Ku titwa u nga ri kahle? U titwa onge u khomiwe hi mukhuhlwana? A hi dyondzeni hi swikombiso leswi swa ‘ku fana na mukhuhlwana’.

Kuna masiku lawa unga laviki naku pfuka emubedweni, miri wa wena hinkwawo wuvava, u twa ku hisa ka miri naswona unga hanyi? Hi tala ku tibyela, "Oho, ndzi twa onge ndzi na mukhuhlwana." Kambe xana a wu swi tiva leswaku swikombiso leswi swa ‘ku fana ni mukhuhlwana’ a hi minkarhi hinkwayo entiyisweni swi vangiwaka hi mukhuhlwana, hi leswaku, xitsongwatsongwana xa mukhuhlwana ? Ku nga va ni swivangelo swin’wana swo tala endzhaku ka swikombiso leswi. A hi buleni hi sweswo namuntlha.

Kahle-kahle hi swihi swikombiso leswi swa ‘ku fana na mukhuhlwana’?

Hi ku olova, ‘swikombiso swo fana na mukhuhlwana’ i swikombiso leswi fanaka leswi hi talaka ku va na swona loko hi ri na mukhuhlwana. Kambe xa nkoka hileswaku swikombiso leswi swi nga humelela hambiloko entiyisweni u nga ri na mukhuhlwana. Loko munhu a vulavula hi swikombiso leswi, u vula leswaku u ni swin’wana kumbe hinkwaswo swa leswi:

• Ku hisa ka miri na ku titimela
• Ku vava ka miri
• Khohlola
• Pandza hi nhloko .
• Swirhumbana swa le nkolweni
• Ku khuluka ka nhlonge leyi nga ni mucus kumbe leyi nga riki na mucus
• Ku pfaleka ka nhlonge
• Ku titwa u karhele swinene
• Vabyisa
• Ku hlanta kumbe ku pfimba ka khwiri (leswi talaka ngopfu eka vana ku tlula vanhu lavakulu) .

Hambiloko u ri ni mukhuhlwana, a swi bohi leswaku u va ni swikombiso leswi hinkwaswo hi nkarhi wun’we. Nakambe, leswi u nga ni swikombiso leswi a swi vuli swona leswaku i mukhuhlwana. Xikombiso, swikombiso leswi swi tolovelekile na le ka mavabyi man’wana ya switsongwatsongwana, ku fana na `(RSV)` kumbe `(COVID-19)`.

Ha yini hi kuma swikombiso leswi swa ‘ku fana na mukhuhlwana’?

Ku ni swivangelo swo tala leswi nga ha vaka kona swa leswi. Swivangelo leswikulu i ku tluleriwa hi tibakteriya na switsongwatsongwana. Swinga tlhela swihumelela tani hi switandzhaku swa vutshunguri na hikokwalaho ka mavabyi lawa ya tluleriwaka kusuka eka swifuwo.

Xana ndzi nga swi tivisa ku yini leswaku i yini lexi vangaka swikombiso swa mina?

Loko u ringeta ku kuma xivangelo xa swikombiso swa wena, anakanya hi swilo leswi. Rungula leri ri ta tlhela ri va ra nkoka swinene loko u vulavula ni dokodela wa wena.

• Xana sweswinyana u tshame u tihlanganisa swinene ni munhu loyi a vabyaka?
• Xana u tshame u ya etindhawini leti nga ni vanhu vo tala kumbe u ha ku famba?
• Xana u ye u ya famba-famba etindhawini leti nga ni makhwati kumbe leti nga ni byanyi? (Hikuva mavabyi ya nga tluleriwa hi swiharhi swo fana na switsotswana na switsotswana )
• Xana sweswi u tirhisa mirhi yihi na yihi leyintshwa kumbe u kuma vutshunguri byihi na byihi?

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Vutshunguri byi titshege hi xivangelo xa xiyimo lexi. Dokodela wa wena u ta bumabumela vutshunguri lebyi faneleke swinene eka wena. Hi ku angarhela, leti hi tona tindlela to tshungula:

• Nkhathalelo wa le kaya: Ku wisa ngopfu, nwa mati yo tala na swihalaki.
• Mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela (OTC): Mirhi yo hunguta switlhavi yo fana na acetaminophen kumbe mirhi leyi nga riki ya steroidal yo lwisana na ku pfimba (NSAIDs). Hambiswiritano, i swa nkoka ku vulavurisana ni dokodela wa wena u nga si nwa mirhi yihi na yihi.
• Mirhi leyi nyikeriweke hi dokodela:Kuya hi xivangelo, mirhi yofana na swidlaya switsongwatsongwana, swidlaya switsongwatsongwana na swidlaya switsotswana swa nyikiwa.
• Vutshunguri bya le xibedlhele: Eka swiyimo swin’wana, swi nga ha lava leswaku u etlerisiwa exibedlhele leswaku u kuma mati ya IV kumbe vutshunguri byin’wana.

Xana miri wa wena wa vava endzhaku ko endla vutiolori?

Minkarhi yin’wana u nga ha kuma swikombiso leswi fanaka ni swa mukhuhlwana endzhaku ko endla vutiolori. Leswi swi nga vangiwa hi ``Rhinitis leyi vangiwaka hi ku endla vutiolori`` (ku khuluka ka nhlonge loku vangiwaka hi ku endla vutiolori) kumbe ``Asthma leyi vangiwaka hi ku endla vutiolori``. Nakambe, ``Ku titoloveta ku tlula mpimo`` swi nga vanga ku vava ka misiha na ku karhala.

Xana u titwa onge u khomiwe hi mukhuhlwana loko u nga etleli kahle?

Ina. Ku pfumala vurhongo swi nga vanga swikombiso swa mukhuhlwana, swo tanihi ku karhala ni ku pandza ka nhloko. A hi swona ntsena, kambe ku pfumala vurhongo nkarhi wo leha swi tsanisa masocha ya miri ya hina naswona swi engetela khombo ra hina ro vabya.

Ku vuriwa yini loko swikombiso leswi swi humelela hi nkarhi wa ku tika?

Loko u tikile naswona u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa. Mavabyi yofana na mukhuhlwana yanga tika swinene loko u tikile, hikokwalaho swina nkoka kuva u lava vutshunguri ka ha ri na nkarhi.

Xana u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela rini?

Hi ntolovelo mukhuhlwana lowu tolovelekeke wa hela endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, kambe minkarhi yin’wana swa laveka ku lava xitsundzuxo xa dokodela. Swikombiso swa mukhuhlwana, ku hisa ka miri, ku vava ka miri, ku tluleriwa hi switsongwatsongwana, mukhuhlwana, mukhuhlwana, swikombiso swo fana na mukhuhlwana