Xana u tlhela u va ni misiha ya varicose emilen’weni ya wena loko u langutele n’wana? A hi dyondzeni hi Varicose Veins

Loko u langutele n’wana, miri wa wena wu kuma swilo swo tala leswintshwa, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana loko u languta milenge ya wena, misiha ya milenge ya wena yi nga ha languteka yi ri ya wasi, ya xivunguvungu, yi pfimbile naswona yi ri ni mafenya. Leswi hi leswi hi swi vitanaka Varicose Veins hi tlhelo ra vutshunguri. Entiyisweni, xiyimo lexi xi humelela eka kwalomu ka hafu ya vavasati hinkwavo loko va tikile. Kutani, u nga chavi swi nga fanelanga hikuva leswi swi humelela eka vamanana vo tala. A hi buleni hi hinkwaswo hi vuxokoxoko.

Xana Varicose Veins i yini?

Hi ku olova, i misiha ya le henhla ehansi ka nhlonge ya milenge ya hina leyi langutekaka yi pfimbile, yi soholotiwile naswona yi soholotiwile. Hi ntolovelo, misiha ya milenge ya hina yi ni swirhendzevutana leswitsongo leswi fambaka hi ndlela yin’we endzeni ka yona. Leswi swi pfuna ku susumeta ngati endzhaku ku suka emilengeni ku ya embilwini ku lwisana ni matimba ya nkoka-misava.

Kambe hi nkarhi wa ku tika, ku cinca loku humelelaka emirini wa hina ku nga kavanyeta endlelo leri. Xivelekelo lexi kulaka xi veka ntshikilelo eka misiha leyikulu ya ngati. Vholumo ya ngati emirini na yona ya engeteleka. Hinkwaswo leswi swi engetela ntshikelelo endzeni ka misiha ya milenge, leswi endlaka leswaku ngati yi hlengeletana endhawini yin’we ematshan’weni yo ya ehenhla kahle. Hi loko misiha yi pfimba naswona yi vonaka tanihi misiha ya varicose.

Hi swihi swivangelo leswikulu swa varicose veins hi nkarhi wa ku tika?

Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi.

• Ndzhaka: Leswi hakanyingi swi huma eka ndzhaka. Loko mana wa wena a ri ni xiyimo lexi, swi nga ha endleka leswaku na wena u va na byona.
• Ku engeteleka ka mpimo wa ngati: Hi nkarhi wa ku tika, mpimo wa ngati ya wena wu nga ha tlakuka hi kwalomu ka 20%. Kambe nhlayo ya misiha ya ha ri tano. Kutani, misiha yi fanele yi tirha hi matimba swinene leswaku yi pompa ngati leyi yi engetelekeke.
• Ku cinca ka tihomoni: Homoni leyi vuriwaka progesterone , leyi humesiwaka loko u tikile, yi ntshunxa misiha yo rhetela eka ti- pelvic ligament ni le ka marhangu ya misiha. Leswi swi tsanisa ti- valve leti nga eka misiha, leswi endlaka leswaku ngati yi tika ku khuluka yi ya ehenhla.

Swivangelo leswi swinga vanga ku pfimba ka misiha, minkarhi yin’wana swivanga ku pfimba na ku nga tsaki. Ku engetela eka milenge, swinga tlhela swi humelela eka ndzhawu ya swirho swa rimbewu na rectum tani hi hemorrhoids.

Hi swihi swikombiso swa Varicose Veins?

Loko ku humelela misiha ya varicose, u nga ha xiya swikombiso swo fana ni leswi.

Kunga khathariseki leswaku u na swikombiso leswi kumbe e-e, i swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena (OB-GYN) leswaku u na misiha ya varicose emilengeni ya wena. Tiyiseka leswaku wa va byela, ngopfu-ngopfu loko u twa ku vava kumbe ku nga tsaki.

Vutshunguri na tindlela to kuma ku wisa

Yin’wana ya vutshunguri lebyinene no olova i ku ambala switokixi swa compression. Switokixi leswi swi endla ntshikelelo eka misiha ya milenge ya wena, leswi pfunaka ku antswisa ku khuluka ka ngati. Tifika hi vukulu byohambana hambana na ti levele ta ntshikelelo (ti pimiwa hi mmHg). Madokodela yatala ku ringanyeta switoki leswingana ntshikelelo wa 20-30 mmHg. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi kutani u hlawula muxaka lowu ku fanelaka.

Xilemukiso xa nkoka swinene!

Vanhu van’wana va ringeka ku tirhisa swilo swofana na Horse Chestnut extract tani hi vutshunguri bya leswi endzhaku ko hlaya swilo eka internet. Hi kombela mi tsundzuka, leswi swi nga va ni khombo swinene.Hambi leswi ku tirhisiwaka xiphemu xa ximilani lexi lexi hluvuriweke khemikhali ya chefu ya esculin, vuhlayiseki bya xona hi nkarhi wa ku tika na ku mamisa a byi si tiyisisiwa.

Unga veki swiluva, madzovo yoka yanga swekiwanga, matluka kumbe mbewu ya ximilani lexi enon’wini wa wena hikokwalaho ka xivangelo xin’wana na xin’wana. Ti ni chefu swinene naswona ti nga ha vanga ni rifu. Hikwalaho, swa antswa ku nga tirhisi mirhi yihi na yihi ya Ayurvedic kumbe ya swimilana hi nkarhi lowu leyi nga bumabumeriwangiki hi dokodela. Loko wena kumbe munhu un’wana loyi u n’wi tivaka a dya nchumu lowu nga ni chefu hi xihoxo, hatla u tihlanganisa ni National Poison Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo .

Xana u fanele u endla yini ku sivela ni ku hunguta ku pfimba ka misiha?

Hambileswi xiyimo lexi xi nga siveriwiki hi ku helela, ku ni swilo swo hlayanyana leswi u nga swi endlaka leswaku u xi lawula ni ku hunguta ku vava.

Xana ti- hemorrhoid na tona i muxaka wa misiha ya varicose?

Ina, ku vula ntiyiso, swirhumbana na swona i muxaka wa misiha leyi pfimbeke, leyi soholotiweke. Kambe leswi swi kumeka eka xirho xa le ndzeni xa khwiri. Xiyimo lexi xinga nyanyisiwa hi swilo swofana na ku tsana, ngopfu ngopfu hikokwalaho ka ku pfimba. Hemorrhoids yi nga nyanyisiwa hi ku engeteleka ka ku karhateka hi nkarhi wa ku tika na ku veleka. Ku huma ngati, ku pfimba ni ku vava hi nkarhi wa ku khuluka ka marhumbu hi swona swikombiso leswikulu.

Xana misiha leyi leyi rharhanganeke yi ta famba endzhaku ko va ni n’wana?

Hi lawa mahungu lamanene eka wena! Minkarhi yo tala, misiha ya varicose a yi na khombo. Hi ntolovelo ya hunguteka kumbe ku nyamalala hi ku helela endzhaku ka tin’hweti ta 3 endzhaku ko va na n’wana. Hi yona mhaka madokodela ma nga bumabumeliki vuhandzuri loko u tikile.

Hambiswiritano, loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, u fanele ku vona dokodela wa wena hi ku hatlisa :

• Loko ndhawu leyi misiha yi nga eka yona yi va yo tshwuka, yi kufumela, yi pfimba kumbe yi va ni switlhavi leswikulu.
• Loko ngati yi khuluka yi huma eka misiha.
• Loko nhlonge ya milenge ya wena yi tsindziyerile, yi cinca muhlovo kumbe yi ri na swirhumbana.
• Loko nenge wa wena wu pfimba swinene hi xitshuketa naswona u twa ku vava lokukulu, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa, tanihi leswi leswi swi nga ha vaka xikombiso xa ku hlangana ka ngati.