Tinso i vatirhi vambirhi lava rhuleke swinene emirini wa hina. Ti tirha hi ku miyela, tiawara ta 24 hi siku, ti sefa ngati ya hina ni ku susa swilo leswi thyakeke tanihi nchuluko . Ku fana na xisefo xa mati ekaya. Kambe nchumu lowu nga ni khombo swinene hileswaku loko tinso leti ti sungula ku vabya, hi leswaku loko vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki byi humelela, a ku na swikombiso eka swiyimo swo sungula. Minkarhi yin’wana, hambiloko vuvabyi byi kurile, swi nga ha endleka ku nga ri na swikombiso. Hikwalaho ka ku miyela loku, tinso ta wena ti nga ha onhaka u nga swi tivi hambi ku ri ku swi tiva.
Ha yini swikombiso swa vuvabyi bya tinso swi humelela endzhaku ka nkarhi?
Anakanya hi mhaka leyi, tinso ta hina i swirho swimbirhi leswi nga ni vuswikoti byo hlamarisa. Hambiloko va sungula ku onhaka hi ndlela yo karhi, va nga funengeta xiphemu xexo xa ntirho hi xiphemu lexi saleke lexi hanyeke kahle. Leswi swivula leswaku kungava na swikombiso kufikela loko ntirho wa tinso wuhunguteka swinene, leswivulaka kutlula 50%. Leswi hi swona swi endlaka hi ri vitana “nala la miyeleke.” Loko swikombiso swi humelela, minkarhi yin’wana swi nga ha va swi hlwerile swinene. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku xiya leswi.
Hi swihi swikombiso leswi hi faneleke hi swi langutela?
Loko vuvabyi bya wena bya tinso lebyi nga tshungulekiki byi ri eka xiyimo lexi yaka emahlweni, u nga ha vona xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi landzelaka. Hambileswi leswi swi nga ha vangiwaka ni hi mavabyi man’wana, i swa nkoka ku va ni vuxiyaxiya.
| Xikombiso | Hi ku olova... (nhlamuselo) . |
|---|---|
| Ku hlanta kumbe ku pfimba | Loko swilo leswi thyakeke swi nga susiwi kahle eka tinso, swi nga hlengeletana engatini ivi swi vanga ku pfimba ni ku hlanta. Xiyimo lexi xi nga ha vonaka ngopfu nimixo. |
| Ku cinca ka ku chulula | Ku chulula ngopfu kumbe ehansi ku tlula ntolovelo (ngopfu-ngopfu nivusiku) .Tshunxiwa. Muhlovo wa nchuluko na wona wu nga ha cinca. |
| Ku vona foam eka nchuluko | Xana nchuluko wa wena wu ni xivumbeko xa foam, lexi fanaka ni byalwa? Leswi swi nga ha va xikombiso xa tiphrotheyini eka nchuluko wa wena. Hi ntolovelo leswi a hi nchumu lowunene. |
| Ku pfimba ka miri (Oedema) . | Ku pfimba, ngopfu-ngopfu emakun’wini, milenge ni mavoko . Ku twa ku pfimba ematihlweni loko u pfuka nimixo. Leswi swi humelela loko tinso ti nga swi koti ku susa mati lama tlulaka mpimo. |
| Ku tshamela ku karhala ni ku hefemula hi ku nonoka | Tinso ti humesa homoni leyi pfunaka ku endla tisele to tshwuka ta ngati. Loko tinso ti vabya, hormone leyi ya hunguteka, leswi vangaka ku kayivela ka ngati. Leswi hi swona swi endlaka leswaku u titwa u karhele naswona u va ni xiphiqo xo khandziya switepisi. |
| Ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya na nantswo | Ku titwa u nga lavi ku dya ni ku nga swi koti ku nantswa swakudya kahle. Vanhu van’wana va nga ha tlhela va kuma nantswo wa nsimbi enon’wini wa vona. |
| Ku Pfumala Misiha | Xana u tala ku va ni swirhumbana, ngopfu-ngopfu emilengeni ya wena? Leswi swi nga endleka loko ku kavanyetiwa ku ringanisela ka ti- electrolyte ta miri. Leswi i xikombiso xa ku hunguteka ka ntirho wa tinso. |
| Nhlonge leyi omeke no luma | Ku hlengeletiwa ka swilo leswi thyakeke engatini swi nga endla leswaku nhlonge yi oma ngopfu naswona yi tshamela ku rhurhumela. |
| Hluleka ku etlela | Vurhongo byi nga kavanyetiwa hi swilo swo fana na sleep apnea kumbe restless legs syndrome. |
| Ku hunguta miri handle ka xivangelo | U nga ha hunguta miri handle ka xivangelo lexi nga twisisekiki hikwalaho ka ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya ni ku cinca emirini wa wena. |
Xana xiyimo lexi xi va khumba njhani vana lavatsongo?
N’wana lontsongo la nga ni vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki na yena a nga ha va ni swikombiso leswi xaxametiweke laha henhla. Ku engetela kwalaho, n’wana a nga ha karhala swinene naswona a khomiwe hi vurhongo ku tlula ntolovelo . Nakambe ti nga ha va ti nga ha tsakeli swakudya naswona ti nga ha kula ku fana ni leswi a swi languteriwile .
I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya tinso?
Vanhu van’wana va le khombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya tinso ku tlula van’wana. Loko u ri eka yin’wana ya mintlawa leyi, a wu fanelanga u nyikela nyingiso eka swikombiso swa wena ntsena, kambe u fanele u kamberiwa nkarhi na nkarhi hi dokodela .
- Vanhu lava nga na Diabetes Mellitus : Vuvabyi bya chukele hi byona byi vangaka vuvabyi bya tinso.
- Vanhu lava nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati: Ntshikelelo wa ngati lowu nga lawulekiki wu nga onha tinso swinene.
- Loko munhu un’wana endyangwini a ri na vuvabyi bya tinso: Nkucetelo wa xitekela na wona i wa nkoka laha.
- Vanhu lava nga ni vuvabyi bya mbilu.
- Vanhu lava nga ni malembe yo tlula 60 hi vukhale.
- Vanhu lava nga ni nkarhi wo leha va tirhisa mirhi yo karhi yo hunguta switlhavi.
Loko u ri wa ntlawa lowu wa khombo, hambiloko u nga ri na swikombiso, ku kamberiwa ka tinso nkarhi na nkarhi tanihilaha swi tsundzuxiweke hakona hi dokodela wa wena swi ta ku ponisa eka swiphiqo leswikulu enkarhini lowu taka.
Xana u fanele u vona dokodela rini?
Loko u vona swikombiso swihi na swihi leswi boxiweke laha henhla, hi kombela u nga swi bakanyeli etlhelo tanihi leswi "swi nga ha vaka swin'wana ntsena." Ku nga ha va ni swivangelo swin’wana swa leswi, kambe hakunene u fanele u vona dokodela leswaku u kuma kahle leswaku xiphiqo i yini ni leswi u faneleke u swi endla.
Loko u ri ni khombo ro tanihi vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe matimu ya ndyangu ya vuvabyi bya tinso, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswaku u fanele u kamberiwa kangani. Xikambelo xo olova xa nchuluko (Urine Full Report) na xikambelo xa ngati (Serum Creatinine) swi nga ku byela swo tala hi xiyimo xa tinso ta wena.
Tsundzuka, loko vuvabyi bya tinso byi hatla byi voniwa, nkarhi wa vutshunguri ni ku hlayisa ntirho lowunene wu va wukulu.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Hakanyingi vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki a byi kombisi swikombiso swihi na swihi loko byi sungula, hi yona mhaka byi vuriwaka “vuvabyi lebyi nga vulavuriki.”
- Tiva swikombiso swo fana na ku pfimba, ku tshamela ku karhala, ku cinca ka ku chulula ni ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya.
- Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe matimu ya ndyangu ya vuvabyi bya tinso, u le khombyeni lerikulu.
- Hambi loko u nga ri na swikombiso, loko u ri eka ntlawa wa khombo, vona dokodela nkarhi na nkarhi naswona u endla leswaku tinso ta wena ti kamberiwa.
- Loko u vona swikombiso swihi na swihi, u nga swi honisi naswona lava xitsundzuxo xa xihatla eka dokodela wa wena. Ku kumiwa ka ha ri ni nkarhi i ku tisirhelela lokunene ngopfu.
Vuvabyi bya tinso, vuvabyi bya tinso, swikombiso swa tinso, swikombiso swa tinso, CKD, vuvabyi bya tinso lebyi nga heriki, ntirho wa tinso, ku kamberiwa ka nchuluko, nsusumeto wa le henhla wa ngati, vuvabyi bya chukele
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena