Сез дә холестерин дәрәҗәсе югары булудан борчыласызмы һәм аңа чишелеш эзлисезме? Мондый вакытларда кайбер кешеләр табиб билгеләгән дарулар урынына "табигый" әйберләр эзлиләр. Шулай эзләгәндә, сез "кызыл чүпрәле дөге" исемен ишеткән булырга мөмкин. Еш кына алар холестеринны киметә торган табигый өстәмә буларак сатыла. Ләкин чыннан да барысы да шулкадәр гадиме? Әйдәгез, бүген бу турыда ачык сөйләшик.
Кызыл чүпрәле дөге нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, кызыл чүпрәле дөге - *Monascus purpureus* дип аталган махсус төр чүпрә кулланып дөгене әчетү юлы белән ясалган продукт. Ул гасырлар дәвамында Кытай кебек Азия илләрендә традицион дару буларак кулланылган. Ул шулай ук азык-төлек буягычы һәм консервант буларак та кулланыла.
Бу кызыл чүпрәле дөге составында холестеринны контрольдә тотарга ярдәм итә торган берничә ингредиент бар, диләр.
- Монаколиннар: Аларның иң мөһиме - монаколин К. Бу аның төп актив ингредиенты.
- Башка ингредиентлар: Моннан тыш, аның составында стероллар, изофлавоннар һәм "сәламәт майлар" да бар.
"Табигый" сүзе җәлеп итәрлек яңгырарга мөмкин. Ләкин безгә бик сак булырга кирәк. Чөнки бу хакта әлегә озак вакытлы, киң күләмле тикшеренүләр үткәрелмәгән. Шуңа күрә төгәл дозасы нинди, яки аны озак вакыт куллану куркынычмы-юкмы икәне ачык түгел. Хәтта кайбер кешеләр өчен бу куркыныч та булырга мөмкин.
Иң мөһиме шунда ки, кызыл чүпрәле дөгедәге ингредиентлар брендтан брендка бик нык аерылып торырга мөмкин, шуңа күрә бер бренд турында әйтелгәннәр икенчесенә туры килмәскә мөмкин.
Бу чыннан да "өстәмә матдәме"? Әллә дарумы?
Бу сорау күп кешеләрне аптырата. Гаҗәп, җавап шунда: икесе дә булырга мөмкин .
Исегездәме, мин моңа кадәр моның иң мөһим ингредиенты - монаколин К дип әйткән идем? Монаколин К дип аталган бу химик матдә ловастатин препаратындагы актив химик матдәгә бик охшаш , аны табиблар холестеринны киметү өчен тәкъдим итәләр. Бу химик яктан алар бер үк дигәнне аңлата.
Шуңа күрә зур проблема туа. Бер яктан , ул "табигый өстәмә" буларак сатыла. Икенче яктан, АКШтагы FDA (Азык-төлек һәм дарулар идарәсе) кебек оешмалар даруда актив ингредиент булганлыктан, аны контрольдән башка сату мөмкин түгел дип әйтәләр. Чөнки алар, әгәр дә алар тиешенчә контрольдән башка кулланылса, мускулларга җитди зыян китерергә һәм хәтта бөер авыруларына китерергә мөмкин дигән куркынычны күрсәтәләр.
Бу юридик шартларга карамастан, күп кеше мондый товарларны онлайн сатып ала. ЛәкинТөп проблема шунда ки, сез сатып алган шешәдә күпме актив ингредиент (монаколин К) барлыгын белә алмыйсыз.
Кызыл чүпрәле дөгенең файдасы
Кызыл чүпрәле дөге кулланучы кешеләр көтәргә мөмкин булган берничә төп файда бар. Әйдәгез, аларны таблицада карап чыгыйк.
| Файдалылык | Бу ничек була (гади сүзләр белән) |
|---|---|
| "Начар" холестеринны (LDL) киметү | Аның составындагы монаколин К химик матдәсе бавыр тарафыннан холестерин җитештерүне киметә. Статин препаратлары нәкъ шулай эшли. |
| Инсульт куркынычын киметү | Холестерин дәрәҗәсе түбән булганда, кан тамырларында кан оешу куркынычы кими. Бу куркыныч оешулар еш кына инсульт һәм йөрәк өянәкләренә китерә. |
| Кан әйләнешен яхшырту | Кан тамырларындагы холестерин утырмалары (бляшкалар) кимегәч, кан агымы җиңеләя, бу исә тән органнары һәм мускуллары яхшырак кислород ала дигән сүз. |
Бу холестеринны киметүдә чыннан да ни дәрәҗәдә нәтиҗәле?
Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, монаколин К булган кызыл чүпрәле дөге продуктлары гомуми холестерин дәрәҗәсен, бигрәк тә "начар" холестеринны (LDL) сизелерлек киметә ала. Бер тикшеренү көненә 2,4 грамм кабул итү 12 атна эчендә LDL дәрәҗәсен 22% ка, ә гомуми холестеринны 16% ка киметә.
Ләкин мондагы иң зур проблема шунда...
Бу нәтиҗәләр сез сатып алган продуктта күпме монаколин К булуына бәйле. Күләм продукттан продуктка бик нык аерылып торырга мөмкин. Бер тикшеренүдә, базардагы төрле брендларны тикшергәндә, кайберләрендә монаколин К бөтенләй булмаган (0%), ә кайберләренең дәрәҗәсе 0,58% ка кадәр җиткән.
Бу сез түләгән шешәдә холестеринны киметә торган ингредиентлар бөтенләй булмаска мөмкин, яки ул таблетка белән бер үк күләмдә булырга мөмкин дигәнне аңлата. Бу лотерея кебек.
Сез белергә тиешле ян эффектлар һәм куркынычлар!
"Табигый" булганга күрә, аның бернинди дә ян тәэсире юк дип уйламагыз. Бу зур хата. Кызыл чүпрәле дөгенең табиб билгеләгән статин дарулары кебек үк куркынычлары һәм ян тәэсирләре булырга мөмкин.
Еш очрый торган кечкенә ян эффектлар:
- Баш авыртуы
- Күкрәк көюе
- Ашказаны авыртуы
Ләкин безгә шулай ук җитдирәк куркынычлар турында да белергә кирәк. Алар ловастатин препаратының ян эффектлары белән бер үк.
- Мускул проблемалары: Мускуллар авыртуы һәм көчсезлек барлыкка килергә мөмкин.
- Бавыр проблемалары: Бавыр ферментлары артырга мөмкин.
Шуңа күрә, түбәндәге кешеләр һәм түбәндәге даруларны кабул итүчеләр кызыл чүпрәле дөгене бөтенләй кулланмаска тиеш.
| Киңәш: Бу очракларда кызыл чүпрәле дөге кулланудан сакланыгыз | |
|---|---|
| Әгәр дә сездә мондый сәламәтлек проблемалары булса: | Әгәр сез бу даруларны кабул итәсез икән: |
|
|
Алар шулай ук кан басымы һәм калкансыман биз авырулары өчен дарулар белән тәэсир итә ала. Шуңа күрә, сәламәтлек хәлегезгә карамастан, кызыл чүпрәле дөге яки башка өстәмәләр куллану алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез .**
Өйгә алып китү хәбәре
- Кызыл чүпрәле дөге "табигый" гына түгел. Аның составындагы монаколин К кушылмасы химик яктан табиблар билгеләгән ловастатин препаратына охшаган.
- Базардагы продуктлардагы бу актив ингредиент күләме көйләнмәгән, шуңа күрә сез сатып алган шешәдә күпме күләмдә яки бөтенләй бармы-юкмы икәнен белә алмыйсыз.
- Статин препаратларына охшаш ян эффектлар куркынычы бар (бигрәк тә бавыр һәм мускулларга).
- Әгәр дә сездә холестерин югары булса, үзегез карар кабул итү һәм мондый өстәмәләр куллану урынына, иң яхшы һәм куркынычсыз ысул - квалификацияле табибка күренү һәм тиешле киңәш һәм дәвалану алу.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез