دائىم چۈشكۈرەمسىز؟ ئەتىگەندە بۇرنىڭىز بىتىشىپ، كۆزىڭىز قىچىشىپ ئويغىنىۋاتامسىز؟ بەلكىم بۇنىڭ پەقەت ئادەتتىكى زۇكام دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ ئالامەتلەر داۋاملاشسا، سىزدە ئاللېرگىيە بولۇشى مۇمكىن. جەمئىيىتىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئاللېرگىيەدىن ئازاب چېكىدۇ. شۇڭا، بۇ ماقالە سىزگە ئاللېرگىيە توغرىسىدىكى سوئاللىرىڭىزغا ئاددىي ۋە توغرا جاۋابلارنى بېرىش ئۈچۈندۇر.
ئاللېرگىيەنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولامدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. قىسقىسى ، ئاللېرگىيەنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمايدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. ئاللېرگىيەنى داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، بىز ئۇنىڭ ئالامەتلىرىنى ياخشى باشقۇرۇپ، نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيمىز.
بۇنىڭ ئۈچۈن بىز ئازراق تىرىشچانلىق كۆرسىتىشىمىز كېرەك. ئەڭ مۇھىمى ، قايسى ئاللېرگېنلارغا ئاللېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىقلاپ، ئۇلاردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇش . مەسىلەن، ئەگەر سىز چاڭ-توزانغا ئاللېرگىيىلىك بولسىڭىز، ئۆيىڭىزنى پاكىز تۇتۇشىڭىز كېرەك.
دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى (مەسىلەن، ئانتىگىستامىنلار) ئىشلىتىش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى زور دەرىجىدە ئازايتقىلى بولىدۇ، ئەمما ئەگەر سىز ئاللېرگىيىلىك نەرسىگە دۇچ كەلسىڭىز، كېسەللىك ئالامەتلىرى قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن، كىچىك بالىلاردىكى بەزى ئاللېرگىيەلەر، بولۇپمۇ يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى، چوڭ بولغاندا يوقىلىپ كېتىشى مۇمكىن.
يەنە بىر داۋالاش ئۇسۇلى ئىممۇنىتېت داۋالاش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئۇزۇن مۇددەت ئىچىدە بەدىنىڭىزگە ئاللېرگىيىڭىز بولغان ئاللېرگېننىڭ ئىنتايىن ئاز مىقداردا بېرىلىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنى ئوكۇل قىلىش، ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا ياكى تامچە شەكلىدە قىلىشقا بولىدۇ. بۇ ئاللېرگىيەڭىزنى تولۇق داۋالىمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بەدىنىڭىزنىڭ ئاللېرگېنغا بولغان ئىنكاسىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ئۈچۈن دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
بۇ ئاللېرگىيەمۇ؟ ياكى زۇكاممۇ؟ بۇنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
بۇ ئىككى كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ئوخشاش بولغاچقا، نۇرغۇن كىشىلەرنى ھەقىقەتەن گاڭگىرىتىدۇ. ئىككىلىسىدە چۈشكۈرۈش، بۇرۇن بىتىش، بۇرۇن ئېقىش، كۆزدىن ياش ئېقىش ۋە چارچاش كۆپ ئۇچرايدۇ.
لېكىن بۇ ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا بەزى روشەن پەرقلەرنى بايقىغىلى بولىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئۆزگىرىشنىڭ سەۋەبى | ئاللېرگىيە | ئادەتتىكى زۇكام |
|---|---|---|
| قىچىشىش | كۆز، بۇرۇن ۋە بوغۇز قىچىشىش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال . | ئادەتتە قىچىشىش بولمايدۇ. قىچىشىش بولغان تەقدىردىمۇ، بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. |
| ئالامەتلەرنىڭ باشلىنىشى | ئاللېرگېن بىلەن ئۇچراشقاندا ، ئالامەتلەر دەرھال كۆرۈلىدۇ. | كېسەللىك ئالامەتلىرى بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە ئاستا-ئاستا كۈچىيىدۇ. |
| داۋاملىشىش ۋاقتى | ئاللېرگېنغا دۇچ كەلگەن ۋاقىتقىچە داۋاملىشىدۇ (كۈن، ھەپتە ياكى ئاي). | ئادەتتە 7-10 كۈن ئىچىدە ساقىيىدۇ. |
| سۇيۇقلۇقنىڭ تەبىئىتى | ئادەتتە، ئاجرىلىپ چىققان ماددىلار سۈزۈك، رەڭسىز، سۇلۇق سۇيۇقلۇق شەكلىدە چىقىدۇ . | دەسلەپتە سۇلۇق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما كېيىن قويۇق، سېرىق ياكى يېشىل رەڭگە ئۆزگىرىدۇ (ئىنفوكسىيە سەۋەبىدىن). |
| قىزىتما | ئاللېرگىيە قىزىتما پەيدا قىلمايدۇ . | بەزىدە بەدىنىڭىز ئازراق ئىسسىپ كېتىشى ياكى يېنىك دەرىجىلىك قىزىتما بولۇشى مۇمكىن. |
| يۇقۇملىنىش | ئاللېرگىيە بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقىدىغان نەرسە ئەمەس . | ئادەتتىكى زۇكام ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقىرى يۇقۇملۇق كېسەللىك. |
بۇ ئۆزگىرىشلەرنى بىلسىڭىزمۇ، ئەگەر يەنىلا كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزگە ئىشەنمىسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش.
«ئاللېرگىيەسىز» دېگەن بەلگە نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟
سىز سوپۇن، قايماق ۋە گىرىم بۇيۇملىرى قاتارلىق نەرسىلەرنى سېتىۋالغاندا بۇ سۆزنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. «Hypo» سۆزى «ئازراق» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ « ئاللېرگىيەسىز » دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ، يەنى بىر مەھسۇلاتنىڭ ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا قىلىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن .
بىز ئىشلىتىدىغان سوپۇن، شامپۇن، دېئودورانت ۋە ماكىياژ بۇيۇملىرىلا ئەمەس، ھەتتا ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقىدىمۇ تېرە ئاللېرگىيىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ماددىلار بولۇشى مۇمكىن. بولۇپمۇ خۇشبۇي ۋە قوشۇمچە ماددىلار بەزى كىشىلەردە تېرە دېرماتىت دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ دېگەنلىك تېرىنىڭ قىزىرىشى، قىچىشىشى، شىشىشى ۋە بەزىدە قاپارتما پەيدا بولۇشىنى كۆرسىتىدۇ.
«ھىپوئاللېرگىيىلىك» دەپ بەلگە قويۇلغان مەھسۇلات، ئۇنىڭدا بۇ خىل ئاللېرگېنلار يوق دېگەنلىك.
لېكىن بۇ يەردىكى ئەڭ مۇھىم نەرسە ۋە ھەممىمىز بىلىشىمىز كېرەك بولغان نەرسە شۇكى، بۇ «Hypo ALL ergenic» ماركىسىنىڭ دۇنيادىكى نۇرغۇن دۆلەتلەردە قانۇنىي رامكىسى ياكى قوبۇل قىلىنغان ئۆلچىمى يوق. بۇ دېگەنلىك، بىر شىركەتنىڭ ئۆز مەھسۇلاتىنىڭ «ھىپوئاللېرگىيىلىك» ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىشىنىڭ ھاجىتى يوق.
شۇڭلاشقا، بۇ بەلگە مەۋجۇت بولغانلىقى ئۈچۈن، مەھسۇلاتنىڭ تېرىڭىزگە %100 ماس كېلىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلغىلى بولمايدۇ.
شۇڭا يېڭى مەھسۇلاتنى يۈزىڭىزگە ياكى بەدىنىڭىزگە سۈرتۈشتىن بۇرۇن كىچىك بىر پارچە سىناق قىلىپ كۆرۈش ئەڭ ياخشى. قولىڭىزنىڭ ئىچكى تەرىپىگە ياكى تىرناقنىڭ ئىچكى تەرىپىگە ئازراق مىقداردا سۈرتۈپ، 24 سائەت ساقلاڭ. پەقەت قىزىرىش ياكى قىچىشىش بولمىسا ئىشلىتىڭ.
بېسىم بىلەن ئاللېرگىيە ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بارمۇ؟
شۇنداق، بۇنىڭ ئېنىق باغلىنىشى بار. ئەمما بۇنى توغرا چۈشىنىش كېرەك.
بېسىم يېڭى ئاللېرگىيە پەيدا قىلمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا، ئېغىر بېسىم ئاستىدا قالغاندا ئەھۋال تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ ئىلمىي سەۋەبى بار. بىز بېسىمغا ئۇچرىغاندا، بەدىنىمىز گىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل خىمىيىلىك ماددىنى كۆپرەك ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ گىستامىن ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى (قىچىشىش، چۈشكۈرۈش ۋە بۇرۇن ئېقىش) كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسلىق خىمىيىلىك ماددىدۇر. شۇڭا، گىستامىن بېسىم سەۋەبىدىن ئېشىپ كەتسە، ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىمۇ ئېغىرلىشىدۇ. شۇڭا، ئەگەر ئاللېرگىيەنى كونترول قىلماقچى بولسىڭىز، روھىي ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئاللېرگىيە پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمايدىغان بىر كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، ئاللېرگىيىلىك نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇش ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيە قىلغان دورىلىرىنى ئىچىش ئارقىلىق ئالامەتلىرىڭىزنى ياخشى كونترول قىلالايسىز.
- ئاللېرگىيە بىلەن زۇكامنىڭ روشەن پەرقى بار. كۆز/بۇرن قىچىشىش، ئالامەتلەرنىڭ تۇيۇقسىز باشلىنىشى ۋە قىزىتمىنىڭ بولماسلىقى ئاللېرگىيەنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى.
- «ئاللېرگىيەسىز» دېگەن بەلگىگە %100 ئىشەنمەڭ. بۇ سىزنىڭ ئاللېرگىيەڭىز يوق دېگەنلىك ئەمەس. يېڭى مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن تېرىڭىزنىڭ كىچىك بىر قىسمىدا سىناپ بېقىڭ.
- گەرچە بېسىم ئاللېرگىيە پەيدا قىلمىسىمۇ، ئۇ مەۋجۇت ئاللېرگىيەنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. شۇڭا روھىي ساغلاملىقىڭىزنىمۇ ئويلاڭ.
- ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى ياكى داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا گۇمان ياكى سوئال بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، بۇ ھەقتە مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ