Skip to main content

Йөрәк кинәт тукталу турында беләсезме? Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Йөрәк кинәт тукталу турында беләсезме? Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Сез кайчан да булса кешенең кинәт йоклап китүе, яки сөйләшеп, аннары бер секундка аңын югалтуы турында ишеткәнегез бармы? Сез мондый хәлне күргәнсездер. Әйе, мондый вакытта акылга килгән паника һәм куркуны сүзләр белән аңлатып булмый, шулай бит? Мондый хәлнең төп сәбәпләренең берсе - кинәт йөрәк тукталышы , медицина терминологиясендә ул "(Йөрәк тукталышы" дип атала). Бу чыннан да бик ашыгыч, җитди сәламәтлек халәте. Ләкин иң мөһиме - мөмкин кадәр тизрәк дөрес медицина ярдәме күрсәтелсә, бу кешенең гомерен саклап калу мөмкинлеге сизелерлек арта. Шуңа күрә бүген без "(Йөрәк тукталышы)" нәрсә ул, ни өчен ул була, нинди симптомнар, аны ничек дәвалау һәм аннан соң ничек исән калырга мөмкин булуы турында җентекләп сөйләшәчәкбез.

Йөрәк кинәт туктау нәрсә ул? (Йөрәк туктау нәрсә ул?)

Гади итеп әйткәндә, "(Йөрәк тукталышы)" - йөрәгебезнең гадәти электр активлыгы үзгәрү сәбәпле йөрәкнең кинәт тибүдән туктавы. Уйлап карагыз, йөрәгебез су моторы кебек. Ул канны бөтен тән буйлап насослый. Шулай итеп, бу мотор кинәт эшләүдән туктагач, кан тәннең башка өлешләренә, бигрәк тә мигә, агудан туктый.

Бу халәт кечкенә балаларда һәм яшьләрдә бик сирәк очрый. Ләкин, әгәр кемдәдер ул барлыкка килсә, ул гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин. Шуңа күрә тиз арада медицина ярдәме күрсәтү бик мөһим.

Моның симптомнары нинди? (Билгеләр һәм симптомнар)

Без беләбез, кан безнең тәнебезне һәм миебезне кирәкле кислород белән тәэмин итә. Шулай итеп, "йөрәк тукталышы" вакытында, тәнгә һәм мигә кислородлы кан җибәрү туктагач, кеше кинәт аңын югалта һәм сулыш алудан туктый.

Күз алдыгызга китерегез, минут саен ми кислородсыз кала. Әгәр бу хәл килеп чыкса, ми һәм башка мөһим органнар зыян күрә башлаячак. Әгәр бу бик озак дәвам итсә, кеше хәтта үләргә дә мөмкин. Шуңа күрә бу шундый гадәттән тыш хәл.

Кайвакыт бу "(Йөрәк тукталышы)" булганчы бернинди симптомнар да булмаска мөмкин. Ләкин кайбер кешеләрдә күкрәк авыртуы, күңел болгану яки баш әйләнү булырга мөмкин. Ләкин, күпчелек очракта, бу бернинди кисәтүсез дә була.

Ни өчен йөрәк кинәт шулай туктап кала? (Сәбәпләре)

Йөрәк тукталышы сәбәпләре өлкәннәр, балалар һәм яшьләр өчен бераз аерылып тора.

Олыларда бу еш кына йөрәкнең ишемик авыруы (ЙИА) аркасында килеп чыга, бу йөрәккә кан китерә торган кан тамырларының тараюы . Нәкъ менә шул йөрәк өянәгенә китерә.

Шулай да, балаларда һәм яшьләрдә йөрәк тукталышы сәбәпләре бераз аерылып тора. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк:

  • Миокардит: Бу йөрәк мускулының ялкынсынуы . Ул җәрәхәтләнгәндә йөрәк мускулының шешүенә охшаган. Ул төрле инфекцияләр аркасында килеп чыгарга мөмкин.
  • Гипертрофик кардиомиопатия: Бу йөрәк стеналары, яки йөрәк мускуллары, гадәттәгедән калыная барганда була. Бу йөрәккә канны дөрес кудыруны катлауландыра.
  • Йөрәк ритмының бозылуы (Аритмия): Йөрәгебез билгеле бер ритмда тибә. Бу ритм бозылганда проблемалар килеп чыгарга мөмкин. Мәсәлән, Вольф-Паркинсон-Уайт синдромы яки Озын QT синдромы кебек авырулар мондый аномаль ритмнарга китерергә мөмкин. Болар йөрәкнең электр системасындагы катлаулы проблемалар.
  • Йөрәкнең электр системасы белән проблема: Югарыда әйтелгәнчә, "Озын QT синдромы" - шундый халәтләрнең берсе. Бу төр гадәттән тыш хәл йөрәкнең электр сигналлары дөрес эшләмәгәндә килеп чыгарга мөмкин.
  • Йөрәккә яки йөрәк мускулына кан белән тәэмин итүче кан тамырларының (коронар артерияләр) формалашу ысулы белән бәйле тумыштан килгән проблема: Кайвакыт кеше йөрәктә яки йөрәккә кан белән тәэмин итүче коронар артерияләрдә тумыштан килгән кимчелек белән туарга мөмкин. Бу да сәбәп булырга мөмкин.
  • Күкрәккә травма: Мәсәлән, спорт белән шөгыльләнгәндә тиз туп күкрәккә бәрелсә, яки һәлакәт вакытында күкрәккә көчле бәрелсә, бу йөрәк туктавына китерергә мөмкин.
  • Инсульт: Баш миенә кан килүнең тукталуы аркасында килеп чыккан инсульт, сирәк кенә, йөрәк туктавына китерергә мөмкин.
  • Наркотикларның артык дозасы: Кайбер дарулар, бигрәк тә күп күләмдә кабул ителсә, йөрәк эшчәнлегенә турыдан-туры тәэсир итә һәм бу халәтне китереп чыгара ала.
  • Батып үлү алдында: Суда батып үлгәч, организмда кислород җитми, бу шулай ук ​​йөрәгегезгә тәэсир итә ала.

Яшь спортчылар белән нәрсә була?

Бик сирәк кенә яшь спортчы уйнаганда йөрәге туктап калырга мөмкин. Гадәттә бу кешенең элек ачыкланмаган йөрәк авыруы булганда була (мәсәлән, миокардит, гипертрофик кардиомиопатия яки аритмия). Яисә, күкрәккә каты сугу аркасында йөрәк ритмы бозылганда да була ала.

Моны ничек диагноз куясыз?

Гадәттә, бала яки яшүсмер аңын югалтып хастаханәгә китерелгәндә, аларга "йөрәк тукталышы" диагнозы куела. Табиблар башта нәрсә булганын, вакыйгага кадәр нәрсә булганын һәм нинди дәвалау күрсәтелгәнен сорыйлар (мәсәлән, кемдер "йөрәк-өпкә реанимациясе" ясаганмы).

Аннары алар берничә тест үткәрәләр, мәсәлән:

  • ЭКГ (ЭКГ): Бу тест йөрәкнең электр активлыгын үлчи. Ул йөрәк ритмы белән проблема бармы-юкмы икәнен яки йөрәккә зыян килгәнме-юкмы икәнен ачыклый ала.
  • Күкрәк рентгенографиясе: Бу йөрәкнең зурлыгын һәм формасын, шулай ук ​​үпкәләрнең торышын тикшерә.
  • Кан анализлары:Алар йөрәкнең зарарланганмы яки башка сәбәп бармы икәнен ачыклау өчен кандагы төрле әйберләрне (ферментлар, тозлар) тикшерәләр.

Кардиолог - йөрәк тукталышының төгәл сәбәбен билгеләргә ярдәм итүче һәм алга таба нәрсә эшләргә кирәклеге турында киңәш бирүче кеше.

Бу ничек дәвалана? (Дәвалау)

Иң яхшы нәтиҗәгә ирешү өчен, "(Йөрәк тукталышы)" өчен дәвалауны шунда ук башларга кирәк. Монда һәр секунд мөһим.

Әгәр дә сез кемнеңдер "йөрәк туктавы" сизсәгез, шунда ук 1990 номерына, мәсәлән, ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратыгыз. Иң беренче эш итеп шуны эшләргә кирәк.

Ашыгыч ярдәм машинасы килгәнче, безгә берничә дәвалау чарасы үткәрергә кирәк:

1. Йөрәк- үпкә реанимациясе ясагыз: Йөрәк-үпкә реанимациясе дигәнне аңлата. Бу коткаручы сулыш алуны , ягъни авыздан-авызга сулыш алуны һәм күкрәк басымын үз эченә ала. Бу, йөрәк туктаган булса да, мигә һәм тәннең башка өлешләренә канның кислород белән тулы агымын тәэмин итү өчен эшләнә.

2. AED куллану: AED - автоматлаштырылган тышкы дефибриллятор дигәнне аңлата. Ул йөрәкнең ритмы бозылганда (аритмия дип атала) электр тогы җибәрә торган кечкенә, күчереп йөртелә торган аппарат. Бу AEDлар хәзерге вакытта күп кенә җәмәгать урыннарында, мәктәпләрдә һәм уен мәйданчыкларында бар.

Ашыгыч ярдәм хезмәтләре килгәч тә, алар йөрәк-өянәк реанимациясен дәвам итәчәкләр, кирәк булса, AED белән тагын бер шок ясаячаклар һәм кулга тозлы эремә (вена эченә) аша йөрәкне яңадан тибәргә ярдәм итүче дарулар бирәчәкләр.

Йөрәге туктаган кеше хастаханәгә китерелгәннән соң, реанимация бүлегендә (ICU) дәвалана. Йөрәк яңадан тибә башлагач, табиблар сәбәбен эзлиләр һәм аннары аны тиешенчә дәвалый башлыйлар. Мәсәлән, әгәр кемгәдер гипертрофик кардиомиопатия диагнозы куелса, аңа дарулар һәм, бәлки, йөрәк ритмын контрольдә тоту өчен имплантацияләнә торган җайланма бирергә кирәк булырга мөмкин.

Моны булдырмаска мөмкин түгелме? (Кисәтү)

Йөрәк тукталуын һәрвакыт булдырмаска мөмкин түгел. Шулай да, аның килеп чыгу ихтималын киметү өчен без эшли алырлык әйберләр бар:

  • Гаиләгездәге һәркемне йөрәк сәламәтлеге өчен яшәү рәвешенә күнектерегез:
  • Файдалы һәм файдалы ризыклар сайлау. Май, тоз һәм шикәр куллануны киметү, күбрәк җиләк-җимеш һәм яшелчәләр ашау кебек әйберләр.
  • Көн саен бераз авыр күнегүләр ясау. Мәсәлән, йөрү, йөгерү яки уйнау.
  • Сәламәт авырлыкны саклап калу мөһим, чөнки кирәксез артык авырлык йөрәккә йөк булып тора.
  • Тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз. Тәмәке тарту йөрәкнең иң зур дошманнарының берсе.
  • Балагызны даими медицина тикшерүләре үткәрегез. Аеруча балагыз спортчы булса, спорт ярышларына кадәр физик тикшерү үткәрегез. Бу диагноз куелмаган йөрәк авыруларын ачыкларга ярдәм итә ала.
  • Балагыз кинәт аңын югалтса, күкрәк авыртуы кичерсә, сулыш алу авырлашса яки сездә шик уята торган башка симптомнар күзәтелсә, аны шунда ук якындагы табибка алып барыгыз. Моңа игътибар итмәгез.
  • Балагызның йөрәк авыруы булса, кардиолог биргән күрсәтмәләрне төгәл үтәгез. Билгеләнгән даруларны вакытында бирегез, һәм тәкъдим ителмәгән спорт төрләре һәм эшчәнлекләрдән тыелыгыз.
  • Спорт белән шөгыльләнгәндә, дөрес спорт саклагыч җиһазларын куллануыгызга инаныгыз.
  • Балагызның наркотикларга бәйле булуына шикләнсәгез, бу хакта табиб белән сөйләшегез. Зуррак проблемага әйләнгәнче, чишелеш табыгыз.

Әгәр дә сез йөрәк-өрәк реанимациясе яки AED куллану буенча укымаган булсагыз, моны эшләп карагыз. Өлкәнрәк балалар һәм яшьләр дә моны эшләргә өйрәнә ала. Күп кенә мәктәпләрдә һәм спорт комплексларында AED бар. Аларның кайда икәнен белегез һәм аларны кулыгызда тотыгыз. Әзер булсагыз, сез дә бер көнне кешенең гомерен саклап калырга ярдәм итә аласыз.

Ниһаять, өйгә алып кайту хәбәре:

"Йөрәк тукталышы" чыннан да куркыныч нәрсә. Ләкин без бу куркынычны сизеп, симптомнарны күрү белән тиз арада эш итеп һәм йөрәккә мөмкин кадәр якынрак булып, киметә алабыз. Исегездә тотыгыз, гадәттән тыш хәлләрдә сезнең тиз гамәл кылуыгыз тормыш белән үлем арасындагы хәлиткеч фактор булырга мөмкин. Шуңа күрә "Йөрәк-өрәк реанимациясе" кебек әйберләр белән кызыксыныгыз. Барыгызга да сәламәт булуларын телибез!


Кинәт йөрәк тукталышы, йөрәк тукталышы, йөрәк авыруы, йөрәк-үпкә реанимациясе, AED, беренче ярдәм, йөрәк сәламәтлеге

Frequently Asked Questions (FAQ)

Яшь спортчылар белән нәрсә була?

Бик сирәк кенә яшь спортчы уйнаганда йөрәге туктап калырга мөмкин. Гадәттә бу кешенең элек ачыкланмаган йөрәк авыруы булганда була (мәсәлән, миокардит, гипертрофик кардиомиопатия яки аритмия). Яисә, күкрәккә каты сугу аркасында йөрәк ритмы бозылганда да була ала.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 6 + 8 =
Йөрәк кинәт тукталу турында беләсезме? Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!
Симптомнар15 июль, 2026 ел

Йөрәк кинәт тукталу турында беләсезме? Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Сез кайчан да булса кешенең кинәт йоклап китүе, яки сөйләшеп, аннары бер секундка аңын югалтуы турында ишеткәнегез бармы? Сез мондый хәлне күргәнсездер. Әйе, мондый вакытта акылга килгән паника һәм куркуны сүзләр белән аңлатып булмый, шулай бит? Мондый хәлнең төп сәбәпләренең берсе - кинәт йөрәк тукталышы , медицина терминологиясендә ул "(Йөрәк тукталышы" дип атала). Бу чыннан да бик ашыгыч, җитди сәламәтлек халәте. Ләкин иң мөһиме - мөмкин кадәр тизрәк дөрес медицина ярдәме күрсәтелсә, бу кешенең гомерен саклап калу мөмкинлеге сизелерлек арта. Шуңа күрә бүген без "(Йөрәк тукталышы)" нәрсә ул, ни өчен ул була, нинди симптомнар, аны ничек дәвалау һәм аннан соң ничек исән калырга мөмкин булуы турында җентекләп сөйләшәчәкбез.

Йөрәк кинәт туктау нәрсә ул? (Йөрәк туктау нәрсә ул?)

Гади итеп әйткәндә, "(Йөрәк тукталышы)" - йөрәгебезнең гадәти электр активлыгы үзгәрү сәбәпле йөрәкнең кинәт тибүдән туктавы. Уйлап карагыз, йөрәгебез су моторы кебек. Ул канны бөтен тән буйлап насослый. Шулай итеп, бу мотор кинәт эшләүдән туктагач, кан тәннең башка өлешләренә, бигрәк тә мигә, агудан туктый.

Бу халәт кечкенә балаларда һәм яшьләрдә бик сирәк очрый. Ләкин, әгәр кемдәдер ул барлыкка килсә, ул гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин. Шуңа күрә тиз арада медицина ярдәме күрсәтү бик мөһим.

Моның симптомнары нинди? (Билгеләр һәм симптомнар)

Без беләбез, кан безнең тәнебезне һәм миебезне кирәкле кислород белән тәэмин итә. Шулай итеп, "йөрәк тукталышы" вакытында, тәнгә һәм мигә кислородлы кан җибәрү туктагач, кеше кинәт аңын югалта һәм сулыш алудан туктый.

Күз алдыгызга китерегез, минут саен ми кислородсыз кала. Әгәр бу хәл килеп чыкса, ми һәм башка мөһим органнар зыян күрә башлаячак. Әгәр бу бик озак дәвам итсә, кеше хәтта үләргә дә мөмкин. Шуңа күрә бу шундый гадәттән тыш хәл.

Кайвакыт бу "(Йөрәк тукталышы)" булганчы бернинди симптомнар да булмаска мөмкин. Ләкин кайбер кешеләрдә күкрәк авыртуы, күңел болгану яки баш әйләнү булырга мөмкин. Ләкин, күпчелек очракта, бу бернинди кисәтүсез дә була.

Ни өчен йөрәк кинәт шулай туктап кала? (Сәбәпләре)

Йөрәк тукталышы сәбәпләре өлкәннәр, балалар һәм яшьләр өчен бераз аерылып тора.

Олыларда бу еш кына йөрәкнең ишемик авыруы (ЙИА) аркасында килеп чыга, бу йөрәккә кан китерә торган кан тамырларының тараюы . Нәкъ менә шул йөрәк өянәгенә китерә.

Шулай да, балаларда һәм яшьләрдә йөрәк тукталышы сәбәпләре бераз аерылып тора. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк:

  • Миокардит: Бу йөрәк мускулының ялкынсынуы . Ул җәрәхәтләнгәндә йөрәк мускулының шешүенә охшаган. Ул төрле инфекцияләр аркасында килеп чыгарга мөмкин.
  • Гипертрофик кардиомиопатия: Бу йөрәк стеналары, яки йөрәк мускуллары, гадәттәгедән калыная барганда була. Бу йөрәккә канны дөрес кудыруны катлауландыра.
  • Йөрәк ритмының бозылуы (Аритмия): Йөрәгебез билгеле бер ритмда тибә. Бу ритм бозылганда проблемалар килеп чыгарга мөмкин. Мәсәлән, Вольф-Паркинсон-Уайт синдромы яки Озын QT синдромы кебек авырулар мондый аномаль ритмнарга китерергә мөмкин. Болар йөрәкнең электр системасындагы катлаулы проблемалар.
  • Йөрәкнең электр системасы белән проблема: Югарыда әйтелгәнчә, "Озын QT синдромы" - шундый халәтләрнең берсе. Бу төр гадәттән тыш хәл йөрәкнең электр сигналлары дөрес эшләмәгәндә килеп чыгарга мөмкин.
  • Йөрәккә яки йөрәк мускулына кан белән тәэмин итүче кан тамырларының (коронар артерияләр) формалашу ысулы белән бәйле тумыштан килгән проблема: Кайвакыт кеше йөрәктә яки йөрәккә кан белән тәэмин итүче коронар артерияләрдә тумыштан килгән кимчелек белән туарга мөмкин. Бу да сәбәп булырга мөмкин.
  • Күкрәккә травма: Мәсәлән, спорт белән шөгыльләнгәндә тиз туп күкрәккә бәрелсә, яки һәлакәт вакытында күкрәккә көчле бәрелсә, бу йөрәк туктавына китерергә мөмкин.
  • Инсульт: Баш миенә кан килүнең тукталуы аркасында килеп чыккан инсульт, сирәк кенә, йөрәк туктавына китерергә мөмкин.
  • Наркотикларның артык дозасы: Кайбер дарулар, бигрәк тә күп күләмдә кабул ителсә, йөрәк эшчәнлегенә турыдан-туры тәэсир итә һәм бу халәтне китереп чыгара ала.
  • Батып үлү алдында: Суда батып үлгәч, организмда кислород җитми, бу шулай ук ​​йөрәгегезгә тәэсир итә ала.

Яшь спортчылар белән нәрсә була?

Бик сирәк кенә яшь спортчы уйнаганда йөрәге туктап калырга мөмкин. Гадәттә бу кешенең элек ачыкланмаган йөрәк авыруы булганда була (мәсәлән, миокардит, гипертрофик кардиомиопатия яки аритмия). Яисә, күкрәккә каты сугу аркасында йөрәк ритмы бозылганда да була ала.

Моны ничек диагноз куясыз?

Гадәттә, бала яки яшүсмер аңын югалтып хастаханәгә китерелгәндә, аларга "йөрәк тукталышы" диагнозы куела. Табиблар башта нәрсә булганын, вакыйгага кадәр нәрсә булганын һәм нинди дәвалау күрсәтелгәнен сорыйлар (мәсәлән, кемдер "йөрәк-өпкә реанимациясе" ясаганмы).

Аннары алар берничә тест үткәрәләр, мәсәлән:

  • ЭКГ (ЭКГ): Бу тест йөрәкнең электр активлыгын үлчи. Ул йөрәк ритмы белән проблема бармы-юкмы икәнен яки йөрәккә зыян килгәнме-юкмы икәнен ачыклый ала.
  • Күкрәк рентгенографиясе: Бу йөрәкнең зурлыгын һәм формасын, шулай ук ​​үпкәләрнең торышын тикшерә.
  • Кан анализлары:Алар йөрәкнең зарарланганмы яки башка сәбәп бармы икәнен ачыклау өчен кандагы төрле әйберләрне (ферментлар, тозлар) тикшерәләр.

Кардиолог - йөрәк тукталышының төгәл сәбәбен билгеләргә ярдәм итүче һәм алга таба нәрсә эшләргә кирәклеге турында киңәш бирүче кеше.

Бу ничек дәвалана? (Дәвалау)

Иң яхшы нәтиҗәгә ирешү өчен, "(Йөрәк тукталышы)" өчен дәвалауны шунда ук башларга кирәк. Монда һәр секунд мөһим.

Әгәр дә сез кемнеңдер "йөрәк туктавы" сизсәгез, шунда ук 1990 номерына, мәсәлән, ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратыгыз. Иң беренче эш итеп шуны эшләргә кирәк.

Ашыгыч ярдәм машинасы килгәнче, безгә берничә дәвалау чарасы үткәрергә кирәк:

1. Йөрәк- үпкә реанимациясе ясагыз: Йөрәк-үпкә реанимациясе дигәнне аңлата. Бу коткаручы сулыш алуны , ягъни авыздан-авызга сулыш алуны һәм күкрәк басымын үз эченә ала. Бу, йөрәк туктаган булса да, мигә һәм тәннең башка өлешләренә канның кислород белән тулы агымын тәэмин итү өчен эшләнә.

2. AED куллану: AED - автоматлаштырылган тышкы дефибриллятор дигәнне аңлата. Ул йөрәкнең ритмы бозылганда (аритмия дип атала) электр тогы җибәрә торган кечкенә, күчереп йөртелә торган аппарат. Бу AEDлар хәзерге вакытта күп кенә җәмәгать урыннарында, мәктәпләрдә һәм уен мәйданчыкларында бар.

Ашыгыч ярдәм хезмәтләре килгәч тә, алар йөрәк-өянәк реанимациясен дәвам итәчәкләр, кирәк булса, AED белән тагын бер шок ясаячаклар һәм кулга тозлы эремә (вена эченә) аша йөрәкне яңадан тибәргә ярдәм итүче дарулар бирәчәкләр.

Йөрәге туктаган кеше хастаханәгә китерелгәннән соң, реанимация бүлегендә (ICU) дәвалана. Йөрәк яңадан тибә башлагач, табиблар сәбәбен эзлиләр һәм аннары аны тиешенчә дәвалый башлыйлар. Мәсәлән, әгәр кемгәдер гипертрофик кардиомиопатия диагнозы куелса, аңа дарулар һәм, бәлки, йөрәк ритмын контрольдә тоту өчен имплантацияләнә торган җайланма бирергә кирәк булырга мөмкин.

Моны булдырмаска мөмкин түгелме? (Кисәтү)

Йөрәк тукталуын һәрвакыт булдырмаска мөмкин түгел. Шулай да, аның килеп чыгу ихтималын киметү өчен без эшли алырлык әйберләр бар:

  • Гаиләгездәге һәркемне йөрәк сәламәтлеге өчен яшәү рәвешенә күнектерегез:
  • Файдалы һәм файдалы ризыклар сайлау. Май, тоз һәм шикәр куллануны киметү, күбрәк җиләк-җимеш һәм яшелчәләр ашау кебек әйберләр.
  • Көн саен бераз авыр күнегүләр ясау. Мәсәлән, йөрү, йөгерү яки уйнау.
  • Сәламәт авырлыкны саклап калу мөһим, чөнки кирәксез артык авырлык йөрәккә йөк булып тора.
  • Тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз. Тәмәке тарту йөрәкнең иң зур дошманнарының берсе.
  • Балагызны даими медицина тикшерүләре үткәрегез. Аеруча балагыз спортчы булса, спорт ярышларына кадәр физик тикшерү үткәрегез. Бу диагноз куелмаган йөрәк авыруларын ачыкларга ярдәм итә ала.
  • Балагыз кинәт аңын югалтса, күкрәк авыртуы кичерсә, сулыш алу авырлашса яки сездә шик уята торган башка симптомнар күзәтелсә, аны шунда ук якындагы табибка алып барыгыз. Моңа игътибар итмәгез.
  • Балагызның йөрәк авыруы булса, кардиолог биргән күрсәтмәләрне төгәл үтәгез. Билгеләнгән даруларны вакытында бирегез, һәм тәкъдим ителмәгән спорт төрләре һәм эшчәнлекләрдән тыелыгыз.
  • Спорт белән шөгыльләнгәндә, дөрес спорт саклагыч җиһазларын куллануыгызга инаныгыз.
  • Балагызның наркотикларга бәйле булуына шикләнсәгез, бу хакта табиб белән сөйләшегез. Зуррак проблемага әйләнгәнче, чишелеш табыгыз.

Әгәр дә сез йөрәк-өрәк реанимациясе яки AED куллану буенча укымаган булсагыз, моны эшләп карагыз. Өлкәнрәк балалар һәм яшьләр дә моны эшләргә өйрәнә ала. Күп кенә мәктәпләрдә һәм спорт комплексларында AED бар. Аларның кайда икәнен белегез һәм аларны кулыгызда тотыгыз. Әзер булсагыз, сез дә бер көнне кешенең гомерен саклап калырга ярдәм итә аласыз.

Ниһаять, өйгә алып кайту хәбәре:

"Йөрәк тукталышы" чыннан да куркыныч нәрсә. Ләкин без бу куркынычны сизеп, симптомнарны күрү белән тиз арада эш итеп һәм йөрәккә мөмкин кадәр якынрак булып, киметә алабыз. Исегездә тотыгыз, гадәттән тыш хәлләрдә сезнең тиз гамәл кылуыгыз тормыш белән үлем арасындагы хәлиткеч фактор булырга мөмкин. Шуңа күрә "Йөрәк-өрәк реанимациясе" кебек әйберләр белән кызыксыныгыз. Барыгызга да сәламәт булуларын телибез!


Кинәт йөрәк тукталышы, йөрәк тукталышы, йөрәк авыруы, йөрәк-үпкә реанимациясе, AED, беренче ярдәм, йөрәк сәламәтлеге

Frequently Asked Questions (FAQ)

Яшь спортчылар белән нәрсә була?

Бик сирәк кенә яшь спортчы уйнаганда йөрәге туктап калырга мөмкин. Гадәттә бу кешенең элек ачыкланмаган йөрәк авыруы булганда була (мәсәлән, миокардит, гипертрофик кардиомиопатия яки аритмия). Яисә, күкрәккә каты сугу аркасында йөрәк ритмы бозылганда да була ала.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 6 + 8 =