Skip to main content

Xana ku ringeta hi matimba ku va ni ntsako swi endla leswaku u va ni gome? A hi buleni hi mhaka leyi! (Ntsako wa Paradox) .

Xana ku ringeta hi matimba ku va ni ntsako swi endla leswaku u va ni gome? A hi buleni hi mhaka leyi! (Ntsako wa Paradox) .
Hinkwerhu hi lava ku tsaka evuton’wini, a swi tano ke? Kambe minkarhi yin’wana swilo leswi hi swi endlaka leswi hi ehleketaka leswaku swi ta hi tsakisa swinene swi hetelela swi hi endla hi nga tsaki ni ku hlundzuka swinene. Ku fana na nkhuvo wa siku ra ku velekiwa lowu hi wu kunguhateke ngopfu ivi hi hetelela hi nga tsakanga hilaha a hi ehleketa hakona, kumbe nkhuvo wa Madyambu ya Lembe Lerintshwa lowu nga famba kahle hilaha a hi tshemba hakona. Ha yini sweswo swi endleka? Namuntlha hi ta vulavula hi nchumu lowu hlamarisaka, kambe lowu nga tolovelekangiki eka vanhu vo tala. Swi vuriwa Happiness Paradox. Hi ku olova, loko hi ya hi hlongorisa ntsako, wu ya wu hi balekela.

Hi yihi mpfilumpfilu lowu wa ntsako?

Sweswi, hinkwaswo leswi hi rhendzeleke swi hi byela leswaku hi tsaka swinene. Swifaniso swa vanghana lava n’wayitelaka eka social media , tibuku to ti pfuna, tinkulumo ta TED, hinkwaswo swilo leswi swi hi byela leswaku "ntsako i pakani leyi fikelelekaka." Kambe hi kona laha xiphiqo xi sungulaka kona. Vativi va mianakanyo va vula leswaku loko wo tikarhatela ku fikelela pakani yin’wana ni yin’wana, hakatsongo-tsongo u ta tshinela eka pakani yoleyo. Kambe ntsako wu tirha hi ndlela yin’wana. Loko u ringeta ku tsaka, u lahlekeriwa hi ntsako. Swi fana ni sava leritsongo evokweni ra wena. Loko u ri eribuweni ra lwandle, u nga twa ku kufumela ka sava emilengeni ya wena. I ku titwa ko saseka. Kambe ku humelela yini loko wo teka voko ra sava ivi u ringeta ku ri khoma swinene? Sava ri rhelela hi tintiho ta wena. Loko u ringeta ku yi khoma, yi ya yi nga ri na nchumu. Ntsako wa fana.

Ku humelela yini hi byongo ni ku tikhoma loko hi hlongorisa ntsako?

Leswaku va kambisisa leswi ku ya emahlweni, vativi va mianakanyo Sam Maglio na Akyong Kim va endle swikambelo swin’wana leswi tsakisaka swinene. Leswi va swi kumeke a swi hlamarisa hakunene. Eka xin’wana xa swikambelo swa vona, va nyike vanhu swibya swo hlayanyana swa chokoleti. Ntlawa wun’wana wu byeriwe leswaku wu anakanyisisa hi ntsako wa wona. Ntlawa lowun’wana a wu nga ri tano. Vuyelo bya kona? Ntlawa lowu a wu byeriwe ku ehleketa hi ntsako wu dye chokoleti yo tala ku tlula van’wana. Leswi swi vula leswaku a va nga tikhomi ngopfu loko va ehleketa hi ntsako. Eka ndzingo wun’wana, ntlawa wun’wana wu byeriwe ku hlawula nchumu lowu a wu ehleketa leswaku wu ta va tsakisa. Van’wana va byeriwe ku hlawula nchumu lowu va wu tsakelaka. Kutani va nyikiwe nxaxamelo wa tiphazili leswaku va ti tlhantlha. Lexi hlamarisaka, ntlawa lowu a wu ringeta ku kuma ntsako a wu nga swi tsakeli ngopfu ku tlhantlha tiphazili, naswona wu hatle wu tshika.Leswi swi endle leswaku valavisisi va twisisa leswaku loko hi hlongorisa pakani ya ntsako, yi koka nyingiso wa hina hi matlhelo yo hambana-hambana. Swi fana ni ku ringeta ku endla swo tala hi nkarhi wun’we. Leswi swi heta matimba ya hina ya mianakanyo. Vuyelo bya kona hileswaku hi lahlekeriwa hi matimba lama lavekaka leswaku hi endla swiboho leswinene evuton’wini, naswona hi va hi nga tsaki ngopfu. Hambileswi ku dya chokoleti yoleyo swi nga ha vonakaka swi tsakisa hi nkarhi wolowo, hi ku famba ka nkarhi swi endla leswaku hi nga ha tikhomi naswona swi hi endla hi nga tsaki ngopfu.

Ku anakanya ngopfu hi ntsako swi nga va ni vuyelo byo biha!

Mutivi un’wana wa mianakanyo, Iris Maus, u dyondze leswi hi vuenti. Hi ku ya hi yena, ku vilela ngopfu hi ntsako, hi leswaku, ku tshama a ri karhi a ehleketa, "Xana ndza tsaka sweswi?" "Why am I not happy?", swi fana na thonsi ra chefu leri engeteriweke hi ku nonoka evuton'wini bya hina.
"Ku khomeka loku hi ntsako ku engetela swilo swo biha eka mintokoto ya siku na siku. Hi ku famba ka nkarhi, leswi swi engetela naswona swi ku endla u nga tsaki ngopfu."
Anakanya, u ri karhi u bula ni vanghana va wena. Kambe endzhaku ka mianakanyo ya wena, ku ni xivutiso lexi nge, ‘Xana ndzi tsakile hakunene sweswi?’ Ematshan’weni yo tiphina hi ntsako hi nkarhi wolowo, u sungula ku pima ntsako wa wena. Lexi humelelaka hileswaku u pfumala ntsako wa xiviri wa nkarhi wolowo wo saseka. Loko u pima xin’wana ni xin’wana lexitsongo hi ndlela leyi, swi endla leswaku u khunguvanyeka ntsena.

Kutani u nga tsaka njhani hakunene?

Xana leswi hinkwaswo swi vula leswaku a hi fanelanga hi ringeta ku tsaka? Doo, a swi tano. Lexi hi faneleke hi xi twisisa laha hileswaku ntsako a hi pakani, i byproduct . Hi leswaku, ntsako wu humelela hi ku tisungulela hikwalaho ka swilo leswi hi swi endlaka, ndlela leyi hi hanyaka ha yona. Tafula leri nga laha hansi ri nga ku pfuna ku twisisa ku hambana loku ku antswa.
Xihlawulekisi Ku hlongorisa ntsako (ndlela leyi hoxeke) . Ku kuma ntsako wa ntiyiso (ndlela leyinene) .
Rinoko Ku ehleketa hi ntsako tanihi pakani leyi faneleke ku fikeleriwa enkarhini lowu taka. Ku nyikela nyingiso eka leswi humelelaka eka nkarhi wa sweswi.
Mbuyelo Ntshikilelo, ku vilela ni ku karhala emianakanyweni . Ku rhula, ku eneriseka na ku tlangela.
Hanyelo Ku sindzisa leswaku "Ndzi fanele ndzi tsakile." Ku tshika leswi humelelaka ni ku tlangela hambi ku ri swilo leswitsongo.

Kutani hi endla yini?

Nchumu wo sungula i ku tshika ku avanyisa mintlhaveko ya wena. Swi tolovelekile ku titwa u ri ni gome kumbe u hlundzukile. Pfumelela mintlhaveko yoleyo yi ta kutani u ringeta ku yi twisisa. U nga tisoli hi ku vula leswaku, "Ha yini ndzi ri tano?" Nchumu wa vumbirhi ni wa nkoka swinene i ku hanya hi nkarhi wolowo. Tinyiketele eka leswi u swi endlaka sweswi, handle ko tisola hi leswi hundzeke kumbe ku vilela ngopfu hi vumundzuku. Loko u ri karhi u nwa tiya, tiphine hi nantswo ni ku nun’hwela ka tiya. Loko u tlanga na n’wana, va kona hi ku helela eka nkarhi wolowo na n’wana yoloye. Mutivi wa mianakanyo Sam Maglio, loyi ku vulavuriweke ha yena eku sunguleni, u tirhise dyondzo leyi evuton’wini bya yena n’wini endzhaku ka ndzavisiso lowu. U swi xiyile leswaku ntsako wakwe wu le ka ndyangu wa ka vona. Kambe u swi xiyile leswaku nala lonkulu wa nkarhi wolowo a ku ri smartphone ya yena. Kutani u endle nchumu wo olova swinene. Loko a vuya entirhweni, a a veka riqingho rakwe ehansi a nga ri teki ku kondza ku va mixo lowu landzelaka. Ku nga si hela tin’hweti ti nga ri tingani, u titwe a tsakile swinene ku tlula rini na rini. Ntsako a hi nchumu lowu nga xaviwaka hi mali. Swi le ndzeni ka hina hinkwerhu. Leswaku hi yi kuma, hi fanele hi tshika ku yi hlongorisa ivi hi tlangela leswi hi nga na swona enkarhini wolowo. Loko u tshamela ku titwa u nga tsakanga, u karhatekile kumbe u tshikilelekile, i swa nkoka ku lava mpfuno wa vutshila. Vulavula na dokodela wa wena kumbe mutivi wa rihanyo ra miehleketo .

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Ntsako a hi pakani leyi faneleke ku fikeleriwa. I vuyelo byo saseka bya ndlela leyi u hanyaka ha yona.
  • Ku ringeta hi matimba leswaku u tsaka swi nga ku heta matimba ya mianakanyo ni ku ku endla u tshikileleka swinene.
  • U nga tshameli ku tivutisa u ku, ‘Xana ndza tsaka?’. Sweswo swi ta herisa ntsena ntsako lowu u nga na wona hi nkarhi wolowo.
  • Hanya eka nkarhi wa sweswi. Tlangela swilo leswintsongo leswi ku rhendzeleke (swakudya swa kahle, ku n’wayitela ka munghana, xiluva xo saseka).
  • Hlawula swilo leswi ku tiselaka ntsako hakunene (ndyangu, ku heta nkarhi ni vanghana, swilo leswi u swi tsakelaka ) naswona hi ku xiya u tinyike nkarhi wa swona.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 3 + 7 =
Xana ku ringeta hi matimba ku va ni ntsako swi endla leswaku u va ni gome? A hi buleni hi mhaka leyi! (Ntsako wa Paradox) .

Xana ku ringeta hi matimba ku va ni ntsako swi endla leswaku u va ni gome? A hi buleni hi mhaka leyi! (Ntsako wa Paradox) .

Hinkwerhu hi lava ku tsaka evuton’wini, a swi tano ke? Kambe minkarhi yin’wana swilo leswi hi swi endlaka leswi hi ehleketaka leswaku swi ta hi tsakisa swinene swi hetelela swi hi endla hi nga tsaki ni ku hlundzuka swinene. Ku fana na nkhuvo wa siku ra ku velekiwa lowu hi wu kunguhateke ngopfu ivi hi hetelela hi nga tsakanga hilaha a hi ehleketa hakona, kumbe nkhuvo wa Madyambu ya Lembe Lerintshwa lowu nga famba kahle hilaha a hi tshemba hakona. Ha yini sweswo swi endleka? Namuntlha hi ta vulavula hi nchumu lowu hlamarisaka, kambe lowu nga tolovelekangiki eka vanhu vo tala. Swi vuriwa Happiness Paradox. Hi ku olova, loko hi ya hi hlongorisa ntsako, wu ya wu hi balekela.

Hi yihi mpfilumpfilu lowu wa ntsako?

Sweswi, hinkwaswo leswi hi rhendzeleke swi hi byela leswaku hi tsaka swinene. Swifaniso swa vanghana lava n’wayitelaka eka social media , tibuku to ti pfuna, tinkulumo ta TED, hinkwaswo swilo leswi swi hi byela leswaku "ntsako i pakani leyi fikelelekaka." Kambe hi kona laha xiphiqo xi sungulaka kona. Vativi va mianakanyo va vula leswaku loko wo tikarhatela ku fikelela pakani yin’wana ni yin’wana, hakatsongo-tsongo u ta tshinela eka pakani yoleyo. Kambe ntsako wu tirha hi ndlela yin’wana. Loko u ringeta ku tsaka, u lahlekeriwa hi ntsako. Swi fana ni sava leritsongo evokweni ra wena. Loko u ri eribuweni ra lwandle, u nga twa ku kufumela ka sava emilengeni ya wena. I ku titwa ko saseka. Kambe ku humelela yini loko wo teka voko ra sava ivi u ringeta ku ri khoma swinene? Sava ri rhelela hi tintiho ta wena. Loko u ringeta ku yi khoma, yi ya yi nga ri na nchumu. Ntsako wa fana.

Ku humelela yini hi byongo ni ku tikhoma loko hi hlongorisa ntsako?

Leswaku va kambisisa leswi ku ya emahlweni, vativi va mianakanyo Sam Maglio na Akyong Kim va endle swikambelo swin’wana leswi tsakisaka swinene. Leswi va swi kumeke a swi hlamarisa hakunene. Eka xin’wana xa swikambelo swa vona, va nyike vanhu swibya swo hlayanyana swa chokoleti. Ntlawa wun’wana wu byeriwe leswaku wu anakanyisisa hi ntsako wa wona. Ntlawa lowun’wana a wu nga ri tano. Vuyelo bya kona? Ntlawa lowu a wu byeriwe ku ehleketa hi ntsako wu dye chokoleti yo tala ku tlula van’wana. Leswi swi vula leswaku a va nga tikhomi ngopfu loko va ehleketa hi ntsako. Eka ndzingo wun’wana, ntlawa wun’wana wu byeriwe ku hlawula nchumu lowu a wu ehleketa leswaku wu ta va tsakisa. Van’wana va byeriwe ku hlawula nchumu lowu va wu tsakelaka. Kutani va nyikiwe nxaxamelo wa tiphazili leswaku va ti tlhantlha. Lexi hlamarisaka, ntlawa lowu a wu ringeta ku kuma ntsako a wu nga swi tsakeli ngopfu ku tlhantlha tiphazili, naswona wu hatle wu tshika.Leswi swi endle leswaku valavisisi va twisisa leswaku loko hi hlongorisa pakani ya ntsako, yi koka nyingiso wa hina hi matlhelo yo hambana-hambana. Swi fana ni ku ringeta ku endla swo tala hi nkarhi wun’we. Leswi swi heta matimba ya hina ya mianakanyo. Vuyelo bya kona hileswaku hi lahlekeriwa hi matimba lama lavekaka leswaku hi endla swiboho leswinene evuton’wini, naswona hi va hi nga tsaki ngopfu. Hambileswi ku dya chokoleti yoleyo swi nga ha vonakaka swi tsakisa hi nkarhi wolowo, hi ku famba ka nkarhi swi endla leswaku hi nga ha tikhomi naswona swi hi endla hi nga tsaki ngopfu.

Ku anakanya ngopfu hi ntsako swi nga va ni vuyelo byo biha!

Mutivi un’wana wa mianakanyo, Iris Maus, u dyondze leswi hi vuenti. Hi ku ya hi yena, ku vilela ngopfu hi ntsako, hi leswaku, ku tshama a ri karhi a ehleketa, "Xana ndza tsaka sweswi?" "Why am I not happy?", swi fana na thonsi ra chefu leri engeteriweke hi ku nonoka evuton'wini bya hina.
"Ku khomeka loku hi ntsako ku engetela swilo swo biha eka mintokoto ya siku na siku. Hi ku famba ka nkarhi, leswi swi engetela naswona swi ku endla u nga tsaki ngopfu."
Anakanya, u ri karhi u bula ni vanghana va wena. Kambe endzhaku ka mianakanyo ya wena, ku ni xivutiso lexi nge, ‘Xana ndzi tsakile hakunene sweswi?’ Ematshan’weni yo tiphina hi ntsako hi nkarhi wolowo, u sungula ku pima ntsako wa wena. Lexi humelelaka hileswaku u pfumala ntsako wa xiviri wa nkarhi wolowo wo saseka. Loko u pima xin’wana ni xin’wana lexitsongo hi ndlela leyi, swi endla leswaku u khunguvanyeka ntsena.

Kutani u nga tsaka njhani hakunene?

Xana leswi hinkwaswo swi vula leswaku a hi fanelanga hi ringeta ku tsaka? Doo, a swi tano. Lexi hi faneleke hi xi twisisa laha hileswaku ntsako a hi pakani, i byproduct . Hi leswaku, ntsako wu humelela hi ku tisungulela hikwalaho ka swilo leswi hi swi endlaka, ndlela leyi hi hanyaka ha yona. Tafula leri nga laha hansi ri nga ku pfuna ku twisisa ku hambana loku ku antswa.
Xihlawulekisi Ku hlongorisa ntsako (ndlela leyi hoxeke) . Ku kuma ntsako wa ntiyiso (ndlela leyinene) .
Rinoko Ku ehleketa hi ntsako tanihi pakani leyi faneleke ku fikeleriwa enkarhini lowu taka. Ku nyikela nyingiso eka leswi humelelaka eka nkarhi wa sweswi.
Mbuyelo Ntshikilelo, ku vilela ni ku karhala emianakanyweni . Ku rhula, ku eneriseka na ku tlangela.
Hanyelo Ku sindzisa leswaku "Ndzi fanele ndzi tsakile." Ku tshika leswi humelelaka ni ku tlangela hambi ku ri swilo leswitsongo.

Kutani hi endla yini?

Nchumu wo sungula i ku tshika ku avanyisa mintlhaveko ya wena. Swi tolovelekile ku titwa u ri ni gome kumbe u hlundzukile. Pfumelela mintlhaveko yoleyo yi ta kutani u ringeta ku yi twisisa. U nga tisoli hi ku vula leswaku, "Ha yini ndzi ri tano?" Nchumu wa vumbirhi ni wa nkoka swinene i ku hanya hi nkarhi wolowo. Tinyiketele eka leswi u swi endlaka sweswi, handle ko tisola hi leswi hundzeke kumbe ku vilela ngopfu hi vumundzuku. Loko u ri karhi u nwa tiya, tiphine hi nantswo ni ku nun’hwela ka tiya. Loko u tlanga na n’wana, va kona hi ku helela eka nkarhi wolowo na n’wana yoloye. Mutivi wa mianakanyo Sam Maglio, loyi ku vulavuriweke ha yena eku sunguleni, u tirhise dyondzo leyi evuton’wini bya yena n’wini endzhaku ka ndzavisiso lowu. U swi xiyile leswaku ntsako wakwe wu le ka ndyangu wa ka vona. Kambe u swi xiyile leswaku nala lonkulu wa nkarhi wolowo a ku ri smartphone ya yena. Kutani u endle nchumu wo olova swinene. Loko a vuya entirhweni, a a veka riqingho rakwe ehansi a nga ri teki ku kondza ku va mixo lowu landzelaka. Ku nga si hela tin’hweti ti nga ri tingani, u titwe a tsakile swinene ku tlula rini na rini. Ntsako a hi nchumu lowu nga xaviwaka hi mali. Swi le ndzeni ka hina hinkwerhu. Leswaku hi yi kuma, hi fanele hi tshika ku yi hlongorisa ivi hi tlangela leswi hi nga na swona enkarhini wolowo. Loko u tshamela ku titwa u nga tsakanga, u karhatekile kumbe u tshikilelekile, i swa nkoka ku lava mpfuno wa vutshila. Vulavula na dokodela wa wena kumbe mutivi wa rihanyo ra miehleketo .

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Ntsako a hi pakani leyi faneleke ku fikeleriwa. I vuyelo byo saseka bya ndlela leyi u hanyaka ha yona.
  • Ku ringeta hi matimba leswaku u tsaka swi nga ku heta matimba ya mianakanyo ni ku ku endla u tshikileleka swinene.
  • U nga tshameli ku tivutisa u ku, ‘Xana ndza tsaka?’. Sweswo swi ta herisa ntsena ntsako lowu u nga na wona hi nkarhi wolowo.
  • Hanya eka nkarhi wa sweswi. Tlangela swilo leswintsongo leswi ku rhendzeleke (swakudya swa kahle, ku n’wayitela ka munghana, xiluva xo saseka).
  • Hlawula swilo leswi ku tiselaka ntsako hakunene (ndyangu, ku heta nkarhi ni vanghana, swilo leswi u swi tsakelaka ) naswona hi ku xiya u tinyike nkarhi wa swona.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 3 + 7 =