Xana u kona loyi a dzahaka ekusuhi ni n’wana wa wena? (Musi wa Vumbirhi) A hi xiyeni khombo leri

Xana u ehleketa yini loko u vona munhu a endzela n’wana wa wena, kumbe un’wana loyi a nga ekusuhi na wena, a lumeka fole? Hambi wo ehleketa, "Oho, a swi kahle eka n'wana," xana hakunene ha swi tiva vukulu bya ntiyiso bya swona? Kumbexana hi ehleketa leswaku, ‘A swi bihanga loko u dzaha fole u ri ekule.’ Kambe xana sweswo swi tano hakunene? Namuntlha hi vulavula hi khombo leri musi lowu tirhisiweke, lowu hi tlhelo ra vutshunguri wu tiviwaka tanihi musi lowu tirhisiweke , wu nga wu endlaka eka swihlangi swa hina. Hambileswi leswi ku nga nchumu lowu vatswari vo tala va wu tekelaka ehansi, entiyisweni i nchumu lowu hi faneleke hi tivonela swinene ha wona.

Hi ku olova, xana musi lowu tirhisiweke i yini?

Leswi swi olovile swinene. Secondhand Smoke i ku hlanganisiwa ka swiphemu swimbirhi.

1. Musi lowu humesiwaka hi ku kongoma emoyeni ku suka emakumu ka fole, fole kumbe phayiphi loko ri pfurha.

2. Musi lowu mubyari wa fole a wu humesaka .

Tinxaka leti timbirhi ta musi ti hlanganisiwa leswaku ti vumba mbango. Lexi nga ni khombo swinene hileswaku musi lowu wu ni tikhemikhali to tlula 7 000 leti nga ni khombo swinene, ku katsa ni tikhemikhali leti vangaka khensa. Eka leti, i 70 ntsena leti kombisiweke hi sayense leswaku ti ni khombo swinene emirini wa munhu naswona ti nga vanga khensa. Kutani nkarhi wun’wana ni wun’wana loko n’wana lontsongo kumbe munhu lonkulu a hefemula musi lowu, tikhemikhali leti leti nga ni chefu ti nghenisiwa emirini.

Xana musi lowu wu na vuyelo byihi eka n’wana loko a tikile?

Leyi i mhaka ya nkoka, hambileswi ku nga vulavuriwiki ngopfu ha yona. Tanihi leswi manana la tikeke a dzahaka fole, ku hlangana ka yena ni musi lowu tirhisiweke swi nga va ni nkucetelo wo biha swinene eka n’wana wakwe la nga si velekiwaka. Tikhemikhali leti ta chefu leti hlengeletanaka engatini ya wena ti hundza hi ku kongoma eka n’wana wa wena hi ntambhu ya mbeleko.

Hi lawa man’wana ya makhombo lawa leswi swi nga ma vangaka eka n’wana:

• Sudden Infant Death Syndrome (SIDS): Khombo ra leswaku n’wana a fa evurhongweni bya yena handle ka xivangelo lexi nga twisisekiki ri andza eka lembe ro sungula endzhaku ka ku velekiwa.
• Ku velekiwa ka n’wana a nga si fika nkarhini: N’wana a nga ha velekiwa ku nga si fika siku leri vekiweke.
• Ku tshoveka ka khwiri: Ku ni khombo ro lahlekeriwa hi ku tika hafu ya ndlela.
• Ndzilo wa le hansi loko a velekiwa : N’wana a nga ha velekiwa a ri ni ntiko wa le hansi loko a velekiwa ku tlula n’wana la hanyeke kahle.
• Swiphiqo swa nhluvukiso na mahanyelo: Endzhaku n’wana a nga ha va na swiyimo swo fana na Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

Ku humelela yini hi tincece leti nga si velekiwaka hikwalaho ka musi wa fole?

Hikwalaho ka leswi swirho swa tincece letitsongo, swo tanihi mahahu ni byongo bya tona swa ha kulaka, swi ni vuxiyaxiya swinene eka tikhemikhali leti nga ni chefu leti nga eka musi wa fole. Leswi swi nga endla leswaku va va ni swiphiqo swo hambana-hambana swa rihanyo .

Hi nga n’wi sirhelela njhani n’wana wa hina eka khombo leri?

Hambileswi leswi swi nga ha vonakaka swi ri ntlhontlho lowukulu, ku ni swilo swo tala swo olova leswi hi nga swi endlaka. Nchumu wa nkoka swinene i ku va ni vuxiyaxiya ni ku teka goza.

1. Endla leswaku kaya ra wena ri va ndhawu leyi nga riki na musi

Leri i goza ra nkoka swinene. U nga pfumeleli munhu ku dzaha fole endzeni ka yindlu. Hambi wo dzaha fole ebalkonini kumbe ekusuhi na fasitere, musi wa ha kota ku nghena endlwini. Susa swigwitsirisi swa nkuma hi ku helela endlwini. Nawu wa "Ku nga dzahi fole" wu fanele ku tirha eka un'wana na un'wana endlwini.

2. U nga tshuki u dzaha fole endzeni ka movha.

Loko wena kumbe un’wana u dzaha fole emovheni, tshika ku dzaha hi ku helela. Hambiloko u pfule mafasitere, musi a wu nge humi hi ku helela. Musi wolowo wu nga kongoma eka n’wana loyi a nga exitulwini xa le ndzhaku.

3. Hlawula tindhawu to hlayisa vana leti nga riki na musi

Loko u hlawula ndhawu yo khathalela n’wana wa wena, tiyiseka leswaku a yi na musi. I swa nkoka swinene leswaku vatirhi va nga dzahi fole.

4. Hlayisa muhlayisi wa n’wana

Loko u ri na muhlayisi wa n’wana loyi a langutelaka n’wana wa wena, tiyiseka leswaku a nga dzahi fole. Hambi loko va dzaha fole kun’wana va teka n’wana wa wena, tikhemikhali leti nga ni chefu eka swiambalo swa vona ni le ku hefemuleni ka vona (leswi swi vuriwa musi wa mavoko ya vunharhu) swi nga vavisa n’wana wa wena.

5. Papalata tindhawu ta mani na mani leti pfumelelaka ku dzaha fole.

Hambileswi tindhawu tin’wana to tanihi tirhesiturente ni tiphaki ti nga ni tindhawu leti vekiweke to dzaha fole, musi wa ha kota ku nghena emoyeni ivi wu khumba tin’wana. Loko swi koteka, yisa n’wana wa wena etindhawini leti ku dzaha fole ku yirisiweke hi ku helela.

Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a lava mpfuno wo tshika ku dzaha...

Loko u ri mubyari loyi a hlayaka xihloko lexi, kumbexana u ehleketa leswaku, "Leswi swi ta tika ku swi tshika." Sweswo i ntiyiso. Ku dzaha fole a hi mukhuva wo olova ku wu tshika. Kambe ku anakanya hi rihanyo ra n’wana wa wena swi nga va nsusumeto lowukulu.