Xana u nga tilulamisela njhani ku endliwa vuhandzuri bya colonoscopy? (Colonoscopy) A hi kumeni!

Loko dokodela a ku byela leswaku u endla colonoscopy, vanhu van’wana va chavanyana, a swi tano ke? Kambe vanhu vo tala va chava ngopfu ku lunghiselela yona ku tlula xikambelo hi xoxe. Hi leswaku, endlelo ro lunghiselela marhumbu. I ntiyiso leswaku a swi ntshunxekanganyana naswona swa hlundzukisa. Kambe i swa xinkarhana. Naswona, xikambelo lexi xi nga pfuna ku ponisa vutomi bya wena. Kutani a hi voneni ndlela yo endla leswaku endlelo leri ri olova hilaha swi nga kotekaka hakona.

Goza 1: Hlela hinkwaswo ka ha ri emahlweni

Dokodela wa wena u ta ku nyika rungula lerinene ra ndlela yo lunghiselela xikambelo lexi. Loko siku ra xikambelo ri vekiwile, u ta kuma phepha ra swiletelo leri fambelanaka na rona. Yi hlaye hi vukheta masiku ma nga ri mangani ku nga si va ni xikambelo. Loko u ri ni swivutiso, u nga tshuki u chava ku bela dokodela wa wena riqingho ivi u vutisa .

Endzhaku ka sweswo, hlela xiyimiso xa wena xa ntirho. Papalata ku endla mintirho yin’wana nimadyambu emahlweni ka xikambelo ni hi siku ra xikambelo. Nakambe, i swa nkoka ku hlela munhu ka ha ri emahlweni leswaku a famba na wena hi siku ra xikambelo.

Yana exitolo masiku ma nga ri mangani ka ha ri emahlweni kutani u xava swilo leswi:

• Murhi wo laxative (murhi wo laxative lowu nga xavisiwiki hi dokodela kumbe lowu nga xavisiwiki hi dokodela) lowu bumabumeriwaka hi dokodela.
• Swakudya leswi nga ni tifibre ta le hansi.
• Swinwiwa swa mintlangu, swakunwa swa mihandzu leswi baseke, na broths yo basa.
• Swisula-swilo leswi tsakamaka.
• Xikhirimi xa diaper.

Goza 2: Cinca swakudya swa wena

U fanele ku va ni vuxiyaxiya eka swakudya swa wena ku ringana masiku manharhu ku ya eka mune loko u nga si kamberiwa, tanihi leswi marhumbu ya wena ma lavaka ku va ma nga ri na nchumu hi ku helela. Ku dya swakudya leswi nga riki na fibre yo tala, leswi gayelekaka hi ku olova swi ta ku pfuna ku basisa marhumbu ya wena.

Tshika ku nwa tivhithamini kumbe swiengetelo swin’wana leswi u swi nwaka hi nkarhi lowu. Tiyisisa leswaku u vutisa dokodela wa wena loko naswona rini u fanele ku tshika ku nwa mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka siku na siku (ngopfu-ngopfu mirhi yo hunguta ngati).

Goza 3: Ku titsona swakudya (The Fast) .

A wu nge dyi swakudya swihi na swihi leswi tiyeke siku rin’we emahlweni ka xikambelo. U nga nwa ntsena mati lama baseke.

I swa nkoka swinene ku nwa mati yo tala. Leswi swi vula ku tshama u ri ni mati. Unga nwa swakunwa swa mintlangu, juzi ya mihandzu yo basa kufana na apula kumbe madiriva (yo basa), na broth yo basa. Swikahle ku nwa kofi na tiya, kambe unga cheli masi/cream. U nga dya jelly na ti ice packs, kambe u nga dyi kumbe ku nwa nchumu wo tshwuka, wa wasi kumbe wa xivunguvungu. Hikuva mihlovo yoleyo yi nga thyakisa endzeni ka marhumbu naswona yi endla leswaku dokodela a swi tika ku vona endzeni. Nakambe, papalata nchumu wun’wana ni wun’wana lowu nga riki erivaleni, ku fana ni byala, masi kumbe juzi ya orenji.

Goza 4: Ku Hlantswa

Lexi i xiphemu lexi vanhu vo tala va nga xi tsakeriki. Vusiku bya le mahlweni ka xikambelo, u ta boheka ku nwa murhi wo laxative leswaku u basisa khwiri ra wena. Leswi hi ntolovelo swi nyikiwa hi mimpimo yimbirhi leyi avaneke.

Anakanya, u nwa hafu ya mati nimadyambu, kutani u pfuka kwalomu ka 6 wa tiawara emahlweni ka xikambelo (nimixo swinene) ivi u nwa hafu yin’wana.

Swi nga ha endleka u nga swi tsakeli nantswo wa mati lawa, kambe ringeta swilo leswi leswaku swi olova ku swi nwa:

• Engeta swin’wana swo nandzihisa eka yona, kufana na swakunwa swa mintlangu.
• Yi nwa yi titimela swinene.
• Tirhisa xisibi u xi nwa ku kondza xi ba endzhaku ka ririmi ra wena.
• Endzhaku ko nwa, va na swin’wana swo nandziha (e.g. juzi yin’wana ya mihandzu) enon’wini wa wena.
• Endzhaku ko nwa murhi, mama nchumu wo fana na xiphemu xa lime kumbe xiphemu xa ginger.

Loko murhi wu sungula ku tirha, u ta sungula ku tshamela ku khuluka ka marhumbu, ku tikanyana. U nga ha twa ku pfimba ka khwiri ni ku tala. Loko u ri ni swirhumbana, swi nga ha nyanya ku biha. U nga ha twa ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta. Loko sweswo swi humelela, dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u rindza nkarhinyana u nga si tlhela u yi nwa.

Ringeta swilo leswi leswaku u tshama u ntshunxekile hilaha u nga kotaka hakona hi nkarhi lowu:

• Tshama ekusuhi ni ndhawu yo hlambela. Teka nchumu wo fana na buku kumbe thebhu u hundza nkarhi.
• Chela diaper cream loko unga se sungula ku poop.
• Tirhisa swisibi leswi tsakamaka ku basisa.

Ku humelela yini endzhaku ka xikambelo?

U nga ha titwa u xurhile ku ringana tiawara ti nga ri tingani endzhaku ka xikambelo. Swi tolovelekile ku titwa u ri ni gasi. Nakambe swi tolovelekile ku va ni ngati yitsongo eka ku khuluka ka wena ko sungula ka marhumbu endzhaku ka xikambelo.

Hambiswiritano, loko ku huma ngati ku ya emahlweni, u twa ku vava ka khwiri, kumbe u khomiwa hi ku hisa ka miri, tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa.

Swivutiso Leswi Vutisiwaka Nkarhi Na Nkarhi (FAQs) .

Xana ku kamberiwa ka colonoscopy swa vava?

Doo, hi ntolovelo xikambelo lexi xi endliwa endzhaku ka loko u rhulile kumbe u etlele hi ku helela, hikwalaho a wu nge titwi nchumu.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku endla xikambelo lexi?

Hi ntolovelo swi teka timinete ta le xikarhi ka 30 na 60.

Xana u fanele u endliwa vuhandzuri bya colonoscopy hi malembe mangani?

Hi ntolovelo vativi va ringanyeta ku sungula ku kamberiwa ka khensa ya kholokholo loko u ri ni malembe ya 45. Hambiswiritano, loko u ri ni vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka kumbe matimu ya ndyangu ya khensa ya colorectal kumbe ti- polyp, swi nga ha lava leswaku u kamberiwa u ha ri ni malembe ya le mahlweni.