Swivati swa buraweni leswi humelelaka eka nhlonge loko hi dyuhala, van’wana va swivula ‘age spots’, naswona vanhu votala va vilela nyana hi leswi. Swi tolovelekile ku ehleketa swilo swo fana na, "Oho, ndzi na xivati emahlweni ka mina," kumbe "Mavoko ya mina ya hundzuka ya buraweni hi tindhawu tin'wana." Kutani namuntlha hi vulavula hi murhi wo hlawuleka wa mati lowu dokodela a nga ku nyikaka wona ku tshungula swivati leswi swa buraweni eka nhlonge.
Kahle kahle murhi lowu i yini?
Hi ku olova, leyi i ku hlanganisiwa ka mixaka yimbirhi ya mirhi.
1. Mequinol : Leswi swi tirha hi ku olovisa nhlonge ya ntima hakatsongo-tsongo, hi leswaku, swivati sweswo swa buraweni.
2. Tretinoin : Lexi i xivumbeko xa ntumbuluko xa vitamin A. Yi pfuneta ku pfuxeta tisele ta nhlonge .
Ku hlanganisiwa ka leswimbirhi hi swona swi tshungulaka swivati swa buraweni eka nhlonge ya wena, leswi tlhelaka switiveka tani hi ‘age spots’ kumbe ‘liver spots’.
Kambe nchumu wun’we lowu u faneleke u wu tsundzuka hileswaku murhi lowu wu fanele wu tirhisiwa ntsena ehansi ka vulawuri bya dokodela. Nakambe, dokodela u ta ku hlamusela leswaku hakunene u fanele u papalata dyambu loko u ri karhi u endla vutshunguri lebyi.
Madokodela ma nga ha tlhela ma tirhisa murhi lowu eka swiyimo swin'wana swa nhlonge . Kutani loko u ri na swivutiso, vutisa dokodela wa wena hi swona.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Loko a nga si ku nyika murhi lowu, dokodela wa wena u ta ku vutisa hi swin’wana. Loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi nga laha hansi, hakunene u fanele ku byela dokodela wa wena hi swona.
| Xiyimo | Nhlamuselo |
|---|---|
| Mavabyi ya nhlonge | Loko u ri na swiyimo swo fana na eczema kumbe ku hisiwa hi dyambu. |
| Vitiligo ya xitsongwatsongwana | Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena u ri na lichen planus (vuvabyi lebyi vangaka swivati swo basa eka nhlonge). |
| Ku nga twanani na swilo | Loko u nga twanani na Mequinol, Tretinoin, Vitamin A, kumbe murhi wun’wana na wun’wana, swakudya kumbe muhlovo lowu nga eka murhi lowu. |
| Ku tika | Leswi i nchumu lowu u faneleke u wu tiva loko u tikile, u ringeta ku tika kumbe u mamisa . |
Xana murhi lowu u nga wu tirhisa njhani hi ndlela leyinene?
Lowu i murhi ntsena lowu cheriwaka ehandle eka nhlonge. Hikwalaho, a swi kahle ku yi nwa hi nomu nikatsongo. U fanele ku yi tirhisa hi ku kongoma hilaha dokodela a vulaka hakona, na hilaha swi tsariweke hakona eka lebula ya murhi.
1. Hlantswa nhlonge: Loko unga se chela murhi, hlamba no omisa ndzhawu leyi khumbekeke kahle.
2. Chela kahle: Tirhisa xitirhisiwa xo hlawuleka xo chela lexi taka na murhi. Tirhisa ntsena leswi ringaneleke ku funengeta ndzhawu ya buraweni. U nga yi tshiki yi nghena eka nhlonge leyi hanyeke kahle, ya muvala wa ntolovelo leyi rhendzeleke ndhawu yoleyo.
3. Papalata ku hlamba: U nga nghenisi ndhawu leyi ematini kumbe u hlamba ku ringana tiawara ta kwalomu ka 6 endzhaku ko chela murhi.
4. Ku tirhisa Make-up: U fanele ku rindza kwalomu ka 30 wa timinete endzhaku ko chela murhi u nga si tota switolwa eka ndhawu leyi khumbekeke.
5. Hi nkarhi lowu faneleke: Tirhisa ntsena mpimo lowu faneleke ni hi nkarhi lowu faneleke hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona. U nga tirhisi ku tlula mpimo.
Murhi lowu a wu pfumeleriwanga ku tirhisiwa eka vana. Hikwalaho, loko u tirhisa leswi eka vana, u fanele ku vulavula ni dokodela wa vana hi mhaka leyi.
Ku vuriwa yini loko yi tirhisiwa ngopfu?
Loko u ehleketa leswaku u nwile murhi lowu ngopfu, tihlanganise na National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo hi ku hatlisa. Kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa murhi
Kuna swilo swo hlayanyana leswi u faneleke ku swi tekela enhlokweni loko u tirhisa murhi lowu.
Swi teka nkarhi ku kuma vuyelo.
Swivati a swi nge nyamalali hi ku hatlisa endzhaku ko chela murhi lowu. Swi nga teka kwalomu ka 6 wa tinhweti ta vutshunguri ku vona mbuyelo lowu heleleke. U fanele u lehisa mbilu eka vutshunguri. Endzhaku ko yimisa vutshunguri, swivati swi nga ha tlhela swi va ntima hi ku famba ka nkarhi.
Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge
Loko u chela murhi lowu nkarhi wo leha ngopfu kumbe hi xitalo, ndhawu leyi tshunguriweke kumbe nhlonge leyi yi rhendzeleke yi nga ha olova ku tlula muvala wa nhlonge ya wena leyi tolovelekeke. Loko u xiya leswi, tshika ku tota murhi eka ndhawu yoleyo kutani u byela dokodela wa wena.
U nga yi rhurhumeli etindhawini leti nga ni vuxiyaxiya!
U nga cheli murhi lowu eka tindhawu leti nga na vuxiyaxiya to fana na ku rhendzela mahlo, milomu kumbe swirhendzevutana swa nomu. Loko u yi nghenisa ematihlweni ya wena hi xihoxo, hlamba kahle hi mati kutani u vona dokodela.
Tivonele eka dyambu!
Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Nkumba wa wena wu ta va wu ri na vuxiyaxiya swinene eka dyambu loko u ri karhi u tirhisa murhi lowu. Kutani tshama ekule edyambyini hilaha u nga kotaka hakona.
- Loko u huma ehandle, ambala swiambalo leswi funengetaka nhlonge ya wena.
- Tiyiseka leswaku u tirhisa xisirhelelo xa kahle xa dyambu .
- U nga tshuki u tirhisa swilo swo fana ni mavoni ya dyambu ni mibedo yo tshungula misisi.
Tivonele eka switolwa swin’wana
U nga tirhisi switirhisiwa leswi landzelaka eka ndhawu yin’we na murhi lowu handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
- Switolwa leswi omisaka nhlonge (e.g. swilo leswi nga ni byala byo tala ) .
- Swilo swo tsindziyela, swinun’hweriso, madzovo ya lime
- Swisibi leswi nga ni mirhi kumbe swisibi swo hlamba
- Switolwa swa magandlati ya nkarhi hinkwawo, electrolysis, swisusa misisi kumbe ti wax
- Xin’wana na xin’wana lexi omisaka kumbe ku hlundzukisa nhlonge.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku swo karhi. Swin’wana swa swona i swa nkoka, swin’wana swa swona swi tolovelekile.
| Ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe ririmi. |
| Ku angula lokukulu ka nhlonge | Swirhumbana kumbe ku pfimba laha murhi wu cheriweke kona. Ku hisa kumbe ku pfimba loku phikelelaka, loku nga tiyiselekiki. |
| Ku basa ka nhlonge leyi rhendzeleke | Ku basa ka nhlonge ku rhendzela ndzhawu leyi cheriweke (halo hypopigmentation). |
| Swiphiqo leswitsongo | Nhlonge yo oma, ku twa dyambu, ku rhurhumela nyana kumbe ku hisa laha murhi wu cheriweke kona. |
| Ku tshwuka ka nhlonge | Ku tshwuka na ku rhurhumela ka nhlonge laha murhi wu cheriweke kona (leswi swi nga ha hunguteka endzhaku ka masiku ma nga ri mangani). |
Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo. Loko u xiya swin’wana leswi hambaneke, vulavula ni dokodela wa wena hi swona.
Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Mafurha lawa ma nga ha tirhisana ni mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka. Xikombiso:
- Benzoyl peroxide ya xitsongwatsongwana
- Swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana
- Swidlaya-switsongwatsongwana swa thiazide (xikombiso, hydrochlorothiazide) .
Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini ni mirhi ya ndhavuko). Nakambe, va byele loko u dzaha fole kumbe u nwa byala.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Murhi lowu wu fanele ku tirhisiwa ntsena ehansi ka switsundzuxo na vulawuri bya dokodela .
- I swa nkoka ku tisirhelela eka dyambu hi nkarhi wa vutshunguri. Tirhisa xisirhelelo xa kahle xa dyambu.
- Lehisa mbilu eka vutshunguri tani hi leswi swi tekaka nkarhi ku vona mbuyelo. Swinga teka kufika eka 6 wa tinhweti.
- Loko u vona ku hisa kwihi na kwihi loku nga tiyiselekiki, ku pfimba kumbe ku cinca loku nga tolovelekangiki eka nhlonge ya wena, tshika ku tirhisa murhi lowu kutani u byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika, u nga tirhisi murhi lowu nikatsongo.
- Hlayisa murhi laha vana va nga ta ka va nga wu fikeleli, eka mahiselo ya kamara naswona ekule na ku vonakala. Yi pfurha, kutani yi veke ekule ni ndzilo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena