Кайвакыт сез үзегезне шулкадәр бәхетле һәм энергияле хис итәсезме, хәтта дөньяны яулап алырлык дәрәҗәдә? Ләкин башка көннәрдә үзегезне шулкадәр кайгылы һәм ярдәмсез хис итәсез ки, хәтта караваттан да тора алмыйсыз? Хисләрегезнең кинәт шулай күтәрелеп-төшеп китүе гадәти хәл түгел. Бу " биполяр бозылу" дип аталган психик халәтнең симптомы булырга мөмкин. Әйдәгез, бүген бу турыда гади һәм тыныч кына сөйләшик.
"Биполяр бозылу" нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, биполяр бозылу - кешенең кәефе, энергия дәрәҗәсе һәм активлык дәрәҗәләре ике чик арасында аномаль рәвештә тирбәлүче халәт. Сәгать теленең бер яктан икенче якка тиз чайкалуы кебек. Бу ике чикне без мания эпизодлары һәм депрессия эпизодлары дип атыйбыз.
- Мания: Бу - чиксез бәхет, энергия һәм активлык чоры. Бу вакыт эчендә кеше теләсә нинди эш эшли ала кебек тоела. Бу халәт ким дигәндә бер атна дәвам итәргә мөмкин.
- Депрессия : Бу - бик нык кайгыру, моңсулык һәм энергияне тулысынча югалту чоры. Бу чорда тормышта күңелсезлек һәм бернәрсәгә дә кызыксыну булмау хисе туа. Бу халәт берьюлы ким дигәндә ике атна дәвам итәргә мөмкин.
Әйдәгез, бу ике очракның симптомнарын ачык аерыйк.
| Мания симптомнары | Депрессия симптомнары |
|---|---|
| Югары энергия һәм активлык хисе. | Чыдап булмый торган кайгы, бушлык яки ачу хисләре. |
| Йокыга ихтыяҗ шактый кимеде (берничә сәгать йоклау җитә). | Энергия югалту, гел арыганлык хисе. |
| Акылың тиз чабып, тиз сөйләшә башлаган кебек тоела. | Элек яраткан әйберләргә кызыксыну югалу. |
| Җиңел игътибарны читкә юнәлтә. | Пессимистик уйлар, киләчәккә өмет югалту. |
| Гадәттән тыш югары үз-үзеңә ышаныч, кешенең махсус көчләре барлыгына ышану. | Җәмгыятьтән читләшү, ялгыз калырга тырышу. |
| Уйсыз, куркыныч гамәлләр (мәсәлән, артык күп акча сарыф итү, сакланмаган җенси мөнәсәбәттә булу). | Тормышыңны тәмамлау турындагы уйлар. |
Кайвакыт мания һәм депрессия симптомнары бер үк вакытта күзәтелергә мөмкин. Бу кеше югары энергия хис итү белән беррәттән, артык кайгы кичерергә дә мөмкин дигән сүз. Без моны "катнаш үзенчәлекле эпизод" дип атыйбыз.
Тагын бер нәрсә - " тиз цикл" . Бу бер мизгелдә кайгырып, икенче мизгелдә бәхетле булу дигәнне аңлатмый. Бу бер ел эчендә дүрт яки аннан да күбрәк мания, депрессия яки катнаш кәеф эпизодлары схемасы.
Ни өчен мондый хәл була?
Биполяр бозылуның төгәл сәбәбе әлегә билгесез булса да, галимнәр аның генетик бәйләнеше барлыгын расладылар. Бу аның гаиләләргә дә тәэсир итә алуын аңлата. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу халәт кайбер ми чылбырлары эшчәнлегендәге тайпылышлар аркасында килеп чыга. Моңа әйләнә-тирә мохит факторлары да тәэсир итә.
Гади итеп әйткәндә, хәтта кешенең бу авыруга генетик яктан бирешүчәнлеге булса да, аның барлыкка килүенә әйләнә-тирә мохит факторлары да өлеш кертә.
Төп йогынты ясаучы факторлар:
- Көчле стресс
- Алкоголь яки наркотиклар куллану
- Йокы җитмәү
Бу халәт кем өчен иң куркыныч?
Биполяр бозылу - ир-атларга да, хатын-кызларга да тәэсир итә торган халәт, расасына яки социаль сыйныфына карамастан. Ләкин кайбер нечкә аермалар бар.
- Хатын-кызлар "тиз цикл" һәм депрессия эпизодларын кичерә ала. Еш кына бу халәт хатын-кызда депрессия эпизоды буларак күренә.
- Ир-атлар өчен бу халәт башта мания эпизоды буларак күренергә мөмкин.
- Бу авыру теләсә нинди яшьтә очрый алса да, ул күбесенчә 25 яшь тирәсендә күзәтелә.
Бу нәселдәнлек авырумы?
Әйе, моңа генетик яктан бәйлелек бар. Ягъни, гаиләдә кемнеңдер биполяр бозылу яки депрессия белән авыруы булса, башкаларда да бу авыру барлыкка килү куркынычы бар.
- Әгәр ата-ананың берсендә бу авыру булса, балада аның үсеш куркынычы 10%-25% тәшкил итә.
- Әгәр ата-ананың икесендә дә авыру булса, куркыныч 10%-50% ка кадәр арта.
- Әгәр дә ул бер үк булмаган игезәктә булса, икенче игезәктә аны үстерү куркынычы 10%-25% тәшкил итә.
Ләкин монда аңларга кирәк булган иң мөһим нәрсә - бу геннар белән генә билгеләнә торган нәрсә түгел . Бу бер үк игезәкләрдә үткәрелгән тикшеренүләрдән ачык күренә. Аларның геннары 100% бер үк булса да, бер игезәктә биполяр бозылу булса, икенче игезәктә бу бозылу ихтималы 40%-70% тәшкил итә. Әгәр геннар гына гаепле булса, бу 100% булырга тиеш иде, шулай бит?
Бу генетик бирешүчәнлектән тыш, әйләнә-тирә мохит һәм яшәү рәвеше факторлары да роль уйный дигән сүз. Галимнәр фикеренчә, бу бер ген түгел, ә берничә ген һәм әйләнә-тирә мохит факторларының кушылмасы.
Безнең яшәү рәвешебез моңа тәэсир итәме?
Әлбәттә, әйе. Кайбер гадәтләр биполяр бозылулы кешенең хәлен начарайтырга мөмкин.
- Йокы җитмәү: Йокы җитмәү мания эпизодының төп сәбәбе булып тора.
- Алкоголь һәм наркотиклар: Тикшеренүләр күрсәткәнчә, биполяр бозылу белән авыручыларның якынча 50% ы алкогольгә яки наркотикларга бәйле. Кайберәүләр аларны кайгы белән көрәшү өчен куллана, ә кайберәүләр мания эпизодлары белән көрәшү өчен куллана. Болар икесе дә хәлне тагын да начарайта ала.
- Кайбер дарулар: Аерым алганда, антидепрессантлар аерым кулланылганда, ягъни табиб билгеләгән башка даруларсыз, мания эпизодларына китерергә мөмкин. Шуңа күрә даруларны табиб билгеләгәнчә кабул итү бик мөһим.
Стресс куркынычны арттырамы?
Уйлап карагыз, кайбер кешеләрдә чәчәк серкәсенә аллергия барлыкка килә. Ләкин һәркемдә дә аллергия барлыкка килми. Алар бары тик аңа бирешүчән кешеләрдә генә барлыкка килә. Стресс та шул ук хәл.
Стресс биполяр бозылуга китерми. Ләкин, әгәр дә кемдәдер аңа генетик яктан бирешүчәнлек булса, көчле стресс бу авыруны китереп чыгарырга мөмкин.
Мәсәлән:
- Яңа эш башлау яки эш югалту.
- Өйләнешү.
- Гаилә әгъзасының үлеме.
- Имтиханнар кебек көчле басымлы хәлләр.
Шуңа күрә, тормыш стрессларын ничек яхшы идарә итүне белү бу хәлне контрольдә тоту өчен бик мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Биполяр бозылу шәхес кимчелеге түгел. Бу дәваланырга тиешле медицина халәте.
- Монда кәеф мания һәм депрессия чикләре арасында тирбәнә.
- Моңа генетик йогынты булса да, яшәү рәвеше һәм әйләнә-тирә мохит факторлары да бик мөһим.
- Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда бу мәкаләдә искә алынган симптомнарның берәрсе булса, мөмкин кадәр тизрәк квалификацияле медицина белгеченнән киңәш сорагыз.
- Дөрес дәвалану һәм яшәү рәвешен җайга салу белән сез бу авыру белән уңышлы яши аласыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез