika ya vuhlayiseki. Hi ntolovelo, dokodela wa wena wa meno ni vatirhi va hlamba mavoko ya vona nkarhi na nkarhi naswona va dlaya switsongwatsongwana hi ku helela eka switirhisiwa leswi va swi tirhisaka. Swilo swin’wana swo tanihi tineleta , a swi tirhisiwi ku tlula kan’we.

Kambe hi ntungu wo fana na COVID-19, magoza lawa ya vuhlayiseki ya tiyisiwile. Xikombiso:

• Nkarhi na nkarhi dlaya switsongwatsongwana eka swilo hinkwaswo leswi nga ekamareni ro endla vuhandzuri, swo tanihi matafula, switulu ni switirhisiwa.
• Hlantswa no funengeta switirhisiwa kahle endzhaku ka muvabyi un’wana na un’wana loko unga se swi tirhisa eka muvabyi un’wana.
• Ku ambala switirhisiwa swo tisirhelela swa munhu hi xiyexe (PPE) na swisirhelelo swa xikandza ku tlula ntolovelo.
• Tirhisa damu ro hlawuleka ra meno ra rhaba ku funengeta nomu wa wena hi nkarhi wa vutshunguri.

Ku engetela kwalaho, va nga landzela magoza man’wana yo hlayanyana.

• Ku engetela xivandla exikarhi ka ku thoriwa, ematshan’wini yo tisa vavabyi hi nkarhi wun’we.
• Fonela u nga si fika u vutisa hi rihanyo ra wena.
• Ku kambela mahiselo ya miri wa wena ni ku vutisa hi swikombiso swin’wana loko u nghena ekamareni ro endla vuhandzuri.
• Tiyiseka leswaku u ambala xisirhelelo xa xikandza lexi ringanaka kahle .
• Ku vutisa hi tindhawu leti u fambeke eka tona sweswinyana.
• Ku vutisa loko u tshame u hlangana na vanhu lava tluleriweke hi COVID-19 .
• Va tivise leswaku va papalata ku fika nkarhi lowu vekiweke wu nga si fika ni ku rindza .
• Ku kombela ku hunguta nhlayo ya vanhu lava taka na wena.
• Ku ku byela leswaku u rindza ehandle ka kamara ro endla vuhandzuri ku kondza u lunghekela ku nghenisiwa.
• Laha vavabyi va tshamaka konaKu hlayisa mpfhuka wa 1.5-2 wa timitara exikarhi ka switulu (social distancing).
• Ku susa swilo leswi talaka ku khumbiwa swo fana na switoyi na timagazini eka ndhawu yo rindza.

Swilo leswi u faneleke u swi kambisisa u nga si ya eka dokodela wa meno

Xitsongwatsongwana xa coronavirus lexi vangaka COVID-19 xi hangalasiwa ngopfu hi mathonsi yo hefemula. Hi ku olova, lawa i mathonsi ya mathe lama nghenaka emoyeni loko munhu a khohlola kumbe a khohlola. Loko munhu la hanyeke kahle a hefemula leswi, swi nga ha khomiwa hi mavabyi. Xitsongwatsongwana lexi xi tlhela xi va kona eka mathe na mucus emilon’wini na le milomu ya hina. Kutani dokodela wa meno u tshamela ku langutana ni swilo leswi loko a endla vutshunguri. Mathonsi lawa ma nga humesiwa emoyeni loko ku tirhisiwa switirhisiwa swo karhi swa meno .

Tihofisi to tala ta meno a ti endleriwanga ku nyika nsirhelelo wa xiyimo xa le henhla eka mavabyi lama tlulelaka emoyeni , tanihi leswi hi ntolovelo ti nga riki na makamara yo hlawuleka yo hambanyisa muvabyi un’we lama sefiweke hi moya (makamara yo tihambanisa ni mavabyi lama tlulelaka emoyeni). Leswi hi swona swi endlaka leswaku swi va swa nkoka swinene ku teka magoza lama engetelekeke ya vuxiyaxiya.

Vutshunguri bya xihatla na vutshunguri byo tlherisela endzhaku - ku hambana kwihi?

Xivutiso lexikulu sweswi hi lexi nge, "Xana ndzi fanele ndzi ya eka dokodela hi ku hatlisa eka xiphiqo lexi xa meno, kumbe ndzi nga rindza nkarhinyana?" Leswaku hi twisisa nhlamulo ya leswi, hi fanele hi tiva ku hambana exikarhi ka vutshunguri bya xihatla ni lebyi nga riki bya xihatla.

A hi twisiseni ntsena ku hambana loku ku suka eka tafula leri nga laha hansi.

Xana u fanele ku endla yini loko u ri na swikombiso swa COVID-19?

Loko u ri ni xiphiqo xa meno, nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku bela dokodela wa meno riqingho. Loko se u hlamusele xiyimo xa wena, va ta vona loko ku ri xiyimo xa xihatla ni loko u fanele ku nghena.Loko va nga swi koti ku ku khathalela eka xiyimo xa xihatla, va ta ku tsundzuxa hi ndhawu yin’wana leyi faneleke yo ya eka yona.

Loko u ri na swikombiso swa COVID-19 (ku hisa ka miri, ku khohlola, ku nonoka ku hefemula) kumbe u ehleketelela leswaku u nga va u tluleriwile, tiyisisa leswaku u tivisa dokodela wa wena wa meno. U nga swi tumbeti. Kutani va nga teka magoza yo hlawuleka ku hunguta ku hangalaka ka xitsongwatsongwana lexi.

Nakambe, loko u va na swikombiso swa COVID-19 ku nga si hela masiku ya 14 u endzela dokodela wa meno, i vutihlamuleri bya wena ku tivisa hofisi ya meno. Leswi swi ta va pfuna ku teka magoza lama lavekaka ni ku sirhelela van’wana.