Күз алдыгызга китерегез, сез иртән урыннан торырга тырышасыз, яисә караватның икенче ягына тәгәрәп төшәсез. Кинәт сез бөтен бүлмә сезнең тирәгездә әйләнеп торган кебек хис итәсез. Бу бик күңелсез һәм куркыныч хәл түгелме? Бу без кыскача BPPV дип атый торган халәтнең төп симптомы. Бу зур проблема кебек тоелырга мөмкин, ләкин курыкмагыз. Әйдәгез, бу турыда гади һәм аңлаешлы итеп сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, BPPV нәрсә ул?
BPPVның тулы мәгънәсе - яхшы пароксизмаль позицияле баш әйләнү . Исеме бераз озын яңгырый, шулай бит? Әйдәгез, аны сүздән сүзгә аерыйк.
- Яхшы яман шеш: Бу "җитди түгел" дигәнне аңлата. Бу яман шеш яки тормыш өчен куркыныч тудыручы җитди авыру түгел дигәнне аңлата.
- Пароксизмаль: Бу "кинәт башлана, аннары юкка чыга" дигәнне аңлата. Бу төр баш әйләнү һәрвакытта да булмый. Ул кинәт башлана һәм берничә секунд яки минут эчендә юкка чыга.
- Позицион: Бу "позиция белән бәйле" дигәнне аңлата. Бу баш әйләнүнең башыгызның торышын кинәт үзгәрткәндә генә барлыкка килүен аңлата.
- Вертиго: Бу медицинада "вертиго" термины. Бу сез хәрәкәтсез басып торсагыз да, тирә-юньдәге мохит әйләнеп торган кебек хис итүегезне аңлата.
Гади итеп әйткәндә, BPPV - башның торышын үзгәрткәч, берникадәр вакыттан соң юкка чыга торган кинәт, ләкин җитди булмаган баш әйләнү. Ул эчке колактагы кечкенә проблема аркасында килеп чыга.
Бу җитди булмаса да, симптомнар бик куркыныч булырга мөмкин. Бу баш әйләнү 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләрнең тигезлеген югалтуына һәм егылуына китерергә мөмкин . Егылсагыз, моны истә тоту мөһим, чөнки бу сынуга китерергә мөмкин.
Бу халәтне кемнәрдә күбрәк кичерергә мөмкин?
BPPV теләсә нинди яшьтәге кешеләргә тәэсир итә алса да, ул күбесенчә 50 яшьтән өлкәнрәк кешеләрдә очрый. Чынлыкта, бу яшь төркемендәге якынча ике кешенең берсе гомерендә ким дигәндә бер тапкыр BPPV белән очраша дип исәпләнә. Балаларда ул бик сирәк очрый.
Баш әйләнүен дәвалау өчен безгә килгән кешеләрнең якынча 20% ында, ягъни һәр биштән берсендә BPPV диагнозы куела. Бу бик еш очрый торган хәл.
Күп кеше бу даими халәтме дигән сорау бирә. Юк, BPPV гадәттә берничә көн яки атна эчендә үзеннән-үзе бетә. Ләкин кайвакыт ул кабатланырга мөмкин. Кайвакыт баш әйләнү берничә айдан яки хәтта еллардан соң кабатланырга мөмкин.
BPPV симптомнары нинди?
Төп симптом - баш әйләнү. Ләкин аңа ияреп барырга мөмкин булган башка берничә симптом бар. Әйдәгез, аларны түбәндәге таблицада карап чыгыйк.
| Симптом | Бу ничек хис итә? (Бу ничек хис итә?) |
|---|---|
| Баш әйләнү | Син хәрәкәтләнмәсәң дә, бөтен бүлмә синең тирәңдә әйләнеп торган кебек тоела. |
| Баш әйләнү | Башыңның авырлыгы беткән, суда йөзеп йөргән кебек тоелу. Аңыңны югалтырга җыенган кебек тоелу. |
| Баланс проблемалары | Басканда яки йөргәндә хәлсезлек хис итү. Егылырмын кебек тоелу. |
| Күңел болгану һәм косу | Баш әйләнү яки косу белән бергә күңел болгану. |
| Күзнең тоныклануы | Баш әйләнгәндә күрү бераз тоныклана кебек тоела. |
| Күзләрнең тиз хәрәкәте (нистагм) | Күзләрнең тиз, контрольдә тотылмаган хәрәкәтләре. Сез моны сизмәскә мөмкин, ләкин якындагы кеше яки табиб моны сизәргә мөмкин. |
Бу баш әйләнүнең сәбәбе нәрсәдә? (Триггерлар)
Баш әйләнүе гадәттә башның торышын үзгәрткәндә барлыкка килә. Мәсәлән:
- Караватта ятканда.
- Син караваттан торганда.
- Караватта әйләнеп-төртеп утырганда.
- Башны өскә борганда (мәсәлән, киштәдән нәрсәдер алганда).
- Башыңны аска игәндә.
Эчке колакта чыннан да нәрсә була?
Ярар, хәзер моның ни өчен булуын карап чыгыйк. Моны аңлау өчен, безгә эчке колак төзелеше турында бераз белергә кирәк.
Күз алдыгызга китерегез, сезнең эчке колагыгызда, сез үзегезнең балансыгызны контрольдә тотканда, комга охшаган кечкенә әйберләр бар. Чынлыкта, болар кальций карбонаты кисәкчәләре . Медицинада без аларны отокония дип атыйбыз. Гадәттә, алар тиешле урында, "утрикул" дип аталган органда урнашкан.
Ләкин без яшь арткан саен, яки башыбыздагы кечкенә җәрәхәт алганда (мәсәлән, егылу яки һәлакәт), яки инфекция булганда, бу "туплар" урыныннан кузгалып, урыныннан кузгалырга мөмкин. Аннары алар тигезлек өчен мөһим булган сыеклыкны үз эченә алган ярымтүгәрәк каналларга күчә.
Хәзер, сез башыгызны чайкаганда, бу кисәкчәләр дә шул сыеклыкта әйләнеп, андагы нечкә чәчкә охшаган сизү өлешләрен (`кирпикчә`) стимуллаштыра. Бу мигә ялгыш сигнал җибәрә. Бу сигнал - "сез әйләнәсез". Шуңа күрә без баш әйләнәбез.
Кайвакыт BPPV симптомнары башка колак авырулары аркасында килеп чыгарга мөмкин. Мәсәлән, ул "(лабиринтит)" (эчке колак инфекциясе) яки "(вестибуляр неврит)" (баланс өчен җаваплы нервның ялкынсынуы) кебек авырулар белән бергә булырга мөмкин. Мигреньле кешеләрдә BPPV үсеш алу ихтималы да югарырак.
Доктор, сез моны ничек ачыклаячаксыз һәм дәвалаячаксыз?
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, табибка күренү яхшырак. Ул сездән симптомнарыгыз турында сораячак һәм сезне тикшерәчәк.
BPPV диагнозын кую өчен махсус тест бар. Бу тестта табиб сезне тикшерү өстәленә утыртачак, башыгызны бер якка борачак һәм тиз генә яткырачак. Бу вакытта ул сезнең күзләрегезне карап, баш әйләнү яки нистагм (күз тартышуы) бармы-юкмы икәнен тикшерәчәк. Бу аңа сездә BPPV бармы-юкмы икәнен ачыкларга ярдәм итәчәк.
Яхшы хәбәр шунда ки, BPPV дәвалавы бик гади. Ул озак вакытлы дарулар таләп итми. Төп дәвалау - физиотерапия күнегүләре . Алар "каналитның урнашуын үзгәртү процедуралары" дип атала. Бу күнегүләр югалган кальций кристалларын тиешле урыннарына кайтару юлы белән эшли. Анда булгач, алар эреп китә, шуңа күрә баш әйләнү кабат килми.
Өйдә баш әйләнүен киметү өчен гади күнегүләр
Бу күнегүләрнең берсе - Эпли маневры. Табиб сезгә моны клиникада ничек эшләргә кирәклеген күрсәтәчәк һәм өйдә дә өйрәтәчәк.
Кисәтү:Иң мөһиме - бу күнегүне башта табиб белән киңәшләшкәннән соң башкарырга кирәк. Ул сезнең баш әйләнүегезнең BPPV аркасында булуын һәм аның уң яки сул колагыгызга тәэсир итүен ачыкларга тиеш. Моны ялгыш яктан эшләү симптомнарыгызны көчәйтергә мөмкин. Шуңа күрә табиб киңәшеннән башка үзегез генә күнегү ясап карагыз.
Түбәндә уң колагында BPPV булган кеше бу күнегүне ничек ясый икәне күрсәтелгән. (Сул колак өчен, киресенчә эшләргә кирәк.)
1. 1 нче адым: Караватта туры утырыгыз. Башыгызны 45 градуска уңга борыгыз (авырткан якка).
2. 2 нче адым: Хәзер, башыгызны уңга борып, тиз генә караватка ятыгыз . Иңнәрегезне мендәргә куеп, башыгызны караваттан бераз читкәрәк тотыгыз. Бу хәлдә 30-60 секунд, яки баш әйләнү тулысынча туктаганчы калыгыз.
3. 3 нче адым: Башыгызны күтәрмичә, тиз генә сул якка борыгыз (90 градус). Хәзер сул колагыгыз караватка карарга тиеш. Бу позицияне 30-60 секунд тотыгыз.
4. 4 нче адым: Хәзер бөтен гәүдәнегезне һәм башыгызны сулга тагын 90 градуска борыгыз, башыгызны кыйшайтыгыз. Борыныгыз идәнгә карап торырга тиеш. Бу хәлдә 30-60 секунд калыгыз.
5. 5 нче адым: Эягегезне җилкәгезгә якын итеп, таянган яктан әкрен генә күтәрелеп утырыгыз .
Бу күнегү бер сеанстан соң симптомнарыгызның 80%-90% ын бетерәчәк. Әгәр дә симптомнар әле дә булса, табиб күрсәтмәсе буенча аны кабатларга кирәк булачак.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Әгәр дә сездә BPPV симптомнары бар дип шикләнсәгез, табибка күренергә онытмагыз. Шулай итеп, сез төгәл диагноз куя аласыз һәм кирәкле күнегүләрне өйрәнә аласыз.
Ләкин кайвакыт баш әйләнү җитдирәк авыруның билгесе булырга мөмкин.
Әгәр дә сездә баш әйләнү белән бергә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, кичекмәстән, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) мөрәҗәгать итегез.
* Бик көчле баш авыртуы (бигрәк тә сездә моңарчы беркайчан да булмаган булса)
* Күкрәк авыртуы яки йөрәк тибешенең гадәти булмаган үзгәрешләре
* Сөйләшүдә кыенлыклар яки сүзләрне аңламау
* Битнең бер ягы салбырап тору
* Кулда яки аякта хиссезлек яки чәнчү
* Икеләтә күрү яки күрү сәләтен тулысынча югалту
Болар инсульт кебек җитди авыру билгеләре булырга мөмкин, шуңа күрә бу симптомнарга бик сак булыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- BPPV - эчке колакта барлыкка килә торган еш очрый торган һәм җитди булмаган авыру. Моңа күрә кирәксез борчылмагыз.
- Чөнки эчке колактагы кечкенә кальций бөртекләре (отокония) тиешле урыннарыннан кузгалып, кирәкмәгән урынга күчә.
- Төп симптом - баш әйләнү, ул кинәт барлыкка килә һәм баш торышын үзгәрткәндә (мәсәлән, караваттан торганда) бер минуттан да кимрәк дәвам итә.
- Моның өчен иң яхшы дәвалау - дарулар түгел, ә табиб өйрәткән гади күнегүләр (позицияне үзгәртү маневрлары).
- Табиб белән киңәшләшмичә яки интернетта эзләмичә, бу күнегүләрне үзегез генә башкарып карагыз. Башта дөрес диагноз кую бик мөһим.
- Әгәр баш әйләнү башка җитди симптомнар белән бергә булса, мәсәлән, каты баш авыртуы, күкрәк авыртуы яки сөйләшү кыенлыгы, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез