ئەگەر سىزدە ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق بولسا، ھاياتىڭىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە دورىلارنى ئىچىشنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى بىلىسىز. لېكىن، بەزى ئۆسۈملۈكلەر، ۋىتامىنلار ياكى قوشۇمچە دورىلارنى دورىلار بىلەن بىرلەشتۈرگەندە خەتەرلىك يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بەزىدە بۇ نەرسىلەر دورىلىرىڭىزنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى ياكى ئېغىر يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بۇ ھەقتە ناھايىتى ئاددىي، سىز چۈشىنىدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
ئالدى بىلەن، ئىككى قۇتۇپلۇق كېسەللىك بىمارلىرىغا بېرىلىدىغان ئاساسلىق دورىلارنىڭ تۈرىنى كۆرۈپ باقايلى.
دوختۇرلار ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقنى داۋالاش ئۈچۈن بىر قانچە خىل دورىلارنى ئىشلىتىدۇ، بۇ خىل قالايمىقانچىلىق بەزىدە ئۆزىڭىزنى ناھايىتى خۇشال ۋە جۇشقۇن ھېس قىلىدىغان («مانىيە» دەپ ئاتىلىدۇ)، يەنە بەزىدە ناھايىتى قايغۇلۇق ۋە چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىدىغان («دېپرېسسىيە» دەپ ئاتىلىدۇ) كېسەللىك. بۇ دورىلارنىڭ بەزىلىرى سىزگە بەلگىلەنگەن بولۇشى مۇمكىن.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دورىلارنى بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە ئايرىشقا بولىدۇ.
| دورا تۈرى | مىساللار (ئادەتتە ئىشلىتىلىدۇ) |
|---|---|
| كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار | نەچچە ئون يىلدىن بۇيان ئىشلىتىلىپ كېلىۋاتقان لىتىي بۇلارنىڭ ئىچىدىكى ئەڭ مۇھىمى. |
| ئېپىلېپسىيەگە قارشى بەزى دورىلار (تۇتقۇنۇشقا قارشى دورىلار) | ۋالپروئىك كىسلاتا (دېپاكوت)، كاربامازېپىن (تېگرېتول)، لاموترىگىن (لامىكتال) |
| ئادەتتىكى ئەمەس ئانتىپسىخوتىكلار | ئارىپىپرازول (ئابىلىفي)، ئولانزاپىن (زىپرېكسا)، كۋېتىياپىن (سېروكېل)، رىسپېرىدون (رىسپېردال)، زىپراسىدون (گېئودون) قاتارلىق دورىلار. |
بۇ دورىلار كېسەللىكنىڭ «مانىيا» ياكى «دېپرېسسىيە» باسقۇچلىرىدا يۈز بېرىدىغان بىئاراملىق ۋە قالايمىقانچىلىقنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بەزى دورىلار ئىككى قۇتۇپلۇق دېپرېسسىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ (بەزىلىرى مەخسۇس ئىككى قۇتۇپلۇق دېپرېسسىيە ئۈچۈن بېرىلىدۇ، يەنە بەزىلىرى قايتا قوزغىلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىلىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن، دوختۇرىڭىز ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى، ئەنسىزلىككە قارشى دورىلار ياكى ئۇيقۇ دورىلىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
بۇ ئۆسۈملۈكلەر ۋە قوشۇمچە دورىلارنى دورا بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش راستىنلا بىخەتەرمۇ؟
نۇرغۇن كىشىلەر بۇ يەردە خاتا چۈشىنىدۇ. چۈنكى ئۇلار بۇ ئۆسۈملۈكلەر ۋە ۋىتامىنلارنى رېتسېپسىز سېتىۋالالايدۇ، شۇڭا نۇرغۇن كىشىلەر ئۇلارنىڭ %100 بىخەتەر دەپ قارايدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، « تەبىئىي » دېگەننىڭ ھەممىسى «بىخەتەر» ئەمەس.
بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ. بەزى ئورۇقلىتىش قوشۇمچە ماددىلىرىنىڭ تەركىبىدە «ئېفېدرا» دەپ ئاتىلىدىغان ئۆسۈملۈك بار. بۇنى ئىستېمال قىلىش «مانىيە» ئالامەتلىرىنى، مەسىلەن، ھەددىدىن زىيادە خۇشاللىق ۋە ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، «DHEA»، «SAMe»، «سېنت جون ۋورتى» قاتارلىقلارمۇ «مانىيە» كېسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
بۇ ئۆسۈملۈكلەر ۋە قوشۇمچە دورىلار دوراغا ئوخشاش سىناق قىلىنمىغان ۋە تەستىقلانمىغان، شۇڭا بىز ئۇلارنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى ئېنىق بىلمەيمىز. ئەگەر سىز خاتا ئۆسۈملۈكنى ئىككى قۇتۇپلۇق دورىڭىز بىلەن ئارىلاشتۇرسىڭىز، تۆۋەندىكى خەتەرلىك ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن:
- بەدەندىكى ئىچكى قاناش
- قان بېسىمىنىڭ ھەددىدىن زىيادە يۇقىرى ياكى تۆۋەن بولۇشى
- جىگەرنىڭ زەخمىلىنىشى
- يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ نورمالسىز ئېشىشى
- سىز ئىچىۋاتقان ئىككى قۇتۇپلۇق دورىلارنىڭ ئۈنۈمىنىڭ تۆۋەنلىشى
قايسى خەتەرلىك ئۆسۈملۈكلەر ئىككى قۇتۇپلۇق دورىلار بىلەن ماس كەلمەيدۇ؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم بىر قىسىم. بۇ نەرسىلەردىن خەۋەردار بولۇشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. كېلىڭ، بىر قانچە مىسالغا قاراپ باقايلى.
| ماس كەلمەيدىغان ئۆسۈملۈك/قوشۇمچە دورىلار | يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان دورىلارنىڭ تۈرلىرى ۋە ئۇلارنىڭ يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئامىللار |
|---|---|
| ساينت جونس ۋورتى (بەزىلەر بۇنى روھىي ساغلاملىق ئۈچۈن دەپ قارايدۇ) |
|
| گىنكو بىلوبا (ئەسلەش) | ئۇ دېپاكوت (ۋالپروئىك كىسلاتا) قاتارلىق دورىلارنىڭ تەسىرىنى ئازايتالايدۇ. |
| كەچلىك پىرىموز مېيى | بەزىدە لامىكتال قاتارلىق تارتىشماغا قارشى دورىلار بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنسا خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. |
| كاۋا، ۋالېرىيان، گوتۇ كولا (تىنچلىق، ئۇيقۇ ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ) | Xanax، Klonopin ۋە Valium قاتارلىق ئەنسىزلىككە قارشى دورىلار بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنسا، ئۇيقۇسىراپ كېتىش ۋە زەھەرلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ناھايىتى خەتەرلىك. |
بۇلار پەقەت مۇشۇلارمۇ؟
ياق. بۇلار پەقەت بىر قانچە مىسال. تەتقىقاتلاردا 30 دىن ئارتۇق دورا ئۆسۈملۈكلەر ۋە قوشۇمچە دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى بايقالغان. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغىنى تىنچلاندۇرۇش دورىلىرى ۋە ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى . بۇ ئىككى خىل دورا ئادەتتە ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
ئۇنداقتا مەن ئىچىۋاتقان ئۆسۈملۈكنىڭ دورىلىرىم بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان-تەسىر قىلمايدىغانلىقىنى قانداق بىلەلەيمەن؟
بۇنى قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇلى دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش. ئۇنىڭ سىز ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلاردىن خەۋەردار بولۇشى ناھايىتى مۇھىم.
ئەڭ ياخشىسى، كېيىنكى قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئىچىۋاتقان ھەر بىر دورىڭىز، ۋىتامىن، ئۆسۈملۈك ۋە قوشۇمچە دورىلىرىڭىزنى (ئۇلارنىڭ بوتۇلكىسى/خالتىسى بىلەن بىللە) بىر خالتىغا سېلىپ، ئۆزىڭىز بىلەن ئېلىپ يۈرۈڭ. ئاندىن دوختۇر ئۇلارغا قاراپ، ئۇلارنىڭ قوش قۇتۇپلۇق دورىڭىز بىلەن بىللە ئىچىشكە بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
ھەرگىز دوستىڭىزنىڭ دېگىنى ياكى توردا كۆرگەنلىكىڭىز ئۈچۈن يېڭى ئۆسۈملۈك ياكى ۋىتامىن ئىچىشكە باشلىماڭ. شۇنداقلا، ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ، ھەر قانداق نەرسىنى ئىچىشنى توختاتماڭ.
سىزنىڭ ئاساسلىق مەقسىتىڭىز ئىككى قۇتۇپلۇق كېسەللىكىڭىزنى ياخشى باشقۇرۇش ۋە ئاكتىپ، مەنىلىك ھايات كەچۈرۈش بولۇشى كېرەك. بۇنى قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى دوختۇرىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانى تۈزۈشتۇر.
ئەگەر سىزدە تۇيۇقسىز ئېغىر رېئاكسىيە كۆرۈلسە، مەسىلەن، ھەددىدىن زىيادە ئۇيقۇسىراش، ھوشىڭىزنى يوقىتىش ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىقلار بولسا، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. زۆرۈر بولسا، تېخىمۇ كۆپ مەسلىھەت ئېلىش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلسىڭىزمۇ بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دوختۇرىڭىزنىڭ ئىككى قۇتۇپلۇق كېسەللىكىڭىزگە بەرگەن دورىلىرىنى ھەرگىز توختىتماڭ. ئۇلارنى بەلگىلەنگەندەك ئىچىڭ.
- ئىچىۋاتقان بارلىق ئۆسۈملۈكلەر، ۋىتامىنلار، قوشۇمچە دورىلار ۋە ئايۇرۋېدىك دورىلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. ھېچ نەرسىنى يوشۇرماڭ.
- بىرەر نەرسىنىڭ «تەبىئىي» ياكى «ئۆسۈملۈك» دەپ يېزىلغانلىقى ئۈچۈنلا بىخەتەر دەپ ئويلىماڭ.
- دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ يېڭى ئۆسۈملۈك ياكى قوشۇمچە دورىلارنى باشلىماسلىقىڭىز كېرەك.
- دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئىچىۋاتقان بارلىق قوشۇمچە دورىلار ۋە ئۆسۈملۈكلەرنى ئۇلارنىڭ خالتىسى/بوتۇلكىسى بىلەن بىللە ئېلىپ كېلىش ناھايىتى پايدىلىق.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ