«بۇ بەل ئاغرىقى يەنە باشلاندى... مەن ئولتۇرالمايمەن ياكى تۇرالمايمەن...» بۇ بىزنىڭ دۆلىتىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەرگە تونۇشلۇق ھېكايە. بەل ئاغرىقى ئىنتايىن بىئارام قىلىدىغان ئىش. ئۇنى تېخىمۇ بىئارام قىلىدىغان نەرسە، ھەر خىل دورا ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناپ باققان بولسىمۇ، ياخشىلانمىغاندا. ئەگەر سىزمۇ بۇ مەسىلىدىن ئازابلىنىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ماقالە سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم بولىدۇ.
نېمىشقا بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمەيدۇ؟ يېڭى بايقاشلار ھېكايىنى سۆزلەپ بېرىدۇ
يېقىندا ئېلىپ بېرىلغان بىر چوڭ تەتقىقاتتا ھەيران قالارلىق بىر نەرسە بايقالدى. يەنى، بىز بەل ئاغرىقىنى داۋالاشتا ئىشلىتىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئون خىل داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئىچىدە پەقەت بىرىلا ئۈنۈملۈك. بۇ نىسبەتنىڭ قانچىلىك تۆۋەن ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ!
بۇ تەتقىقاتچىلارنىڭ قارىشىچە، بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرى بەزى يېنىكلىتىشلەرنى بەرسىمۇ، كۆپىنچە ۋاقىتلىق ۋە ئىنتايىن ئاز بولىدۇ. ئەمەلىيەتتە، ئەگەر ئاغرىقنى 100 نومۇر بىلەن ئۆلچەيدىغان بولسىڭىز، بۇ ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى ئاغرىقنى پەقەت ئاز مىقداردا، مەسىلەن 4 دىن 8 نومۇرغىچە پەسەيتىدۇ.
ئۈنۈملۈك بولغان ۋە ئۈنۈم بەرمىگەن داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بەزىلىرىنى تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن كۆرۈڭ.
| ئاغرىقنىڭ تەبىئىتى | ئازراق مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالاش | ئانچە مۇۋەپپەقىيەتلىك بولمىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى |
|---|---|---|
| ئۆتكۈر بەل ئاغرىقى (12 ھەپتىدىن ئاز داۋاملىشىدۇ) | NSAIDs (ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى) تىپلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار. مەسىلەن: ئىبۇپروفېن، دىكلوفېناك. | چېنىقىش، گلۇكوكورتىكوئىد (كورتىزون) ئوكۇلى، ئاتسېتامىنوفېن (پاراسېتامول). |
| ئۇزۇن مۇددەتلىك بەل ئاغرىقى (12 ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملىشىدۇ) | چېنىقىش، ئومۇرتقا مانىپۇلياتورلۇق داۋالاش، لېنتا چاپلاش، بەزى ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى، كاپسايسىن چاپلاش. | ئانتىبىئوتىكلار ۋە لىدوكايىن قاتارلىق بېھۇش دورىلىرى. |
نېمىشقا بەل ئاغرىقى بۇنچە كۆپ ئۇچرايدۇ ۋە داۋالاش تەس؟
بەل ئاغرىقى دۇنيا مىقياسىدا مېيىپلىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. چۈنكى بەل ئاغرىقىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى ۋە داۋاملىشىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز قوبۇل قىلغان داۋالاش ئاغرىقنىڭ ئاساسىي سەۋەبىگە قارىتىلمىسا، ئاغرىق داۋاملىشىشى ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەل ئاغرىقىنىڭ ئىككى خىل ئاساسلىق تۈرى بار:
1. بەل ئاغرىقى: بۇ بەدەندىكى ئېنىق پەرقلەندۈرگىلى بولىدىغان ئۆزگىرىشلەر، مەسىلەن ئومۇرتقا سۇنۇشى ياكى ئومۇرتقا تارىيىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
2. ئالاھىدە بولمىغان بەل ئاغرىقى: ھەيران قالارلىقى شۇكى، 100 ئەھۋالنىڭ 85-95 ى بۇ تۈرگە كىرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بەل ئاغرىقىنىڭ بىردىنبىر ئالاھىدە سەۋەبى يوق. بۇنىڭغا نۇرغۇن ئۆزئارا باغلىنىشلىق ئامىللار تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش: ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىز بىلەن كۆرۈشۈپ، قانداق تىپتىكى بەل ئاغرىقىڭىز بارلىقىنى ئېنىقلاڭ. ئاندىن، ئىككىڭلار بىرلىكتە قايسى داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللىساڭلار بولىدۇ.
ئۇنداقتا بىز نېمە قىلىمىز؟ توغرا يول نېمە؟
ئەگەر سىزدە «ئالاھىدە بولمىغان» بەل ئاغرىقى بولسا، بۇ يەردىن باشلىسىڭىز بولىدۇ:
دەسلەپتە نېمە قىلىش كېرەك
ئالدى بىلەن، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ، ئەگەر ئۇ تەۋسىيە قىلسا، قىسقا ۋاقىت ئىچىدە NSAID ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىسىنى ئىچسىڭىز بولىدۇ. لېكىن بۇ ناھايىتى مۇھىم:
ئاگاھلاندۇرۇش: NSAIDs (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن، دىكلوفېناك) ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ. ئەگەر سىزدە ئۈچەي قاناش، ئاشقازان ياللۇغى، يۈرەك كېسىلى، بۆرەك كېسىلى ياكى يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا، بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار پەقەت ۋاقىتلىق چارە. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، نورمال پائالىيەتلىرىڭىز، سەيلە قىلىشىڭىز، ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرىڭىز قاتارلىقلارنى ئاستا-ئاستا ئەسلىگە كەلتۈرۈش پىلانى تۈزۈشىڭىز كېرەك.
ئەگەر ئاغرىق داۋاملاشسا ...
ئەگەر ئاغرىق بىر قانچە ھەپتە ياكى بىر قانچە ئاي داۋاملاشقان بولسا، بىز باشقىچە ئويلىشىمىز كېرەك. ئاغرىق پەسەيتكۈچىلەر پەقەت ئاغرىقنى باستۇرىدۇ، ئۇلار ئاساسىي مەسىلىنى داۋالىمايدۇ.
«ئاغرىققا گىرىپتار بولغان ھەر قانداق بىمار ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشىمىز ئاغرىقنىڭ سەۋەبىنى تېپىپ، شۇ سەۋەبنى داۋالاشتۇر».
مەسىلەن، كۈن بويى ئوخشاش ھالەتتە ئولتۇرغان بىر كىشىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇلار بۇنداق قىلغاندا، ئومۇرتقا ۋە يانپاش سۆڭىكىنى تۇتاشتۇرىدىغان ساكروئىلىئاك بوغۇملىرىغا زور بېسىم چۈشىدۇ. بۇ بەل ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتلاردا، بوغۇملارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىدىغان ئاددىي مەشىقلەر زور يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ.
ئەگەر بۇ خىل ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى ئاغرىقنى پەسەيتمىسە، دوختۇرىڭىز تېخىمۇ مۇرەككەپ، تاجاۋۇز خاراكتېرلىك داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشنى ئويلىشىشى مۇمكىن.
- رادىئو چاستوتا ئابلاتسىيەسى: ئاغرىقنى ئېلىپ يۈرىدىغان نېرۋىلارنى قىزىتىش ۋە ئاكتىپسىزلاندۇرۇش.
- ئومۇرتقا ستىماتسىيەلىگۈچىسى: ئومۇرتقاغا ئورنىتىلىدىغان ۋە ئاغرىق سىگنالىنى توسىدىغان كىچىك ئۈسكۈنە.
- ئوپېراتسىيە: ئومۇرتقا دىسكىلىرى ياكى سۆڭەكلىرىدىكى قۇرۇلمىلىق مەسىلىلەرنى تۈزىتىش ئۈچۈن.
سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللاش
بۇلارنىڭ ھەممىسىدىن بىز بەل ئاغرىقىنى داۋالاشتا «ھەممىگە ماس كېلىدىغان» ئۇسۇلنىڭ ئۈنۈم بەرمەيدىغانلىقىنى چۈشىنىمىز. ئەڭ ياخشىسى بىمارغا خاس ۋە ئۇلارغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللاش.
بۇ جەھەتتە MRI تەكشۈرۈشى قاتارلىق ئىشلار ناھايىتى پايدىلىق بولالايدۇ. MRI تەكشۈرۈشى دىسكىلار، نېرۋىلار ۋە ئومۇرتقا سۆڭىكىدىكى ئىنچىكە مەسىلىلەرنىمۇ بايقىيالايدۇ.
مۇنداق بىر كىشىنى ئويلاپ بېقىڭ:
40 ياشلىق بىر ئەر بار. ئۇ ئومۇرتقا دىسكىسىنىڭ چېكىنىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان، ئازراق سېمىز، ھەمدە ئۆتمۈشتە بېشىغا كەلگەن بىر ئىشتىن روھىي جەھەتتىن زەخمىلەنگەن.
بۇنداق ئادەمگە بىرلا قېتىملىق داۋالاش يېتەرلىك ئەمەس. دوختۇر بۇ ئامىللارنىڭ ھەممىسىنى كۆزدە تۇتۇپ، بىرلەشتۈرۈلگەن داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- فىزىكىلىق داۋالاش: مۇسكۇللارنى كۈچەيتىش ۋە ئېلاستىكىلىقنى ئاشۇرۇش.
- مەسلىھەت بېرىش: جاراھەت بىلەن ئاغرىق ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنى باشقۇرۇش.
- ئورۇقلاش: بەلگە چۈشىدىغان بېسىمنى ئازايتىش ئۈچۈن.
- زۆرۈر بولسا، ئومۇرتقا دىسكىلىرىغا قارىتىلغان مەخسۇس ئوكۇل ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى.
بۇنداق بولغاندا، ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇل كېسەللىكىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك بارلىق نەرسىلەرنى بىر يەرگە توپلاپ، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانى تۈزۈشتۇر.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بەل ئاغرىقى مۇرەككەپ مەسىلە. ھەممە ئادەمگە ماس كېلىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى يوق.
- كۆپ ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى پەقەت ۋاقىتلىق ۋە ئەڭ ئاز يېنىكلىك بېرىدۇ.
- ئەڭ ئاۋۋال قىلىشقا تېگىشلىك ئىش، كەسپىي دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئاغرىقنىڭ ئاساسىي سەۋەبىنى ۋە ئۇنىڭ خاراكتېرىنى (ئۆزگىچە ياكى ئۆزگىچە ئەمەس) ئېنىقلاش.
- پەقەت ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارغا تايانماڭ. چېنىقىش، فىزىكىلىق داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ناھايىتى مۇھىم.
- باشقا كېسەللىكلىرىڭىز، بولۇپمۇ NSAID ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە مەلۇمات بېرىڭ.
- سىزگە خاس لايىھەلەنگەن، بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلىنى بىرلەشتۈرگەن داۋالاش پىلانى كۆپىنچە ئەڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ