Loko u khomiwe hi mukhuhlwana, a ku na nchumu wo biha ku tlula ku va ni nhlonge leyi pfalekeke naswona u nga swi koti ku hefemula, a swi tano ke? U twa u ri na xivundza siku hinkwaro naswona u nga ha koti ku etlela nivusiku. Hi loko vanhu vo tala va ya ekhemisi va ya kombela ku fafazeriwa hi nomu . Vanhu vo tala va swi toloverile hikuva swi nyika ku wisa hi ku hatlisa. Kambe xana a wu swi tiva leswaku ku ni mixaka yo tala ya swifafazeri leswi, naswona ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u tivonela ha swona loko u swi tirhisa? A hi buleni ha swona hi vuxokoxoko ni hi ku olova.
Hi tihi tinxaka ta swifafazeri swa nomu leswi kumekaka?
Hambileswi swi vuriwaka swifafazeri swa nomu, hinkwaswo a swi fani. Kuna tinxaka tohambana hambana leti fambelanaka na swikombiso swohambana hambana. A hi languteni tinxaka letikulu.
| Muxaka wa xifafazeri | Ndlela leyi swi tirhaka ha yona | Swilo leswi u faneleke u swi tiva |
|---|---|---|
| Swifafazeri swa Decongestant | Swi endla leswaku misiha ya ngati leyi pfimbeke endzeni ka nhlonge yi hunguteka, leswi hungutaka ku pfimba ni ku hunguta ku pfaleka. | Swa nkoka swinene: A swi hlohleteriwi ku tirhisa leswi ku tlula masiku ya 3 hi ku landzelelana. Loko u endla tano, nhlonge ya wena yi nga ha pfaleka swinene loko u tshika ku nwa murhi wolowo. Leswi hi swi vitana "Rebound Effect". |
| Swifafazeri swa Munyu | Leswi swina mati ya munyu lawa ya basisiweke ntsena. Leswi swi n’okisa mucus endzeni ka nhlonge, swi herisa ku oma naswona swi yi basisa. | Leswi a swi na murhi wihi na wihi, hikwalaho swi nga tirhisiwa nkarhi na nkarhi hilaha u lavaka hakona, nkarhi wo leha wihi na wihi . A ku na switandzhaku swo biha. Swi hlayisekile hambi ku ri eka vana lavatsongo. |
| Swifafazeri swa Steroid swa le non’weni | Swi hunguta ku pfimba na ku pfimba endzeni ka nhlonge. Hakanyingi ti tirhisiwa eka ti- allergy. | Minkarhi yin’wana madokodela ma bumabumela leswi eka mavabyi ya sinus lama vangiwaka hi mukhuhlwana. Swikahle kuva u tirhisa leswi ehansi ka xitsundzuxo xa dokodela. |
| Swifafazeri leswi Hlanganisiweke | Leswi swi ni mixaka yimbirhi kumbe ku tlula ya mirhi. Hi xikombiso, ti nga ha va ni murhi wo hunguta ku pfimba ka miri ni murhi lowu hungutaka histamine. | I swa nkoka ku tiva kahle leswaku i mirhi yihi leyi nga eka tona u nga si yi tirhisa. |
| Swifafazeri swa Anticholinergic | Leswi switirha hiku sivela khemikhali (`(Acetylcholine)`) leyi lawulaka ku humelerisiwa ka mucus endzeni ka nhlonge. Leswi swi hunguta ku khuluka loku yaka emahlweni ka mucus. | Leswi swi tala ku tirhisiwa loko ku tshamela ku huma mati enon’wini ku ri xiphiqo, ku nga ri ku pfaleka ka nomu. |
Tsundzuka, swilo swo hunguta ku pfimba ka miri swo tanihi phenylephrine swi nyika ku wisa hi ku hatlisa, kambe ku wisa koloko i ka xinkarhana. Ku ma tirhisa masiku yo tlula manharhu swi nga vavisa ngopfu ku tlula ku pfuna.
Xana u nga yi tirhisa njhani xifafazeri xa nomu hi ndlela leyinene?
Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, u fanele u wu tirhisa hi ndlela leyinene. Vanhu vo tala va endla leswi hi ndlela leyi hoxeke, leswi endlaka leswaku ku va ni vuyelo byo biha. Leyi i ndlela leyinene ngopfu.
1. Xo sungula, basisa nhlonge ya wena kahle. Loko se u suse mucus endzeni ka nhlonge ya wena, murhi wu nga nghena ku antswa.
2. Pfula xifunengeto xa bodlhela. Swifafazeri swin'wana swilava leswaku u swi "prime" loko unga se switirhisa rosungula, leswivulaka leswaku ufanele ku swifafazela kambirhi kumbe kanharhu kufikela loko murhi wu huma. Languta ku vona loko swi ri tano.
3. Sweswi pfala xin’wana xa tintiho ta wena hi vukheta hi rintiho ra wena.
4. Veka xikunwana xa wena ehansi ka bodlhela ro fafazela kutani u veka nozzle yale henhla eka nozzle ya wena leyi pfulekeke. Hlayisa nhloko ya wena yi yimile.
5. Sweswi, loko u ri karhi u hefemula hi ku nonoka, fafazela bodlhela kan’we. U nga hefemuli hi matimba. Ku endla tano swi nga endla leswaku murhi wu ya ehansi enon’wini wa wena ematshan’weni yo tshama enon’wini wa wena.
6. Sweswi endla leswi fanaka eka tlhelo lerin’wana. Pfala nhlonge yin’wana kutani u fafazela eka tlhelo lerin’wana.
Loko u hetile, u nga ha tlheli u tshovela nhlonge ya wena hi ku hatlisa. Hambiloko u titwa u lava ku tikhoma, ringeta ku swi lawulanyana. Hi loko murhi wu ta tshama endzeni ka nhlonge ya wena wu tirha kahle.
Swifafazeri swin’wana swinga va na swiletelo swohambana eka lebula. Minkarhi hinkwayo landzela swiletelo leswi nga eka lebula kumbe leswi nyikiweke hi dokodela wa wena.
I mani loyi a nga fanelangiki ku tirhisa xifafazeri lexi? na switandzhaku swa kona
Swifafazeri swa nomu aswi ringanelanga eka vanhu hinkwavo. Ku ni swiyimo swi nga ri swingani leswi u faneleke u va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu.
Vanhu lava faneleke va tivonela
- Vana lavatsongo: Swifafazeri swo tala swo hunguta ku pfimba ka miri a swi bumabumeriwi eka vana lavatsongo, hikwalaho hakunene u fanele u vutisa dokodela wa vana u nga si nyika n’wana wa wena nchumu wo fana ni lowu.
- Vanhu lava nga ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri: Loko u ri ni nsusumeto wa le henhla wa ngati, vuvabyi bya chukele, swiphiqo swa thyroid kumbe vuvabyi bya mbilu, vulavula ni dokodela wa wena u nga si tirhisa swifafazeri leswi hungutaka ku pfimba ka ngati, tanihi leswi mirhi leyi yi nga engetelaka nsusumeto wa ngati ni ku ba ka mbilu .
- Vamanana lava tikeke na lava an’wisaka: Loko u tikile kumbe u an’wisa, tiyisisa leswaku u vutisa dokodela wa wena loko swi hlayisekile ku tirhisa xifafazeri xo fana na lexi.
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona
Swifafazeri swo hunguta ku pfimba ka miri swi nga vanga ku tsana ka xifuva, ku vilela, ku pfimba kumbe xiphiqo xa ku etlela nivusiku eka vanhu van’wana. Minkarhi yin’wana swifafazeri swa steroid swi nga vanga ku huma ngati enon’wini. A hi kanyingi swinene, ku nga ha va ni ku cinca eka ndlela leyi munhu a nun’hwelaka ha yona.
Loko u nwa mirhi ya xiyimo xin’wana, swa antswa ku vulavula na dokodela wa wena u nga si tirhisa xifafazeri lexi, tani hi leswi mirhi yin’wana yi nga tirhisanaka na yin’wana.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Kuna tinxaka to hlaya ta swifafazeri swa nomu. Ku ni mixaka yo hambana-hambana ya ku pfaleka ka tintiho, ku khuluka ka nhlonge ni ku nga twanani ni swilo swo karhi. I swa nkoka ku hlawula leyi fanelaka swikombiso swa wena.
- Unga tirhisi swifafazeri swa decongestant (e.g. leswingana phenylephrine kumbe oxymetazoline) kutlula 3 wa masiku hiku landzelelana. Ku endla tano swi nga ha vanga ku pfimba loku engetelekeke ka tintiho.
- Swifafazeri swa munyu i mati ya munyu ntsena. A ti na mirhi, hikwalaho ti nga tirhisiwa hi ku hlayiseka hi mani na mani, nkarhi wihi na wihi.
- Minkarhi hinkwayo hlaya swiletelo swa xifafazeri loko unga se xi tirhisa.
- Loko u ri na swiyimo swin’wana swa vutshunguri (swo tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati, vuvabyi bya chukele), u tikile, kumbe u mamisa, tiyiseka leswaku u vulavurisana na dokodela wa wena u nga si tirhisa xifafazeri xihi na xihi xa nomu.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena