بالا بېقىش: سىز بىلىشىڭىز كېرەك بولغان داۋالاش پاكىتلىرى

بالا ئېلىشنى ئويلاۋاتامسىز؟ ياكى قىزىقىۋاتامسىز؟ قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھەقىقەتەن ئىنتايىن مەسئۇلىيەتچان ۋە گۈزەل ئىش. ئەمما بۇ جەرياننىڭ بىز ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر داۋالاش جەھەتلىرى بار. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بالا ئېلىش ئىجتىمائىي، ھېسسىي ۋە قانۇنىي جەريان بولۇپ، ئاتا-ئانىسى بىلەن بىللە چوڭ بولۇش پۇرسىتىگە ئېرىشەلمىگەن بالا باشقا بىر ئائىلىنىڭ ئەزاسىغا ئايلىنىپ، مۇھەببەت ۋە غەمخورلۇققا ئېرىشىدۇ. بالا ئېلىشنىڭ ھەر خىل ئۇسۇللىرى بار. مەسىلەن، بالىنىڭ ئاتا-ئانىسىنى تونۇيدىغان ۋە ئالاقىلىشىدىغان ئوچۇق بالا ئېلىش، شۇنداقلا بۇنداق ئۇچۇر بولمىغان يېپىق بالا ئېلىش قاتارلىقلار بولۇشى مۇمكىن. بىرلا بالىنى ياكى بىر گۇرۇپپا قېرىنداشنى بالا ئېلىشقىمۇ بولىدۇ. ئەمەلىيەتتە، ئىككى بالا ئېلىش ئوخشاش ئەمەس. سىرىلانكىدا، سىز بالا ئېلىشنى سىناق ۋە بالىلارنى قوغداش مۇلازىمىتى تارمىقى ياكى سوت ئارقىلىق ئېلىپ بارالايسىز. بەزىدە چوڭ ئائىلە ئەزاسىدىن بالا ئېلىشقىمۇ بولىدۇ («تۇغقانچىلىق بالا ئېلىش»). ئەگەر سىز بالا ئېلىشنى پىلانلىسىڭىز، بۇ جەرياندا ھەر خىل مۇتەخەسسىسلەر بىلەن زىچ ھەمكارلىشىشىڭىز كېرەك. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قانۇنىي ۋەكىللەر (مەسىلەن، بالا بېقىش ئادۋوكاتلىرى).
• يەرلىك بالىلار پاراۋانلىقى ۋە/ياكى بالا بېقىۋېلىش ئورگانلىرى (سىرىلانكىدىكى سىناق مۇددىتىنى بېكىتىش تارمىقى).
• ئىجتىمائىي خىزمەتچىلەر.
• بالىلار دوختۇرلىرى.

بۇلارنىڭ ئىچىدە، بالىلار دوختۇرلىرى ئائىلىلەرگە بالىلارنى بېقىۋېلىش جەريانىدىن ئۆتۈۋاتقان بالىلارنىڭ داۋالىنىش ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان مۇھىم كەسپىي خادىملار گۇرۇپپىسى. بۇنىڭ ئىچىگە بالىنىڭ جىسمانىي، روھىي، تەرەققىيات ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى غەمخورلۇقىمۇ كىرىدۇ.

نېمىشقا بېقىۋېلىنغان بالىلارنىڭ سالامەتلىكى توغرىسىدا ئويلىنىش مۇھىم؟

ھازىر سىز «نېمىشقا ئاسراپ ئېلىنغان بالىلارغا قارىتا بۇنچە كۆپ داۋالاش مەسىلىلىرى بار؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، بۇ بالىلار باشقا بالىلارغا ئوخشاش ھەر خىل كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ئاسراپ ئېلىنغان بالىلارنىڭ باشقا بالىلارغا قارىغاندا بەزى جىسمانىي، تەرەققىيات ۋە روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ خەۋپلەر ھەقىقىي. ئەمما سىز بەرگەن مۇھەببەت، غەمخورلۇق، بايلىق ۋە قوللاش بىلەن، بالىڭىزنىڭ بۇ خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرى بولسىمۇ، ئۇنىڭ گۈللىنىشى ۋە خۇشال بولۇشىغا ياردەم بېرەلەيسىز.

نېمە ئۈچۈن بېقىۋېلىنغان بالىلارنىڭ سالامەتلىك مەسىلىسىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى؟

بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. بەزى بالىلارنىڭ بۇ نەرسىلەرگە دەسلەپكى يىللىرىدا، يەنى ئانا قورسىقىدا ياكى تۇغۇلغاندىن كېيىنلا ئېرىشەلمىگەنلىكىنى ئويلىشىڭىز كېرەك:

• تۇغۇت ئالدى ۋە تۇغۇتتىن كېيىنكى ساغلاملىق مۇلازىمەتلىرى.
• ياخشى ئوزۇقلىنىش.
• جىسمانىي ياكى ھېسسىي ئېھتىياجلار (تەرەققىياتنى قوزغىتىش).
• تۇغۇتتىن بۇرۇن ياكى كېيىن زەھەرلىك ماددىلار ياكى كېسەللىك قوزغاتقۇچىلاردىن (مەسىلەن، يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر) ساقلىنىش.

بۇنىڭدىن باشقا، نۇرغۇن بالىلار دەسلەپكى يىللىرىدا قىيىن تەجرىبىلەرنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشى مۇمكىن. بىز بۇنى ناچار بالىلىق تەجرىبىلىرى (ACEs) دەپ ئاتايمىز. بۇلار ئادەتتە بالىغا ئېغىر روھىي جاراھەت ئېلىپ كېلىدىغان ۋەقەلەر. بۇ ACEs بىر ئادەمنىڭ پۈتۈن ھاياتىدىكى روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ACEs نىڭ بەزى مىساللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• بالاغا جىسمانىي، روھىي ياكى جىنسىي زوراۋانلىق قىلىش ۋە ئېتىبارسىزلىق قىلىش.
• ئائىلە ئىچىدىكى زوراۋانلىق، جەمئىيەتتىكى زوراۋانلىققا دۇچ كېلىش.
• مەڭگۈلۈك ئۆيدىن ئايرىلىش، دائىم كۆچۈپ كېتىش ياكى ئۆي مۇھىتىنىڭ مۇقىمسىز بولۇشى.
• قارىغۇچىلار دائىم ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ، بىر قانچە قارىغۇچىسى بار ياكى ئاتا-ئانىسى ئاجرىشىپ كېتىدۇ.
• تەبىئىي ئاپەتلەرگە دۇچ كېلىش.
• ئائىلە ئەزاسى ياكى يېقىن كىشىسىنىڭ ئۆلۈمى.
• باشقىلارنىڭ بوزەك قىلىشى .

تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، بۇ خىل دەسلەپكى جاراھەتلىك تەجرىبىلەر مېڭە تەرەققىياتىغا ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ تەجرىبىلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ئۇزۇن مۇددەتلىك بېسىم يەنە جىسمانىي ساغلاملىققا ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بېقىۋېلىنغان بالىلاردا كۆرۈلىشى مۇمكىن بولغان ساغلاملىق مەسىلىلىرى

ئەمدى بۇ بالىلارنىڭ قانداق تۈرلۈك ساغلاملىق مەسىلىلىرى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

فىزىكىلىق ساغلاملىق ئەھۋالى

بېقىۋېلىنغان بالىلارنىڭ %30 تىن %80 گىچە بولغان قىسمىدا كەم دېگەندە بىر خىل جىسمانىي ساغلاملىق مەسىلىسى بار. ئۇلارنىڭ تەخمىنەن %33 ى ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق مەسىلىسىگە ئىگە. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان جىسمانىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئۆسۈشنىڭ مەغلۇب بولۇشى ۋە ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكى .
• ئاستما .
• سېمىزلىك .
• كۆرۈش مەسىلىلىرى.
• ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىشىشى.
• نېرۋا كېسەللىكلىرى.
• جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملار (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر).
• مۇرەككەپ سۇرۇنكا كېسەللىكلەر.

بۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر ئىلگىرى ئوزۇقلۇق يېتىشمىسە، تۆمۈر، كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى كەمچىللىكىمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. يەنە بېقىۋېلىنغان بالىلارنىڭ تەخمىنەن %20 ىنىڭ چىشىدا زور مەسىلە بارلىقى بايقالغان.

ھېسسىي قىيىنچىلىقلار

بالىنى ئەسلىدىكى ئائىلىسى ۋە تونۇش مۇھىتىدىن ئايرىۋېتىش ئۇلار ئۈچۈن ھەقىقىي زەربە. ئىلگىرى بېقىۋېلىنغان، دائىم بېقىۋېلىنغان ۋە مۇھىتى ئۆزگەرگەن بالىلار بۇ خىل روھىي قىيىنچىلىقلارغا تېخىمۇ كۆپ دۇچ كېلىشى مۇمكىن. يېڭى مۇھىتقا ماسلىشىش جەريانىدا ئۆيىڭىز ۋە ئائىلىڭىزگە يېڭى بىر بالا قوشۇلغاندا دۇچ كېلىدىغان قىيىنچىلىقلارنى چۈشىنىش مۇھىم. بالىڭىز تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كۆرسىتىشى مۇمكىن:

• باشقىلاردىن يىراق تۇرۇشقا ۋە يالغۇز قېلىشقا تىرىشىدۇ.
• تۇيۇقسىز غەزەپلىنىش ۋە قاتتىق ۋارقىراپ-جارقىراش (غەزەپلىنىش).
• تاجاۋۇزچىلىق قىلىش، ئىتائەتسىزلىك قىلىش.
• شۇنداق قاتتىق يىغلىدىكى، توختىيالمايسەن.
• ئىلگىرى ئۆگەنگەن ئىشلارنى (مەسىلەن، يالغۇز تاماق يېيىش، ئويۇنچۇقلارنى يىغىشتۇرۇش) قايتا قىلالماسلىق.
• ئۇيقۇسىزلىق مەسىلىلىرى.
• ئىلگىرى ياقتۇرىدىغان نەرسىلەرگە قىزىقىشىڭىزنى يوقىتىش.

بالا يېڭى ئۆيگە ئاستا-ئاستا كۆنۈپ كەتسىمۇ، نۇرغۇن بالىلار ئىلگىرىكى قارىغۇچىلىرى، دوستلىرى، مەكتىپى ۋە ئائىلە مۇھىتىدىن ئايرىلىپ قالغانلىقى ئۈچۈن قايغۇرىدۇ. بالىڭىزغا بۇ ئۆزگىرىش جەريانىدا قانداق ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئىمكانقەدەر ئۇچۇرغا ئىگە بولۇڭ. سەۋرچانلىق مۇھىم. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ خىل روھىي مەسىلىلەر ئېغىر ياكى داۋاملىق بولسا، بالىڭىزنىڭ بالىلار دوختۇرى ياكى روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسىدىن مەسلىھەت سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ.

روھىي ساغلاملىق ئەھۋالى

ئامېرىكا قاتارلىق دۆلەتلەردە، نۇرغۇن بالىلارنى بېقىش ئارقىلىق بېقىۋالغانلار روھىي جەھەتتىن زەخمىگە ئۇچرىغان. بۇ ئۇلارنىڭ روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. كۆپ ئۇچرايدىغان روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئەنسىزلىك كېسەللىكلىرى.
• يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىشلىرى.
• كلىنىكىلىق چۈشكۈنلۈك ۋە مانىيە قاتارلىق كەيپىيات قالايمىقانلىشىشلىرى.
• يارىلىنىشتىن كېيىنكى بېسىم قالايمىقانچىلىقى (PTSD).

بۇنىڭدىن باشقا، بېقىۋېلىش ئۆيىدىكى كىچىك بالىلارنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىشقا ئۇرۇنۇش ۋە باشقا بېقىۋېلىش ئۆيىدە بولمىغان ئۆز يېشىدىكى بالىلارغا قارىغاندا، ماددا ئىشلىتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

خۇلق-ئاتۋار شەرتلىرى

بېقىۋېلىنغان بالىلارنىڭ %50 تىن %75 كىچە قىسمىدا داۋالىنىشقا موھتاج بولغان خۇلق-ئاتۋار ياكى ئىجتىمائىي ماھارەت مەسىلىلىرى بار. ئەڭ كۆپ دىئاگنوز قويۇلغان كېسەللىكلەر قارشىلىق كۆرسىتىش قالايمىقانچىلىقى ۋە خۇلق-ئاتۋار قالايمىقانچىلىقى. بالىلىق دەۋرىدىكى روھىي جاراھەت، ناچار تەجرىبىلەر ۋە زەھەرلىك روھىي بېسىم تۆۋەندىكى خۇلق-ئاتۋارلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن:

• ھېسسىياتلارنى كونترول قىلىشتىكى ئاجىزلىقلار.
• تاجاۋۇزچىلىق.
• ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق.
• دىققەتنىڭ يېتەرسىزلىكى.
• ئۆز بېشىمچىلىق.

بۇ ئەھۋاللار ئۇلارنىڭ خۇلق-ئاتۋار مەسىلىلىرىنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

تەرەققىيات ئەھۋالى

ئالتە ياشتىن تۆۋەن بالىلارنى بېقىش مەركىزىدىكى بالىلارنىڭ %46 تىن %60 گىچە بولغان قىسمىدا قانداقتۇر بىر خىل تەرەققىيات توسالغۇسى بار. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• سۆزلەش كېچىكىشى.
• ئىنچىكە ھەرىكەت كېچىكىشى (مەسىلەن، تۈگمىلەرنى بېسىشتا قىينىلىش، قەلەم تۇتۇش قاتارلىقلار).
• ئېغىر ھەرىكەت كېچىكىشلىرى (مەسىلەن، يۈگۈرۈش، سەكرەش، توپ تۇتۇشتا قىيىنچىلىققا ئۇچراش).
• ئۆگىنىش ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىقى ياكى ئەقلىي ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىقى.
• ئىجتىمائىي-ھېسسىيات جەھەتتىكى قالايمىقانچىلىق.

بۇ خىل ئەھۋاللار بالىنىڭ تەرەققىياتى مەزگىلىدە باشلىنىدۇ. ئۇلار كۈندىلىك تۇرمۇشقا تەسىر كۆرسىتىشى ۋە ئۆمۈر بويى داۋاملىشىشى مۇمكىن. سۆزلەش ۋە تىل تەرەققىياتىنىڭ كېچىكىشى ئالاھىدە كۆپ ئۇچرايدۇ. مەسىلەن:

• ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (APD) (ئاڭلانغان نەرسىلەرنى چۈشىنىشتە قىينىلىش).
• ئافازىيە (تىلنى ئىشلىتىش ياكى چۈشىنىشتە قىينىلىش).
• بالىلىق دەۋرىدىكى سۆزلەش ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىشىشى (سۆزلەش ئۈچۈن لازىم بولغان مۇسكۇللارنىڭ ماسلىشىشى مەسىلىسى).
• دىزارترىيە (سۆزلەش جەريانىدا مۇسكۇل ئاجىزلىقى سەۋەبىدىن سۆزلەرنى ئېنىق تەلەپپۇز قىلالماسلىق).

دىققەت كەمچىللىكى/ئارتۇقچە ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD) بالىلارنىڭ نېرۋا تەرەققىياتىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل كېسەللىك بولۇپ، ئۇ بالىلارنىڭ بېقىۋېلىش ئورگانلىرىدىكى بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.

خەلقئارالىق بالا بېقىشتىكى ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك ئامىللار

ئەگەر بالا باشقا دۆلەتتىن ئېلىپ بېقىۋېلىنسا (خەلقئارا ئېلىپ بېقىۋېلىنسا)، بالىنىڭ جىسمانىي ساغلاملىق مەسىلىسى ۋە تەرەققىيات كېچىكىشىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر ۋە ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكى كۆپىنچە دوختۇرلار بالا دۆلەتكە كەلگەندە بايقىيدىغان ئاساسلىق نەرسىلەر. خەلقئارالىق ئېلىپ بېقىۋېلىنغان بالىلارنىڭ تەرەققىيات جەھەتتە كەم دېگەندە بىر جەھەتتە كېچىكىش بولىدۇ، بالىلارنىڭ يېرىمىغا يېقىنىنىڭ بارلىق ساھەلەردە كېچىكىش بولۇشى مۇمكىن (دۇنياۋى كېچىكىش). باشقا دۆلەتلەردىكى بالىلارنىڭ داۋالىنىش خاتىرىسىنى تېپىش بەزىدە ناھايىتى قىيىن بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بۇ خاتىرىلەر تولۇق ئەمەس ياكى خاتا ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن. نۇرغۇن دۆلەتلەر ئوخشىمايدىغان ئىممۇنىتېت جەدۋىلىگە ئەمەل قىلىدۇ. شۇڭا، ئەگەر باشقا دۆلەتتىن كەلگەن بالا ۋاكسىنا ئەملەنگەن بولسا، ئۇلارنىڭ تەۋسىيە قىلىنغان ۋاكسىنىلارنى قولدىن بېرىپ قويمىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن، بۇ خاتىرىلەرنى بالىلار دوختۇرى بىلەن تەكشۈرۈپ بېقىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر باشقا دۆلەتتىن بالا ئېلىپ بېقىۋېلىشنى پىلانلىسىڭىز، ئۇلارنىڭ كەلگەن دۆلىتىگە ئاساسەن بالىنىڭ ساغلاملىق ئېھتىياجى ۋە ئۇلارغا قانداق تەييارلىق قىلىش توغرىسىدا مۇتەخەسسىسلەردىن سوراڭ.

باشقا ئائىلە ئەزالىرىنىڭ سالامەتلىكىنىمۇ ئويلاڭ.

ئائىلىڭىزگە يېڭى ئەزا قوشقاندا، ئائىلىڭىزدىكى قالغان ئەزالارنىڭ سالامەتلىكى ۋە پاراۋانلىقىنىمۇ ئويلىشىشىڭىز كېرەك. ئائىلىڭىزنىڭ بۇ چوڭ ئۆزگىرىشكە قانداق قىلىپ ئاكتىپ ماسلىشىشىغا ياردەم بېرىش توغرىسىدا بالا بېقىش مۇتەخەسسىسلىرى بىلەن سۆزلەشۈڭ. ئۇلاردىن قېرىنداشلىق رىقابەت ۋە ھەسەتخورلۇق قاتارلىق قانداق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكىنى سوراڭ. ئائىلىڭىزدىكى بارلىق ئەزالارغا دىققەت قىلىڭ ۋە مۇمكىن بولغاندا ئۇلار بىلەن يۈز تۇرانە ۋاقىت ئۆتكۈزۈڭ. شۇنىڭغا ئوخشاش، ئاتا-ئانىلار بالا بېقىش جەريانىدا بالا بېقىش خادىمىنىڭ چارچاپ كېتىشى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ باشقا بىر كىشىنىڭ سالامەتلىكى ۋە بىخەتەرلىكىگە ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىشتىن كېلىپ چىقىدىغان جىسمانىي، ھېسسىي ۋە روھىي جەھەتتىن چارچاش. بۇ قىيىن مەزگىلدىن ئۆتۈشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن قوللاش گۇرۇپپىسىغا قاتنىشىشنى ياكى روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسىگە كۆرۈنۈشنى ئويلىشىڭ. ئىشىنىدىغان يېقىنلىرىڭىزدىن ياردەم سوراشمۇ مۇھىم.

بالىنى ئېلىپ كېتىشتىن بۇرۇن ئۇنىڭ سالامەتلىكى توغرىسىدا نېمىلەرنى بىلىشىڭىز كېرەك؟

بالىنى ئېلىپ قېلىشتىن بۇرۇن – ياكى ئېلىپ بولغاندىن كېيىن ئىمكانقەدەر تېز – ئۇنىڭ سالامەتلىكى توغرىسىدا ئىمكانقەدەر كۆپ ئۇچۇر توپلاشقا تىرىشىڭ. بۇ ئۇچۇرلارنى ئېلىش ئۈچۈن نۇرغۇن كىشىلەر بىلەن ھەمكارلىشىشىڭىز كېرەك:

• بالا بېقىش ئورگىنى ياكى بالا بېقىش سىستېمىسى (سىرىلانكىدا، سىناق مۇددىتىنى كېچىكتۈرۈش تارمىقى).
• سىزنىڭ بالا بېقىش ئادۋوكاتىڭىز.
• بالىنىڭ تۇغۇلغان ئاتا-ئانىسى ۋە/ياكى ئائىلىسى (مۇمكىن بولسا).
• دوختۇرخانا سىستېمىسى ۋە بالىنىڭ ئىلگىرىكى ياكى ھازىرقى ساقلىقنى ساقلاش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىلىرى.
• بالىنىڭ ئىلگىرىكى ۋە/ياكى ھازىرقى مەكتىپى.

سىز ئىزدىمەكچى بولغان سالامەتلىك ئۇچۇرلىرى تۆۋەندىكىچە:

• بالىنىڭ ئىلگىرى قانداق جىسمانىي، روھىي، تەرەققىيات ياكى خۇلق-ئەخلاق مەسىلىلىرى بارلىقىنى، شۇنداقلا دوختۇرخانىدا ياتقان ياكى ئوپېراتسىيە قىلغان-قىلمىغانلىقىنى ئېنىقلاڭ.
• تۇغۇت خاتىرىسىدىكى ئۇچۇرلار، مەسىلەن، ھامىلىدارلىق مەزگىلى، تۇغۇلغاندا ئېغىرلىقى، ئۇزۇنلۇقى، باش چوڭلۇقى ۋە ھامىلىدارلىق ياكى تۇغۇت جەريانىدىكى ئاسارەتلەر.
• بالىنىڭ ئۆسۈش جەدۋىلى (ئېغىرلىقى، بوي ئېگىزلىكى، باش ئايلانمىسى).
• تەرەققىيات باسقۇچلىرىنىڭ ھۆججەتلىرى.
• مەلۇم بولغان ئاللېرگىيەلەر.
• ھازىرقى دورىلار.
• ئىممۇنىتېت خاتىرىلىرى.
• يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرگە دۇچ كېلىش.
• كۆز ۋە چىشلار ھەققىدە دوكلاتلار.
• ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك ياكى يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانچىلىقى تارىخى.
• ئېلىپ بېرىلغان داۋالاش تەكشۈرۈشلىرىنىڭ نەتىجىلىرى (مەسىلەن، رەسىم تەكشۈرۈشى، قان تەكشۈرۈشى).
• بالىغا جىسمانىي، جىنسىي ياكى روھىي جەھەتتىن زوراۋانلىق قىلىنغانلىقى ياكى ئۇنىڭغا ئېتىبارسىزلىق قىلىنغانلىقى توغرىسىدىكى دوكلاتلار.
• مەكتەپ تارىخى ۋە قابىلىيەتلىرى.
• مۇناسىۋەت تارىخى، يەنى مۇھىم، داۋاملىق مۇناسىۋەتلەر (بىئولوگىيىلىك ئاتا-ئانىلار، بېقىۋالغۇچى ئاتا-ئانىلار، دوستلار بىلەن) ۋە مۇھىم مۇناسىۋەتلەرنىڭ يوقىلىشى.
• بالىنىڭ ئەڭ يېقىن تۇغقانلىرىنىڭ (بىئولوگىيىلىك ئاتا-ئانىسى ۋە قېرىنداشلىرى) داۋالىنىش تارىخى.
• بالىنىڭ بىئولوگىيىلىك ئائىلىسىدىكى ئىرسىي كېسەللىكلەر.

ئەگەر سىز بوۋاق ياكى كىچىك بالىنى بېقىۋالماقچى بولسىڭىز، بالىنىڭ تۇغۇلۇش تارىخى ۋە ئانىسىنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلى توغرىسىدىكى ئۇچۇرلارنى بىلىشىڭىزمۇ پايدىلىق. بۇنىڭ ئىچىدە تۆۋەندىكىلەر بولۇشى كېرەك:

• ئانا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە نەشە، مەسىلەن، ئىسپىرت، تاماكا، مارىخۇئانا ياكى ئوپىئوئىد قاتارلىق نەشە ئىشلەتكەنمۇ؟
• ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە رېتسېپلىق ياكى رېتسېپسىز بېرىلىدىغان دورىلارنى ئىشلەتتىڭىزمۇ؟
• ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر (SYY) ياكى باشقا يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانمۇ؟
• ھامىلىدارلىق، تۇغۇت ياكى تۇغۇت جەريانىدا قانداق قىيىنچىلىقلار كۆرۈلدى؟

ئەھۋالغا ئاساسەن، بۇ ئۇچۇرلارنىڭ پەقەت بىر قىسمىنىلا تاپالايسىز. بەزىدە، ھېچ نەرسە تاپالمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. مۇمكىن قەدەر كۆپ جاۋاب تېپىشقا تىرىشىڭ. ئەڭ ياخشىسى، بالىڭىز ئائىلىڭىزگە قوشۇلۇشتىن بۇرۇن بۇ ئۇچۇرلارنى ئېلىپ، بالىلار دوختۇرىغا كۆرسىتىش. ئاندىن دوختۇر سىزگە بالىڭىزغا قانداق داۋالىنىش كېرەكلىكى توغرىسىدا مەلۇمات بېرىپ، نېمىلەرنى كۈتۈش توغرىسىدا ئومۇمىي يېتەكچىلىك بېرەلەيدۇ. ئۇلار يەنە مۇتەخەسسىسلەرگە ياكى مەھەللە قوللاش مۇلازىمەتلىرىگە يوللىيالايدۇ. بۇ ئائىلىڭىزنىڭ بۇ ئۆزگىرىشنى ئاسانلاشتۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر بۇ ئۇسۇلدا بالا بېقىۋېلىشتىن بۇرۇن داۋالاش مەسلىھەتلىرىنى ئالالمىسىڭىز، بالا ئائىلىگە قوشۇلغاندىن كېيىن بالىڭىزنى بالىڭىزغا ئىمكانقەدەر تېز بالىلار دوختۇرىغا ئېلىپ بېرىڭ.

بالىلارنى بېقىۋېلىش جەريانىدا بالىلار دوختۇرلىرىنىڭ رولى نېمە؟

بالىلار دوختۇرلىرى بالا ئېلىش جەريانىدا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇلار بالىڭىزنىڭ ساغلاملىق ئېھتىياجىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن سىز بىلەن بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. ئۇلار يەنە بالا ئېلىش جەريانىدىن ئۆتۈۋاتقان ئائىلىلەرگە روھىي جەھەتتىن ياردەم بېرەلەيدۇ. بالا ئېلىش ۋە ۋەسىيلىك داۋالاش بالىلار دوختۇرلۇقى ساھەسىدە بارغانسېرى تەرەققىي قىلىۋاتقان تارماق كەسىپ. سىز ئىجتىمائىي خىزمەتچىڭىز ياكى بالىلار دوختۇرىڭىزدىن بۇ ساھەدە تەجرىبىسى بار بالىلار دوختۇرىغا يوللىنىشنى تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ. بالىلار دوختۇرلىرىنىڭ رولى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• بالىنىڭ داۋالىنىش خاتىرىسى ۋە كېسەللىك تارىخىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىش.
• تولۇق داۋالىنىش تەكشۈرۈشى، بالىلارغا ياخشى قاراش ۋە كېيىنكى تەكشۈرۈشلەرنى تەمىنلەيدۇ.
• بالا ۋە ئۇنىڭ سالامەتلىكىگە ئۈزلۈكسىز كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئۇلارنىڭ ساغلاملىق ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش.
• بالىلار پىسخولوگى، بالىلار يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى نۇتۇق تىلى كېسەللىكلىرى دوختۇرى قاتارلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسلىرىگە يوللاڭ.
• بالا ۋە ئائىلىسىگە ئۇزۇن مۇددەت ياردەم بېرەلەيدىغان بايلىقلارنى تەۋسىيە قىلىش.
• بالا بېقىۋالغاندىن كېيىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولغان ماسلىشىش مەسىلىلىرى توغرىسىدا ئائىلىلەرگە مەسلىھەت بېرىش.
• ئائىلىڭىز ئىچىدە كۈچلۈك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئىستراتېگىيەلەرنى تەۋسىيە قىلىڭ.
• زۆرۈر بولسا، بالىنىڭ شەخسىي مائارىپ پروگراممىسى (IEP) ۋە/ياكى مەكتەپنىڭ 504 پىلانى ئۈچۈن ھۆججەتلەرنى تەييارلاشقا ياردەم قىلىڭ.

بېقىۋېلىنغان بالىڭىزنىڭ تۇنجى قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىدە نېمىلەرنى كۈتۈۋالغىلى بولىدۇ؟

بالىڭىز ئائىلىڭىزگە ۋە ئۆيىڭىزگە قوشۇلغان ھامان (ئەڭ ياخشىسى 30 كۈن ئىچىدە)، ئۇنى بالىلار دوختۇرىغا ئېلىپ بېرىپ تولۇق سالامەتلىك تەكشۈرۈشىدىن ئۆتكۈزۈشىڭىز كېرەك. بۇ تەكشۈرۈش سىزگە مەلۇم بولغان سالامەتلىك مەسىلىلىرىنى داۋالاشقا باشلاشقا ۋە يېڭى مەسىلىلەرنى بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ «دەسلەپكى تەكشۈرۈش زىيارەتلىرى» ئادەتتىكى «بالىنى داۋالاش زىيارىتى» دىن تېخىمۇ چوڭقۇر. بالىڭىزنىڭ بالىلار دوختۇرى سىزگە ئىمكانقەدەر كۆپ داۋالىنىش تارىخى (مەسىلەن، داۋالىنىش خاتىرىسى) بېرىشنى خالايدۇ. بالىڭىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكى ۋە يېشىغا ئاساسەن، بىر قېتىم تەكشۈرۈش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن، ياكى تولۇق تەكشۈرۈش ئۈچۈن كۆپ قېتىم تەكشۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن. بۇ «تەكشۈرۈشلەر» كۆپىنچە تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• مەۋجۇت داۋالاش دىئاگنوزلىرىنى جەزملەشتۈرۈش ۋە ئېنىقلاش.
• تولۇق فىزىكىلىق تەكشۈرۈش.
• نېرۋا سىستېمىسى تەكشۈرۈشى.
• ياشقا ماس كېلىدىغان سىناقلار، مەسىلەن، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنى تەكشۈرۈش گۇرۇپپىسى، ئاڭلاش، كۆرۈش، چىش، خۇلق-ئاتۋار ۋە/ياكى تەرەققىيات سىناقلىرى.
• ئىلگىرى دىئاگنوز قويۇلمىغان داۋالاش مەسىلىلىرىنى باھالاش.
• تەرەققىيات ۋە خۇلق-ئاتۋار مەسىلىلىرىنى مۇزاكىرە قىلىش.
• بالىنىڭ ۋاكسىنا ئەملەش ئەھۋالىنى باھالاش.
• باشقا داۋالاش خادىملىرى ۋە مۇتەخەسسىسلەرگە يوللانما.

سىناق قىلىش

بالىڭىزنىڭ بالىلار دوختۇرى ئۇلارنىڭ باھالىشىغا ئاساسەن بەزى دىئاگنوز قويۇش سىناقلىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇلار قان تەكشۈرۈشى، سۈيدۈك تەكشۈرۈشى ۋە/ياكى رەسىم تەكشۈرۈشلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بالىلار دوختۇرىڭىز بالىڭىزنىڭ يېشىغا ماس كېلىدىغان ۋاكسىنا ئەملەنگەن-ئەملەنمىگەنلىكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بەزى قان تەكشۈرۈشلىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

روھىي ساغلاملىقنى باھالاش

مۇتەخەسسىسلەر ئائىلىڭىزگە قوشۇلغان بالىنىڭ روھىي ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈشىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇنى ئەڭ ياخشىسى روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسى بىلەن بىرلىكتە، روھىي ساغلاملىقنى تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈشكە ياردەم بېرىش.

بالا بېقىشقا قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەك؟

بالا ئېلىپ بېقىش جەريانى نۇرغۇن تەييارلىق ۋە نۇرغۇن باسقۇچلارنى تەلەپ قىلىدۇ. بالىنى ئېلىپ بېقىشنى قارار قىلىشتىن بۇرۇن، بالىنى ئائىلىڭىزگە قوشۇشنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى، بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ سالامەتلىكى ۋە پاراۋانلىقىغا كەلسەك نېمىلەرنى ئويلىشىش كېرەكلىكىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىزدىن سوراشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە سوئال:

• بالا ئېلىپ قېلىشىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە؟ بۇ ئۆمۈرلۈك قارار ۋە ۋەدىگە راستىنلا تەييارمۇسىز؟
• بالىڭىزغا مېھىر-مۇھەببەتلىك، غەمخورلۇق ۋە مۇقىم مۇھىت يارىتىپ بېرەلەمسىز؟
• بالىڭىزغا لازىم بولغان يېتەرلىك قوللاش مۇلازىمىتى ۋە سەھىيە مۇلازىمىتىدىن بەھرىمەن بولالامسىز؟
• سىز ھەر خىل ئورۇنلاردا (مەسىلەن، مەكتەپ، دوختۇرخانا سىستېمىسى) بالىلارنىڭ سالامەتلىكى ۋە پاراۋانلىقى ئۈچۈن تەشەببۇس قىلىشقا رازىمۇسىز؟
• سىز ۋە ئائىلىڭىز بالىڭىزنىڭ ئالاھىدە جىسمانىي، روھىي، تەرەققىيات ۋە ھېسسىي ساغلاملىق ئېھتىياجلىرىدىن ئىمكانقەدەر خەۋەردار بولۇشنى خالامسىز؟
• سىز ئىشىنىدىغان ۋە ياردەم بېرىشكە تەييار بولغان دوستلىرىڭىز ۋە ئۇرۇق-تۇغقانلىرىڭىزدىن تەركىب تاپقان كۈچلۈك قوللاش سىستېمىڭىز بارمۇ؟

ھاياتتىكى باشقا نەرسىلەرگە ئوخشاش، كەلگۈسىنى ياكى يېڭى ئائىلە ئەزاسى بىلەن تۇرمۇشنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى پەرەز قىلىش مۇمكىن ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بالا بېقىشنىڭ نېمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدىغانلىقىنى رېئاللىققا ئۇيغۇن كۆرۈپ، ئىمكانقەدەر تەييارلىق قىلىش ئارقىلىق، ئۆزىڭىزنىڭ ئۈمىدىڭىزنى باشقۇرۇپ، ئائىلىڭىز ئۈچۈن بىخەتەر ۋە قوللاش مۇھىتى يارىتالايسىز. بالا بېقىش جەريانى قاتناشقان ھەممەيلەن ئۈچۈن مۇرەككەپ، شەخسىي ۋە ھېسسىياتقا تولغان جەريان. بالا بېقىشنىڭ مۇھىم بىر قىسمى ئائىلىڭىزگە يېڭى قوشۇلغان بالىنىڭ ئالاھىدە ساغلاملىق ئېھتىياجىنى ئويلىشىش ۋە تەييارلىق قىلىشتىن ئىبارەت. بالىڭىزنىڭ بالىلار دوختۇرى ئائىلىڭىزنىڭ بالا بېقىش قوللاش گۇرۇپپىسىنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى. ئۇنتۇپ قالماڭ، ئۇلار بالىڭىزغا ئەڭ ياخشى كۈتۈنۈشنى تەمىنلەش ۋە سىزگە بۇ كۈتۈنۈشنى تەمىنلەشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن بۇ يەردە.

بۇ ھېكايىدىن قانداق ئۇچۇر ئېلىپ كېلىشنى خالايمىز؟

بالا ئېلىپ بېقىش ھەقىقەتەن ئالىيجاناب ۋە مۇھىم مەسئۇلىيەت. بۇ سەپەر جەريانىدا بالىنىڭ سالامەتلىكىگە ئالاھىدە دىققەت قىلىش تولىمۇ مۇھىم.

• دىققەت قىلىڭ: بېقىۋېلىنغان بالىلاردا كۆرۈلىشى مۇمكىن بولغان ساغلاملىق، روھىي، خۇلق-ئاتۋار ۋە تەرەققىيات مەسىلىلىرى توغرىسىدا تولۇق مەلۇماتقا ئىگە بولۇڭ.
• ئۇچۇر توپلاڭ: بالىنىڭ داۋالىنىش تارىخى ۋە ئائىلە ئارقا كۆرۈنۈشى توغرىسىدا مۇمكىن قەدەر كۆپ ئۇچۇر توپلاڭ.
• بالىلار دوختۇرىنىڭ قوللىشى: ئەڭ باشتىلا ماھىر، تەجرىبىلىك بالىلار دوختۇرىنىڭ قوللىشىغا ئېرىشىڭ. ئۇ سىزنىڭ ئەڭ چوڭ قوللىغۇچىڭىز بولىدۇ.
• سەۋرچانلىق ۋە مۇھەببەت: بالىڭىزغا يېڭى مۇھىت ۋە يېڭى ئائىلىگە ماسلىشىش ئۈچۈن ۋاقىت بېرىڭ. سەۋرچان، مېھرىبان ۋە چۈشىنىشچان بولۇڭ.
• ئۆزىڭىزنىمۇ ئويلاڭ: بۇ سەپەر جەريانىدا روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈڭ. ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ياردەم ئېلىڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ بالىلارنىڭ ھاياتىنى ساقايتىپ، ئۇلارنىڭ گۈزەل كەلگۈسى قۇرۇشىغا ياردەم بېرىدىغان نەرسە سىزنىڭ مېھىر-مۇھەببىتىڭىز، غەمخورلۇقىڭىز ۋە قوللىشىڭىزدۇر.

---

بالا بېقىش، بالا بېقىش، بالا ساغلاملىقى، داۋالاش مەسىلىلىرى، بالا ساغلاملىقى، روھىي ساغلاملىق، تەرەققىيات مەسىلىلىرى