Дөге суы чәч үстерә дигән сүз дөресме? (Дөге суы) Әйдәгез, моны ачыклыйк!

Сез Facebook, TikTok яки YouTube'та дөге суы озын һәм матур чәч үстерергә ярдәм итә ала дигән видеоларны күргәнсездер. Кайберәүләр аның озын һәм сәламәт чәчләр өчен могҗизалы дәва булуын әйтәләр. Димәк, бу хикәя дөресме? Дөге суы чыннан да чәч үсешен тизләтәме, әллә бу бары тик реклама гынамы? Әйдәгез, бүген бу турыда ачык сөйләшик.

Бу нәрсә соң дөге суы?

Гади итеп әйткәндә, дөге суы - дөгене пешерү алдыннан юганда яки пешергәндә калган су. Бу суда күп күләмдә крахмал бар. Моннан тыш, ул чәчләр өчен файдалы булган берничә туклыклы матдәне дә үз эченә ала.

Бу туклыклы матдә чәчкә ничек ярдәм итә?

Хәзер бу туклыклы матдәнең чәч үсүенә ничек ярдәм итүен карыйк.

• Е витамины: Бу көчле антиоксидант . Тикшеренүләр күрсәткәнчә, Е витамины чәч үсешен яхшырта, бигрәк тә алопеция, чәч коелу авыруы булган кешеләрдә.
• Магний:Магний - безнең организмның эшләве өчен мөһим минерал. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, чәчләре сирәгәйгән хатын-кызларга 90-180 көн дәвамында магнийлы дарулар бирелгәндә, аларның чәчләре арткан.
• В витамины (Биотин): Чәч үсеше белән иң бәйле В витамины - биотин. Биотин җитмәү чәч коелуның төп сәбәбе. Чөнки биотин кератин дип аталган аксым җитештерергә ярдәм итә, ул сәламәт чәч һәм тырнак үсеше өчен бик мөһим.
• Цинк: Чәч коелу шулай ук ​​цинк җитмәүнең ян эффекты булырга мөмкин. Цинк чәч тукымасы үсеше һәм төзәтелүе өчен бик мөһим. Цинк җитмәүчән кешеләргә цинк бирү чәч коелуын киметә.

Өйдә дөге суын менә ничек ясарга.

Күп кенә матурлык процедуралары белән чагыштырганда, дөге суы бик арзан һәм җиңел дәвалау чарасы. Аны ясауның берничә популяр ысулы бар.

1. Дөгене чылату ысулы: Яхшылап юылган дөгегә ике яки өч стакан су салыгыз һәм 30 минуттан ике сәгатькә кадәр чылатыгыз.

2. Кайнату ысулы: Гадәттәгечә дөге пешерегез, ләкин бераз күбрәк су өстәгез. Дөге пешкәннән соң, суын сөзеп, чәчегезгә сөртегез.

3. Әчетү ысулы: Кайберәүләр дөге суын ике-өч көн дәвамында әчеткәндә, андагы антиоксидантлар, витаминнар һәм минераллар күләме тагын да арта дип саный.

Ничек кулланырга:

Башта чәчегезне гадәттәгечә шампунь белән юыгыз һәм яхшылап чайкатыгыз. Аннары әзерләнгән дөге суы катнашмасын чәчегезгә сөртегез. Якынча 20 минутка калдырыгыз һәм җылымса су белән яхшылап чайкатыгыз.

Димәк, дөге суы чыннан да чәч өчен файдалымы?

Дөге суы чәч үстерергә ярдәм итә дигән күп имеш-мимешләр һәм шәхси тәҗрибәләр бар. Мәсәлән, Кытайның Хуанло авылы халкы дөге суын чәчләрен карау өчен куллана. Алар хәтта "дөньядагы иң озын чәчле авыл" буларак Гиннесның дөнья рекордын куйдылар.

Ләкин, менә иң мөһиме: дөге суының чәч үстерүгә ярдәм итүен раслаучы көчле фәнни дәлилләр әлегә юк .

Моның сәбәбе шунда ки, без элек сөйләшкән витаминнар һәм минераллар буенча үткәргән тикшеренүләрнең күбесе бу матдәләр җитмәгән кешеләрдә үткәрелде. Моннан тыш, бу тикшеренүләрдә бу матдәләр чәч мае буларак түгел, ә авыз аша кабул итү өчен таблеткалар рәвешендә бирелде. Шуңа күрә, нормаль туклыклылык дәрәҗәсе булган кеше чәченә дөге суы куйса, нәрсә булачагын төгәл әйтер өчен фәнни мәгълүматлар җитәрлек түгел.

Дөге суын куллануның берәр нинди тискәре йогынтысы бармы?

Дөге суын куллану белән бәйле зур куркынычлар юк. Шуңа күрә аны сынап карау куркынычсыз. Ләкин кайбер кешеләр аны куллану алдыннан табиб белән киңәшләшергә теләрләр.

• Экзема кебек тире авырулары булган кешеләр: Әгәр дә сездә экзема яки башка тире авыруы булса, тирегезнең дымны тоту сәләте түбән булырга мөмкин. Дөге суы мондый кешеләр өчен проблема булмаса да, башта тиренең кечкенә өлешендә тест ясау яки дерматолог белән киңәшләшү яхшырак.
• Чәч коелуны башлаганнар: Әгәр дә чәчегез күп коелса, беренче чиратта дөге суын кулланмагыз. Башта чәч коелуның төгәл сәбәбен ачыклау өчен табибка күренегез. Чөнки чәч коелуның күп сәбәпләре бар, һәм аларны дәвалау өчен фәнни яктан расланган һәм нәтиҗәле ысуллар бар.

Чәчне тизрәк үстерүнең фәнни яктан расланган ысуллары

Әгәр дә сез чәчләрегезне тизрәк үстерүнең фәнни яктан расланган ысуллары белән кызыксынсагыз, дөге суы урынына (яки аңа өстәп) боларны кулланып карагыз:

• Туклык җитмәүчәнлеген тикшерегез: Тимер һәм витаминнар кебек туклыклы матдәләр җитмәүчәнлеге бармы-юкмы икәнен белер өчен табибка мөрәҗәгать итегез.
• Баланслы туклану: Аеруча В, D витаминнары, тимер, цинк һәм омега-3 май кислоталарына бай ризыклар ашагыз.
• Табиб күрсәтмәсе буенча туклыклы өстәмәләр кабул итегез: Кирәк булса, табиб күрсәтмәсе буенча биотин яки коллаген кебек туклыклы өстәмәләр кабул итегез.
• Чәчегезгә җылылык тәэсирен киметегез: чәч киптергечләр һәм турыйткычлар куллануны мөмкин кадәр киметегез.
• Химик ярдәмне минимальләштерегез:Чәчне буяу һәм яңадан бәйләү кебек әйберләрне мөмкин кадәр киметегез.
• Юеш чәчне тарамагыз: Юеш чәчне тарау аны җиңел генә өзәргә мөмкин.
• Чәч очларын даими рәвештә кисегез: Чәч очларын ике-өч ай саен якынча бер сантиметр кисү чәч очларының ярылуын булдырмаска һәм сәламәт үсешне тәэмин итәргә ярдәм итә.