Loko hi twa rito "ku tlhaviwa hi naliti," vo tala va hina hi titwa hi chavanyana naswona hi nga ntshunxekanga, a swi tano ke? Vanhu van'wana va chava hambiloko va ya eku tlhaviweni . Kutani, swi tolovelekile ku va u chavanyana loko u twa hi vutshunguri lebyi katsaka ku tlhava miri hi tineleta. Kambe acupuncture leyi hi vulavulaka ha yona namuntlha a yi chavisi kumbe ku vava hilaha u nga ha ehleketaka hakona. Entiyisweni, vanhu vo tala emisaveni hinkwayo va tirhisa endlelo leri leswaku va lawula mavabyi yo hambana-hambana, ngopfu-ngopfu switlhavi leswi nga heriki. Kutani a hi voneni leswaku i yini hakunene, ndlela leyi yi tirhaka ha yona ni leswaku i yini leswinene ni leswo biha.

Hi ku olova, xana ku tlhaviwa hi switlhavi i yini?

Acupuncture i ndlela yo tshungula leyi katsaka ku nghenisa tineleta ta nsimbi to olova swinene, leti endliweke hi ndlela yo hlawuleka eka tindhawu to karhi emirini wa wena. Wu sungule eka vutshunguri bya ndhavuko bya Machayina. Xikongomelo-nkulu i ku hunguta xiyimo xa rihanyo kumbe xikombiso, xo tanihi ku vava.

Anakanya hi miri wa hina tanihi xirhendzevutana xa gezi lexi rharhanganeke. Minkarhi yin’wana, ku khuluka ka matimba eka xirhendzevutana lexi ku nga ha siveriwa eka tindhawu to karhi. Acupuncture yi tirhisa tineleta letinene ku tlhela yi endla leswaku tindhawu teto leti pfalekeke ti tirha ni ku vuyisela ku ringanisela ka matimba ya miri. Hi tlhelo ra sayense, ku tirha ka yona ku kombisiwile eka swiyimo swin’wana swa vutshunguri.

Xana leswi swi nyika ku ntshunxeka eka swiyimo swa muxaka muni?

Ku tlhaviwa hi switlhavi swi nga pfuna eka swiphiqo swo hambana-hambana swa rihanyo. Ngopfu-ngopfu, vanhu va yi tirhisa ku hunguta switlhavi leswi nga heriki . A hi languteni leswaku sweswo i yini.

Xana leswi swi tirha njhani hakunene?

Ku ni tindlela timbirhi to hlamusela ndlela leyi leswi swi tirhaka ha yona. Yin’wana i nhlamuselo ya vutshunguri bya ndhavuko bya Xichayina, kasi leyin’wana i nhlamuselo ya sayense ya manguva lawa ya le Vupela-dyambu.

Nhlamuselo ya ndhavuko ya Xichayina

Hikuya hi vutshunguri bya Machayina, matimba ya nkoka lawa ya vuriwaka "qi" ya khuluka emirini wa hina hinkwawo. Enerji leyi yi khuluka eka tindlela to karhi ta eneji leti vuriwaka "meridians." Hi vabya loko ku khuluka ka matimba lawa ya "qi" ku kavanyetiwile kumbe ku huma eka ku ringanisela.

Kutani, acupuncture yi katsa ku nghenisa ti needles eka tindzhawu to karhi eka tindlela toleto ta eneji (leti vuriwaka `acupoints`) ku vuyisela ku khuluka ka eneji loku pfalekeke. Va tshemba leswaku leswi swi vuyisa matimba ya miri naswona swi horisa mavabyi.

Nhlamuselo ya sayense ya manguva lawa

Sayense ya manguva lawa yi vona leswi hi ndlela leyi hambanekenyana. Hi ku ya hi endlelo leri, loko ti- needle ti nghenisiwa etindhawini to tlhaviwa hi tintiho, ti hlohlotela fambiselo ra hina ra misiha ya le xikarhi .

Ku hlohloteriwa loku ku endla leswaku ku endliwa tikhemikhali endzeni ka miri wa hina.

• Ti- endorphin: Leswi i switlhavi swa ntumbuluko swa miri wa hina . Ku fana na morphine, loko ti humesiwa, ku vava loku hi ku twaka ka hunguteka.
• Neurotransmitters : Leti i tikhemikhali leti lawulaka ku hlohloteriwa ka misiha. Ku humesiwa ka tona ku nga sivela swikombiso swa switlhavi leswi yaka ebyongweni.

Hi ku olova, acupuncture yi tirha hi ku endla leswaku miri wa hina wu lawula switlhavi ni ku horisa.

Xana ku humelela yini hi nkarhi wa nkarhi wa vutshunguri? Xana ndzi fanele ndzi chava?

Loko u ta endla acupuncture ro sungula, swi tolovelekile ku lava ku tiva nyana ni ku chava. Hi leswi hi ntolovelo swi humelelaka.

1. Bulo Ni Ku Kambisisa: Xo sungula, muongori wa wena u ta va ni bulo leri heleleke na wena malunghana ni rihanyo ra wena, swikombiso ni ndlela leyi u hanyaka ha yona. Kutani, va ta kambela miri wa wena ivi va kumisisa leswaku hi tihi tindhawu leti lavaka vutshunguri.

2. Ku nghenisiwa ka tineleta: Endzhaku ka sweswo, u ta endliwa u ntshunxeka naswona tineleta ti ta nghenisiwa eka tindhawu leti hlawuriweke. Ti- needle leti a ti na switsongwatsongwana , ti lahliwa naswona ti olovile ku fana ni misisi ya munhu.

3. Xana ku vava ku njhani?: Lexi i xiphiqo lexikulu lexi vanhu vo tala va nga na xona. Entiyisweni, loko tineleta leti ti nghenisiwa, u twa ntsena ku twa kutsongo swinene, ku fana ni ku lumiwa lokutsongo ka xitsotswana. A swi vavisi ngopfu ku tlula loko u tlhaviwa. Leswi swivangiwa hikuva ti needles leti ti tsindziyerile swinene, naswona ati na xirhendzevutani endzeni kufana na ti injection needles `(solid)`.

4. Nkarhi wo tshungula: Endzhaku ka loko ti needle ti nghenisiwile, ti nga tshikiwa ti ri endhawini ya tona ku ringana kun’wana ni kun’wana ku sukela eka timinete ti nga ri tingani ku ya eka kwalomu ka 20 wa timinete. Hi nkarhi lowu, u nga ha twa ku rhurhumelanyana, ku tika kumbe ku vavanyana. Vatshunguri va vula leswaku ku twa loku ku vula leswaku vutshunguri bya tirha.

Xana ku ni khombo eka leswi?

Loko acupuncture yi endliwa hi dokodela la fanelekaka, la nga ni ntokoto , makhombo ni switandzhaku swa kona swi le hansi swinene.

Hambiswiritano, swiphiqo leswikulu swi nga ha va kona loko vutshunguri byi kumiwa eka munhu la nga fanelekiki, la nga leteriwangiki .

• Ku tirhisa tineleta leti nga steriliwangiki swi nga vanga mavabyi .
• Ku nghenisa swinaliti hi ndlela leyi hoxeke swi nga onha swirho swa le ndzeni .
• Nakambe ku ni ku koteka ka ku onhaka ka misiha.

Hikwalaho, loko u hlawula ndhawu yo endla vutshunguri bya switlhavi, i swa nkoka swinene ku lavisisa hi vukheta timfanelo ta munhu yoloye, ndzetelo wa yena ni maendlelo ya yena ya vuhlayiseki.

Xana Dry Needling na Acupuncture i nchumu wun’we?

Vanhu vo tala va pfilunganya swilo leswimbirhi. Hambileswi swinaliti swi tirhisiwaka eka vutshunguri lebyi haswimbirhi, a hi xin’we, kambe i swimbirhi.