سىز تىرىگلىتسېرىد دورىسىنى توختىتىشنى ئويلاۋاتامسىز؟ بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

دوختۇرىڭىز سىزگە تىرىگلىتسېرىد سەۋىيىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورا يېزىپ بەردىمۇ؟ بىر مەزگىل دورا ئىچكەندىن كېيىن، «بولدى، مەن بۇ دورىنى ئىچىشنى توختىتالايمەن» دەپ ئويلايسىزمۇ؟ بۇنداق ھېس قىلىدىغان يالغۇز سىز ئەمەس. ئەمما دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ دورىنى تۇيۇقسىز توختىتىش سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن ئويلىغىنىڭىزدىنمۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.

نېمە ئۈچۈن بۇ دورا بۇنچە مۇھىم؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قانىڭىزدىكى تىرىگلىتسېرىدنىڭ بەك كۆپ بولۇشى يۈرەككە پايدىلىق ئەمەس. خۇددى تۇپراق ئۆيىڭىزدىكى سۇ تۇرۇبىلىرىنى توسۇۋالغاندەك، بۇ تىرىگلىتسېرىدلار قان تومۇرلىرىڭىزدا يىغىلىپ، قان ئايلىنىشىنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. بۇ يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇرلىرىغا ئوخشاش ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

دوختۇرىڭىز سىزگە بەرگەن دورا بۇ خەتەرلىك سەۋىيەنى تۆۋەنلىتىش ۋە يۈرەك ۋە قان تومۇرلىرىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دورا سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى قوغدايدىغان قالقانغا ئوخشايدۇ.

دورىنى توختىتىشنى خالايدىغان ئاساسلىق سەۋەبلەر ۋە ھەل قىلىش چارىلىرى

نۇرغۇن كىشىلەر بىر قاتار سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن دورىنى توختىتىشنى قارار قىلىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىشقا بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇلارنىڭ ھەممىسىنى پەقەت دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۇنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلغاندىن كېيىنلا قىلىش كېرەك.

1. «مەن بۇ دورىنىڭ ئەكىس تەسىرىنى كۆرۈۋاتىمەن!»

بۇ خىل گەپلەرنى ئاڭلاش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. بەزى دورىلار، مەسىلەن، «فىبراتلار» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىلار ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشى ۋە قورساقنىڭ كۆپۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. «نىياسىن» قاتارلىق دورىلار بەزىدە يۈز، بوين ۋە كۆكرەكنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنىڭ تۇيۇقسىز قىزىرىپ، قىزىپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىز بۇنى «يۈز قىزىرىش» دەپ ئاتايمىز. بۇنداق ئىشلار يۈز بەرگەندە قورقۇش نورمال ئەھۋال.

ھەل قىلىش چارىسى:

ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئەھۋالنى چۈشەندۈرۈش. ھەرگىز ئۆزىڭىز دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ. دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى ئەھۋاللارنى قىلىشى مۇمكىن:

• سىزگە بېرىلگەن دورىنىڭ مىقدارى ئۆزگەرتىلىدۇ.
• ئۇلار سىزگە دورىنى ئىچىش ۋاقتىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىزنى ئېيتىدۇ.
• ياكى ئۇلار سىزنى ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ۋە ئەكىس تەسىرى ئاز بولغان باشقا بىر دورىغا ئالماشتۇرىدۇ.

2. «بۇ دورىلارنى سېتىۋېلىشقا پۇل يېتىش تەس!»

بۇمۇ ھەقىقەتەن چوڭ مەسىلە. بولۇپمۇ ئۇزۇن مەزگىل دورا ئىچكەندە، بەزى كىشىلەر ئۈچۈن ئايلىق چىقىمنى كۆتۈرۈش تەس بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بەزى كىشىلەر دورىنى يېرىم يولدا ئىچىشنى توختىتىدۇ.

ھەل قىلىش چارىسى:

بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلىشىڭ. ئۇياتچان بولماڭ. دوختۇرلار كۆپىنچە:

• سىز ئوخشاش دورىنىڭ ئەرزان ماركىلىق ياكى گېنېراتىك نۇسخىسىنى بىلىشىڭىز مۇمكىن.
• ياكى ئۇلار ئوخشاش ئۈنۈملۈك ۋە ئەرزان باشقا بىر دورىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• شۇنداقلا، بۇ دورىلارنى ھۆكۈمەت دوختۇرخانىلىرىدىكى كلىنىكىلار ئارقىلىق ھەقسىز ئېلىشنىڭ ئۇسۇللىرى توغرىسىدا مەسلىھەت ئالسىڭىز بولىدۇ.

3. «بىر كۈندە ئىچىشكە بولىدىغان دورىلار بەك كۆپ!»

پەقەت تىرىگلىتسېرىد ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى سىز يەنە دىئابىت، قان بېسىمى ۋە باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ دورا ئىچىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەتىگەن سائەت 3، چۈشتە 2، كەچتە 4... بەزىدە شۇنچە كۆپ دورا ئىچىشكە توغرا كەلگەندە زېرىكىشلىك بولۇپ قالىدۇ. قايسى دورىنىڭ نېمە ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدىمۇ ساقلىماسلىقىڭىز مۇمكىن.

ھەل قىلىش چارىسى:

بۇنىڭ ناھايىتى ئاددىي چارىسى بار. ھەر يىلى كەم دېگەندە بىر قېتىم، ياكى دورىڭىزغا يېڭى دورا قوشۇلغاندا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىزنى (ۋىتامىن، پانادول، ھەتتا ئايۇرۋېدىك دورىلىرى) ئەسلى ئورالمىسى/بوتۇلكىسى بىلەن بىر خالتىغا سېلىپ، دوختۇرغا ئېلىپ بېرىڭ. ئۇلارغا كۆرسىتىپ: «دوختۇر، مەن ھازىر مۇشۇنى ئىچىۋاتىمەن» دەڭ ۋە ماڭا يەنىلا بۇ دورىلارنىڭ ھەممىسى كېرەكمۇ دەپ سوراڭ. بەلكىم ماڭا ئەمدى كېرەك ئەمەس بەزى دورىلار بولۇشى مۇمكىن. دوختۇر ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى كۆرۈپ، سىزگە چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

4. «ھازىر مېنىڭ ئەھۋالىم ياخشى، مەن ساغلام! يەنە نېمە ئۈچۈن ماڭا دورا كېرەك؟»

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ قىلىدىغان ئەڭ چوڭ خاتالىقى. بىر قانچە ئاي دورا ئىچىپ، قان تەكشۈرۈشىدە تىرىگلىتسېرىد سەۋىيىسىنىڭ نورمال ھالەتكە قايتقانلىقىنى كۆرگەندىن كېيىن، ئۇلار: «ماقۇل، ھازىر ياخشى بولدۇم. ماڭا باشقا دورا كېرەك ئەمەس» دەپ ئويلايدۇ.

ھەل قىلىش چارىسى:

بۇنى سايىۋانغا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. يامغۇر ياغقاندا، سايىۋاننى كۆتۈرىمىز، ھۆل بولۇپ كەتمەيمىز. ئازراق يامغۇر ياغقاندىن كېيىن سايىۋاننى تاقىۋەتسەك، يەنە يامغۇر ياغسىمۇ يەنىلا ھۆل بولۇپ قالىمىز. دورىلار ئوخشاش. سىزنىڭ تىرىگلىتسېرىد سەۋىيىڭىز كونترول قىلىنىدۇ، ھەمدە دوكلات ياخشى، چۈنكى سىز دورىنى توغرا ئىچىۋاتىسىز. ئەگەر ئۇنى ئىچىشنى توختاتسىڭىز، سەۋىيىڭىز بىر نەچچە كۈندىن كېيىن خەتەرلىك ھالدا يەنە ئۆرلىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك يۈرىكىڭىزنىڭ قوغداش كۈچىنى يوقىتىدۇ.

ئاسان ئېسىدە قالىدىغان قىسقىچە مەزمۇن

ئىشلارنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن، بۇنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلى.