Күпчелегебез дуслар белән, кичәләрдә очрашканда бераз "күңел ачарга" ярата. Бу гадәти хәл. Ләкин сез беләсезме, бу күңел ачу чиктән ашканда, без үзебез дә белмичә тәнебезнең иң кыйммәтле органына - йөрәккә зур зыян китерергә мөмкин? Бүген без шундый җитди авыру турында сөйләшәбез, ләкин бу хакта күп кеше белми. Бу - йөрәк мускуллары көчсезләнә һәм алкогольне артык куллану аркасында авырый торган авыру.
Гади итеп әйткәндә, алкоголь йөрәккә нинди зыян китерә?
Бу халәт медицинада алкоголь китереп чыгарган кардиомиопатия дип атала. Сингал телендә аны гади генә "алкоголь аркасында килеп чыккан йөрәк мускуллары авыруы" дип атарга мөмкин. Монда нәрсә була: сез озак вакыт дәвамында артык күп алкоголь кулланганда, шул алкогольдәге агулы химик матдәләр йөрәк мускулына зыян китерә.
Резинка турында уйлагыз. Аны сузып торсаң, нәрсә була? Берникадәр вакыттан соң ул эластиклыгын югалта һәм йомшара, шулай бит? Йөрәгебез белән дә шулай була. Йөрәкнең өлешләре, бигрәк тә карынчыклар дип аталган төп камералар, әкренләп сузыла һәм зурая. Алар зурайган саен, йөрәк мускуллары көчсезләнә. Көчсезләнгән мускуллар канны элеккеге кебек яхшы куллана алмый. Нәтиҗәдә, бөтен тәнгә килә торган кислород күләме кими башлый.
Кем куркыныч астында?
Бу күп алкоголь эчүче һәркем белән була ала. Бу "алкоголь куллану бозылуы" булган кешеләрдә генә түгел. Ләкин бу ешрак алкоголь куллану бозылуы булган кешеләрдә һәм алкоголь метаболизмына генетик яктан әкренрәк бирешүчән кешеләрдә очрый.
Бу бик еш очрый торган хәл түгел. Ул тәкъдим ителгән күләмнән артык алкоголь эчүче кешеләрнең нибары 1% тан 2% ка кадәр генә тәэсир итә. Әмма әгәр сез шул аз процент эчендә булсагыз, нәтиҗәләре җитди булырга мөмкин.
"Күпләп эчү" нәрсә ул?
"Артык күп эчү" дигәндә, ул һәр кеше өчен төрлечә булырга мөмкин. Ләкин медицинада без моңа ачык билгеләмә бирәбез.
- Хатын-кызлар өчен: Атнага 8 тапкырдан артык эчемлек эчү.
- Ирләр өчен: атнага 15 тапкырдан артык алкоголь эчү.
Хәзер сез: "Бу "эчемлек" нәрсә соң?" - дип уйлыйсыздыр. Бу сез эчкән алкоголь төренә бәйле.
| Алкоголь төре | Бер эчемлек эквиваленты (якынча) |
|---|---|
| Сыра (Сыра - 5% алкоголь) | Якынча 350 мл (гадәти банка) |
| Шәраб (Шәраб - 12% алкоголь) | Якынча 150 мл (гадәти шәраб бокалы) |
| Спиртлы эчемлекләр - 40% алкоголь | Якынча 45 мл (бер тапкыр) |
Иң мөһиме шунда ки, сез бу чикләрдә алкоголь куллансагыз да, бу сезнең сәламәтлек проблемалары куркынычы астында түгел дигәнне аңлатмый. Йөрәк өчен һәрвакыт алкогольдән тыелып тору яхшырак.
Бу халәт организмга ничек тәэсир итә?
Бу - дилатацияләнгән кардиомиопатия категориясенә керә торган авыру, ягъни йөрәк мускуллары сузыла һәм йөрәк зурая.
- Канны насослау сәләтенең кимүе: Йөрәкнең ике аскы камерасы (камералары) канны насослауның төп эшен башкара. Уң карынчык канны үпкәләргә, ә сул карынчык канны тәннең калган өлешенә насослый. Бу мускуллар көчсезләнгәндә, бу насослау функциясе дөрес башкарылмый.
- Электр системасы проблемалары: Йөрәгебез электр сигналлары системасы ярдәмендә тибә. Йөрәк формасы үзгәргән саен, бу электр сигналлары үтә торган юллар бозылырга мөмкин. Бу йөрәкнең тәртипсез тибүенә китерергә мөмкин. Без моны аритмия (йөрәк тибеше тәртипсезлеге) дип атыйбыз. Кайвакыт алар хәтта гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин.
- Тыртык тукымалар барлыкка килү: Алкогольнең агулы йогынтысы йөрәк мускулында тыртык тукымасы барлыкка килүенә китерергә мөмкин. Бу шулай ук йөрәкнең электр активлыгын боза.
Бу озак вакытлы проблема гынамы?
Юк. Кайвакыт хәтта кыска вакытлы проблемалар да килеп чыгарга мөмкин. Берьюлы күп күләмдә алкоголь эчкәндә барлыкка килә торган халәт бар. Кайбер кешеләр моны "Бәйрәм йөрәк синдромы" дип атыйлар. Бу бәйрәмнәр вакытында артык күп эчкәндә һәм күңел ачканда булырга мөмкин.
Берьюлы күп күләмдә алкоголь кулланылганда, йөрәк бик тиз тибә, канны тиешенчә эшкәртә алмый, хәтта калтырый да ала. Бу фибрилляция дип атала.
| Тәртипсезлек | Нәрсә була һәм аның куркынычлары |
|---|---|
| Йөрәк куышлыгы фибрилляциясе | Йөрәкнең өске камералары (атрия) тиешенчә тибешми һәм көчсезләнә. Бу эчендә кан оешуына китерергә мөмкин. Әгәр бу кан оешуы баш миенә барса, инсультка китерергә мөмкин. |
| Карынчык фибрилляциясе | Йөрәкнең аскы, төп камералары (күзәнәкләре) калтырый башлый. Бу бик куркыныч. Бу аңны югалтуга, йөрәк өянәгенә яки хәтта йөрәк туктавына китерергә мөмкин. |
Бу авыруның симптомнары нинди?
Йөрәк көчсез булганга һәм канны тиешенчә куллана алмаганга күрә күп симптомнар барлыкка килә.
- Сулыш кысылу: Сулыш алу кыенлашуы, бигрәк тә күнегүләр ясаганда, йөргәндә яки берникадәр вакыт ятканда.
- Йөткерү: Дәвамлы коры йөткерү барлыкка килергә мөмкин.
- Шешенү (Шешенү): Аяклар, тубыклар һәм табаннар шешә.
- Ару һәм көчсезлек: Бернәрсә дә эшли алмаслык дәрәҗәдә арыганлык хис итү.
- Йөрәк тибеше: Йөрәгегезнең тиз тибүен сизү - уңайсыз хис.
- Күкрәк авыртуы: Бигрәк тә актив булганда.
- Баш әйләнү һәм аңын югалту: Баш әйләнү, аңын югалту һәм егылу ихтималы.
- Муендагы веналарның кабарып торуы.
- Аппетит һәм мускул массасы югалу.
Авыруны ничек ачыкларга?
Бу авыруны диагностикалау өчен табиб берничә факторны тикшерәчәк. Аны бер генә тест белән ачыклап булмый.
1. Сезнең медицина тарихыгыз һәм яшәү рәвешегез: Табиб сездән күпме алкоголь эчүегез һәм күпме вакыт эчүегез турында сораячак. Монда тулысынча намуслы булу мөһим.
2. Физик тикшерү: Табиб йөрәкне һәм үпкәләрне стетоскоп белән тыңлый һәм аякларда шешенү-шешенмәүне тикшерә.
3. Башка сәбәпләрне исәпкә алмау: Йөрәк зураюының башка сәбәпләре дә бар (мәсәлән, генетик авырулар, башка дарулар). Табиб башта башка мондый сәбәпләр юклыгына инаначак.
Моның өчен түбәндәге тестларның берсен яки берничәсен үткәрергә мөмкин.
| Сынау | Монда нәрсә күрәсез? |
|---|---|
| Эхокардиография ('Эхо' тесты) | Бу йөрәкнең УЗИ тикшерүе. Йөрәк мускулларының зурлыгын, формасын, калынлыгын һәм аның канны ничек кудыруын ачык күрергә мөмкин. |
| Электрокардиограмма (ЭКГ/ЭКГ) | Йөрәкнең электр активлыгы тикшерелә. Бу йөрәк тибешендәге теләсә нинди бозылуларны (аритмияләрне) ачыкларга мөмкинлек бирә. |
| Күкрәк рентгены | Йөрәк зурайганмы яки үпкәләрдә сыеклык җыелганмы икәнен тикшерергә мөмкин. |
| Йөрәк компьютер томографиясе яки МРТ тикшерүе | Алар йөрәкнең өч үлчәмле (3D) сурәтләрен җентекләбрәк күрсәтә һәм проблеманы тирәнтен өйрәнә ала. |
Дәвалау ысуллары нинди? Моны дәвалап буламы?
Яхшы хәбәр шунда ки, бу халәтне еш кына кире кайтарып була, ләкин бу сезнең яктан күп тырышлык таләп итә.
Дәвалауның беренче һәм иң мөһим адымы - алкоголь эчүдән тулысынча баш тарту.
Алкоголь эчүне туктаткач, йөрәгегезгә зыян килә, бу йөрәгегезгә төзәлергә мөмкинлек бирә. Якынча 3-6 айдан соң күпчелек кешеләрдә симптомнарның сизелерлек кимүен күрәчәкләр. Кайбер кешеләр тулысынча төзәләчәк.
Алкоголь эчүне туктаткач, табиб симптомнарыгызны контрольдә тоту өчен дарулар билгели.
- Бета-блокаторлар: Йөрәк тибешен һәм кан басымын контрольдә тота.
- Диуретиклар: Организмда җыелган кирәксез сыеклыкны (шешенүне) чыгарыгыз.
Кайбер авыр очракларда, йөрәк ритмын контрольдә тоту өчен кардиостимулятор кебек җайланма урнаштыру яки зарарланган йөрәк клапаннарын төзәтү өчен операция ясау кирәк булырга мөмкин.
Йөрәк күчереп утырту
Бу авыруны дәвалауның бердәнбер ысулы - йөрәк күчереп утырту. Ләкин бу бик сирәк очрый торган процедура. Чөнки күчереп утырту өчен бик аз йөрәк бар. Шулай ук, йөрәк күчереп утырту өчен пациент алкогольдән тулысынча баш тартырга тиеш .
Үзеңә ничек ярдәм итә аласың?
- Алкоголь эчүдән туктагыз: Бу сез эшли алырлык иң яхшы һәм иң мөһим эш. Әгәр дә сез аны ташлый алмасагыз, аны минимумга кадәр киметегез. Ләкин тулысынча туктату - иң яхшысы.
- Табиб күрсәтмәләрен үтәгез: Табиб билгеләгән даруларны төгәл һәм кирәкле вакытта кабул итегез. Клиникага барырга онытмагыз.
- Йөрәк өчен файдалы туклану: Тоз һәм холестеринга бай ризыкларны киметегез. Күбрәк яшелчәләр, җиләк-җимешләр, кузаклылар һәм клетчаткага бай ризыклар ашагыз.
- Витаминнар һәм минераллар: Күп эчүче кешеләрнең организмында витаминнар һәм минераллар җитмәү мөмкин. Шуңа күрә баланслы туклану бик мөһим.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Әгәр дә сез күп эчәсез һәм югарыда күрсәтелгән бер яки берничә симптомны күзәтсәгез, сезгә һичшиксез табибка күренергә кирәк. Аеруча түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, шунда ук медицина ярдәме сорагыз:
| Кайчан медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә | |
|---|---|
| Табибыгызга күренегез. |
|
| Кичектермичә ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз. |
|
Нәтиҗә ясап шуны әйтергә мөмкин: алкоголь - артык күп кулланылган очракта безнең тормышыбызга зыян китерергә мөмкин булган тын үтерүче. Әгәр дә сезнең яки танышларыгызның берәрсендә шундый проблема булса, ярдәм сораудан курыкмагыз. Табибыгыз сезгә ярдәм итәргә һәм дөрес юлны күрсәтергә әзер. Алкогольдән баш тартып, сез сәламәт тормышыгызны кире кайтара аласыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Алкогольне артык күп һәм озак вакыт куллану йөрәк мускулына турыдан-туры зыян китерергә, аны көчсезләндерергә һәм йөрәкнең зураюына китерергә мөмкин.
- Сулыш кысылу, аяклар шешенү, бик нык ару һәм йөрәк тибеше тизләнүе кебек симптомнарны игътибарсыз калдырмагыз.
- Бу авыруны дәвалауның иң яхшы һәм иң мөһим ысулы - алкоголь эчүдән тулысынча баш тарту. Күпчелек очракта бу йөрәкнең торгызылуына ярдәм итә ала.
- Әгәр дә сез алкогольдән баш тартуда кыенлыклар кичерәсез икән, медицина ярдәме һәм ярдәм сорагыз.
- Табиб күрсәтмәләрен һәрвакыт үтәгез, даруларыгызны билгеләнгәнчә кабул итегез һәм йөрәк сәламәтлеге өчен сәламәт яшәү рәвеше алып барыгыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез