كۆزىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى نەرسىلەرنى قانچىلىك يىراقتىن كۆرەلەيسىز؟ (پېرىفېرىك كۆرۈش) بۇ ھېكايە ھەققىدە!

كوچىدا ماڭغاندا ياكى بىرەيلەن بىلەن پاراڭلىشىپ، ئالدىڭىزغا قاراپ تۇرسىڭىزمۇ، ئىككى تەرەپتىن كېلىۋاتقان بىرەيلەننى ياكى بىر نەرسىنى بايقىماي تۇرالمايسىزمۇ؟ بۇنى بىز ئاددىي قىلىپ «پېرىفېرىك كۆرۈش» دەپ ئاتايمىز. بۇ بىزنىڭ كۈندىلىك ئىشلىرىمىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەشەيلى، بولامدۇ؟

پېرىفېرىك كۆرۈش دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بېشىڭىزنى قىمىرلاتماي ئالدىغا قارىسىڭىز، ئالدىڭىزدىكىدىن باشقا، يان، ئۈستى ۋە ئاستى تەرەپتىكى كۆرۈش قۇۋۋىتى «پېرىفېرىك كۆرۈش قۇۋۋىتى» دەپ ئاتىلىدۇ. ئالدىغا قارىسىڭىز «مەركىزى كۆرۈش قۇۋۋىتى» دەپ ئاتىلىدۇ.

ئەگەر كۆزىڭىزنىڭ بۇلۇڭىدىن بىرەر نەرسە كۆرگەن بولسىڭىز، دېمەكچى بولغىنىڭىز «چەتقى كۆرۈش» دېگەنلىك. بۇنىڭ يەنە بىر مەنىسى « ۋاسىتىسىز كۆرۈش» دېگەنلىك. «مەركىزىي كۆرۈش» ئادەتتە «چەتقى كۆرۈش»تىن ئېنىقراق ​​بولىدۇ. چۈنكى كۆزىمىز بىۋاسىتە كۆرۈۋاتقان نەرسىگە «دىققەت قىلىدۇ».

سىز كۆرەلەيدىغان پۈتۈن كۆرۈش دائىرىسى، يەنى تۈز ۋە ئەتراپتىكى كۆرۈش دائىرىسى كۆرۈش مەيدانى دەپ ئاتىلىدۇ.

نېمىشقا پېرىفېرىيە كۆرۈش ئىقتىدارى بىز ئۈچۈن شۇنچە مۇھىم؟

ياخشى «پېرىفېرىك كۆرۈش» ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى ئۇ كۆرۈش دائىرىسىنى كېڭەيتىدۇ، يەنى سىز كۆرەلەيدىغان پۈتۈن رايوننى كېڭەيتىدۇ. گەرچە سىز نەرسىلەرنى بىۋاسىتە كۆرەلەيدىغان دەرىجىدە تەپسىلىي كۆرمىسىڭىزمۇ، پېرىفېرىك كۆرۈش سىزگە بىۋاسىتە كۆرۈش دائىرىسىنىڭ سىرتىدىكى رەڭلەر، ھەرىكەتلەر ۋە شەكىللەرنى سېزىش ئىمكانىيىتىنى بېرىدۇ.

يولدا مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئالدىڭىزغا قارىسىڭىز، دەل مۇشۇ «(پېرىفېرىك كۆرۈش)» سىزگە ئىككى تەرەپتىن كېلىۋاتقان ماشىنىنى ياكى ئادەمنى دەرھال تونۇشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، بىز كىتاب ئوقۇغاندا، ماشىنا ھەيدىگەندە، كەركىدانغا ئوخشاش ئويۇن ئوينىغاندا، بىزنىڭ «(پېرىفېرىك كۆرۈش)» بۇ ئىشلارنىڭ ھەممىسىدە بىزگە ياردەم بېرىدۇ.

پېرىفېرىك كۆرۈش ئەمەلىيەتتە قانداق ئىشلەيدۇ؟

بۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن، بۇنى مۇنداق تەسەۋۋۇر قىلىڭ: سەھنىدىكى ئارتىس تاماشىبىنلارغا قاراپ تۇرىدۇ، ياكى كەركىدان مۇسابىقىسىدىكى توپچى مەيداننى كۆرۈپ تۇرىدۇ. ئۇلار بېشىنى قىمىرلاتماي تۇرۇپلا ئالدى تەرەپنى كۆرەلەيدۇ. ئۇلار يان تەرەپنى ۋە ئوتتۇرىنى كۆرەلەيدۇ. ئەمما ئۇلار ئەڭ ئوڭ ياكى سول تەرەپنى ئېنىق كۆرەلمەيدۇ. بىزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىمىز مۇشۇنداق ئىشلەيدۇ.

كۆزنىڭ قايسى قىسىملىرى بۇ كۆرۈش ئىقتىدارىغا ياردەم بېرىدۇ؟

كۆزىمىزنىڭ دېگۈدەك ھەر بىر قىسمى بىزگە تۈز كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ (مەركىزىي كۆرۈش). لېكىن تور پەردە ، ماكۇلا ۋە فۇۋېئا كۆزنىڭ ئەڭ مۇھىم قىسىملىرى .«(Fovea)» دەپ ئاتىلىدىغان قىسىملار ئەڭ مۇھىم. تور پەردىسى «(Retina)» كۆزىمىزنىڭ ئىچىدىكى بىر پەردە. نۇرنى تۇتۇۋالىدىغان ھۈجەيرىلەر «(فوتورېتسېپتور ھۈجەيرىلىرى)» بۇ يەردە. بۇ تور پەردىسىنىڭ «(Macula)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر قىسمى بار. ئۇنىڭ ئىچىدە «(Fovea)» (بەزىدە «(Fovea Centralis)» دەپمۇ ئاتىلىدۇ) بار. «(Fovea)» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ قىسىمدىن ئەڭ ئۆتكۈر ۋە ئەڭ ئېنىق كۆرۈشكە ئېرىشىسىز.

شۇڭا، كۆزىڭىزنىڭ ئىچىدە، مەركىزى قىسىم ئەڭ ئۆتكۈر كۆرۈش نۇقتىسى. تور پەردىسىنىڭ مەركىزى قىسمىنىڭ ئىككى تەرىپىدە بەزى قىسىملار بار - بۇ بىز تور پەردىسىنىڭ ئەتراپىدىكى قىسىم دەپ ئاتايمىز. بۇ قىسىملار بىزنىڭ ئەتراپىمىزنى كۆرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ (پېرىفېرىك كۆرۈش).

ئەگەر پېرىفېرىك كۆرۈش قۇۋۋىتى يوقالسا ياكى ئاجىزلاشسا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

ئەگەر سىز پەقەت ئالدىڭىزدىكىنى كۆرەلىسىڭىز، يەنى «(پېرىفېرىك كۆرۈش)» نى يوقاتقان بولسىڭىز، بىز بۇ ئەھۋالنى «(تونېل كۆرۈش)» دەپ ئاتايمىز. بۇ خۇددى سىز تۇرۇبا ئارقىلىق ياكى ئورالغان گېزىتنىڭ ئىچىگە قاراپ تۇرغاندەك . بۇ «تونېل» سەۋەبىدىن، سىز پەقەت ئالدىڭىزدىكىنىلا كۆرەلەيسىز. (بەزىدە كىشىلەر بۇ سۆزنى «(تونېل كۆرۈش)» دېگەن سۆزنى تېببىي جەھەتتىن ئەمەس، بەلكى پەقەت بىر نەرسىنىلا ئويلايدىغان، قەيسەر ئادەمنى تەسۋىرلەش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ.)

يەنە بىر تەرەپتىن، ئەگەر سىز مەركىزىي كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى يوقاتقان بولسىڭىز ۋە پەقەت يان تەرەپتىكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزلا بولسا، سىزدە مەركىزىي كور نۇقتا بار . سكوتوما بولسا كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تېببىي نامى.

ئەتراپىڭىزغا قارىسىڭىز، چىراغلار، سىزىقلار، تۇتۇق نەرسىلەر ياكى ئەمەلىيەتتە يوق نەرسىلەرنى كۆرسىڭىزچۇ؟

كۆزنىڭ لەيلەپ قېلىشى ۋە چاقناپ كېتىشى بىۋاسىتە كۆرۈش ۋە يان تەرەپتىكى كۆرۈشتە نىسبەتەن كۆپ ئۇچرايدۇ. ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ، كۆزىڭىزدىكى جېلىغا ئوخشاش ماددا (شىشە شەكىللىك جىسىم) كىچىكلەيدۇ. بۇ ئۇنىڭ كىچىك پارچىلىرىنىڭ پارچىلىنىپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدۇ، بۇنىڭ بىلەن كۆزىڭىزنىڭ ئۈستىدە ھەرىكەتلىنىۋاتقاندەك كۆرۈنىدىغان لەيلەپ قالغان ۋە چاقناپ تۇرغان نۇرلار پەيدا بولىدۇ.

يوق نەرسىلەرنى كۆرۈش توغرىسىدا ئېيتقاندا، بەزىدە سىزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدىكى نەرسىلەر ناھايىتى تېز ھەرىكەتلىنىۋاتقاندەك ۋە تۇتۇق كۆرۈنىدىغاندەك قىلىدۇ، ياكى بېشىڭىزنى بۇرۇپ قارىغۇچە غايىب بولۇپ كېتىشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللاردا، بۇنداق ئىشلارنى كۆرۈش تېخىمۇ جىددىي مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى مىساللار:

>

* گالىۇتسىناتسىيە : ئەمەلىيەتتە مەۋجۇت بولمىغان نەرسىلەرنى ھېس قىلىش. بۇلار كۆرۈش، ئاڭلاش، پۇراش، تېگىش ۋە تەم سېزىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

* چارلىز بوننېت سىندرومى : بۇ كېسەللىك كۆرۈش قۇۋۋىتى ئاجىز كىشىلەر ئەمەلىيەتتە يوق نەرسىلەرنى كۆرگەندە يۈز بېرىدۇ.

ئەگەر سىز ئىلگىرىكىگە قارىغاندا كۆپ قېتىم سىزىقلار، تۇتۇقلار، نۇر چاقناپ تۇرغان نەرسىلەر ۋە مەۋجۇت بولمىغان نەرسىلەرنى كۆرسىڭىز، ئۇنداقتا چوقۇم كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈشنىڭ ۋاقتى كەلگەن. توغرا دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەڭ ياخشى.

پېرىفېرىك كۆرۈش قۇۋۋىتىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن نېمە قىلىسىز؟

كۆز دوختۇرىڭىز كۆزىڭىزنى تەكشۈرگەندە، ئۇ سىزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىمۇ تەكشۈرىدۇ. بۇ كۆرۈش دائىرىسى سىنىقى ئاغرىقلىق ئەمەس. ئالاھىدە تەييارلىق قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. نەتىجىدىن دوختۇرىڭىز بېشىڭىزنى قىمىرلاتماي تۇرۇپ قانچىلىك يىراققا، يۇقىرىغا، تۆۋەنگە ۋە يانغا قارىيالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىۋالىدۇ. ئۇ يەنە كۆرۈش دائىرىسىڭىزنىڭ ھەر بىر قىسمىدىكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ قانچىلىك سەزگۈر ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى ساقلاپ قېلىش ۋە ياخشىلاش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟

كۆزىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قىلغان ئىشلىرىڭىز «پېرىفېرىك كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز» گە ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇنىڭ مەنىسى:

• كۆزىڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ.
• ھەرىكەتچان بولۇش. دائىملىق چېنىقىش كۆز ئۈچۈنمۇ پايدىلىق.
• ئوتتۇرا دېڭىز دىئېتىسىغا ئوخشاش ساغلام يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇلى. بۇ خىل يېمەك-ئىچمەكتە كۆكتات، مېۋە-چېۋە، پۇرچاق، بېلىق ۋە زەيتۇن يېغى مول.
• ئارتۇقچە ئېغىرلىق ۋە سېمىزلىكنى كونترول قىلىش.
• كۆز قوغداش تاقاش. قۇياش كۆزەينىكى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلىتىش كۆز ئۈچۈن پايدىلىق.

ئەگەر مەركىزىي كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك بولسا، دوختۇرىڭىزدىن كېسەللىكنى كونترول قىلىش ۋە پېرىفېرىيە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى ياخشىلاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا سوراڭ. كۆرۈش داۋالاش ياكى كۆز چېلىقتۇرۇشقا ئىختىساسلاشقان دوختۇرلارمۇ بار.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

بىز كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى دېگۈدەك ھەر بىر ئىشتا «(پېرىفېرىك كۆرۈش)» نى دېگۈدەك ئاڭسىز ھالدا ئىشلىتىمىز. ئۇ بىزگە يولدا ماڭغاندا، كىتاب ئوقۇۋاتقاندا، ماشىنا ھەيدىگەندە ۋە بۇلارنىڭ ھەممىسىدە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر ئۇ يوقاپ كەتسە، بىز ھەر خىل نەرسىلەرگە سوقۇلۇپ يىقىلىپ كېتىشىمىز مۇمكىن. دەل مۇشۇ «(پېرىفېرىك كۆرۈش)» توپچىنىڭ كەركىدان ئويناۋاتقاندا «بازا» ئوغرىلىماقچى بولغانلىقىنى بىلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

بەزى كۆز كېسەللىكلىرى مەركىزىي كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىپ، پېرىفېرىك كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى ساقلاپ قالىدۇ. باشقا كېسەللىكلەر پېرىفېرىك كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىپ، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان تونېل كۆرۈش قۇۋۋىتىگە ئوخشاش كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، كېسەللىكىڭىزنى توغرا دىئاگنوز قويۇپ داۋالىيالايدىغان ۋە كۆزىڭىزنىڭ ئىمكانقەدەر ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدىغان كۆز مۇتەخەسسىسىگە كۆرۈنۈش ھەمىشە مۇھىم. كۆزىڭىز قىممەتلىك بايلىق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟

يان كۆرۈش، يان كۆرۈش، تۈز كۆرۈش، كۆرۈش دائىرىسى، كۆز ساغلاملىقى، تونېل كۆرۈش، كۆز تەكشۈرۈش