Xana u tlhela u va ni ku nga tsaki loko u nwa masi? A hi dyondzeni hi vuvabyi lebyi bya ku nga twanani ni masi!

Xana u titwa u nga ntshunxekanga kumbe u nga ntshunxekanga loko u nwa masi kumbe u dya swakudya leswi nga ni masi? Xana minkarhi yin’wana swa ku tikela ku hefemula, u titwa u vabya kumbe u va ni swiphiqo swa le khwirini? Loko swi ri tano, u nga ha va u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi. Hi tlhelo ra vutshunguri hi vitana leswi `( Milk Allergy )`. Lexi i xiyimo lexi nga humelelaka eka vana lavatsongo xikan’we na lavakulu. Kutani, xana a swi vavisi ngopfu ku hlangana ni nchumu wo fana ni lowu? Kambe u nga vileli, a hi kumeni swo tala hi swona namuntlha.

Xana Milk Allergy i yini?

Hi ku olova, allergy ya masi i loko masocha ya miri ya hina , ‘vuthu’ ra miri wa hina hi roxe leri hi sirhelelaka eka mavabyi , ri angula hi ndlela leyi nga fanelangiki eka tiphrotheyini to karhi eka masi. Ehleketa hi ndlela leyi: loko u nwa masi nyana kumbe u dya swakudya leswingana masi, miri wa wena wu ehleketa leswaku ti protein leti ta masi i ntlawa wa ‘vahlaseri’ lava nga na khombo, lava nga na khombo. Kutani masocha ya miri ya hina ya nghena kutani ya sungula ku lwisana na ‘vahlaseri’ lava. Hi loko ku humelela allergy . Xana wa swi twisisa leswi humelelaka?

Entiyisweni masi i xin’wana xa swakudya leswi tolovelekeke leswi vanhu va nga na allergy eka swona emisaveni hinkwayo. Kambe ku ni mahungu lamanene. Hambi leswi vana van’wana lavatsongo va nga na allergy leyi ya masi, ku na nkarhi lowunene wa leswaku yi ta famba hi yoxe loko va ri karhi va kulanyana, hi leswaku, loko va ri karhi va kula. Kutani sweswo swi ndzi ntshunxekanyana, a swi tano ke?

Ku humelela yini hi miri loko u ri na allergy ya masi?

Munhu loyi a nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi entiyisweni u angula eka phrotheyini yin’we kumbe to tala eka masi. Vanhu van’wana va ni allergy eka protein leyi nga eka masi leyi vuriwaka casein. Van’wana va ni allergy eka protein leyi nga eka masi leyi vuriwaka whey. Hambileswi swi nga tolovelekangiki, vanhu van’wana va nga ha va ni ku nga twanani ni tiphrotheyini leti hatimbirhi.

Sweswi, loko munhu wo fana na wena a dya kumbe ku nwa nchumu lowu nga na ti protein leti, miri wa yena wu humesa tikhemikhali to hambana hambana to fana na `` Histamine .'' Loko tikhemikhali leti ti humesiwa, swikombiso swo hambana leswi hi vulavuleke ha swona eku sunguleni swa humelela. Hi leswi swin’wana leswi nga humelelaka:

• Ku hefemula
• Ku tika ka xitshuketa ku hefemula
• Ku khohlola loku phikelelaka
• Ku rhurhumela, ku cinca ka rito
• Ku twa onge nhamu ya wena yi pfalekile, onge ku na nchumu lowu khomiweke eka wona
• Ku va na ku vava lokukulu ka khwiri
• Ku hlanta
• Ku pfimba ka khwiri , leswi vulaka ku khuluka ka marhumbu
• Mahlo yo tshwuka, yo luma, ya mati, yo pfimba
• Ku huma ka xitshuketa enhlongeni, hi swi vitana `(Hives)`
• Ku pfimba eka swiphemu swo hambana-hambana swa miri
• Ku hunguteka ka nsusumeto wa ngati hi xitshuketa, ku titwa u ri ni xivundza naswona swi nga ha endleka hambi ku ri ku titivala.

Ku nga twanani na masi swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu, hambi ku ri ku ya hi vanhu. Ku angula kun’wana a ku olovi swinene, naswona ku nga ha vanga ntsena ku huma ka swirhumbana leswitsongo. Hambiswiritano, i swa nkoka ku tsundzuka leswaku hikwalaho ka leswi u veke ni ku angula loku nga nyawuriki nkarhi lowu taka loko u angula, swi nga ha va swikulu swinene hambi ku ri ku xungeta vutomi. Kutani u nga swi teki swi ri swa nkoka.

Ku angula lokukulu swinene: Anaphylaxis

Minkarhi yin’wana allergy ya masi yinga vanga ku angula lokukulu swinene, loku xungetaka vutomi loku vuriwaka ``Anaphylaxis.'' ``(Anaphylaxis)'' leyi yinga sungula hi swikombiso leswi fanaka na allergy ya ntolovelo, kambe xiyimo lexi xinga tika hiku hatlisa swinene, endzhaku ka timinete nyana. Swi nga ha endleka u nga swi koti ku hefemula, u nga ha titivala. Swi nga khumba tindhawu to tlula yin’we ta miri, maendlelo yo hlayanyana. Loko leswi swi nga tshunguriwi hi xihatla, handle ko hlwela, swi nga ha xungeta vutomi. Ndzi vula leswaku leswi swi ni khombo swinene, a swi tano ke?

"Vanhu vo tala va pfilunganya allergy ya masi na `Lactose Intolerance`. Leswi swi vangiwa hikuva havumbirhi bya swona swi nga vanga swikombiso swo fana na ku pfimba ka khwiri na ku pfimba ka khwiri. Kambe tsundzuka, `Lactose Intolerance` i xiyimo ntsena lexi eka xona miri wa hina wu nga na xiphiqo xo gayela chukele lactose leyi kumekaka eka masi. Swi nga vanga ku nga tsaki ka khwiri, kambe a swi veki vutomi ekhombyeni. Hambiswiritano, `Milk Allergy` yi nga ku va serious swinene naswona swi fambelana na masocha ya miri."

Xana u swi tivisa ku yini kahle loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi?

Loko u ri ni swikombiso leswi fanaka loko u nwa masi kumbe u dya swilo leswi endliweke hi masi, naswona u ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi, swi nga ha endleka dokodela wa ndyangu wa wena u ta ku hundzisela eka dokodela wa ku nga twanani na swilo leswaku a ya kamberiwa nakambe. Kwalaho, va ta ku vutisa swivutiso swo tanihi leswi:

• Xana ku angula ko fana ni loku ku humelela kangani?
• Hi ntolovelo swi teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku swikombiso swi sungula endzhaku ko dya swakudya swo karhi?
• Va tlhela va vutisa loko ku ri na un’wana endyangwini loyi a nga na ti allergies to fana na leti, kumbe swiyimo swo fana na eczema kumbe asthma.

Kutani dokodela wa vutshila a nga ha ku endla ``xikambelo xa nhlonge''. Leswi swikatsa ku veka nhlayo yitsongo swinene ya ti protein ta masi ehenhla ka nhlonge ya wena, kufana na voko kumbe nkolo, kutani u endla xirhumbana lexintsongo swinene kutani u xi tlhava hi naliti. Kutani, va yimela kwalomu ka 15-20 wa timinete ku vona loko ndzhawu leyi yi hundzuka yo tshwuka, yi pfimba nyana kufana na ku lumiwa hi switsotswana, naswona yi languteka kufana na welt. Loko swi ri tano, sweswo swi nga ha vula leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi. Xana wa swi twisisa leswaku u nga swi endla njhani sweswo?

U ta komberiwa ku tshika ku nwa mirhi yo karhi, yo tanihi ti-antihistamine leti nga xavisiwiki hi dokodela (yo tanihi piridine), masiku ya 5 ku ya eka 7 ku nga si endliwa xikambelo xa nhlonge. Mirhi leyi yi nga khumba mbuyelo wa xikambelo naswona yi nga ha va yi nga xi tivi kahle xiyimo xa wena. Hikwalaho, i swa nkoka ku vutisa hofisi ya dokodela wa wena wa ti- allergist malunghana ni leswaku hi yihi mirhi leyi u faneleke u yi tshika ni ku yi tirhisa nkarhi wo tanihi kwihi.

Va nga ha tlhela va endla ``xikambelo xa ngati''. Va ta teka xikombiso lexitsongo xa ngati ya wena va yi rhumela elaboratori leswaku yi ya kamberiwa. Kwalaho, va ta kambela loko u ri na ti antibodies to karhi leti vuriwaka ``IgE antibodies'' engatini ya wena ku lwisana na masi. Loko uri na ti ``IgE antibodies'' leti ringaneleke engatini ya wena, kuna nkarhi wale henhla wa leswaku uva na allergy eka masi.

Kambe loko mbuyelo wa xikambelo lexi xa nhlonge na xikambelo xa ngati swi nga ri erivaleni, nkarhi wun'wana dokodela wa allergi a nga endla nchumu lowu vuriwaka ``Ntlhontlho wa Swakudya.'' Leswi swi endliwa hi vukheta swinene, eka xiyimo xa le xibedlhele. Eka leswi, ehansi ka vulawuri lebyi heleleke bya dokodela, hakatsongo-tsongo u nyikiwa nhlayo leyi engetelekaka ya masi leswaku u nwa, naswona va languta hi vukheta swinene leswaku u vona swikombiso swihi na swihi.

Xana u nga tshungula njhani vuvabyi bya ku nga twanani ni masi?

Loko u kume leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi, i swa nkoka ku famba ni mimpimo yimbirhi ya epinephrine nkarhi hinkwawo, kun’wana ni kun’wana laha u yaka kona. Lowu i murhi wo ponisa vutomi lowu nga tirhisiwaka loko ku ri na ku aleriwa lokukulu (ku fana na anaphylaxis). Epinephrine i murhi lowu faneleke ku nyikiwa hi dokodela. Yi ta hi xitirhisiwa lexitsongo lexi rhwalekaka lexi fanaka ni peni (xitirhisiwa xo chela hi xoxe). Swi olova swinene ku swi tirhisa. Dokodela wa wena u ta ku dyondzisa ndlela yo yi tirhisa. Minkarhi hinkwayo rhwala mimpimo yimbirhi, leswaku loko mpimo wun’we wu nga tirhi, u ta tirhisa mpimo wa vumbirhi ku nga si hela tisekoni/timinete.

Dokodela wa wena a nga tlhela a ku tsalela ``Pulani ya Matirhelo ya Allergy.'' Leswi swi ta ku pfuna ku tilulamisela ku angula ka allergy, ku lemuka swikombiso hi ku hatlisa loko swi humelela, na ku tiva kahle leswi u faneleke ku swi endla. Avelana pulani leyi na mani na mani loyi u n’wi tivaka, ku fana na ndyangu wa wena, vadyondzisi va xikolo, vatirhi-kuloni ehofisini, na va leteri va mintlangu. Nakambe, ehleketa ku ambala ``Medical Alert Bracelet'' kumbe necklace leyi vulaka swo karhi hi allergy ya wena. Leswi swi nga ku pfuna loko ku ri ni xiyimo xa xihatla.

Sekoni yin’wana ni yin’wana yi hlayiwa eka ku aleriwa. Loko u sungula ku va ni swikombiso leswikulu swa ku nga twanani ni swilo swo karhi, swo tanihi ku nonon’hweriwa ku hefemula kumbe ku twa ku tsana ka nkolo, tirhisa epinephrine hi ku hatlisa handle ko hlwela. Nakambe, loko swikombiso swa wena swi humelela eka maendlelo mambirhi yo hambana-hambana ya miri hi nkarhi wun’we, hi xikombiso, ku huma ka nhlonge ni ku hlanta, tirhisa epinephrine hi ku hatlisa. Kutani bela riqingho eka 1990 Suwaseriya hi ku hatlisa kutani u ya ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le xibedlhele hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Hakunene u fanele ku tshama ehansi ka vulawuri bya dokodela ku ringana tiawara to hlaya, hikuva minkarhi yin’wana gasi ra vumbirhi ra swikombiso swo tika (a `biphasic reaction`) ri nga humelela endzhaku ka tiawara ti nga ri tingani, hambi loko leswi nga biha ngopfu swi vonaka swi hundzile.

Xana ndzi fanele ndzi endla yini leswaku ndzi tshama ndzi hlayisekile loko ndzi ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni masi?

Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Loko u ri na allergy ya masi, a wu fanelanga ku dya kumbe ku nwa nchumu lowu nga na masi kumbe ti protein ta masi hi ndlela yihi na yihi. Lexi i nchumu lowu lavaka ku landzeleriwa hi ku kongoma swinene.

Ku papalata swakudya swa masi a swi olovi ku fana ni ku susa chizi eka sangweji ya wena. U fanele ku hlaya malebvu ya swakudya hinkwaswo ni swakunwa leswi u swi xavaka exitolo hi vukheta swinene, u nga ri na rito. U nga dyi nchumu lowu u nga tiyisekiki kumbe u nga tiviki swilo leswi nga eka wona U nga ehleketi hambi ku ri ku, "Swi lulamile ku va na nyana."

Masi na ti protein ta masi swinga kumeka eka swakudya eka tindzhawu letinga languteriwangiki. Hi xikombiso, eka nyama leyi hlayisiweke (yo tanihi tisoseji ni ti- meatball), swin’wetsin’wetsi swa saladi, swilo leswi bakiweke (xinkwa, makhekhe, swigwitsirisi), chokoleti ni swin’wana leswi nga ni swiphepherhele. Hambi loko ti tsariwile ``non-dairy'', tinga ha va na nhlayo leyintsongo ya ti protein ta masi. Kutani minkarhi hinkwayo kambela nxaxamelo wa swilo leswi nga ta tirhisiwa.

Hambi leswi lebula yi nga ha vulaka hi ku kongoma leswaku "yi na masi," ku na nchumu wun'wana lowu u faneleke ku va na vukheta swinene eka wona. Wolowo i khombo ra ``cross-contamination.'' ``cross-contamination'' leyi i loko swakudya leswi u nga riki na allergy eka swona swi hlangana na swakudya leswi u nga na allergy eka swona, eka xiyimo lexi, masi, u nga swi tivi. Anakanya, loko fektri ya swakudya yi tirhisa muchini ni switirhisiwa leswi fanaka ku endla swakudya leswi nga ni masi ni swakudya leswi nga riki na masi, kutani swiphemuphemu swa tiphrotheyini ta masi swi nga nghena eka swakudya leswi nga riki swa masi.

Tikhamphani tin’wana ta swakudya ti ta nyika muxaka wo karhi wa xilemukiso eka malebvu ya tona mayelana na khombo leri ra ku tsemakanya. Xikombiso, va nga ha vula swo fana na leswi: "Swi nga ha va na masi," "Yi lulamisiwa eka ndhawu leyi tlhelaka yi lulamisa masi," kumbe "Yi endliwe eka switirhisiwa leswi tlhelaka swi tirhisiwa eka masi." U fanele ku papalata swilo leswi nga ni switsundzuxo leswi hi ku helela. Hambiswiritano, a hi tikhampani hinkwato leti bohekaka hi nawu leswaku ti katsa switsundzuxo leswi eka malebvu ya tona. Kutani, loko uri na ku kanakana, swikahle ku tihlanganisa na khamphani (hi riqingho kumbe email) kutani u vutisa loko xitirhisiwa xiri na khombo ro cross-contamination na masi. Minkarhi yin’wana u nga kuma rungula leri eka webusayiti ya khampani.

Loko u dya ehandle, hambi kuri e restaurant kumbe endlwini ya munghana, kuna khombo ra ``cross-contamination.'' Loko u tirhisa ti bodo to tsema leti fanaka, mabanga, swipunu, kumbe pani yin'we ku lulamisa swakudya swohambana hambana, unga nghenisa ti allergens eka swakudya swa wena.

Loko u ri karhi u famba-famba, vutisa leswaku kahle-kahle i yini lexi nga eka swakudya leswi u kunguhataka ku swi dya. Nakambe, kuma ndlela leyi yi lunghiseleriweke ha yona. Eka vanhu votala, swikahle kuva u tisa swakudya leswi hlayisekeke kusuka ekaya loko swikoteka, kumbe ku dya ekaya loko unga se huma. Loko vanhu lava u yaka eka vona, hambi va ri endlwini ya vanghana va wena kumbe va dya na wena, va nga tivi hi ta allergy ya wena, va tivise ka ha ri emahlweni leswaku va ta ku lunghiselela swakudya kutani va va ni vuxiyaxiya. Loko vanghana va wena va dya swakudya leswi nga na masi lawa u nga na allergy eka wona, u nga avelani swakunwa kumbe switirhisiwa swo dya (swipunu, tiforoko, tipuleti) na vona, naswona u nga ringeti hambi ku ri ku luma swakudya swa vona.

Ku hanya na allergy ya masi swi nga teka nkarhi wo karhi. A swi olovi. Kambe hi ku va ni vuxiyaxiya swinene eka leswi u swi dyaka ni leswi u swi nwaka, ni hi ku tshama u ri ni mimpimo yimbirhi ya epinephrine evokweni loko ko tshuka ku va ni ku aleriwa ka wena handle ko chava naswona hi ndlela leyi hlayisekeke.

Kutani, hi swihi swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke ku swi yisa ekaya eka xitori lexi?

Kumbexana sweswi wa swi twisisa leswaku ku nga twanani na masi a hi nchumu wo olova, i xiyimo lexikulu lexi minkarhi yin’wana xi nga xungetaka vutomi. Hikwalaho, tshama u ri karhi u tsundzuka swilo leswi, hikuva swi ta ku sirhelela:

• Papalata masi hi ku helela na xin’wana na xin’wana lexi nga na masi:Hlaya malebvu ya swakudya hi vukheta. U nga dyi swakudya leswi kanakanisaka loko u nga swi tivi swiaki swa swona. U nga tshuki u ehleketa leswaku "switsongo swi lulamile."
• Minkarhi hinkwayo xiya ku cross-contamination: Tivonele ngopfu loko u dya ehandle kumbe u dya emakaya ya vanhu van’wana. Nakambe tivonela eka switirhisiwa leswi u swi tirhisaka ekhixini.
• Minkarhi hinkwayo famba na mimpimo yimbirhi ya epinephrine auto-injector, kun’wana na kun’wana laha u yaka kona: Tiva kahle ndlela yo yi tirhisa. Yi kambela nkarhi na nkarhi ku vona loko yi hundzile nkarhi. Tiyisisa leswaku wena na varhandziwa va wena ma tiva Pulani ya wena ya Matirhelo ya Allergy.
• Loko swikombiso swo tika swi humelela, teka goza hi xihatla handle ko hlwela: tirhisa `(Epinephrine)` naswona u lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa (ya exibedlhele).
• A wu wexe enyimpini leyi: ku na vanhu van’wana vo tala emisaveni lava hanyaka na xiyimo lexi. Vulavula ni dokodela wa wena, dokodela wa ku nga twanani ni swilo swo karhi, kutani u kuma mpfuno, switsundzuxo ni nseketelo lowu u wu lavaka.

Hi tshemba leswaku rungula leri ri ku pfunile. Loko wena kumbe munhu loyi u n’wi tivaka a ri na xin’wana xa swikombiso leswi swa ku nga twanani na masi, hi kombela u nga chavi naswona u nga hlweli ku ya eka dokodela. Hi ku navelela ku hola hi ku hatlisa na vutomi lebyi hlayisekeke!

Allergy ya Masi, Allergy, Protein ya Masi, Anaphylaxis, Epinephrine, Allergy ya Swakudya