Xana u tshame u tivutisa leswaku ha yini vanhu va le swifundzheni swin’wana, emindyangwini yin’wana, va vabya ngopfu ku tlula van’wana? Ha yini vanhu van’wana va dyuhala ku tlula van’wana, kumbe va khomiwa hi mavabyi lamakulu? Xana leswi swi vangiwa ntsena hi xiphiqo xa tijini ta tona? Kumbe swi vangiwa hi mahanyelo ya vona? Entiyisweni, xivangelo xa kona xi dzikile swinene ku tlula sweswo. Hi vulavula hi nhlokomhaka leyi ya nkoka namuntlha.
Hi swihi ku hambana loku ka rihanyo?
Hi ku olova, ku hambana ka rihanyo i ku hambana loku nga siveriwaka eka rihanyo exikarhi ka mintlawa eka vaaki. Hi xikombiso, mavabyi man’wana ma tala ngopfu eka lava pfumalaka ikhonomi ku tlula lava nga ni swiyimo swo antswa. Nakambe, tinxaka tin’wana ti ni vuyelo byo biha bya rihanyo ku tlula tin’wana.
Leswi a hi xihoxo xa munhu, naswona a swi vangiwa hi tijini to biha. Swi vangiwa hi swilo swa ntshamisano na ikhonomi swo fana na vumunhu bya munhu bya ntshamisano, ndhawu leyi a tshamaka eka yona, na minkarhi leyi a nga na yona. Swivandla swa rihanyo leswi humelelaka eka leswi hi leswi hi swi vitanaka ku hambana ka rihanyo.
Xana leswi swi ri khumba njhani tiko ra hina ni ndyangu wa hina?
Ku hambana loku ka rihanyo ku koxe tiko na ndyangu swinene. A hi voneni leswaku sweswo swi tirha njhani.
- Rifu ra le mahlweni ka nkarhi: Anakanya hi muhlayisi wa ndyangu loyi a faka hi vuvabyi bya mbilu a ri ni malembe ya 55 hikwalaho ka nsusumeto wa le henhla wa ngati lowu nga lawulekiki . Rifu rero a ri ta va ri siveriwile. Loko munhu yoloye a fa, ku hoxa xandla ni vuswikoti byo tirha lebyi a nga byi endlela endyangwini ni le tikweni swa lahleka.
- Ku lahlekeriwa hi vuswikoti byo tirha: Loko munhu a khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha a ri ni malembe ya 60 hikwalaho ka vuvabyi bya chukele lebyi nga lawulekiki , a nge swi koti ku tirha kahle ku fana ni le ku sunguleni. A va ta va va tirhe kahle ku ringana malembe man’wana ya 5 kumbe 10. Leswi na swona i ku lahlekeriwa lokukulu.
- Tihakelo to engetela ta rihanyo : Loko tinso ta munhu ti tsandzeka, u ta boheka ku endliwa dialysis vutomi bya yena hinkwabyo kutani a endliwa vuhandzuri bya tinso. Leswi swi koxa mali yo tala. Hambiswiritano, loko a va nwile murhi lowu faneleke hi nkarhi lowu faneleke, va vona dokodela loyi a faneleke, va landzela swiletelo swa yena, a va ta va va sivele xiyimo lexi kutani va xi tlherisela endzhaku hi malembe ya 10-15. Ntsengo wa vutshunguri wu tshama wu ri ehenhla ku tlula ntsengo wa ku sivela.
Hi byihi vuxaka exikarhi ka ntivo-vutomi ni vaaki?
Vanhu vo tala va pfumela leswaku tijini hi tona ti vangaka mavabyi. Hambileswi ku nga ni ntiyiso wo karhi eka sweswo, a hi ntiyiso hinkwawo. A ku na fomula ya ntivo-vutomi leyi kongomeke hi tlhelo ra sayense ya rixaka. Hakanyingi i nchumu lowu akiweke hi ntshamisano.
Hambiswiritano, ku ni swiaki swin’wana swa swiaki swa xitekela. Hi xikombiso, ha yini vanhu hinkwavo lava nyuheleke ngopfu va nga khomiwi hi vuvabyi bya chukele ? Xivangelo hi leswaku vanhu van’wana va nga ha va ni mboyamelo wa xitekela wa vuvabyi bya chukele.
Hinkwerhu hi twe hi ta tijini ta BRCA, leti engetelaka khombo ra khensa ya mavele. Kambe xana a wu swi tiva leswaku valavisisi va kume hambi ku ri xitekela lexi sirhelelaka eka khensa ya mavele lexi kumekaka ntsena eka vavasati va le Latin Amerika? Leswi swi kombisa leswaku ku ni vuxaka lebyi rharhanganeke exikarhi ka tijini ni xitekela xa munhu.
Ndlela leyi mbango wu cincaka tijini ta hina ha yona: Social Epigenomics hi ku komisa
Leyi i mhaka leyi rharhanganeke hi ndlela yo karhi, kambe ya nkoka swinene. ``Social Epigenomics`` i nsimu ya dyondzo leyi dyondzaka ndlela leyi swilo eka ndhawu ya hina, ngopfu ngopfu swilo swo fana na ntshikilelo , swi khumbaka ndlela leyi tijini ta hina ti tirhaka ha yona.
Anakanya hi swona hi ndlela leyi. Loko n'wana a hlangana na ntshikilelo wo tala, swiphiqo swa ndyangu , madzolonga, na ku pfumala hi nkarhi wa vuhlangi, ngopfu ngopfu emahlweni ka malembe ya 5, mintokoto yoleyo yo biha yi nga siya "xikombiso xitsongo" eka ndlela leyi tijini ta yena ti tirhaka ha yona. Hikwalaho ka mfungho lowu, kumbexana endzhaku ka malembe ya 30 kumbe 40, va nga ha va ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi mavabyi yo tanihi vuvabyi bya mbilu, rifuva ni vuvabyi bya chukele.
Leswi swi kombisa leswaku mintokoto ya hina yo sungula evuton’wini yi nga boha rihanyo ra hina ra nkarhi lowu taka. Swilo swo tanihi tindlu leti nga riki kahle, ku pfumaleka ka swakudya leswi nga ni rihanyo ni ku pfumala rirhandzu ra vatswari swi nga va ni vuyelo bya nkarhinyana ni bya nkarhi wo leha.
Mahanyelo, ntshikilelo ni vuvabyi
Loko ntshikilelo wu andza, vanhu van’wana va hundzukela eka tindlela leti nga riki na rihanyo to langutana na swona. Ku dzaha fole, ku nwa byala ni ku dya swakudya leswi nga riki na rihanyo i swin’wana swa swilo leswi tolovelekeke. Vulavisisi byin’wana byi kume timhaka tin’wana leti tsakisaka swinene.
Hi xikombiso, minkambisiso ya mintlawa yo karhi eUnited States yi kombise leswaku loko ntshikilelo lowu nga heriki wu humelela, vanhu van’wana va tala ku nghenela mahanyelo lama nga ni khombo ematshan’weni yo va ni ntshikilelo wa mianakanyo. Kambe xivumbeko lexi xi hambanile eka mintlawa yin’wana. Leswi swi kombisa leswaku hambi ku ri ndlela leyi hi angulaka ha yona eka ntshikilelo yi nga ha hambana hi ku ya hi ndhavuko wa hina ni wa ntshamisano wa hina.
| Nghenisa | Ntshikelelo |
|---|---|
| Ntshikelelo lowu nga heriki | Swi nga vanga ntshikilelo kumbe ku vilela eka vanhu van’wana. |
| Tindlela to Languta Swilo | Vanhu van’wana va hundzukela eka mikhuva leyi nga riki na rihanyo yo tanihi ku dzaha fole ni byala leswaku va langutana ni ntshikilelo. Leswi swi yisa eka mavabyi man’wana yo tala. |
| Nkucetelo wa Ndhavuko | Eka mindhavuko yin’wana, vavasati a va tali ku dzaha/ku nwa, kambe nchumu lowu wo sirhelela wu nga ha lahleka loko va tolovela ndhavuko wun’wana. |
Ha yini madokodela ni vavabyi va fanele va xiya leswi?
Ku nyika nhlayiso wa rihanyo lowunene, i swa nkoka leswaku dokodela a nga twisisi vuvabyi bya muvabyi ntsena, kambe na ndhavuko wa vona wa ntshamisano . Hambiswiritano, hikwalaho ka ku khomeka ka sisiteme ya hina ya nhlayiso wa rihanyo, ku na minkarhi leyi ku nga riki na nkarhi lowu ringaneke wa leswi.
Tanihi dokodela, swa fanela ku languta malembe ya muvabyi na rimbewu ra yena, xikan’we na swilo leswi:
- Xiyimo xa dyondzo: Ku tiva xiyimo xa dyondzo ya muvabyi swi nga olovisa kumbe ku rharhanganisa ndlela leyi u hlamuselaka vuvabyi na mirhi ha yona. Ku vutisa "U nghene xikolo xo tanihi kwihi?" a hi ku xungeta muvabyi, kambe ematshan’weni ya sweswo i ku n’wi pfuna ku twisisa timhaka ku antswa.
- Xiyimo xa ikhonomi ya vaaki: Ku va ni ku twisisa loku nga nyawuriki ka xiyimo xa ikhonomi ya muvabyi, ntirho ni xiyimo xa ndyangu swi pfuna ku twisisa ndlela leyi a nga pfumelelanaka ha yona ni vutshunguri lebyi nyikeriwaka.
- Ndhawu yo tshama eka yona na matimu ya ku rhurha: Laha muvabyi a velekiweke kona, a kuriseriweke kona, naswona a hanyaka kona sweswi minkarhi yin’wana swi nga va swa nkoka. Ku nga ha va ni swiphiqo swa rihanyo ni maendlelo ya swakudya leswi kongomeke eka ndhawu yoleyo.
Tanihi muvabyi, bula hi rungula ra muxaka lowu erivaleni ni dokodela wa wena.U nga vileli. Rungula rero ri ta n’wi pfuna leswaku a ku nyika vutshunguri lebyinene ngopfu.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Rihanyo ra wena a ri vuli hi tijini ni ntivo-vutomi ntsena. Vanhu, xiyimo xa ikhonomi ni ndhawu leyi u tshamaka eka yona swi khumba rihanyo ra wena swinene.
- Ku hambana ka rihanyo loku nga siveriwaka loku voniweke exikarhi ka mintlawa yo hambana eka vaaki ku vuriwa "ku hambana ka rihanyo".
- Ntshikilelo wu nga ku yisa eka mikhuva leyi nga riki na rihanyo yo tanihi ku dzaha fole ni ku nwa byala, leswi nga vangaka mavabyi man’wana yo tala.
- Ku vulavula erivaleni na dokodela wa wena hi xiyimo xa wena xa vutomi, dyondzo, na ndhavuko wa ntshamisano swi ta ku pfuna ku kuma nhlayiso wa rihanyo lowunene na lowu faneleke swinene eka wena.
- Swakudya leswi nga ni rihanyo, tindlu letinene, ndhawu leyi hlayisekeke ni dyondzo ya xiyimo xa le henhla i swilo swa nkoka eku akeni ka vanhu lava hanyeke kahle.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena