"Um... a hi endleni leswi endzhaku." "Ndzi ta pfuka mundzuku nimixo ndzi swi endla hambi swi ri tano." "A ndzi titwi ndzi swi lava sweswi, ndzi ta sungula loko ndzi twa ndzi swi lava."... Xana u tala ku titwa hi ndlela leyi? Nakambe u nga ha va ni mukhuva wo hlwela xiviko ehofisini, xiavelo xa le yunivhesiti kumbe hambi ku ri ntirho wutsongo ekaya. Hi ku olova, leswi hi leswi hi swi vitanaka `( procrastination )` hi Xinghezi. Lexi i nchumu lowu tolovelekeke swinene. Kambe minkarhi yin’wana mukhuva lowu wa ‘a hi swi endleni endzhaku’ wu nga hundzuka xiphiqo lexikulu evuton’wini bya hina.
Xana ku hlwela ku va xiphiqo rini?
Entiyisweni, hinkwerhu ha hlwela nkarhi wun’wana. Swi tolovelekile swinene. Anakanya u boheka ku tlherisela nhlangano endzhaku hikwalaho ka ntirho wa xihatla, kumbe u lava nkarhinyana lowu engetelekeke wo lunghiselela nchumu wo karhi. Hambi ku ri vativi va mianakanyo va vula leswaku swilo swo tano swi tolovelekile.
Hambiswiritano, loko mukhuva lowu wo hlwela ku kavanyeta vuxaka bya wena bya munhu hi xiyexe, entirhweni kumbe mintirho ya dyondzo , kutani hi kona laha wu hundzukaka xiphiqo. Anakanya, mufambisi wa wena a ku holovela hikuva u tshama u hlwerile entirhweni, kumbe u hlwela ku dyondzela xikambelo ivi u feyila xikambelo hikuva u siye hinkwaswo ku fikela eka minete yo hetelela. Eka swiyimo swo tano, lowu a hi mukhuva wo olova, i nchumu lowu hi faneleke hi wu nyikela nyingiso. Hi ku ya hi minkambisiso, ku hlwela ku hlwela ku hundzuke xiphiqo xa nkarhi wo leha, lexikulu eka kwalomu ka munhu un’we eka va ntlhanu lavakulu.
Ha yini hi hlwela hi ndlela leyi?
Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi. Loko u ehleketa hi leswaku hi ntolovelo hi hlwela ntirho wa muxaka muni, u ta wu twisisa.
- Ntirho lowu borhaka, lowu borhaka: Loko hi fanele hi endla nchumu lowu borhaka ni lowu nga tsakisiki, hi tala ku hlwela.
- Mintirho yo tika, leyi rharhanganeke: Loko hi sungula ntirho lowukulu, lowu rharhanganeke, hi wu tlherisela endzhaku hikuva a hi tivi leswaku hi ta sungula kwihi.
- Perfectionism : Vanhu van'wana va ehleketa leswaku, "Loko ndzi nga swi koti ku endla leswi hi ndlela leyinene hi 100%, a swi pfuni nchumu." Hi yona mhaka leyi va nga sunguliki ntirho.
- Ntirho lowu nga twisisekiki eka hina: Minkarhi yin’wana a hi titwi hi lava ku endla leswi hi swi endlaka loko hi nga titwi hi eneriseka kumbe nhlamuselo yo karhi eka swona.
Loko hi papalata mintirho yo tano leyi nga tsakisiki, byongo bya hina byi titwa byi tsakilenyana, byi ntshunxekile. Swi fana na loko, "Ah, ndzi susile xiphiqo xexo hi nkarhi lowunene." Kambe xiphiqo hi leswaku, ntsako i wa xinkarhana ntsena. Hikwalaho ka leswi ku hlwela ku nga si hetiwa, ku hundzuka ndzhwalo emianakanyweni ya wena, ku vanga ntshikilelo ni ku tivona nandzu .
Hi tlhelo ra mianakanyo, xivangelo xa xiviri xa leswi hileswaku byongo bya hina byi kongomisiwe ngopfu eka swa sweswi ku tlula enkarhini lowu taka. Leswi swi vula leswaku loko hi tlherisela endzhaku ku endla nchumu wo karhi, a hi twi vuyelo byo biha (e.g., ku hluleka eka xikambelo) kumbe vuyelo lebyinene (e.g., ntshunxeko lowu hi wu kumaka ku wu hetisa). Hi twa ntsena ntsako wutsongo wa ku susa ntirho wolowo lowu nga tsakisiki.
Hi ku olova, ku hlwela ku hlwela i mukhuva. Minkarhi hinkwayo byongo bya hina byi ringeta ku teka ndlela yo olova yo huma. Kutani swa olova ku papalata ntirho wo tika ku ri ni ku wu endla. Wolowo i mukhuva lowu hi faneleke hi wu cinca hakatsongo-tsongo.
Okay, se u huma njhani eka mukhuva lowu?
Sweswi a hi buleni hi tindlela tin’wana leti tiyisekisiweke, leti tirhaka to ku pfuna ku tshika mukhuva lowu. Hambileswi leswi swi nga ha tikaka ku swi endla eku sunguleni, u ta xiya ku hambana loko u ri karhi u ringeta.
| Endlelo | Leswi u faneleke u swi endla |
|---|---|
| Vana lava kongomeke. | Ematshan'wini yo ehleketa, "Ndzi ta tsala xiviko nimixo," ehleketa hi ku kongoma, "Ndzi ta tsala ntsena tinhla tinharhu letikulu ta xiviko loko ndzi ri karhi ndzi nwa tiya ya mina ya nimixo, ndzi nga si endla swin'wana." Kutani swa olova ku sungula. |
| Vana ni vuxiyaxiya hi nkarhi. | Hakanyingi hi ehleketa leswaku hi ni nkarhi wo tala. Tsala hinkwaswo leswi u faneleke u swi endla eka dayari ya wena. Hambi ku ri swilo leswitsongo swo fana ni ku ya exitolo, ku hlantswela swiambalo ni ku endla vutiolori. Hi ndlela yoleyo u ta va ni xifaniso lexi nga erivaleni xa leswaku u ni nkarhi wo tanihi kwihi hakunene. |
| Yimisa swilo leswi kavanyetaka. | Tshika ku tirhisa swilo leswi nga ku kavanyetaka hi ku tikhoma kan’we (social media, marungula eka riqingho ra wena) loko u ri karhi u tirha. Tirhisa swilo sweswo tani hi ‘hakelo’ eka wena loko u hetile. |
| Sungula hi switsongo. | Xo sungula, amukela leswaku swi tolovelekile ku titwa u loloha loko u sungula ntirho wo karhi. Hi fanele hi ringeta ku hlula mintlhaveko yoleyo. Loko u sungula nchumu wo karhi, hambi ku ri nchumu wutsongo, nhluvuko lowu u wu endlaka wu ta endla leswaku u tsakela ku wu endla. |
| Sungula hi nchumu wo tika swinene. | Matimba ya wena ya ku navela ma fana ni misiha. Swi tiya ngopfu loko u sungula siku. Kutani rhanga u heta ntirho wo tika swinene, lowu borhaka swinene wa siku. Kutani u ta titwa u ntshunxekile siku hinkwaro. |
| Yana eka vumundzuku hi miehleketo ya wena. | Anakanya ndlela leyi u nga ta titwa ha yona endzhaku ka loko u hetile ntirho lowu u nga ta wu endla. Anakanya hi ku ntshunxeka koloko, ntsako wolowo. Sweswo swi ta ku nyika nsusumeto lowukulu wo sungula. |
| Endla ntirho hakatsongo-tsongo. | Ematshan’weni yo ringeta ku endla ntirho lowukulu hi nkarhi wun’we, vekela nkarhinyana siku rin’wana ni rin’wana leswaku u wu endla. Nkambisiso wun’wana wu kume leswaku swichudeni swa le yunivhesiti swi kuma tinhlayo leti tlakukeke eka swikambelo loko swi nyikiwa swiphemu leswitsongo swa nkarhi wo dyondza, ematshan’weni yo boheka ku dyondza hinkwaswo hi nkarhi wun’we. |
| Tiva ni musa eka wena n’wini. | Tidzunise hi ku sungula ntirho. Hambi loko u nga swi koti ku swi endla 100% perfect, tibyele leswaku ku swi endla "good enough" swi antswa swinene ku tlula ku swi veka endzhaku. |
Tsundzuka leswaku leswi a hi nchumu lowu nga cinciwaka hi vusiku byin’we. Lowu i mukhuva. Ku cinca mikhuva swi teka nkarhi. Hikwalaho ti lehisela mbilu.
Loko u vona onge mukhuva lowu wu khumba swinene vutomi bya wena bya siku na siku, ntirho kumbe rihanyo ra mianakanyo hi ndlela yihi na yihi , i swa nkoka swinene ku lava mpfuno wa xiphurofexinali. Ku vulavula ni dokodela kumbe mutsundzuxi wa rihanyo ra mianakanyo swi nga ku pfuna leswaku u fika eka rimitsu ra xiphiqo ni ku kuma swintshuxo leswi ku pfunaka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku hlwela ku hlwela i mukhuva lowu vanhu vo tala va nga na wona, naswona wu nga hluriwa.
- Ku sungula i xiphemu xo tika swinene. Kutani u nga yimeli ku swi endla "hi ku hetiseka," sungula hi switsongo.
- Pfuxeta ntirho lowukulu hi swiphemu leswitsongo, leswi lawulaka. Kutani a wu nge titwi u chavisiwa.
- Tirhisa swilo leswi kavanyetaka (ku fana na social media) tani hi ‘nyiko’ loko u hetile.
- Tiva ni musa eka wena n’wini. Tlangela hambi ku ri ku hlula lokutsongo.
- Loko mukhuva lowu wu ri ni nkucetelo lowukulu, lowu nga lawulekiki evuton’wini bya wena, u nga kanakani ku vulavula ni dokodela kumbe mutsundzuxi wa rihanyo ra mianakanyo .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment