A hi dyondzeni swo tala hi peni ya insulin leyi tirhisiwaka eka vuvabyi bya chukele.

Loko u hanya na Diabetes Mellitus, ku titlhavela insulin siku na siku swi nga ku karhatanyana minkarhi yin’wana. A swi olovi minkarhi hinkwayo ku koka murhi ku suka eka xigwitsirisi xa insulin eka xiringi ivi u chela mpimo lowu kongomeke. Kambe ku ni xitirhisiwa lexi langutekaka ku fana ni peni lexi endlaka leswaku ntirho lowu wu olova swinene. Namuntlha, hi vulavula hi Insulin Pen .

Kutani, xana peni leyi ya insulin i yini?

Hi ku olova, peni ya insulin i xitirhisiwa xo chela lexi tatiweke ka ha ri emahlweni lexi ku pfumelelaka ku chela insulin eka tinyama leti nga ehansi ka nhlonge ehansi ka nhlonge ya wena. Leyi i ndlela yo tshungula vuvabyi bya chukele. Hi ku kongoma, i xihlawuhlawu lexi welaka ehansi ka endlelo ra Multiple Daily Injection (MDI).

Anakanya hi peni leyi nga ni insulin ematshan’weni ya inki, ni naliti leyitsongo leyi lahliwaka ematshan’weni ya nhloko ya peni. Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona eka leyi.

Hi swihi swiphemu swa peni ya insulin?

Hambileswi ku nga ni mixaka yo hlayanyana ya tipeni ta insulin, hinkwato ti ni swiaki swin’wana swa xisekelo leswi fanaka. A hi languteni leswi va nga swona.

Hi tihi tinxaka ta tipeni ta insulin?

Ku ni mixaka yo hlayanyana ya tipeni ta insulin. Swi hambana ngopfu hi tindlela leti landzelaka:

• Reusable vs Disposable: Tipeni tin’wana ta lahliwa naswona tinga lahliwa loko insulin yi hela kumbe yi hela. Muxaka wun’wana wu tirhisiwa nakambe. Loko xigwitsirisi xa insulin xi hela, u nga xi susa ivi u nghenisa lexintshwa leswaku u tlhela u tirhisa peni.
• Muxaka wa insulin leyi tirhisiwaka:Ku ni mixaka yo tala ya insulin. Swi hambana hi nkarhi lowu wu wu tekaka leswaku miri wu tirha na leswaku wu tshama wu ri karhi wu tirha nkarhi wo tanihi kwihi (e.g. long-acting, rapid-acting). Tipeni tin’wana ti endleriwe muxaka wun’we ntsena wa insulin. Tipeni tin’wana ti ni mixaka ya insulin leyi pfanganisiweke.
• Xana ku na switirhisiwa swa xidijitali : Tipeni tin’wana ta insulin ti ta na app ya xidijitali. App leyi yi ku pfuna ku tsundzuka swilo swo fana na leswaku u hetelele ku chela insulin rini na leswaku i mali muni. Hi tlhela hi vitana tipeni ta insulin leti ‘Smart’ kumbe ‘Connected’. Muxaka wun’wana i peni ya ntolovelo (manual). Naswona u fanele u tsala mpimo lowu u wu chelaka ebukwini.

A hi buleni nyana hi tipeni ta insulin ta 'Smart'

Peni leyi ya insulin ya ‘vutlhari’ i peni ya xidijitali leyi rhumelaka hi ku tisungulela vuxokoxoko byo fana na nkarhi na mpimo wa ku cheriwa ka wena eka app eka riqingho ra wena. App leyi yi nga tlhela yi endla swin’wana swo hlayanyana.

• Hlayisa rhekhodo ya mpimo wa insulin leyi tirhaka emirini wa wena hi nkarhi wolowo.
• Swi pfuna ku hlayela mpimo wa insulin leyi u yi lavaka hi ku ya hi mpimo wa chukele engatini ya wena ni mpimo wa tikhabohaydreti leti u nga kusuhi ni ku ti dya. Tisisiteme tin’wana ta peni ta ‘smart’ ti endla leswi hiku hlanganisa na xitirhisiwa lexi yaka emahlweni xi pima ti levele ta chukele engatini (Continuous Glucose Monitor - CGM).
• Loko u ehleketa leswaku u nga ha rivala ku nwa insulin ya wena hi nkarhi wa swakudya, u ta tivisiwa (xitsundzuxo).
• Hlayisa tinotsi ta mahiselo na siku ro hela ka insulin.

Loko u tsakela peni ya ‘vutlhari’ yo fana na leyi, vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Xana u yi tirhisa njhani peni ya insulin?

Loko unga se chela murhi wo tshungula, lunghiselela ndzhawu leyi tengeke, yo oma. U ta lava leswi landzelaka:

• Peni ya insulin leyi nyikiweke hi dokodela wa wena. (Loko u tirhisa tinxaka to tlula yin’we ta peni, tiyiseka leswaku u hlawula leyi faneleke .)
• Naliti leyintshwa na xisibi xa byala.
• Xigwitsirisi lexi faneleke xa ti needles leti tirhisiweke. Leswi swinga va bodlhela ro tiya ra plastiki leringana xifunengeto lexi ringaneleke kahle kumbe xigwitsirisi xa "sharps".

Ndlela yo lunghiselela peni hi magoza:

1. Hlantswa mavoko: Xo sungula, hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi.

2. Pfula xifunengeto: Susa xifunengeto eka peni ya insulin.

3. Hlanganisa peni: Loko insulin leyi nga eka peni yi languteka yi ri ni mapapa, rhendzeleka ni peni exikarhi ka mavoko ya wena ku ringana kwalomu ka minete. Loko insulin yi basile hi ku helela, a swi bohi leswaku u endla leswi. U nga tshuki u rhurhumela peni.

4. Hlantswa xisirhelelo xa rhaba: Sula xisirhelelo xa rhaba hi xisibi xa byala.

5. Nghenisa naliti leyintshwa:Susa thepi ya maphepha eka naliti, namarheta naliti leyintshwa eka peni ivi u yi soholota. Kutani susa xifunengeto xa le handle eka naliti. U ta lava xifunengeto lexi xa le handle nakambe ku susa naliti endzhaku ka ku cheriwa. Sweswi susa xifunengeto xa le ndzeni na xona.

6. Prime the pen: Priming i endlelo ro susa swiphemuphemu swa moya eka naliti naku tiyisisa leswaku naliti yi tirha kahle. U fanele ku endla leswi emahlweni ka ku cheriwa kun’wana na kun’wana. Ku endla leswi, hundzuluxa dose knob kuya eka 2 units. Loko peni yi hundzuriwile ehenhla, cinca buti ya injection ku ya fika ehansi. Thonsi rin’we ra insulin ri fanele ri huma eka nhloko ya naliti. U ta boheka ku phindha endlelo leri ku kondza ku humelela thonsi.

7. Hlawula mpimo: Hlawula mpimo wa insulin lowu dokodela wa wena a wu ku nyikeke hi ku hundzuluxa xikomba-nkarhi xa mpimo.

8. Kambela mpimo: Languta fasitere ra mpimo ku tiyisisa leswaku mpimo lowu hlawuriweke wu lulamile. Kutani veka peni etlhelo leswaku naliti yi nga namarheli kun’wana.

Ndlela yo chela murhi wo tshungula hi magoza hi magoza:

1. Khoma peni ya insulin hi voko leri u tsalaka ha rona, u hlayisa xikunwana xa wena xi ntshunxekile ku tshikelela buti ya injection.

2. Nghenisa naliti eka nhlonge ya wena hi ku hatlisa hi angle ya 90-degree. Naliti yifanele ku nghenisiwa hiku hetiseka eka nhlonge.

3. Hi ku nonoka susumeta buti ya injection hinkwayo ku nghena ku chela mpimo hinkwawo. Khoma peni eka xiyimo lexi kuringana 6 kuya eka 10 wa tisekoni, kutani u susa naliti.

4. Hi vukheta cinca xifunengeto xa le handle eka naliti, soholota naliti ivi u yi susa. Kutani chela naliti eka xigwitsirisi xa naliti lexi tirhisiweke.

5. Cinca xifunengeto xa peni kutani u hlayisa eka mahiselo ya kamara.

Hi tihi tindhawu letinene to chela insulin?

Hi ntolovelo leti i tindhawu letinene to chela insulin:

• Ndzhawu ya khwiri: Ehansi nale kusuhi na nhamu.
• Mathanga: Emahlweni nale matlhelo ka mathanga.
• Mavoko: Xiphemu xa le henhla na xa le handle xa mavoko.
• Ndhawu ya marhaku: .

U nga tlhavi etindhawini leti:

• Endzeni ka 2 wa ti inches ku rhendzela navel.
• Kunene exikarhi ka khwiri.
• Eka kumbe ekusuhi na tindzhawu letingana ti scar tissue kumbe stretch marks.
• Ekusuhi na mahlangano.
• Eka ndzhawu ya groin.

Nakambe i swa nkoka swinene ku cinca-cinca ndhawu leyi ku cheriweke eka yona ematshan'weni yo ya emahlweni u chela eka ndhawu yin'we . Ku ya emahlweni u chela eka ndzhawu yin’we swinga endla leswaku kuva na lipohypertrophy (ku tiya ka leyara ya mafurha ehansi ka nhlonge).) swi nga humelela. Leswi swi nga endla leswaku insulin yi nga ngheni kahle emirini. Hikwalaho, ku cincana tindhawu to chela swi endla leswaku endlelo ra wena ro chela ri olova, ri hlayiseka naswona ri olova.

Swilo leswinene ni leswo biha swa tipeni ta insulin

Vanhu vo tala va kuma leswaku ku tirhisa peni ya insulin swi olova ku tlula ku tirhisa xigwitsirisi xa insulin ni xiringi. Minkambisiso yi tlhele yi kombisa leswaku ku tirhisa peni swi nyika mpimo lowu kongomeke ni lowu nga cincekiki.

Xana ku ni switandzhaku swo karhi?

Ku fana ni ku cheriwa kun’wana ni kun’wana ka insulin, vuyelo lebyi tolovelekeke bya tipeni ta insulin i chukele ra le hansi engatini ( hypoglycemia ) . Xiyimo lexi hi ntolovelo xi humelela loko mpimo wa chukele engatini wu ya ehansi ka 70 mg/dL.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u tirhisa peni ya insulin ro sungula, dokodela wa wena kumbe mudyondzisi wa vuvabyi bya chukele u ta ku komba ndlela yo yi tirhisa. U nga kanakani ku vutisa swivutiso swihi na swihi leswi u nga ha vaka na swona.

Loko u ri karhi u tirhisa insulin, u ta boheka ku vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi ku tiyiseka leswaku pulani ya wena ya vutshunguri ya tirha. Loko u tshamela ku va ni chukele leri tlakukeke kumbe ra le hansi engatini, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. Leswi swi nga ha vula leswaku mpimo wa wena wa insulin wu nga ha lava ku cinciwa leswaku wu fambisana ni swilaveko swa wena.

Xana tipeni ta insulin ti fanele ti hlayisiwa efrijini?

U nga hlayisa peni ya insulin leyi u nga ha ku sungulaka ku yi tirhisa (yi pfule) eka mahiselo ya kamara (kwalomu ka 20-22 degrees Celsius). Hambiswiritano, u nga yi hlayisi etindhawini leti hisaka swinene kumbe leti titimelaka swinene. Leswi swi nga cinca ndlela leyi insulin yi tirhaka ha yona.

Tipeni letintshwa leti nga pfuriwangiki ti fanele ti hlayisiwa efrijini. Ti kahle ku fikela loko siku ro hela leri kandziyisiweke ebokisini. Tsala siku leri u nga sungula ku tirhisa peni eka bokisi. Tipeni totala ti kahle kuringana kwalomu ka 28 wa masiku endzhaku ko tirhisiwa rosungula. Hlaya xiphephana lexi taka na peni ku kuma swiletelo leswi kongomeke swinene.