Балагызга ADHD ( игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы) диагнозы куелгач, сез, мөгаен, аның мәктәп эшләренә һәм өй эшләренә игътибарын туплау өчен нәрсә эшләргә мөмкин икәнен уйлыйсыздыр. Кайвакыт сезгә бу эшләрдә бераз күбрәк ярдәм һәм җитәкчелек кирәк кебек тоелырга мөмкин. Менә монда ADHD тренеры яки ADHD тренеры ярдәме кирәк. Әйдәгез, нечкәлекләргә күз салыйк.
Бу ADHD тренерлары кемнәр? Алар нәрсә эшлиләр?
Гади итеп әйткәндә, ADHD тренеры - ADHD белән авыручы балаларга (һәм олыларга) көндәлек тормышларында очрый торган кыенлыкларны җиңәргә ярдәм итүче кеше. Спорттагы тренер кебек үк, бу тренер балага көндәлек эшчәнлекне планлаштыру, вакытны идарә итү, максатлар кую һәм игътибарны туплау өчен яңа ысуллар һәм стратегияләр өйрәтә.
Балагызның көн саен өй эшен эшли башлавын, берьюлы бер нәрсә турында уйлавын һәм аны тәмамлау өчен сәгатьләр буе тырышуын күз алдыгызга китерегез. Тренер сезгә көнегезне планлаштырырга, аны җиңеләйтергә ярдәм итә ала, мәсәлән, "Ярар, әйдәгез, башта бу фәнне өйрәник, аннары 10 минутлык тәнәфес ясагыз".
Ягъни, монда баланың тормышына комачаулый торган һәм бик файдалы булмаган тәртипне ачыклау һәм аны яхшы, сәламәт һәм файдалы гадәт белән алыштыру, аны даими гадәткә әйләндерү бара.
Бу тренерлар баланы җаваплы эшләргә генә өйрәтмиләр, ә баланың мөстәкыйльлек күнекмәләрен үстерүдә дә зур ярдәм күрсәтәләр. Бала янында утырып, аны эшләргә мәҗбүр итү урынына, иң мөһиме - аның эшен үзләре башкару өчен кирәкле күнекмәләрне булдыру.
Бала өчен ADHD коучингы ничә яшьтә яраклы?
Бу ысул гадәттә 13 яшьтән өлкәнрәк балалар өчен бик уңышлы була. Белгечләр әйтүенчә, бу яшькә алар үзләре өчен максат куя алалар, "Бу атнада мин моны эшләрмен" дип әйтәләр һәм моның өчен кирәкле җаваплылыкны үз өсләренә алалар.
Ләкин, балагыз аннан кечерәк булса, борчылмагыз. Кайбер тренерлар турыдан-туры ата-аналар белән, ягъни сезнең белән эшлиләр. Алар сезгә яхшы гадәтләр, даими режим һәм өйдә балагыз өчен режим булдырырга ярдәм итәчәк. Бу кечкенә балалар өчен эшләрне күпкә җиңеләйтә.
Яхшы ADHD тренерын ничек сайларга?
Бу бик мөһим сорау. Иң яхшысы - башта балагызның табибына, психиатрга (Бу хакта психиатр яки психолог белән киңәшләшегез. Алар бу өлкәдә тәҗрибәле һәм ышанычлы кешеләрне тәкъдим итә алачаклар.
Моннан тыш, тренер белән сөйләшкәндә, аңа бу сорауларны бирегез.
| Сораулар бирергә | Ни өчен бу сорау мөһим? |
|---|---|
| Бу яшь төркемендәге балалар белән эшләү тәҗрибәгез бармы? | Баланың фикерен һәм ихтыяҗларын төгәл аңлау өчен аның тәҗрибәсе бик мөһим. |
| ADHD буенча нинди тренинглар һәм сертификатларыгыз бар? | Сез тема буенча төгәл, фәнни белемнәрегез бармы-юкмы икәнен тикшерә аласыз. (Мәсәлән: Халыкара тренерлык федерациясе кебек оешмалардан сертификатлар) |
| Сез ADHD турында нинди китаплар укырга киңәш итәсез? | Бу аның белем тирәнлеген һәм фәнгә кызыксынуын үлчәр өчен мөмкинлек бирә. |
| Сезнең белемегез нинди? | Әгәр дә сез элек укытучы яки тәрбияче булып эшләгән булсагыз, сезнең мәктәп эшен уңышлы итәргә ярдәм итә торган махсус талантыгыз булырга мөмкин. |
Балам чыннан да ADHD коучингына әзерме?
Бу иң мөһим өлеш. Барыбыз да моны яхшы аңларга тиеш.
ADHD өчен коучинг беренче адым да, бердәнбер чишелеш тә түгел. Бала өчен дарулар һәм терапия һәрвакыт беренче урында торырга тиеш.
Тренингны башлар алдыннан, түбәндәге пунктларны исәпкә алыгыз:
- Баланың кызыксынуы:Моның өчен баланың кызыксынуы һәм теләге бик мөһим. Баланың эчке теләге булырга тиеш: "Мин үзгәрергә телим, мин эшемне башкарып чыгарга телим".
- Башка психик сәламәтлек проблемалары : ADHD белән авыручы күп балаларда борчылу һәм депрессия кебек бергә очрый торган хәлләр булырга мөмкин. Бу хәлләрне квалификацияле табиб дәваларга һәм тренерлык эшен башлар алдыннан яхшы контрольдә тотарга кирәк.
- Дәвалау өчен өстенлек: Әгәр бала үзеннән канәгать түгел һәм бернинди үзгәреш теләмәсә, аңа башта терапия кирәк, ә тренерлык түгел. Ул психик яктан нык булгач кына, тренинг турында уйларга тиеш. Әгәр бала ярдәм сорый торган хәлдә булса, ул тренинг өчен яхшы кандидат.
Очрашу күпме вакыт ала? Бу күпме тора?
Тренерлар гадәттә атнага бер тапкыр очрашалар. Бу очрашулар шәхсән яки видеоэлемтә аша үткәрелергә мөмкин.
Моның төп кыенлыкларының берсе - бәя. Бу хезмәтләрнең бәясе төбәктән төбәккә аерылып торырга мөмкин. Кызганычка каршы, безнең илдә күпчелек вакытта иминиятләштерү бу төр тренинг хезмәтләрен капламый. Шуңа күрә бу бераз кыйммәт булырга мөмкин.
Димәк, чыгымнарны каплау авыр булса, нәрсә эшләргә?
1. Мәктәптән ярдәм сорагыз: Башта, балагызның мәктәбе белән бу хакта сөйләшегез һәм балагызга өстәмә ярдәм яки хезмәтләр күрсәтелә аламы-юкмы икәнен ачыклагыз.
2. Терапевт белән сөйләшегез: Кайвакыт баланы дәвалаучы терапевт мондый максатка юнәлтелгән хезмәтләр күрсәтә ала. Алар шулай ук иминият белән дә капланырга мөмкин.
Әгәр күнегүләр уңышлы булса, балагыз уңайрак һәм үз-үзенә ышанычлырак була башлаячак. Бала үз максатларына ирешү, ирешкән уңышлары турында сөйли башлаячак. Ата-ана буларак, сез барысын да үтәргә мәҗбүр булуны киметәчәксез, һәм балагыз белән мөнәсәбәтләрегез яхшырачак. Әгәр юк икән, сайланган планны яңадан карап чыгарга вакыт.
Өйгә алып китү хәбәре
- ADHD коучингы - балага тормыш күнекмәләрен, мәсәлән, оештыру, вакытны идарә итү һәм максат куюны өйрәтү ысулы, медицина ярдәме түгел.
- Моның өчен баланың "үзгәрергә теләү" теләге һәм кызыксынуы бик мөһим.
- Табиб билгеләгән даруларга һәм психологик терапиягә һәрвакыт өстенлек бирегез.Әгәр дә сездә борчылу яки депрессия кебек башка хәлләр булса, аларны күнегүләр алдыннан дәваларга кирәк.
- Яхшы тренер сайлаганда, аның тәҗрибәсен, белемен һәм сертификатларын өйрәнегез. Табибыгыздан тәкъдим алу яхшырак.
- Бу кыйммәт хезмәт булырга мөмкин, һәм иминиятләштерү еш кына мөмкин түгел. Әгәр бәя проблема тудырса, мәктәп яки терапевт аша тәкъдим ителә торган вариантларны карап чыгыгыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез