Йөклелекнең беренче өч ае тәмамлангач, сез нинди җиңеллек сизәсез! Иртәнге күңел болгану һәм косу сизелә башлады. Күп кешеләр аны "бал айы" дип атый торган вакытта йөклелекнең "бал айы" башлана. Сез элеккегә караганда энергиялерәк һәм яңартылганрак хис итә башлыйсыз. Әйдәгез, бу матур икенче триместрның беренче атналарында сезнең дөньягызда һәм карыныгыздагы кечкенә балагызда нинди үзгәрешләр булуы турында сөйләшик.
13 нче атна: Көчеңне кире кайтару вакыты!
Бала белән ни проблема бар?
Күз алдыгызга китерегез, балагыз хәзер бик тиз үсә. Күзләр башында үз урыннарына күчте. Кул һәм аяк буыннары, мәсәлән, беләзек һәм тубык буыннары да формалашты. Баш әле дә тәннең калган өлешләре белән чагыштырганда бераз зуррак, ләкин борчылмагыз, тәннең калган өлеше тиз үсә һәм араны яба. Бу атнадагы иң үзенчәлекле хәл - баланың эчәклекләре кендек бауыннан баланың ашказанына күчте һәм хәзер үз урыннарында.
Бала хәзер ана карынындагы амниотик сыеклыкны йота һәм аны үз тәненә сеңдерә. Аның умыртка баганасы сыгылмалы, шуңа күрә ул еш хәрәкәтләнә ала. Әгәр дә сез игезәкләрегез булуын шикләнсәгез, бу атнада УЗИ тикшерүе белән раслый аласыз!
Сиңа ни булды?
Хәзер сез үзегезне күпкә яхшырак хис итәрсез. Киләсе ике-өч ай эчендә үзегезне күпкә энергиялерәк хис итәрсез, мөгаен. Хәзер сезнең аналык күпкә зуррак, ул сезнең оча сөягегезне тутыра һәм корсагыгызга таба сузыла. Әгәр сез ашказаныгызга кагылсагыз, ул йомшак шар кебек тоелачак. Әгәр дә сез элек булган косу аркасында авырлык җыймаган булсагыз, хәзер яхшы туклана алганлыктан, сез әкренләп авырлык җыя башлаячаксыз.
Бала үскән саен, корсактагы түгәрәк бәйләвечләр сузыла, бу корсакның аскы өлешендә тарту авыртуы тудыра. Бу нормаль күренеш. Иң мөһиме, икенче триместрдан соң бала төшерү куркынычы сизелерлек кими . Шулай ук, әгәр дә сезнең уртларыгыз гормональ йогынты аркасында шешкән һәм кан киткән булса, йомшак теш щеткасы кулланыгыз.
Бу атнага кечкенә киңәш: Партнерыгыздан киләсе тикшерүгә сезнең белән баруын сорагыз. Баланың йөрәк тибешен ишетү аның өчен дә бик шатлыклы тәҗрибә булачак.
14 нче атна: Баланың кечкенә бармак эзләре формалаша!
Бала белән ни проблема бар?
Баланың колаклары муеннан башының ян-якларына күчкән. Муен озынайган һәм ияк ачык күренә. Йөз формалашкан һәм, гаҗәп, хәзер аның уникаль бармак эзләре формалашкан. Бала хәзер тышкы стимулларга җавап бирә .Ул күренә башлый. Әгәр кемдер сезнең корсагыгызны йомшак кына сыйпый икән, бала аннан ераграк китәргә тырышачак. Бала әле дә ана карынында иркен йөзеп уйный.
Сиңа ни булды?
Сез хәзер йөклелек киемнәрен кия башлагансыздыр. Балагыз үскән саен, тирегез һәм мускулларыгыз сузыла башлый. Йөклелек гормоннары эчәклек хәрәкәтен акрынайта ала, бу эч катуга китерергә мөмкин. Авызыгызда шулай ук төкерек күбрәк булырга мөмкин. Әгәр ул сезне борчый икән, табиб белән киңәшләшегез. Аякларыгызда яки битегездә кечкенә, үрмәкүчсыман тамырлар күрергә мөмкин. Борчылмагыз, алар бала тапканнан соң юкка чыгар.
Бу атнага кечкенә киңәш: Эч катуын киметү өчен, даими рәвештә күнегүләр ясагыз, күп сыеклык (су, җимеш согы) эчегез, һәм рационыгызга җиләк-җимеш һәм яшелчәләр (бигрәк тә шпинат һәм кәбестә кебек яшелчәләр) өстәгез.
| Атна | Бала үсешендәге махсус мизгелләр | Сез сизгән үзгәрешләр |
|---|---|---|
| 13 атна | Күзләр, беләзекләр һәм тубыклар формалаша. Эчәкләр корсак куышлыгына күчә. | Энергия арта, бала төшерү куркынычы кими, ашказанында тулылык хисе барлыкка килә. |
| 14 атна | Колаклар үз урыннарына килә. Бармак эзләре формалаша. Тышкы стимулларга җавап бирә. | Эч кату барлыкка килергә мөмкин. Тире тартыла. Үрмәкүч тамырлары барлыкка килергә мөмкин. |
| 15 атна | Нечкә чәчләр (лануго) бөтен тән буйлап үсә. Кашлар һәм чәчләр барлыкка килә. Сөякләр ныгый. | Сез авырлык җыя башлыйсыз. Шулай ук сездә җенси кызыксыну артырга мөмкин. |
| 16 атна | Табиб йөрәк тибешен ишетә ала. Нерв системасы эшли. Аяк-куллар яхшы хәрәкәтләнә. | Сез баланың беренче тапкыр тизләвен сизәргә мөмкин. Борыныгыздан кан китүе мөмкин. |
15 нче атна: Баланың малай яки кыз икәнен аерып булачакмы?
Бала белән ни проблема бар?
Балагыз хәзер зур бәрәңге зурлыгында. Аның бөтен тәнендә бик нечкә йон катламы үсә. Бу лануго дип атала. Гадәттә ул туганда коела. Кашлары һәм башындагы йоннар да үсә башлый. Сөякләре ныгый бара. Хәтта бармагын имеп тә ала.
Хәзерге вакытта балагызның органнары тулысынча формалашкан, һәм алар әле генә үсә башлый. Сезнең өчен яхшы хәбәр! Бу атнада югары сыйфатлы УЗИ балагызның җенесен билгеләргә мөмкин.
Сиңа ни булды?
Хәзер сезнең аналык киндер астыннан якынча 3-4 дюйм тирәнлектә сизелә. Киләсе биш атна эчендә табиб сезгә кан анализы дип аталган дүртле маркерлы скрининг тесты ясарга тәкъдим итәчәк, ул Даун синдромы кебек авыруларны ачыкларга ярдәм итә ала. Сез бу хакта табибыгыз белән сөйләшеп, бу тестны ясаргамы-юкмы икәнен хәл итә аласыз. Сез үзегезне яхшырак хис иткәнгә, җенси мөнәсәбәттә булырга да кызыксына аласыз. Бу бик нормаль күренеш. Хәзер сез, мөгаен, якынча 15 фунт авырлык җыйгансыздыр. Хәзер сез атнага якынча 1-2 фунт авырлык җыя башлаячаксыз.
Бу атна өчен кечкенә киңәш: Йөклелек вакытында , бигрәк тә йөклелекнең соңгы чорында, сул якка ятып йоклау яхшырак. Бу сезнең һәм балагызның кан әйләнешен яхшыртырга ярдәм итә. Уңайлы булсын өчен, артыгызда һәм аякларыгыз арасына мендәрләр куегыз.
16 нчы атна: Ашказаныгызда кечкенә күбәләк очып йөргән кебек тоеламы?
Бала белән ни проблема бар?
Табибка баргач, сез хәзер баланың йөрәк тибешен ишетә алачаксыз. Башында нечкә чәчләр (лануго) үсә. Куллар һәм аяклар яхшы хәрәкәтләнә, бу нерв системасы эшли башлавын аңлата. Бала хәтта күзләрен дә ябык күз кабаклары астында хәрәкәтләндерә ала. Сөякләр ныгый бара, һәм кальций җыела, шуңа күрә алар сканерда ак булып күренә. Бала хәзер гадәти кишер буйлы.
Сиңа ни булды?
Бу атнада яки киләсе берничә атнада сез яңа һәм кызыклы хис кичерәчәксез. Бу сезнең балагызның беренче тапкыр тибеп йөрүләре. Моны шулай ук "тизләнү" дип тә атыйлар. Башта ул ашказаныгызда газ күбеге кебек, яки бик нечкә нәрсәдер, мәсәлән, кечкенә күбәләк очып йөргән кебек тоела. Сез аны сизә барган саен, бу сезнең балагыз икәнен аңларсыз.
Шулай ук организмыгызда башка үзгәрешләр дә була. Балагызны ашату өчен кан күләме артканда борыннан кан китүе мөмкин. Шулай ук аякларыгызда веналарның булуын да күрергә мөмкин. Яхшы хәбәр шунда ки, аналык өскә күтәрелгәч, сидек куыгына басым кимиячәк. Бу элеккеге кебек ешрак сидек бүлеп чыгару ихтыяҗын киметәчәк.
Бу атнага кечкенә киңәш: Әгәр аякларыгызда варикоз бар икән, терәк оекбашлар киегез, мөмкин булганча аякларыгызны күтәрелгән килеш тотыгыз һәм кан әйләнешен яхшырту өчен җиңел күнегүләр ясагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөклелекнең бу икенче триместры - сез бик тыныч һәм бәхетле була аласыз. Бу вакытны тулысынча файдаланыгыз.
- Авырлык җыю турында артык борчылмагыз. Бары тик баланслы, туклыклы туклануга гына игътибар итегез.
- Сезгә тәкъдим ителгән теләсә нинди тестлар (мәсәлән, дүртле маркер тесты) яки сезнең сорауларыгыз турында табибыгыз белән сөйләшергә курыкмагыз.
- Хәзердән башлап, сул ягыгызда йокларга күнегегез. Бу сезнең өчен дә, бала өчен дә бик файдалы.
- Балагызның беренче тапкыр уянуына игътибар итегез. Бу сез беркайчан да онытмаячак тәҗрибә булачак.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез