Xana u tlhela u va ni switlhavi swa le ndzhaku nkarhi na nkarhi? Loko u tshama nkarhinyana, loko u yima, kumbe loko u tlakusa nchumu wo tika, xana nkolo wa wena wu twa onge wu ‘khiya’? Minkarhi yin’wana ku vava loku ku ya ehansi emilengeni ya wena ivi u twa onge u rhurhumerile? Hakunene lexi i xiyimo lexi hlundzukisaka swinene. Kutani xihloko lexi xi ta va xa nkoka swinene eka wena. Namuntlha hi vulavula hi vutshunguri lebyi hungutaka ntshikelelo eka nkolo, leswi vangaka muxaka lowu wa ku vava ka nkolo .
Hi ku olova, xana leswi swi vula yini hi ku hunguta ku tshikileriwa ka nkolo?
Anakanya hi nkolo wa hina tanihi ntambhu ya vuhlalu. Vuhlalu lebyi hi byona hi tlhelo ra vutshunguri hi byi vitanaka ‘vertebrae’. Loko vuhlalu lebyi byi hlengeletiwile ehenhla ka yin’wana, kuna ti cushions leti fanaka na jelly exikarhi ka tona kuva ti tswonga shock. Hi vitana leswi ‘intervertebral discs’, kumbe tani hileswi vanhu votala va switivaka, ‘disks’. Disiki leyi hi yona yi hi pfumelelaka ku gombonyokisa nkolo wa hina emahlweni, endzhaku ni le tlhelo rin’wana ni rin’wana.
Kuna ndzhawu leyingana hollow leyi fanaka na tube exikarhi ka necklace leyi hinkwayo. Endzeni ka yona, nkolo wa nkolo , lowu nga xiphemu xa nkoka swinene xa miri wa hina, wa tsutsuma. Ku suka eka nkolo lowu, misiha leyi yaka emavokweni, emilengeni ni le ka xirho xin’wana ni xin’wana xa miri ya huma marhavi.
Sweswi anakanya, hi xivangelo xo karhi, kumbexana loko u ri karhi u dyuhala, u va na mhangu, kumbe u tlakusa nchumu wo tika hi ndlela leyi hoxeke, ‘disc’ yoleyo yi buluka, kumbe jelly leyi nga endzeni ka yona yi khuluka yi huma naswona misiha yi sungula ku tiya no tshikileriwa. Sweswo hi leswi hi swi vitanaka ku tshikileriwa ka nkolo . Ku susa ntshikelelo lowu naku ntshunxa misiha swivuriwa ntsena `Spinal Decompression`.
Hi swihi swiyimo leswi lavaka vutshunguri lebyi?
Hambileswi ku nga ni swivangelo swo tala swa ku vava ka nkolo, vutshunguri bya Spinal Decompression byi tirhisiwa ngopfu eka swiyimo leswi fambisanaka ni ku tshikileriwa ka misiha . A hi languteni leswaku sweswo i yini.
| Xiyimo xa vuvabyi | Hi ku olova... |
|---|---|
| Tidisiki leti Bulging | Disiki leyi nga exikarhi ka marhambu ya nhloko ya pfurha, ya huma naswona yi tshikilela misiha. |
| Tidisiki leti nga ni Herniated | Xifunengeto xa le handle xa disc xa pandzeka, leswi endlaka leswaku jelly leyi nga endzeni yi khuluka yi huma ivi yi tshikilela swinene misiha. Leswi swi bihile nyana. |
| Sciatica ya vuvabyi bya xitsongwatsongwana | Ku vava na ku pfimba ka marhaku na nenge leswi vangiwaka hi ku tshikileriwa ka sciatic nerve, nerve leyikulu leyi tsutsumaka kusuka endzhaku kuya ehansi e nenge. |
| Ku Pfuxetiwa ka Nkolo | Loko hi ri karhi hi dyuhala, swilo swo fana ni swirhabyani swa marhambu swi nga hunguta tindlela leti misiha leyi nga endzeni ka nkolo. |
| Misiha leyi Pinchiweke | Ku vava, ku pfimba kumbe ku pfimba loku vangiwaka hi ku tshikileriwa ka misiha kun’wana ni kun’wana enhlaneni. |
Hi tihi tindlela leti nga riki ta vuhandzuri?
Minkarhi yo tala, dokodela wa wena a nge ku rhumeli vuhandzuri hi ku hatlisa. Va ta rhanga va ringeta tindlela leti nga riki ta vuhandzuri leswaku va hunguta ku vava.
Xa nkoka swinene, vutshunguri lebyi hinkwabyo byi fanele ku endliwa ehansi ka vulawuri bya mutivi la fanelekaka. Dokodela wa wena u ta vona leswi nga swinene eka wena.
- Vutshunguri bya Miri : Leswi i swa nkoka swinene. Laha, dokodela wa miri u ta ku dyondzisa ku endla vutiolori byo tiyisa misiha ya wena ya le ndzhaku ni ya le khwirini, ndlela yo tirha handle ko tika ngopfu enhlaneni wa wena ni ndlela yo tshama u yime kahle.
- Ku koka: Leswi swi katsa ku tirhisa mubedo wo hlawuleka (tafula ro koka) ni ku chela swilo swo tika kumbe ku tirhisa khompyuta leswaku u koka nkolo hi vukheta. Leswi swi endla leswaku ku va ni ndhawu leyitsongo ya herniated disc ni misiha.
- Acupuncture : Vutshunguri bya ndhavuko bya Machayina lebyi hungutaka switlhavi hi ku nghenisa tineleta letinene swinene eka tindhawu to karhi emirini.
- Nkhathalelo wa Chiropractic: Eka vutshunguri lebyi, mutivi u endla ku lulamisiwa ka nkolo hi voko.
- Ku hlohloteriwa ka misiha ya gezi hi ku tirhisa nhlonge (TENS):Xitirhisiwa lexitsongo xi rhumela gezi ra le hansi swinene hi le henhla ka nhlonge, xi sivela swikombiso swa ku vava leswaku swi nga fiki ebyongweni. Leswi swi olovisa misiha naswona swi hunguta ku vava.
Xana u nga hunguta njhani ntshikilelo hi tindlela to endla vuhandzuri?
Loko ku nga ri na vutshunguri byin’wana lebyi tirhaka, loko ku vava ku ri kukulu kumbe loko ku ri ni swiyimo swo tanihi ku pfimba kumbe ku tsana emilengeni, dokodela a nga ha ringanyeta leswaku ku endliwa vuhandzuri. Ku ni mixaka yo hlayanyana ya vuhandzuri laha na kona.
| Vito ra vuhandzuri | Xana ku humelela yini laha? |
|---|---|
| Ku tsemiwa ka diskectomy | Xiphemu kumbe disiki hinkwayo leyi rhurhumelaka misiha ya susiwa. |
| Ku tsemiwa ka laminectomy | Leswaku ku va ni ndhawu yo tala leswaku misiha yi hundza, ku susiwa xiphemu xa marhambu (lamina) lexi nga endzhaku ka vertebra. |
| Ku endliwa ka foraminotomy | Makhumbi (foramen) lawa misiha yi humaka eka wona eka nkolo wa nkolo ya kurisiwa hi ku susa swiphemu swa marhambu kumbe tinyama tin’wana. |
| Ku tsemiwa ka miri | Vertebra kumbe disc leyi onhakeke swinene yi susiwa hiku hetiseka naswona marhambu mambirhi ya hlanganisiwa kuva ya tiyisa ndzhawu leyi (Spinal Fusion). |
| Ku Susiwa ka Osteophyte | Yi susa swirhabyani swa marhambu leswi nga lavekiki leswi kulaka loko hi ri karhi hi dyuhala, swi hunguta ku tshikileriwa ka misiha. |
Xana ndzi byi hlawula njhani vutshunguri lebyi ndzi fanelaka?
Leswi a hi nchumu lowu u nga wu endlaka hi wexe. Dokodela wa wena u ta kumisisa vutshunguri lebyinene hi ku ya hi swikombiso swa wena, malembe ya wena, rihanyo hinkwaro ni vuyelo bya swikambelo.
Hi ntolovelo madokodela ma ringeta ku sungula vutshunguri byo olova, lebyi nga riki na khombo ngopfu. Loko sweswo swi nga tirhi, .Ri kombetela eka swilo swo fana ni vuhandzuri.
Hi swihi swikambelo leswi tirhisiwaka ku kumisisa vuvabyi lebyi kahle?
Dokodela wa wena a nga ha ku kombela leswaku u endla swikambelo swin’wana swo fana ni leswi:
- Swikambelo swa X-rheyi: Leswi swi nga kambela swilo swo tanihi ku ringanana ka marhambu , ku tshoveka ni ku tshoveka.
- CT Scan (Computed Tomography Scan): Yi nga languta marhambu ni tinyama hi vuxokoxoko ku tlula X-rheyi.
- MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): Lexi i xikambelo lexinene xo kuma swiphiqo swa nkolo hikuva xi kota ku vona kahle tinyama to olova to tanihi ti- disc, nkolo ni misiha. MRI yi nga swi vona kahle loko disiki yi rhelerile kumbe misiha yi pfalekile.
- Tidyondzo ta ku Fambisa misiha (EMG): Swikambelo leswi swi pima rivilo leri swikombiso swa gezi swi fambaka ha rona eka misiha naswona swi pfuneta ku kumisisa loko ku ri ni ku onhaka ka misiha.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku vava ka nkolo , ku vava loku fambaka hi milenge ya wena kumbe ku pfimba i swikombiso leswi nga fanelangiki ku honisiwa . Vona dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.
- A hi switlhavi hinkwaswo swa le ndzhaku leswi lavaka vuhandzuri. Vanhu vo tala va nga kuma ku ntshunxeka hi vutshunguri bya miri, ku endla vutiolori ni vutshunguri byin’wana lebyi nga riki bya vuhandzuri.
- Dokodela wa wena u ta endla xiboho xa leswaku i vutshunguri byihi lebyi nga ku pfunaka. Kutani, u nga tshunguli hi ku ya hi ku ringanyeta, kambe landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma.
- Loko vuhandzuri byi laveka, u nga chavi ku byi endla. Vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi yona, ku katsa ni mimpfuno ni makhombo ya yona.
- Loko u twa ku vava ka nkolo loko u tikile, tiyiseka leswaku u vulavurisana na dokodela wa wena u nga si kuma vutshunguri byihi na byihi.
Ku Vava ka Nkolo, Nkolo, Ku tshikileriwa ka Misiha, Swiphiqo swa Disc, Sciatica, Ku hunguta ku tshikileriwa ka nkolo, Vuhandzuri bya le ndzhaku
👩🏽 ⚕️ Swivutiso leswi talaka ku vutisiwa (FAQ) ku suka eka Dokodela
💬 Hikwalaho ka yini ku vava ka nkolo ku radiate ku ya fika emilengeni?
Misiha leyikulu leyi tsutsumaka yi ya ehansi exikarhi ka nkolo wa hina yi ya emilengeni ya hina. Loko disiki leyi nga exikarhi ka marhambu ya nhloko yi pfurha yi tlhela yi tshikilela misiha, ku vava ku famba ehansi eka misiha, ku ya ehansi emilengeni. Minkarhi yin’wana, leswi swi nga ha tlhela swi endla leswaku nenge wu titwa wu titivala.
💬 Ha yini spinal disc yi buluka yi huma?
‘Disc’ leyi fanaka na jelly exikarhi ka ti vertebrae timbirhi yinga buluka kumbe ku buluka loko hi dyuhala, hikokwalaho ka mhangu, kumbe hikokwalaho ka ku tlakusa swilo swo tika hindlela yoka yingari kahle. Loko leswi swi humelela, misiha leyi tsutsumaka eka yona ya tshikileriwa. Xiyimo lexi xitala kuvuriwa ‘slipped disc’.
💬 Xana Vutshunguri bya Spinal Decompression i yini?
Hi ku olova, lebyi i vutshunguri lebyi hungutaka ntshikilelo eka nkolo. Leswi swi engetela ndhawu exikarhi ka marhambu ya nhloko, leswi ntshunxaka misiha leyi tshikilelekeke. Swi tlhela swi pfuna herniated disc leswaku yi tlhelela eka ntolovelo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena