Табиб сезгә әниегезнең, әтиегезнең, тормыш иптәшегезнең яки якыннарыгызның деменция белән авыруын әйтсә , бу шок хәленә китерергә мөмкин. Шул мизгелдә без аларның хәтерен, фикерләү сәләтен, кәефен һәм тәртибен яхшырту өчен кулдан килгәннең барысын да эшләргә тиешбез кебек тоела. Бу белән көрәшү авыр булырга мөмкин. Ләкин борчылмагыз, бу авыруны җайга салу өчен сез куллана алырлык чаралар бар.
Деменция өчен дарулар
Беренчедән, деменцияне дәвалау юк . Ләкин кайбер дарулар симптомнарны берникадәр вакытка контрольдә тотарга ярдәм итә ала. Табиблар шулай ук деменциянең депрессия , йокысызлык яки ярсыу кебек ян эффектларын дәвалау өчен башка даруларны да билгели алалар.
Иң мөһиме - бу даруларның барысын да табиб киңәше буенча гына кулланырга кирәк. Сез табибыгыз белән киңәшләшергә һәм даруларны ул билгеләгәнчә, дөрес дозада кабул итәргә тиеш.
Бу халәт өчен бирелгән төп даруларның кайберләре:
| Дару төре | Функциональлек һәм куллану |
|---|---|
| Моноклональ антитәнчекләр | Бу препаратлар җиңел Альцгеймер авыруы белән авыручыларга ярдәм итә, аларда мидә махсус аксымнар туплана. Аларның Альцгеймер авыруы барышын үзгәртү мөмкинлеге бар. |
| Холинэстераза ингибиторлары Мәсәлән: Донепезил (Арицепт), Галантамин (Разадин), Ривастигмин (Экселон) | Хәтер һәм фикер йөртүдә катнашкан ми химик матдәсенең таркалуын әкренәйтә. |
| Мемантин (Мемантин - Наменда) | Ул өйрәнү һәм хәтер өчен кирәкле башка ми химик матдәсен көйләргә ярдәм итә. Кайвакыт табиблар моны югарыда күрсәтелгән дарулар (Намзарик) белән бергә бирә. |
| Антидепрессантлар Аеруча SSRI төре | Кәеф үзгәрүчәнлеген һәм еш кына ачулануны контрольдә тотарга ярдәм итә. |
| Анксиолитиклар Мәсәлән: Лоразепам (Ативан), Оксазепам (Серакс) | Алар тынычсызлык һәм борчылу кебек халәтләрне җиңеләйтү өчен бирелә. |
| Антипсихотик дарулар Мәсәлән: Арипипразол (Абилиф), Рисперидон (Риспердал) | Алар агрессия, тынычсызлык һәм галлюцинацияләр кебек җитди тәртипләрне һәм хисләрне контрольдә тоту өчен кулланыла. |
Дарулардан тыш ярдәм итүче терапияләр
Дарулардан тыш, якын кешегезгә хәтер һәм фикерләү сәләтен яхшыртырга ярдәм итә торган берничә терапия бар, ким дигәндә, көн дәвамында ярдәм итәр өчен. Ләкин шуны истә тотыгыз: сез нәрсә эшләсәгез дә, аның тормыш сыйфатын яхшыртырга тиеш, ә аңа борчылу яки стресс китерми.
- Хәтер терапиясе: Гади итеп әйткәндә, бу аларның үткәннәре турында сөйләшүне үз эченә ала. Мәсәлән, туган шәһәрләре, мәктәп вакытлары, эшләре, яраткан шөгыльләре турында сөйләшү. Кайвакыт аларны элек тыңлаган иске җырларны тыңларга, гаилә фотоальбомнарын карарга яки элек яраткан иске әйберен бирергә мәҗбүр итәләр. Бу әйберләр аларның иске хатирәләрен яңартырга ярдәм итә.
- Когнитив стимуляция терапиясе (КСТ):Бу - җиңел һәм уртача дәрәҗәдәге деменция белән авыручылар өчен эшләнгән төркем эшчәнлеге. Бу чарада төркем баш миен эшкәртүче гади эшләр башкару өчен берләшә. Мәсәлән, газетада нәрсәдер турында сөйләшү, җырлар җырлау, сүз уеннары уйнау яки ашарга әзерләү.
- Чынбарлыкка ориентацияләү буенча тренинг: Бу аларга төп нәрсәләрне искә төшерүне үз эченә ала. Исеме, атна көне һәм вакыты кебек әйберләр. Кайвакыт бу мәгълүмат язылган такталар өй буйлап эленә. Ләкин кайбер кешеләр моны күңелсез дип саный. Шуңа күрә, әгәр сезнең кешегезгә бу ошамаса, моны эшләмәгез.
Яшәү рәвешенә мөһим үзгәрешләр кертергә кирәк
Хәтта кемнеңдер деменциясе булса да, аның көндәлек гадәтләре аның кәефенә һәм сәламәтлегенә зур йогынты ясый ала. Исегездә тотыгыз, йөрәгебез һәм тәнебез өчен файдалы булган нәрсә миебез өчен дә файдалы.
Актив булыгыз
Моңа өлкәннәр өчен фитнес дәресләренә бару, йөрү, бию, бакча эшләре һ.б. керә. Ләкин сез күнегүләрнең алар өчен куркынычсыз булуына инанырга тиеш . Аларның сәләтләре деменциянең башлангыч, урта яки соңгы стадияләрендә булуларына карап төрлечә булырга мөмкин. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, күнегүләр деменция симптомнарын (мәсәлән, фикерләү кыенлыгы) әкренәйтә һәм борчылу һәм депрессияне киметә ала.
Тыныч йокыга өстенлек бирегез
Деменция белән авыручы күп кешеләр көндезге сәгатьләрдә симптомнарның начарлануын сизәләр. Шуңа күрә кич белән һәм төнлә тыныч мохит тудырыгыз. Аларга кич белән чәй һәм кофе кебек кофеинлы эчемлекләр бирүдән тыелыгыз . Көндез йоклау вакытын чикләгез. Төнлә телевизорны бик каты итеп кабызып куймагыз.
Азык-төлеккә игътибар итегез
Якын кешегезнең ашаган һәм эчкән әйберләре аның ми сәламәтлегенә турыдан-туры тәэсир итә ала. Дөрес туклану гадәтләре хәтта деменция үсешен әкренәйтергә мөмкин. Сез MIND диетасы турында ишеткәнсездер . Ул югары кан басымын төшерү өчен эшләнгән DASH диетасы һәм традицион Урта диңгез диетасының кушылмасы. Шулай ук, кешеләр бу диетаны тоткан урыннарда деменция күрсәткечләренең түбәнрәк булуы ачыкланган.
| MIND диетасында нәрсәләр ашарга һәм чикләргә | |
|---|---|
| Күбрәк ашагыз. | Лимит |
| Яшелчәләр (бигрәк тә шпинат, кәбестә һәм яшелчәләр кебек яфраклы яшелчәләр) | Кызыл ит (сыер ите, дуңгыз ите) |
| Чикләвекләр һәм кузаклылар, мәсәлән, фасоль һәм борчак | Май һәм маргарин |
| Җиләкләр | Сыр |
| Кыек бөртекләре (карабодай, быеклы дөге) | Татлы ризыклар һәм эчемлекләр |
| Балык һәм тавык | Кыздырылган ризык |
| Зәйтүн мае | |
Мигә чакыру
Бу аларга кроссворд чишә белергә кирәк дигәнне аңлатмый. Теләсәләр, шул эшләрне эшләргә рөхсәт итегез. Киресенчә, аларны һәрвакыт яраткан һәм әле дә эшли ала торган эшләрне эшләргә дәртләндерегез. Мәсәлән, музыка тыңлау, пианино кебек инструментта уйнау яки чиркәүгә бару. Әгәр бу әйберләр аларны социаль яктан күбрәк җәлеп итсә, бу тагын да яхшырак.
Барысын да тәртиптә тотыгыз.
Өйдә күренерлек урынга календарь элегез. Анда алдагы эшләрне, очрашуларны һ.б. билгеләгез.
Өйне яңадан карап чыгыгыз
Өйдәге кирәксез чүп-чарны, мәсәлән, кычкырып торган телевизорлар һәм радиоларны киметегез. Пычаклар һәм машина ачкычлары кебек куркыныч әйберләрне күрмәмешкә салыгыз.
Күзләрегез һәм ишетүегез турында да кайгыртыгыз.
Деменция белән авыручы кешенең яхшы күрә һәм ишетә алуы бик мөһим. Әгәр дә аның күрү проблемалары булса, таныш кешеләрне һәм әйберләрне тану авыррак булырга мөмкин. Бу проблемалар аларның аптыравын арттырырга һәм ялгызлык хисе тудырырга мөмкин.
Шуңа күрә, күзлекләрен алыштырырга кирәкме-юкмы икәнен белер өчен, аларның күз табибына күренегез. Шулай ук, гаилә табибыннан ишетү сәләтен тикшерә алырлык табибка юллама бирүләрен сорагыз. Кирәк булса, яңа ишетү аппараты алыгыз.
Сезгә һәм пациентка консультация һәм ярдәм
Деменция деменция белән авыручы кеше өчен дә, аны караган кешеләр өчен дә стресслы тәҗрибә булырга мөмкин. Әгәр якын кешегез бу хәлдән котыла алмаса, табибтан аны махсус белемле психик сәламәтлек консультантына җибәрүен сорагыз. Әгәр дә сез дә бу хәлдән котыла алмаса, үзегезгә ярдәм алыгыз. Деменция белән авыручылар һәм аларны караган кешеләр өчен ярдәм төркемнәренә кушылу да файдалы булырга мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Деменцияне дәвалау әлегә юк, ләкин симптомнарны җайга салырга һәм тормыш сыйфатын яхшыртырга ярдәм итә торган күп төрле дәвалау ысуллары бар.
- Теләсә нинди даруны табиб киңәше буенча гына бирергә кирәк. Үз-үзеңне дәвалаудан саклан.
- Дарулардан тыш, терапия, физик күнегүләр, дөрес туклану һәм минең активлыгын тәэмин итүче эшчәнлекләр пациентка бик нык ярдәм итә ала.
- Кайгыртучы буларак, үзегезнең психик сәламәтлегегез турында кайгыртыгыз . Кирәк булса, консультация һәм ярдәм төркемнәреннән ярдәм сорагыз.
- Пациентның күрү һәм ишетү органнарын даими тикшерү һәм кирәкле җиһазлар белән тәэмин итү аның аптыравын һәм ялгызлыгын киметергә мөмкин.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез