Тәнебезнең контроль бүлмәсе: Үзәк нерв системасы турында гади сүзләр белән өйрәник!

Сез кайчан да булса ничек уйлыйсыз, өйрәнәсез, йөрисез, йөгерәсез, сикерәсез, бәхетле һәм кайгылы буласыз дип уйладыгызмы? Безнең тәнебез - гаҗәеп яратылган нәрсә. Боларның барысы артында безнең нерв системасы дип аталган катлаулы челтәр тора. Зур компания кебек үк, аның да баш офисы һәм аңа бәйле башка бүлекләр бар. Шуңа күрә бүген без бу системаның иң мөһим өлеше турында сөйләшәчәкбез.

Нерв системасы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, нерв системасы - мәгълүмат җиткерә торган һәм безнең тәндәге барлык эшчәнлекне контрольдә тотучы челтәр. Ул илдәге телефон челтәренә охшаган. Ул ике төп өлешкә бүленә: 1. Үзәк нерв системасы (ҮНС) : Бу безнең "төп контроль бүлмәсе". 2. Периферик нерв системасы (ҮНС) : Бу - төп контроль бүлмәсеннән тәннең башка өлешләренә хәбәрләр җиткерә торган һәм тәннең төрле өлешләреннән мәгълүматны кире төп бүлмәгә китерә торган "ярдәм челтәре". Бүген без бу үзәк нерв системасына (ҮНС) күбрәк игътибар итәчәкбез. Чөнки бу - без башкарган һәр эшнең тамыры.

Димәк, бу Үзәк нерв системасы нәрсә ул?

Үзәк нерв системасы (ҮНС) ике төп өлештән тора. Алар:

• Баш мие
• Арка мие

Бу икесе - безнең органның "җитәкчесе" һәм "баш секретаре". Әйдәгез, аларның һәрберсе нәрсә эшләгәнен карыйк.

Ми: Безнең тәнебездәге суперкомпьютер!

Башыгыз эчендәге бу кечкенә органның нинди көчле икәнен күз алдыгызга китерегез! Ми безнең ничек уйлавыбызны, яңа әйберләрне ничек өйрәнүебезне, ничек хәрәкәт итүебезне һәм ничек хис итүебезне контрольдә тота.

• Фикерләү һәм өйрәнү: Сез моны хәзер миегез ярдәмендә укыйсыз. Сез яңа нәрсә өйрәнгәндә, исәпләүләр ясаганда, сорауларга җаваплар тапканда яки киләчәккә план төзегәндә, сезнең миегез боларның барысын да җитәкли. Ул шулай ук ​​безнең хәтерләребезне саклый һәм саклый.
• Хәрәкәтне контрольдә тоту: Ми безнең барлык аңлы хәрәкәтләребезне, мәсәлән, сез йөргәндә, йөгергәндә, кулыгызны болгаганда яки язганда контрольдә тота. Моннан тыш, сулыш алу кебек кайбер аңсыз гамәлләр дә минең төрле өлешләре тарафыннан контрольдә тотыла.
• Хисләр: Сез кайгылы, ачулы, гаҗәпләнгән яки бәхетле хис итәсезме? Безнең миебез - боларның барысын да тудыра һәм аларны идарә итәргә ярдәм итә.
• Биш сизү органыннан килә торган мәгълүмат:Ми безгә сизү органнарыбыздан - күзләребездән, колакларыбыздан, борыныбыздан, телебездән һәм тиребездән - килгән хәбәрләрне (күрү, тавыш, ис, тәм, тою ) аңларга һәм аларга җавап бирергә ярдәм итә.

Зур офис кебек үк, минең дә төрле бурычлар өчен махсуслашкан төрле өлешләре бар. Бу өлешләрнең барысы да бергәләп бу гаҗәеп эшләрне башкара.

Ми бик нечкә орган. Шуңа күрә ул яхшы сакланырга тиеш. Баш сөяге - ми өчен төп саклаучы. Каска кебек үк, баш сөяге дә мине тышкы куркынычлардан саклый.

Арка мие: Баш миеннән тәнгә алып баручы төп юл!

Хәзер арка мие турында сөйләшик. Бу хәбәрләрне баш миеннән нервларга бөтен тән буенча җиткерә торган "төп юл" кебек.

• Хәбәр алмашу: Арка мие хәбәрләрне (мәсәлән, "кулыңны күтәр", "аягыңны селкет") тәннең тиешле өлешләренә җиткерә, һәм тәннең төрле өлешләреннән хисләрне (мәсәлән, "бу эссе", "кемдер сиңа кагылды") мигә кире җиткерә. Оста почтальон кебек, арка мие хәбәрләрне алга-артка җиткерә.
• Рефлекслар: Кайвакыт сез ялгыш кына кайнар нәрсәгә кагыласыз һәм тиз генә кулыгызны тартып аласыз, шулай бит? Яки кемдер кинәт күзегезгә нәрсәдер тидерсә, күзегез йомыла, шулай бит? Бу рефлекс дип атала. Мондый очракларда хәбәр мигә барып җитә һәм минең команда бирүен көтмичә, арка мие тиз карар кабул итә һәм тиешле мускулларга эш итәргә куша. Бу безне куркынычтан саклау өчен эшләнә. Шуннан соң мигә "бу булды" дигән хәбәр килә.

Арка мие ныклы каплама белән сакланган. Болар - умырткалар , яки без аларны гадәттә атаганча , арка мие . Бу бер озын сөяк түгел. Ул бер-берсе өстенә тезелгән күп кечкенә, боҗрасыман сөякләрдән (умырткалар) тора. Шуңа күрә без умыртка сөягебезне бөгеп һәм борып куя алабыз. Бу умырткалар арка мие тирәсендәге сыгылмалы торба кебек булганда, алар аның аша үтүче арка миен яхшы саклый. Моны чыбыкны саклаган кабель дип күз алдыгызга китерегез.

Баш миен һәм арка миен ничек тагын да сакларга

Баш сөяге һәм умыртка сөякләрен саклаудан тыш, ми һәм арка мие башка нечкә ысуллар белән дә саклана.

Менинглар (менинглар)

Баш миен һәм арка миен өч катлам махсус мембранадан тора, алар менингеслар дип атала. Китап матур итеп тышланган кебек, бу мембраналар баш миен һәм арка миен каплап ала һәм өстәмә саклау бирә. Бу мембраналар арасында без киләсе сүзгә керәчәк махсус сыеклык урнашкан.

Баш мие сыекчасы (БМС)

Бу безнең үзәк нерв системасының "саклаучы мендәре". Арка мие сыекчасы (БМС) - үтә күренмәле, сулы сыекча. Ул менингезләр арасында, баш мие эчендәге карынчыклар дип аталган кечкенә куышлыкларда (камераларда) һәм арка мие тирәсендәге куышлыкларда урнашкан. Бу БМСның берничә төп функциясе бар: 1. Саклау: Ул "амортизатор" кебек. Баш берәр нәрсәгә, хәтта кечкенә генә бәрелүгә дә бәрелсә дә, бу сыекча баш миен һәм арка миен җитди зыяннан саклый. Ул шокны йота. 2. Туклану: Безнең тәннең калган өлеше кан белән тукланган кебек, бу БМС сыекчасы баш мие һәм арка мие күзәнәкләрен туклыклы матдәләр белән тәэмин итә. 3. Калдыкларны чыгару: Бу сыекча шулай ук ​​баш мие һәм арка мие күзәнәкләреннән калдык продуктларны җыярга һәм чыгарырга ярдәм итә. Бу БМС бер урында гына тормый. Ул даими рәвештә җитештерелә һәм организмга кире сеңдерелә. Бу даими агым үзәк нерв системасын сәламәт тотарга ярдәм итә.

Ни өчен үзәк нерв системасы (ҮНС) турында белү мөһим?

Хәзер сез, мөгаен, безнең үзәк нерв системасының (ҮНС) ни дәрәҗәдә мөһим һәм катлаулы икәнен аңлыйсыздыр. Әгәр ул дөрес эшләмәсә, бу безнең бөтен тәнебезнең эшчәнлегенә тәэсир итә.

• Сәламәт тормыш өчен бик мөһим: фикерләү сәләтебездән алып хәрәкәт итү сәләтебезгә кадәр барысы да бу системаның сәламәтлегенә бәйле.
• Куркынычсызлык бик мөһим: Шуңа күрә баш һәм умыртка баганасы турында кайгырту бик мөһим. Спорт белән шөгыльләнгәндә, транспорт чараларында йөргәндә һәм биеклектән егылуга китерергә мөмкин булган куркыныч эшчәнлектән сакланып, сез бу кыйммәтле системаны саклый аласыз.
• Яшәү рәвешенә йогынты: Ашаган ризык, йокы, күнегүләр ясау-итмәү һәм наркотиклардан тыелу кебек әйберләр безнең миебезгә һәм гомуми нерв системасы сәламәтлегенә турыдан-туры тәэсир итә.

Исегездә тотыгыз, сезнең үзәк нерв системагыз - тәнегезнең төп контроль үзәге. Әгәр сез аңа яхшы карасагыз, сез сәламәт һәм актив тормыш алып бара аласыз.

Кыскача мәгълүмат: Истә тотарга кирәк әйберләр

Ярар, бүген без сөйләшкәннәрдән чыгып, сез Үзәк нерв системасын яхшы аңладыгыз дип өметләнәм. Кыскача искә төшерик:

• Үзәк нерв системасы (ҮНС) ике өлештән тора: баш мие һәм арка мие .
• Ми - безнең фикерләүебезне, өйрәнүебезне, хәрәкәтебезне һәм хисләребезне контрольдә тота торган нәрсә.
• Арка мие - ми һәм тәннең калган өлеше арасында хәбәрләр тапшыра торган әйбер.
• Болар икесе дә сөякләр.(баш сөяге һәм умырткалар), ми кабыклары һәм арка мие сыекчасы (CSF).
• Бу системаны сәламәт тоту безнең гомуми иминлегебез өчен бик мөһим.

Әгәр дә сезнең бу турыда башка сорауларыгыз булса, табибка мөрәҗәгать итәргә курыкмагыз. Без үзебезнең тәнебез турында күбрәк белгән саен, аларга шулкадәр яхшырак игътибар итә алабыз.