Сез кайчан да булса мускул авыртуыннан соң кайнар ванна кабул иттегезме? Әллә авыр көннән соң кайнар ванна кабул итү хисен хәтерлисезме? Чынлыкта, без бу гади гидротерапия гамәлен белмичә эшләдек. Шуңа күрә бүген әйдәгез, гидротерапия нәрсә ул, аның файдасы нинди һәм аны кулланганда нәрсәдән сак булырга кирәклеге турында сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, гидротерапия нәрсә ул?
Гидротерапия - безнең тәндәге төрле симптомнарны җиңеләйтү өчен су кулланып үткәрелә торган теләсә нинди дәвалау ысулы. Сез аны "Су терапиясе", "Су терапиясе" яки "Бассейн терапиясе" дип атаганнарын ишеткәнсездер. Бу терминнарның барысы да бер үк нәрсәне аңлата.
Бу өйдә кайнар мунча кабул итү кебек гади булырга мөмкин, яисә махсус эшләнгән баклар, бассейннар һәм басымлы агымнар кулланып махсус процедура булырга мөмкин. Моңа кайнар су, салкын су һәм боз пакетлары куллану керә.
Тарих дәвамында табиблар җәрәхәтләрне һәм авыруларны дәвалау өчен су кулланганнар. Ләкин соңгы вакытта медицина белгечләре билгеле бер авырулар өчен гидротерапиянең нәтиҗәлелеген фәнни яктан тикшерә башладылар. Бу тикшеренүләр гидротерапиянең мускул авыртуы һәм буыннар катылыгы кебек симптомнарны җиңеләйтү өчен бик яхшы вариант булуын күрсәтте.
Ләкин моны истә тоту мөһим. Гидротерапия - альтернатив дәвалау ысулы. Бу аның гадәти медицина кебек хөкүмәт тарафыннан җайга салынмавын аңлата. Шуңа күрә, аны башлар алдыннан табиб белән киңәшләшергә кирәк.
Бу дәвалау кемнәр өчен яраклы? Нинди файдасы бар?
Чынлыкта, гидротерапия беркем өчен дә "мәҗбүри" дәвалау түгел. Ягъни, ул бернинди авыруны да төп дәвалау түгел. Ләкин, ул дәвалау планыннан тыш, җиңеллек алуның яхшы ысулы була ала.
Гидротерапия, нигездә, авырту һәм катылык кебек симптомнарны бетерүгә ярдәм итә. Ул түбәндәге симптомнар белән авыручыларга ярдәм итә ала:
Гидротерапия ярдәмендә җиңеләйтелергә мөмкин булган кайбер медицина шартлары
Төрле медицина проблемаларыннан интегүче кешеләр төрле температурадагы һәм төрле ысуллар белән су кулланып, җиңеллек таба алалар. Түбәндәге таблицада мондый җиңеллек бирә торган кайбер медицина проблемалары күрсәтелгән.
| Хәл | Гидротерапиядән котылу |
|---|---|
| Остеоартрит | Буыннардагы авыртуны һәм катылыкны киметә, хәрәкәтне җиңеләйтә. |
| Фибромиалгия | Киң таралган мускул авыртуын һәм арыганлыкны киметергә ярдәм итә. |
| Паркинсон авыруы | Тән балансын һәм хәрәкәтне яхшыртырга ярдәм итә. |
| Нейропатия | Аяк-куллардагы оешу һәм авырту кебек симптомнарны бетерә. |
| Анкилозлаучы спондилит | Умыртка баганасы катылыгын һәм авыртуын киметергә ярдәм итә. |
| Күп склероз (MS) | Мускулларның катылыгын һәм авыртуын киметә, көчен арттыра. |
Ләкин моны истә тотыгыз. Бу дәвалау бу авыруларның берсен дә дәваламый. Ул симптомнарны вакытлыча гына контрольдә тота һәм сезгә җиңеллек бирә. Табиб билгеләгән даруларны кабул итүне туктатмагыз яки дәвалау планыгызны үзгәртмәгез.Бөтенләй дә яхшы түгел.
Физик терапия белән бергә
Операциядән яки бәхетсезлек очрагыннан соң тернәкләнү чорында, физиотерапиядән тыш, гидротерапия дә яхшы ярдәм була ала. Күз алдыгызга китерегез, суда күнегүләр ясау буыннарыбызга артык авырлык китерми. Шуңа күрә бу авыртусыз куркынычсыз күнегүләр ясауның яхшы ысулы. Сез "су аэробикасы" турында ишеткәнсездер.
Ләкин операциядән соң, күнегүләрне яңадан башлар алдыннан, хирург белән киңәшләшергә кирәк. Чөнки операция урыны әле ачык булганлыктан, бассейнга керсәгез, инфекция йогу куркынычы бар.
Йөклелек вакытында гидротерапия
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, гидротерапия йөклелек вакытында файда китерә. Бер тикшеренү күрсәткәнчә, даими гидротерапия югары кан басымы булган йөкле хатын-кызларда преэклампсия кебек өзлегүләр куркынычын киметә ала. Шулай ук, бала тудыру вакытында җылы суда булу авыртуны киметергә ярдәм итә ала. Бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез һәм аны сезнең планга кертергә мөмкинме дип сорагыз.
Ян эффектлар яки куркынычлар бармы?
Теләсә нинди дәвалау ысулы кебек үк, гидротерапия дә кайбер куркынычларга китерергә мөмкин.
- Юеш идәннәр аркасында тайып егылулар яки башка һәлакәтләр.
- Су температурасы күтәрелсә, көчле салкыннар (өрәү) аркасында пешүләр һәм тире җәрәхәтләре барлыкка килергә мөмкин.
- Җәмәгать бассейннары кебек урыннар тиешенчә чистартылмаса, инфекция йоктыру куркынычы бар.
Бүгенге көндә интернетта кайбер кешеләр бу дәвалау ысулы турында ялгыш фикерләр тарата. "Тәнне зарарсызландыру" һәм "рак кебек авыруларны дәвалау" кебек әйберләрне раслаучы урыннардан ерак торыгыз. Болар - фәнни яктан расланмаган ялган пропаганда һәм кайвакыт сәламәтлек өчен куркыныч булырга мөмкин.
Гидротерапия - дәвалау түгел, ә симптомнарны җиңеләйтү ысулы. Шуңа күрә бу дәвалау ысулын квалификацияле, абруйлы урында һәм белгечтән генә сорагыз.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Гидротерапия вакытында түбәндәге симптомнарның берәрсе сизелсә, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез:
- Яңа яки көчәя барган авырту.
- Шешенү.
- Тире төсе үзгәрүе.
- Тире тимгелләре яки кычытканнар.
Су һәрвакыт кешеләргә ярдәм итү өчен кулланылган. Ул бүген дә шулай. Гидротерапия - симптомнарны җиңеләйтүнең бик популяр ысулы. Ләкин, һәрвакыт исегездә тотыгыз, теләсә нинди яңа дәвалауны башлар алдыннан табиб белән киңәшләшү иң куркынычсыз ысул.
Өйгә алып китү хәбәре
- Гидротерапия - авырту һәм буыннар катылыгы кебек симптомнарны җиңеләйтү өчен су куллану ысулы. Ләкин ул бернинди авырудан да мәңгелек дәва бирми.
- Бу артрит һәм фибромиалгия кебек авырулардан арыну өчен файдалы булырга мөмкин.
- Хәтта өйдә гади гидротерапия процедурасы булса да, аны башлар алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез.
- "Тәнне зарарсызландыру " яки "авыруларны дәвалау" кебек фәнни булмаган расламалар бирүче урыннардан һәм кешеләрдән качыгыз.
- Әгәр дә сез дәвалану эзләсәгез, аның абруйлы, квалификацияле белгечтән генә булуына инаныгыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment