Loko u ya eka dokodela hi nkarhi wa ku tika, u endla xikambelo xa nchuluko, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana dokodela a nga ha vula leswaku ku ni nchumu lowu vuriwaka ‘ ti- ketone ’ eka nchuluko wa wena. Swi tolovelekile ku titwa u chavanyana ni ku vilela loko u twa sweswo. Vamanana vo tala va ehleketa leswaku leswi i xikombiso xa vuvabyi lebyikulu. Kambe u nga chavi. Minkarhi yo tala, leswi i nchumu lowu nga lawuriwaka. Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi marito yo olova, leswaku hikokwalaho ka yini ti ketones ti humelela eka nchuluko hi nkarhi wa ku tika, loko swi khumba n’wana, na leswi hi faneleke ku swi endla.
Hi ku olova, xana ti- ketone i yini?
Anakanya hi miri wa hina tanihi movha. Mafurha lamakulu lawa movha lowu wu ma lavaka leswaku wu famba i glucose , kumbe chukele hilaha hi ri tivaka hakona. Miri wu kuma mafurha lawa ya glucose eka swakudya leswi nga ni tikhabohaydreti leswi hi swi dyaka, swo tanihi rhayisi, xinkwa ni timbatata.
Hambiswiritano, loko hikwalaho ka swivangelo swo karhi miri wu nga swi koti ku tirhisa glucose, ku nga mafurha ya wona lamakulu, miri wu cincela eka xihlovo xa vumbirhi xa mafurha tanihi xiyimo xa xihatla. Hi leswaku, mafurha lama hlayisiweke emirini. Kutani loko miri wu hisa mafurha leswaku wu kuma matimba, tikhemikhali leti endliwaka tanihi swilo leswi humaka eka yona hi leswi hi swi vitanaka ti- ketone. Ti ketones leti ti humesiwa eka nchuluko hiku tirhisa tinso. Xiyimo lexi xa ku va ni ti- ketone eka nchuluko hi tlhelo ra vutshunguri xi vuriwa ketonuria .
Hi swihi swivangelo leswikulu swa ti ketones hi nkarhi wa ku tika?
Kuna swivangelo swotala leswi endlaka leswaku ti ketones tinga humelela eka nchuluko loko u tikile. Swin’wana swa swona swi tolovelekile, kasi swin’wana swi fanele swi karhata.
1. Vuvabyi bya Chukele bya ku tika
Lexi i xivangelo lexikulu xa ku endliwa ka ti ketones naswona hi xona lexi hi xi tekelaka enhlokweni swinene.
Leswi humelelaka emirini wa wena loko u tikileKu cinca ka tihomoni ku nga kavanyeta ntirho wa homoni leyi vuriwaka insulin emirini. Insulin yi fana ni xilotlelo lexi pfunaka glucose (chukele) engatini leswaku yi nghena eka tisele ni ku endla matimba. Loko xilotlelo lexi xi nga tirhi kahle, glucose yi hlengeletana engatini ematshan’weni yo nghena eka tisele. Leswi hi leswi hi swi vitanaka vuvabyi bya chukele bya ku tika .
Kutani, tanihi leswi tisele ta miri ti nga riki na glucose, ti sungula ku hisa mafurha leswaku ti kuma matimba. Hi loko ti ketones ti vumbiwa ti tlhela ti humesiwa eka nchuluko. Ku va ni ti- ketone eka nchuluko wa wena i xikombiso xa leswaku mpimo wa chukele engatini ya wena wu nga ha va wu nga lawuleki.
2. Xana vanhu lava nga riki na vuvabyi bya chukele va nga va na ti- ketone?
Ina, hakunene swi tano. Vuvabyi bya chukele a hi byona byona byi vangaka byona. Ti ketones tinga tlhela ti voniwa eka nchuluko hikokwalaho ka swivangelo leswi landzelaka.
| Xivangelo | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Ku nga dyi swakudya leswi ringaneke | Loko u nga dyi tikhilojulu leti eneleke leswaku u fikelela swilaveko swa matimba swa wena ni n’wana wa wena, miri wa wena wu ta tirhisa mafurha leswaku wu kuma matimba. |
| Vuvabyi bya nimixo | Loko u hlanta ngopfu, miri wa wena a wu swi koti ku tswonga leswi u swi dyaka, naswona u nga ha tlhela u heleriwa hi mati emirini. Swilo leswi haswimbirhi swi nga endla leswaku ku va ni ti- ketone. |
| Ku tlula swakudya kumbe ku titsona swakudya | Tilevhele ta glucose engatini ti ya ehansi endzhaku ka tiawara to hlayanyana ta ku titsona swakudya. Ti ketones tinga voniwa eka nchuluko nimixo, ngopfu ngopfu hikokwalaho ka nkarhi woleha exikarhi ka swakudya swa madyambu na nimixo. |
| Ku endla vutiolori ku tlula mpimo | Loko u endla vutiolori ku tlula leswi miri wa wena wu nga swi kotaka, glucose ya wena yi ta hela hi ku hatlisa naswona miri wa wena wu ta sungula ku hisa mafurha. |
| Swakudya leswi nga ni tikhabohaydreti ta le hansi | Loko u hunguta swakudya leswingana starch swofana na rhayisi na xinkwa, miri wa wena wuta lahlekeriwa hi mafurha ya wona lawakulu naswona wuta humesa ti ketones. |
Xana ku va ni ti- ketone swi ni khombo eka n’wana?
Lexi i xichavo lexikulu eka vamanana vo tala. Entiyisweni, ti- ketone ti hundza hi le ka xirho xa mbeleko ti ya eka n’wana. So , loko ti ketones ti ri kona emirini hi xiyimo xa le henhla , ku tshembiwa leswaku yi nga va na nkucetelo eka ku kula ka byongo bya n’wana.
Hambiswiritano, nchumu wa nkoka lowu u faneleke u wu twisisa laha hileswaku nkarhi wun’wana ku va ni swilo leswitsongo eka nchuluko wa wena, naswona ku nga ri na swikombiso swin’wana, hi ntolovelo a hi xivangelo xo vilela. Minkarhi yo tala, swi humelela endzhaku ka loko u dyile nivusiku ivi u rindza ku fikela nimixo. Hambiswiritano, dokodela wa wena u ta veka tihlo eka leswi naswona u ta ku nyika switsundzuxo leswi lavekaka.
Hi swihi swikombiso leswi nga kombisaka loko u ri na ti- ketone?
Minkarhi yo tala, u nga ha va u nga ri na swikombiso hambiloko u ri ni ti- ketone eka nchuluko wa wena. Hi yona mhaka leyi titliliniki ti talaka ku kambela nchuluko wa wena. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana ti ketones tinga voniwa hi swilo swofana na:
- Ku tlakuka ka mpimo wa chukele engatini.
- Ku titwa u ri ni torha lerikulu, ku nga khathariseki leswaku u nwa mati yo tanihi kwihi.
- Ku titwa u karhele swinene naswona u karhele.
- Ku tshamela ku tluleriwa hi mavabyi ya xirho xa rimbewu kumbe xa xirho xa xitombo.
Xiyimo lexi lavaka nyingiso wa xihatla – DKA
Loko u ri ni vuvabyi bya chukele kumbe bya chukele bya ku tika, u fanele u xiya xiyimo lexi nga ni khombo lexi vuriwaka diabetic ketoacidosis (DKA) . Leswi swi humelela loko chukele engatini na ti levele ta ketone swiva ehenhla swinene.
DKA i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri lexi xungetaka vutomi . Loko u ri na swikombiso leswi, u fanele ku hatlisa u ya eka ndzawulo ya xihatla ya xibedlhele (ETU) .
- Ku tlakuka swinene ka chukele engatini.
- Ku va ni torha leri nga tiyiselekiki .
- Ku vona loku nga vonakiki kahle.
- Nkarhi na nkarhi, nhlayo leyikulu ya nchuluko.
- Ku khomiwa hi vurhongo ku tlula mpimo ni ku rhurhumela.
- Ku nun’hwela ka mihandzu eka ku hefemula.
Xiyimo lexi a xi tali ngopfu loko u tikile, kambe xi nga humelela loko vuvabyi bya chukele byi nga lawuriwi.
Xana u nga swi lawula njhani ni ku swi sivela njhani mpimo wa ketone?
Vutshunguri byi titshege hi xivangelo xa kona. Dokodela wa wena u ta kumisisa vutshunguri lebyinene.
- Loko u ri ni vuvabyi bya chukele: U ta boheka ku cinca swakudya swa wena leswaku u lawula mpimo wa chukele engatini ya wena. U nga ha tlhela u lava ku nwa switlhavelo swa insulin.
- Loko ku hlanta ku ri xivangelo: U ta boheka ku nwa mirhi yo lawula ku hlanta kumbe, loko swi laveka, u etlerisiwa exibedlhele ivi u nyikiwa saline (IV fluids).
- Loko swi vangiwa hi ku pfumaleka ka swakudya: Engetela nhlayo ya swakudya na ku tsundzuxa vanhu ku dya swakudya leswi nga na rihanyo.
Swilo leswi hi ntolovelo swi pfuneta ku hlayisa ti levele ta ketone eka levele ya rihanyo :
- U nga tshuki u tlula swakudya. Ngopfu-ngopfu hi nkarhi wa ku tika, u nga yi eka diet.
- Nwa mati yo tala na mati yo tala. I swa nkoka swinene ku papalata ku pfumaleka ka mati emirini.
- Dyana swakudya leswikulu swa 3 na swakudya swo olova swa 3 hi siku.
- Ku dya nchumu lowutsongo, wo tanihi yoghurt, nghilazi ya masi kumbe mihandzu , u nga si etlela nivusiku swi nga pfuna ku hunguta mpimo wa ketone nimixo.
- Katsa ku ringanisela ka ti protein (tandza, nyama, nhlampfi, tinyawa, ti chickpeas) na ti carbohydrates (rice, tinyawa, oats, xinkwa xa bran) eka swakudya swin’wana na swin’wana.
- Endla vutiolori byo karhi siku na siku.
Xana u fanele u bela dokodela wa wena riqingho rini?
Loko se u swi tiva leswaku u ni ti- ketone eka nchuluko wa wena naswona u ri ni xikombiso xin’we kumbe swo tala swa leswi landzelaka, tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Dari.
- Ku hlanta kumbe ku pfimba ka khwiri.
- Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, mpimo wa chukele engatini ya wena wu nga ha tlakuka ku tlula mpimo lowu tolovelekeke handle ka xivangelo lexi twalaka.
- Ti levele ta ketone ya urine ti kombisa tani hi “yo ringanela” kumbe “leyikulu” loko ti kamberiwa ekaya.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ti ketones ti endliwa eka nchuluko hikuva miri wu hisa mafurha kuva wu kuma matimba loko wunga kumi glucose (chukele) leyi ringaneleke.
- Leswi swi tala ku voniwa hi nkarhi wa ku tika hikwalaho ka ku cinca ka swakudya, vuvabyi bya nimixo kumbe vuvabyi bya chukele bya ku tika .
- Ku va na mpimo wutsongo wa ti- ketone nkarhi wun’wana hi ntolovelo a hi nchumu wo vilela ha wona, kambe mpimo lowu tlakukeke lowu phikelelaka wu lava vukorhokeri bya vutshunguri.
- U nga tshuki u tlula swakudya kumbe u ringeta ku hunguta miri loko u tikile. Nwa mati yo tala.
- Loko u ri ni ti- ketone eka nchuluko wa wena, minkarhi hinkwayo landzela swiletelo swa dokodela wa wena swo swi lawula. I swa nkoka ku twisisa xiyimo hi ndlela leyinene naswona u nga chavi.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena