Xana dokodela wa wena u ku nyikile murhi lowu vuriwaka Topiramate eka ku tshamela ku pfimba kumbe migraine leyi nga tiyiselekiki? Loko swi ri tano, i swa nkoka swinene ku tivisiwa hi ku helela hi murhi lowu. Hikuva hambileswi wu nga murhi lowu pfunaka swinene, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi hi faneleke hi tivonela eka swona loko hi wu tirhisa. A hi vulavuleni ha swona hi ku olova, onge hi loko hi vulavula ni munghana, a swi tano ke?
Hi ku olova, ku humelela yini hi murhi lowu?
Murhi lowu, lowu vuriwaka Topiramate, wu tirhisiwa ngopfu eka swikongomelo swimbirhi. Yin’wana i ku lawula vuvabyi bya xitshuketa, ku nga vuvabyi bya ku pfimba loku hinkwerhu hi byi tivaka, kasi xin’wana i ku sivela migraines.
Loko u ehleketa hi leswi humelelaka hakunene, misiha yin’wana ya byongo bya hina ni le ka fambiselo ra misiha ya hina minkarhi yin’wana ya tirha ku tlula mpimo . Swi fana ni xirhendzevutana xo koma. Sweswo hi leswi murhi lowu wu swi endlaka hi ku rhurisa ni ku lawula ku endla vutiolori byebyo byo tlula mpimo . Hi yona ndlela leyi ku pfimba ku humelelaka ha yona naswona ku vava ka migraine ku lawuriwa.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi
Loko a nga si ku nyika murhi lowu, dokodela wa wena u ta ku vutisa swivutiso swi nga ri swingani. Kambe loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi swona. U nga chavi ku va byela kumbe ku va tumbeta. Rungula leri i ra nkoka swinene eka vutshunguri lebyi faneleke.
- Loko u ri na vuvabyi bya ku huma ngati.
- Loko u ri na vuvabyi bya tinso kumbe maribye ya tinso.
- Loko u ri na vuvabyi bya mahahu.
- Loko u tshame u ehleketa ku herisa vutomi bya wena kumbe u ri ni miehleketo yo tidlaya.
- Loko u ri na aleriji eka murhi lowu kumbe murhi wun’wana na wun’wana, swakudya kumbe dayi.
- Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika (leswi i swa nkoka swinene).
- Loko u ri manana la mamisaka .
Xana kahle-kahle ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, u fanele u tiva ndlela yo wu tirhisa hi ndlela leyinene.
- Mita philisi leyi yi helerile hi nghilazi ya mati .
- U nga tshovi, u pfotlosa kumbe ku hlafuna xiphepherhele. Ku endla tano swi nga ha cinca ndlela leyi murhi wu tirhaka ha yona.
- Ringeta ku nwa murhi wa wena hi nkarhi wun’we siku na siku , hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona.
- Leswi swinga tekiwa loko unga se dya kumbe endzhaku ka swakudya, kambe loko u kuma ku pfimba ka khwiri, swikahle kuva u swi nwa na swakudya.
- Xa nkoka swinene: U nga tshuki u tshika ku nwa murhi lowu hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.Ku endla tano swi nga ha vanga ku angula lokukulu, ko tanihi ku pfimba. Loko u tshika ku nwa murhi, endla tano hakatsongo-tsongo, u landzela swiletelo swa dokodela wa wena.
Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?
Anakanya u rivele ku nwa philisi. Loko ku tlula 6 wa tiawara ku fikela eka mpimo wa wena lowu landzelaka, teka mpimo lowu hundzeriweke hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko kuri ehansi ka 6 wa tiawara kufikela eka mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi kutani u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi wa ntolovelo. U nga nwi mimpimo yimbirhi hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
Ku vuriwa yini loko u nwa mirhi yo tala? (Ku tlula mpimo) .
Loko u ehleketa leswaku hi xihoxo u nwile mirhi yo tala, u nga chavi. Kambe teka goza ra xihatla. Yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.
Hi swihi switandzhaku leswi u faneleke u swi xiya?
Kufana na mirhi yin’wana na yin’wana, Topiramate yingava na switandzhaku. A hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka. Kambe i swa nkoka ku va ni vuxiyaxiya. A hi swi hambanise hi swiyenge swimbirhi.
| Vuyelo bya le tlhelo | Nhlamuselo |
|---|---|
| Switandzhaku leswikulu leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Ku aleriwa lokukulu | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku vava ka mahlo kumbe ku cinca ka ku vona | Ku vava ka mahlo hi xitshuketa, ku vona loku nga vonakiki kahle, ti- halo leti rhendzeleke mavoni ni ku lahlekeriwa hi ku vona. |
| Miehleketo ni ndlela leyi munhu a titwaka ha yona swa cinca | Miehleketo ya ku tidlaya, ku engeteleka ka ntshikilelo, ku cinca ka miehleketo hi xitshuketa. |
| Maribye ya tinso | Ngati eka nchuluko, ku vava kumbe ku nonoka ku chulula, ku vava ka le hansi ka khwiri kumbe nkolo. |
| Ku angula lokukulu ka nhlonge | Swikombiso swofana na ku hisa ka miri kumbe mukhuhlwana swikatsa swirhumbana swotshuka kumbe swa xivunguvungu eka nhlonge, ku rhurhumela ka nhlonge, na swilondza endzeni ka nomu. |
| Ku tlakuka ka ti levele ta acid emirini | Ku nonoka ku hefemula, ku karhala loku nga tolovelekangiki, ku pandza ka nhloko, ku ba ka mbilu hi xihatla, ku pfimba ka khwiri. |
| Hi ntolovelo a swi na khombo, kambe byela dokodela wa wena loko swi phikelela. | |
| Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba | Ku pfimba ka nhloko na ku khomiwa hi vurhongo. |
| Ku pfimba ka swirho | Ku hisa kumbe ku rhurhumela. |
| Swiphiqo swa nyingiso/ku tsundzuka | Ku tika ku vulavula kumbe ku tsundzuka. |
| Ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya ni ku hunguta miri | Ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya hi ku hunguta miri. |
I yini swin’wana leswi ndzi faneleke ndzi swi tsundzuka loko ndzi nwa murhi lowu?
- Ku pfimba/Ku khomiwa hi vurhongo: Murhi lowu wu nga ha vanga ku pfimba na ku khomiwa hi vurhongo. Hikwalaho , papalata mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini, kukondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
- Byala: Byala byi nga ha cinca vuyelo bya murhi lowu. Hikwalaho, papalata byala hi ku helela loko u ri karhi u nwa murhi lowu.
- Ku tika na ku lawula ku veleka: Leswi i swa nkoka swinene. Ku tika loko u ri karhi u nwa murhi lowu swi nga vanga khombo lerikulu eka n’wana loyi a nga si velekiwaka. Nakambe,Murhi lowu wu nga ha tlhela wu endla leswaku tiphilisi to sivela mbeleko ti nga tirhi ngopfu. Hikwalaho, loko u nwa murhi lowu, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni tindlela tin’wana leti hlayisekeke to sivela mbeleko. Loko u ehleketa leswaku u tikile, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Mirhi yin’wana: Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana ni yin’wana, tivhithamini kumbe mirhi ya swimilana leyi u yi tirhisaka. Ngopfu-ngopfu swilo swo tanihi vuvabyi bya chukele, vuvabyi bya mbilu, vuvabyi bya mianakanyo ni switlhavi swi nga tirhisana ni murhi lowu.
Nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula erivaleni ni dokodela wa wena. Loko u ri na swivutiso, swivilelo kumbe switandzhaku swo biha mayelana na murhi, u nga chavi ku va vutisa kumbe ku va byela.
Rungula ro Yisa Ekaya
- U nga tshiki ku nwa murhi lowu hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
- Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka ni swiyimo hinkwaswo swa vutshunguri leswi u nga na swona.
- Loko u vona swikombiso swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki, swo tanihi swirhumbana swa nhlonge, ku vava ka mahlo kumbe ku cinca lokukulu ka ndlela leyi u titwaka ha yona, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Papalata ku nwa byala loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Tivonele loko u chayela ni ku endla mintirho leyi lavaka nyingiso.
- Loko u kunguhata ku tika kumbe u tikile, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. Vulavula na dokodela wa wena hi ku tirhisa swisivela-mbeleko leswi faneleke loko u ri karhi u nwa murhi lowu.
- Mita xiphepherhele xi helerile. Papalata ku yi tshoveka, ku yi pfotlosa kumbe ku yi hlafuna.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment