Ашказаны авыртуы, шешенү... Болар барысы да гастритмы? Әйдәгез сөйләшик (Ашкайнату бозылу / Диспепсия)

Күз алдыгызга китерегез, сез тәмле ризык ашап бетердегез... Берникадәр вакыттан соң ашказаныгызда сәер, авырлык сизелә, бәлки бераз пешү сизелә, һәм сез авырту сизәсез. Күпчелегебез бу хәл белән таныш, шулай бит? Без аны тиз арада "гастрит" дип атасак та, ашказаны бозылуының барысы да гастрит түгел. Чынлыкта, бу ешрак очрый торган хәл булырга мөмкин. Бүген без медицина терминнары белән әйткәндә, ашказаны бозылуы яки диспепсия турында сөйләшәбез.

Димәк, ашказаны бозылу нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, ашказаны бозылу - ашаганнан соң, ашкайнату процессы ашказанында барганда барлыкка килә торган авырту яки уңайсызлык хисе. Бу машинаның берәр нәрсә каядыр тыгылып калган кебек тавыш чыгаруына охшаган, бу безнең ашкайнату системабызда нәрсәдер дөрес түгеллеген күрсәтә.

Ләкин бу һәрвакыт та тәндәге җитди авыру билгесе түгел. Кайвакыт бу дөрес булмаган әйбер ашау яки ризыкны тиз йоту кебек гади генә булырга мөмкин. Барыбыз да моны тормышыбызның берәр ноктасында кичергәнбез. Ләкин кайбер кешеләр өчен бу көндәлек проблемага әйләнә, ул аларның тормыштан шатлыгын ала. Шуңа күрә бу дәвам итсә, сәбәбен табу һәм җиңеллек алу бик мөһим.

Бу ашказаны бозылу ничек сизелә?

Ашказаны бозылу төрле симптомнар белән күренергә мөмкин. Ләкин төп симптом - ашказаны авыртуы яки уңайсызлык. Ризыкны эшкәртергә ярдәм итүче иң мөһим органыбыз ашказанында урнашканлыктан, андагы теләсә нинди җиңелчә бозылу ашказаны авыртуы буларак сизелергә мөмкин.

Әйдәгез, бу халәтнең гомуми симптомнары нинди икәнен карап чыгыйк.

Моның сәбәпләре нинди? Ни өчен бу шулай була?

Кинәт ашказаны бозылуның сәбәпләре бик гади. Күз алдыгызга китерегез, сез бер кичәгә бардыгыз һәм күп майлы ризык ашадыгыз. Аннары сезнең ашкайнату системагыз гадәттәгедән күбрәк эшләргә тиеш. Ашказаны киңәя, һәм үт һәм ферментлар җитештерүче органнар активлаша. Бу ашказаны кислоталары белән эчтәге нечкә тукымаларга зыян китерергә мөмкин, бу уңайсызлык тудыра.

Әмма бу даими проблема килеп чыга һәм китә икән, сәбәп катлаулырак булырга мөмкин. Гадәттә, сәбәпләрнең ике төре бар:

1. Органик сәбәп: Бу аскы медицина хәле, мәсәлән, ашказаны җәрәхәте аркасында килеп чыга .

2. Функциональ диспепсия: Күп кешедә нәкъ менә шундый хәл була. Нәрсәдер дөрес түгеллеген ачыклау өчен медицина тикшерүе үткәрелми. Нәрсә була, эчәклектәге нервлар артык сизгер була. Машина сигнализациясе кечкенә тавыштан шалтыраткан кебек, ашказаныгыздагы нервлар да миегезгә кечкенә генә нәрсә дә сезгә зур авырту китерә дигән сигналлар җибәрә.

Ашказаны бозылуның еш очрый торган сәбәпләре

| Сәбәп төре | Мисаллар һәм детальләр |

| :--- | :--- |

| Азык-төлек һәм яшәү рәвеше |

• Берьюлы күп ашау яки ашыгып ашау.
• Майлы, майлы һәм ачы ризыкларга бай ризыклар.
• Кайбер кешеләрдә аллергия тудыра торган ризыклар (мәсәлән, сөт, помидор).
• Тәмәке тарту һәм алкоголь куллану.
• Авыртуны баса торган даруларны (Ялкынсынуга каршы стероид булмаган дарулар) еш куллану: Бруфен һәм Диклофенак кебек даруларны еш куллану ашказаны тышчасына зыян китерергә мөмкин.
• Стресс һәм борчылу.

| Төп медицина шартлары |

• Ашказаны һәм нечкә эчәк җәрәхәтләре (ашказаны һәм нечкә эчәк җәрәхәтләре).
• Гастрит.
• Кислота рефлюксы (ГЭРА).
• Үт ташлары.
• Панкреатит.
• Ашказаны яман шеше (бу бик сирәк очрый, ләкин бер сәбәп бар).

Өйдә бу хәлдән ничек котылырга мөмкин?

Күп кеше күкрәк көюен һәм башка ашказаны проблемаларын дәвалау өчен даруханәләрдә сатыла торган Digene һәм Eno кебек антацидлар куллана. Алар ашказанындагы кислотаны нейтральләштерә һәм аның тукымаларга китергән зыянын киметә. Алар кинәт килеп чыккан проблема өчен яхшы, ләкин даими куллану өчен яраклы түгел. Әгәр дә сездә бу проблема дәвам итсә, яки бу даруларны кабул итү ярдәм итмәсә, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш.

Берьюлы аз гына су эчү бераз җиңеллек китерергә мөмкин. Ләкин берьюлы күп су эчеп, ашказаныгызны туендырмагыз. Бу проблеманы тагын да катлауландырырга мөмкин.

Табибка баргач, нинди дәвалау алына?

Бу проблема белән табибка күренгәндә, ул сезнең симптомнарыгызны, туклану гадәтләрегезне һәм яшәү рәвешегезне игътибар белән тыңлаячак. Аннары алар төп медицина хәленең билгеләрен тикшерү өчен физик тикшерү үткәрәчәкләр. Кирәк булса, алар шулай ук ​​кайбер анализлар билгеләргә мөмкин.

Гадәттәге дәвалау ысуллары:

• Кислота блокаторлары: Аларның ике төре бар. Протон насосы ингибиторлары (ППИ) Н2 блокаторларына караганда көчлерәк. Алар кислота җитештерүне контрольдә тотып һәм ашказаны тышчасының зарарлануын дәвалауга ярдәм итеп эшли.
• Башка дарулар: Ашкайнату процессын тизләтүче прокинетик препаратлар яки ашказанында бактериаль инфекция булганда антибиотиклар кирәк булганда бирелергә мөмкин.

Бу хәлне булдырмас өчен без нәрсә эшли алабыз?

Бу уңайсызлыктан котылу өчен сез үзегез дә күп нәрсә эшли аласыз.

• Туклану гадәтләрегезне үзгәртегез: берьюлы күп күләмдә ашау урынына, көненә берничә тапкыр аз-азлап ашагыз. Кичке ашны ашаганнан соң, йокларга ятар алдыннан ким дигәндә 2-3 сәгать көтегез.
• Тырышлыкны киметүче ризыкларны билгеләгез: Сезгә иң зур проблема тудыра торган ризыкларны истә тотыгыз. Майлы, ачы, помидор һәм цитрус җимешләре кебек ризыкларны эзләгез һәм аларны мөмкин кадәр киметегез.
• Яшәү рәвешегезне үзгәртегез: җитәрлек йоклагыз. Күнегүләр ясагыз. Стрессны киметү юлларын табыгыз (мәсәлән, медитация, хобби белән шөгыльләнү). Әгәр дә сез артык авырлыкта булсагыз, авырлыкны киметү дә зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин.
• Авыртуны баса торган дарулар белән сак булыгыз: Әгәр дә сез баш авыртуы яки тән авыртулары өчен Бруфен яки Диклофенак кебек даруларны даими кабул итәсез икән, бу хакта да табибыгыз белән сөйләшегез һәм башка вариантны карап чыгыгыз.

Нинди очракларда табибка күренергә кирәк?

Ашказаны бозылу еш очрый торган күренеш булса да, кайбер очракларда ул җитди авыру билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә бу "куркыныч билге" симптомнарына бик игътибарлы булыгыз. Әгәр сездә боларның берәрсе булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.

• Азык яки су йоту кыенлыгы.
• Сулыш алу кыенлыгы.
• Күкрәктә кысылу хисе (бу йөрәк өянәге билгесе булырга мөмкин!).
• Канлы яки кофе калдыклары сыман тизәк косу.
• Кара, калын төстәге яки канлы тизәк.
• Даими күңел болгану һәм косу.
• Бернинди сәбәпсез авырлык югалту.