قولىڭىزدا غەلىتە سۆڭەك تۈگۈنى بارمۇ؟ (كارپال باشلىقى) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

قولىڭىزدا، بولۇپمۇ قول بىلىكىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى تەرىپىدە بەزىدە ئۆسمىگە ئوخشاش كىچىك سۆڭەك ئۆسمىسى بارلىقىنى بايقىغانمۇ؟ بەزى كىشىلەر بۇنى كۆرگەندە ئازراق ئەنسىرەپ، «ۋاي، ماڭا نېمە بولدى؟» دەپ ئويلايدۇ. ئەمەلىيەتتە، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ قورقۇشقا ئەرزىمەيدۇ. بۈگۈن بىز بۇنىڭغا ئوخشاش سۆڭەك ئۆسمىسى ھەققىدە سۆزلەيمىز. داۋالاش تىلىدا بۇنى (كارپال بوسسى) دەپ ئاتايمىز.

كارپال سۆڭىكىدىكى بۇ سۆڭەك تۈگۈنى (Carpal Boss) نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قول بىلىكىنىڭ سىرتقى قىسمىدىكى قوشۇمچە سۆڭەك ئۆسمىسى. بۇ يەردە كۆرسەتكۈچ ۋە ئوتتۇرا بارماقلىرىڭىز قول بىلىكىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە تۇتىشىدۇ. ئۇ سۆڭەككە ئوخشاش قاتتىق ھېس قىلىنىدۇ ، سىز ئۇنى قوزغىتالمايسىز . كۆپچىلىك كىشىلەر ئۇنىڭدىن ھېچقانداق ئاغرىق ھېس قىلمايدۇ . بەزى كىشىلەر ئۇنى قول بىلىكىنىڭ ئاستى قىسمى دەپمۇ ئاتايدۇ.

بەزىدە كىشىلەر بۇنى (كارپال بوسسى) باشقا كېسەللىكلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىدۇ، مەسىلەن ( گاڭلىئون كىستاسى). (گاڭلىئون كىستاسى) يەنە كارپال سۆڭىكىدە پەيدا بولىدىغان بىر خىل تۈگۈنچە، ئەمما ئۇ بۇ خىلدىكىدەك قاتتىق ئەمەس، بەلكى ئىچىدە سۇيۇقلۇق بىلەن تولغان يۇمشاق تۈگۈنچە. شۇڭا ئەگەر سىزدە بۇ خىل تۈگۈنچە بولسا، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئاغرىق ياكى باشقا مەسىلىلەر بولمىسا، بۇ (كارپال بوسسى) ئالاھىدە داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ.

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كېسەللىك (بىلەك مۇسكۇلىنىڭ چىڭقىلىشى) سىز ئەڭ كۆپ ئىشلىتىدىغان قولدا (ھۆكۈمران قولدا) كۆرۈلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر سىز ئوڭ قوللۇق بولسىڭىز، ئۇ ئوڭ قولدا، ئەگەر سىز سول قوللۇق بولسىڭىز، ئۇ سول قولدا بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يەنە بىر قولدا، ھەتتا بەزىدە ئىككى قولدا يۈز بېرىشى مۇمكىن.

ئاساسلىق ئالامەت، ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمدەك، بويۇن سۆڭىكىنىڭ ئۈستى تەرىپىدە قاتتىق، تىرەشسىز تۈگۈنچە پەيدا بولۇشتۇر . كۆپىنچە كىشىلەر ئاغرىق ھېس قىلمايدۇ، ئەمما بەزى كىشىلەر بويۇن سۆڭىكىنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە ياكى ئېگىلگەندە ئاغرىق ھېس قىلىشى مۇمكىن . شۇنداقلا، تۈگۈنچەگە تەگكەندە ئازراق ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

يەنە بىر ئىش شۇكى، بۇ سۆڭەك تۈگۈنى قولنىڭ ئۈستىدىكى پەيلەرنى غىدىقلىشى مۇمكىن . ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، قولىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە پەي تۈگۈننىڭ ئۈستىدىن ئۆتكەندە « چېچىلىش» تۇيغۇسىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

نېمە ئۈچۈن بۇ خىل تۈگۈن پەيدا بولىدۇ؟ (كارپال بوغۇمىنىڭ كېڭىيىشىنىڭ سەۋەبلىرى)

راستىنى ئېيتسام، دوختۇرلار ھازىرمۇ بەزى كىشىلەردە نېمە ئۈچۈن كارپال تونېل سىندرومىغا گىرىپتار بولىدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئامىل بار دەپ قارىلىدۇ:

• ئوستېئوئارتىرىت): ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بوغۇملىرىڭىزدىكى كېمىرچەك پارچىلىنىپ كەتكەندە، سۆڭەكلەر بىر-بىرىگە سۈركىلىشكە باشلايدۇ. بۇ يەنە كارپال بوغۇمىنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• تۇغما مەسىلە: بەزىدە بۇ كېسەللىك باش سۆڭىكىنىڭ تۇغۇلۇشىدا توغرا شەكىللەنمىگەنلىكىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
• ئارتۇقچە ئىشلىتىش: تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز كۈن بويى قول بىلىكىڭىزنى ئوخشاش ئۇسۇلدا ئىشلىتىدىغان خىزمەتتە بولسىڭىز (مەسىلەن، قۇرۇلۇش كەسپىدە ئىشلەۋاتقان بولسىڭىز)، ياكى قول بىلىكىڭىزگە ئۈزلۈكسىز بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان تەنھەرىكەت تۈرلىرى، مەسىلەن تېننىس توپ ياكى badminton ئويناش قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ خىل تۈگۈنمۇ ئارتۇقچە ئىشلىتىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
• يارىلىنىش : ئەگەر قولىڭىز ياكى بىلىكىڭىزدە سۆڭەك سۇنۇش ياكى بىلىكىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشى قاتارلىق يارىلىنىشلار بولغان بولسا، بۇ كېيىنچە بىلەك بوغۇمىنىڭ ئاغرىشىنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىككە ئەڭ كۆپ گىرىپتار بولغانلار كىملەر؟

بۇ كېسەللىك (كارپال بوس) ئەڭ كۆپ 20 ياشتىن 40 ياشقىچە بولغان كىشىلەردە كۆرۈلىدىغانلىقى بايقالغان.

دوختۇرلار بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟ (كارپال باشلىقىنى ئېنىقلاش)

بۇنداق تۈگۈنچەك بىلەن دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرى ھەققىدە سورايدۇ . تۈگۈنچەك قانچە ۋاقىتتىن بۇيان پەيدا بولدى، ئاغرىيدۇمۇ، ئاغرىق قاچان كۈچىيىدۇ ۋە كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسەتكەنلىكىنى سورايدۇ.

ئاندىن، دوختۇر قول بىلىكىڭىزنى تەكشۈرىدۇ . ئۇلار قولىڭىزنى قانچىلىك يىراققا يۆتكىيەلەيدىغانلىقىڭىزنى (ھەرىكەت دائىرىسى) كۆرۈش ئۈچۈن ئالدى-كەينىگە ھەرىكەتلەندۈرىدۇ. ئۇلار بوغۇمنى سىلاپ، ئۇنىڭ تارتىشىپ قالغان-قالمىغانلىقىنى، بوشىشىپ قالغان-قالمىغانلىقىنى ياكى ھەرىكەتلىنىۋاتقان-قىلمىغانلىقىنى كۆرىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇرىڭىز بۇنىڭ بىلەك بوشلۇقى، گانگلىئون كىستاسى ياكى باشقا كېسەللىكلەر (مەسىلەن، پەي ياللۇغى، سۇنۇق قاتارلىقلار) ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن بىر قانچە ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن . بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قول بىلىكىنىڭ رېنتىگېن نۇرى
• ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى
• CT تەكشۈرۈشى (CT – كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە تەكشۈرۈشى)
• MRI – ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىر تەكشۈرۈش
• EMG (ئېلېكترومىئوگرافىيە) سىنىقى (بۇ سىناق نېرۋا ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارىنى تەكشۈرىدۇ)

بۇ تەكشۈرۈشلەردىن كېيىن، دوختۇر سىزگە نېمە كېسەللىكىڭىز بارلىقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

بۇ سۆڭەك تۈگۈنىدىن قانداق قۇتۇلۇش كېرەك؟ (كارپال بوسسىنى داۋالاش ئۇسۇلى)

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىزدە (كارپومېتاكارپال باشلىقى) بار، ئەمما ئۇ ھېچقانداق ئاغرىق پەيدا قىلمايدۇ.، سىزدە بۇ تۈگۈنچەك بىلەن چوڭ مەسىلە يوق. شۇڭا، دوختۇر بەلكىم: «ھازىرچە بۇ ھەقتە ھېچقانداق ئىش قىلمايلى، لېكىن بۇنىڭ قانداق ئۆزگىرىش ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى» دەيدۇ. يەنى، ئۇلار ئۇنى داۋالىمايلا كۆزىتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئاغرىق ياكى باشقا ئالامەتلەر بولسا ، ئۇنداقتا داۋالاش زۆرۈر. ئادەتتە جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى بىرىنچى تاللاش بولۇپ ھېسابلىنىدۇ. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قول بېلىكى تاقىش: بۇ بېلىك تاقىش قول بېلىكىنى بىر ئورۇندا تۇتۇپ، ئۇنىڭغا ئارام بېرىدۇ ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.
• مۇز: مۇز قويۇش بۇ رايوندىكى قان تومۇرلىرىنى تارايتىپ، شىشىش ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ.
• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار : ئاتسېتامىنوفېن قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىش ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىدۇ.
• ستېروئىد ئوكۇلى: ئەگەر مۇز ۋە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ياردەم بەرمىسە، دوختۇر ئاغرىق ۋە ئىششىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن بۇ رايونغا ستېروئىد ئوكۇلى ئوكۇل قىلىشى مۇمكىن.

بۇ ئاددىي، جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى %70 تىن %80 گىچە بولغان ئەھۋاللاردا يېنىكلىك بېرىدۇ . بۇ دېگەنلىك، كۆپىنچە كىشىلەر بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن يېنىكلىك ئالالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى يېنىكلىك بەرمىسە، ئۇنداقتا جىددىي داۋالاش ئەڭ بىخەتەر تاللاش.

ئوپېراتسىيە (كارپال بوس ئوپېراتسىيەسى) لازىممۇ؟

كارپال بوس ئوپېراتسىيەسى قول بىلىكىڭىزدىكى سۆڭەك تۈۋىنى ئېلىۋېتىدىغان ئوپېراتسىيە. بۇ چوڭ ئوپېراتسىيە ئەمەس . تەخمىنەن بىر سائەت ۋاقىت كېتىدۇ.

ئالدى بىلەن، سىزگە يەرلىك ئانېستېزىيە بېرىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز ھوشىڭىزدا بولىسىز، ئەمما ئوپېراتسىيە قىلىنىدىغان جاي ئۇيۇشۇپ قالىدۇ، شۇڭا سىز ھېچقانداق ئاغرىق ھېس قىلمايسىز. ئاندىن، جراح قولىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى تەرىپىگە كىچىك بىر كېسىش ياساپ، سۆڭەك تۈگۈنىنى ئېلىۋېتىدۇ ياكى كېسىپ تاشلايدۇ. بەزىدە، تۈگۈننىڭ ئەتراپىدا بۇزۇلغان سۆڭەك ياكى كېمىرچەك بولسا، ئوپېراتسىيە جەريانىدا ئۇنى ئېلىۋېتىشكىمۇ بولىدۇ.

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، پۇتىڭىز ساقىيىپ كەتكۈچە تەخمىنەن بىر ھەپتە ئىچىدە بەلۋاغ تاقىشىڭىز كېرەك . ئادەتتە ئىككى ھەپتىدىن ئالتە ھەپتىگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە نورمال پائالىيەتلىرىڭىزگە قايتىپ كېلەلەيسىز.

ئەگەر مەندە بۇ (كارپال باشلىقى) بولسا نېمە بولىدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كارپال باشلىرى زىيانسىز بولۇپ، ھېچقانداق مەسىلە پەيدا قىلمايدۇ.ئۇلار ياخشى سۈپەتلىك، ئادەتتە ئاغرىقسىز بولۇپ، ھېچقانداق ئاسارەت پەيدا قىلمايدۇ. ئەگەر سىزدە كارپال بوسسى بولسا، ئەمما ئۇ سىزنى بىئارام قىلمىسا، ئۇنى قويۇپ، داۋالىنىشتىن ئەنسىرىمەڭ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز تۈگۈننىڭ ئۆزگىرىپ كېتىشى ياكى چوڭىيىشىنى كۈتۈپ تۇرۇشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ (كارپال بوسسى) ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن . بۇ خىل ئەھۋال، ئەگەر تۈگۈن نېرۋىنى باسسا ياكى باشقا بىر سۆڭەككە سۈركىلىپ كەتسە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، قولىڭىزنى ئىشلىتىشتە ياكى قول بىلىكىڭىزنى بەزى ئۇسۇللاردا ئېگىشتە قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، چوقۇم دوختۇر بىلەن سۆھبەتلىشىپ، داۋالاش ئۇسۇللىرى ھەققىدە مەلۇمات ئېلىشىڭىز كېرەك. يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ سىزگە يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى بايقايسىز. ئەگەر بۇلار ياردەم بەرمىسە، دوختۇرىڭىز جىددىي ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ (كارپال سۆڭىكى بوشىشىش) ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

راستىنى ئېيتسام، كۆپىنچە كارپال تونېل سىندرومىنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەس، چۈنكى بىز ئۇنىڭ نېمە سەۋەبتىن كېلىپ چىققانلىقىنى ئېنىق بىلمەيمىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئارتۇقچە ئىشلىتىشتىن كېلىپ چىققان كارپال تونېل سىندرومىنىڭ مەلۇم دەرىجىدە ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. بۇنى قانداق قىلالايسىز؟ تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغاندا قول بىلىكىڭىزنى قوغداشىڭىز كېرەك. ئويناشتىن بۇرۇن مۇسكۇللىرىڭىزنى ياخشى سوزۇشىڭىز كېرەك، ھەتتا قول بىلىكىڭىزنى باغلاش ئۈچۈن قوشۇمچە بەلۋاغ تاقىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، قول بىلىكىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن يەنە نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى دوختۇرىڭىزدىن سورىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر قولىڭىزدا يېڭى بىر تۈگۈنچەك ياكى ئۆڭكۈر پەيدا بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ بۇ ھەقتە مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. چۈنكى سىز بىلەك بوشلۇقىنىڭ ئاغرىشى دەپ ئويلىغان نەرسە ئەمەلىيەتتە باشقا بىر نەرسە، مەسىلەن، مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغان گانگلىئون كىستاسى بولۇشى مۇمكىن. گانگلىئون كىستاسىنىڭ ئالامەتلىرى بىلەك بوشلۇقىدىكىگە ئوخشايدۇ. ھەر ئىككىسى ئادەتتە قولىڭىزدىكى ئاغرىقسىز تۈگۈنچەكلەر. قانداقلا بولمىسۇن، بىلەك بوشلۇقى قاتتىق بولسىمۇ، گانگلىئون كىستاسى يۇمشاق ۋە سۇيۇقلۇققا تولغان بولىدۇ. دوختۇرىڭىز بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق ياكى ئېھتىياجلىق ئەمەسلىكىنى بېكىتەلەيدۇ. بۇنىڭ تېخىمۇ ئېغىر ئەمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىشمۇ مۇھىم.

دوختۇردىن نېمە سورىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىز ئۆزىڭىزدە كارپال باشلىق بارلىقىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• دەرھال داۋالىنىشىم كېرەكمۇ؟
• بۇنىڭ (كارپال بوس) داۋالىنىشتىن كېيىن قايتا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى قانچىلىك؟
• قانداق ئەھۋاللاردا (كارپال بوس) بوغۇمۇمغا ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشۇم كېرەك دەپ ئويلايسىز؟
• بۇنى (كارپال بوس سۆڭىكى) ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسىنىڭ خەۋپ-خەتىرى ۋە پايدىسى نېمە؟

دېمەك، ئەڭ ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ بارىدىغان ئۇچۇر:

قولىڭىزنىڭ كەينى تەرىپىدىكى سۆڭەك تۈگۈنى نېمە؟ بۇ سىزنىڭ قولىڭىزنىڭ بىلەك باشلىقىڭىز. ئىشخانىدىكى باشلىققا ئوخشاش، بۇ قولىڭىزنىڭ بىلەك باشلىقىمۇ بەزىدە سىزنى ئازراق بىزار قىلىشى مۇمكىن. ئەمما، بەختكە يارىشا، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئۇلار زىيانسىز بولۇپ، داۋالاشنىڭ ھاجىتى يوق.ئەگەر ھېچقانداق ئالامەت بولمىسا، كۆپىنچە كىشىلەر بۇ ئۆسمىلەر بىلەن نورمال ياشىيالايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇ ئاغرىق ياكى باشقا راھەتسىزلىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارسا، ئۇنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار . شۇڭا، ئەگەر قولىڭىزدىكى بۇ تۈگۈن سىزنى بىئارام قىلىۋاتقان بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەنسىرىمەڭ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ ئاسانلا تۈزىتىلىدىغان ئىش!