Skip to main content

كورونا ۋىرۇسى ۋە ئۆپكە ياللۇغى: كېلىڭلار، بۇنىڭ تېگىگە كېلەيلى!

كورونا ۋىرۇسى ۋە ئۆپكە ياللۇغى: كېلىڭلار، بۇنىڭ تېگىگە كېلەيلى!

بىز ھەممىمىز كورونا ۋىرۇسى ياكى COVID-19 ھەققىدە بىلىمىز، شۇنداقمۇ؟ كۆپچىلىك كىشىلەر بۇ ۋىرۇسقا گىرىپتار بولغاندا قىزىش، يۆتەل ۋە نەپەس قىسىلىش قاتارلىق يېنىك ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرىدۇ. لېكىن بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىك تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ، ئۆپكە ياللۇغىغا ئايلىنىپ، ئىككى ئۆپكىگە تەسىر قىلىدىغانلىقىنى، ھەتتا ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ شۇڭا بۈگۈن، COVID-19 ئۆپكە ياللۇغىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش توغرىسىدا سۆزلەيلى.

ئۇنداقتا بۇ ئۆپكە ياللۇغى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۆپكە ياللۇغى ئۆپكىڭىزنىڭ يۇقۇملىنىشى. ئۇ ئۆپكىڭىزدىكى كىچىك ھاۋا خالتىلىرىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ھاۋا خالتىلىرى شىلىمشىق ۋە يىرىڭ قاتارلىق سۇيۇقلۇقلارغا تولغاندا، نەپەس ئېلىش ناھايىتى قىيىنلىشىدۇ.

بۇ خىل ئەھۋالدا، سىزدە نەپەس قىسىلىش ، يۆتەل ، قىزىتما ، كۆكرەك ئاغرىش ، تىترەش ۋە ئېغىر چارچاش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.

ئادەتتە، دوختۇر يۆتەل دورىسى ۋە قىزىتما چۈشۈرۈش ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى يېزىپ بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېسەللىك ئەھۋالى ئېغىر بولسا، دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇش، ھەتتا نەپەس ئېلىش ئۈچۈن نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىگە ئۇلاش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

ئۆپكە ياللۇغى COVID-19، ئادەتتىكى زۇكام ۋە تۇماۋ قاتارلىق ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلارنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرى سۈپىتىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغ قاتارلىق باشقا مىكرو ئورگانىزملار تەرىپىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

COVID-19 كەلتۈرۈپ چىقارغان ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

COVID-19 نىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى بىلەن ئۆپكە ياللۇغىغا ئايلىنىپ كېتىدىغان ئالامەتلەر ئوتتۇرىسىدا ئازراق پەرق بار. بۇنى ئېنىق چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.

COVID-19 نىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى ئۆپكە ياللۇغىغا ئايلىنىش ئالامەتلىرى

  • قىزىتما
  • قۇرۇق يۆتەل
  • نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
  • قاتتىق ئەمگەك
  • سوغۇق ھېس قىلىش ۋە تىترەش
  • كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش
  • ئاشقازاننىڭ بۇزۇلۇشى/ئىچ ئۆتۈش
  • بەدەن ئاغرىقى
  • باش ئاغرىقى
  • پۇراق ۋە تەمنىڭ يوقىلىشى
  • بوغۇز ئاغرىقى
  • كۆزنىڭ قىزىرىشى (قىزىل كۆز)
  • تېرە زەخمىلىنىشى

  • يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ناھايىتى تېز.
  • نەپەس ئېلىشتا ئېغىر قىيىنچىلىق
  • نەپەس ئېلىش سۈرئىتىنىڭ ئېشىشى (تېز نەپەس ئېلىش)
  • باش ئايلىنىش
  • قاتتىق تەرلەش

ئەگەر سىزدە COVID-19 بولسا ۋە بۇ ئىككىنچى ئىستوندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بۇ ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى بولغانلار كىملەر؟ (خەتەر گۇرۇپپىلىرى)

COVID-19 ئۆپكە ياللۇغى ھەر قانداق ئادەمدە كۆرۈلىشى مۇمكىن بولسىمۇ، بەزى كىشىلەردە بۇ خىل كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

  • 65 ياشتىن ئاشقانلار تېخىمۇ كۆپ خەۋپ ئاستىدا. بولۇپمۇ 85 ياشتىن ئاشقانلار تېخىمۇ كۆپ خەۋپ ئاستىدا.
  • قېرىلار ئۆيىدە ياشايدىغان كىشىلەر.
  • باشقا ئېغىر كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر. مەسىلەن:
  • ئاستما
  • باشقا ئۆپكە كېسەللىكلىرى
  • يۇقىرى قان بېسىمى
  • يۈرەك كېسىلى
  • دىئابېت
  • جىگەر كېسىلى
  • بۆرەك زەئىپلىكى
  • ئېغىر سېمىزلىك (بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچى (BMI) 40 تىن يۇقىرى)

بۇ كىشىلەردىن باشقا، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلاشقان ھەر قانداق ئادەم تېخىمۇ يۇقىرى خەۋپكە دۇچ كېلىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە تاماكا چەككۈچىلەر، راك داۋالىنىۋاتقانلار، سۆڭەك يىلىكى كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغانلار، كونترول قىلىنمايدىغان HIV/AIDS كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ۋە ستېروئىد قاتارلىق ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى باستۇرىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىدىغانلار بار.

دوختۇر بۇنى قانداق قىلىپ ئۆپكە ياللۇغى دەپ دىئاگنوز قويدى؟

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈپ، بۇنىڭ COVID-19 ئۆپكە ياللۇغى ياكى ئەمەسلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن كۆكرەك رېنتىگېنى قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، قان تەكشۈرۈشى بۇ كېسەللىك ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر بېرەلەيدۇ.

  • قاندىكى لىمفا ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانىنىڭ ئازىيىشى.
  • C-رېئاكتىپ ئاقسىل (CRP) سەۋىيىسىنىڭ ئۆرلىشى.
  • قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى.

بەزىدە، كۆكرەك كومپيۇتېر توموگرافىيەسىدە ئىككى ئۆپكىدە زەخمىلەنگەن داغلار كۆرۈنىدۇ. دوختۇرلار بۇنى «يەر ئاستى ئەينەك» كۆرۈنۈشى دەپ ئاتايدۇ.

COVID-19 ئۆپكە ياللۇغىنى داۋالاش ئۇسۇلى بارمۇ؟

ھەئە، چوقۇم داۋالاش ئۇسۇلى بار. ئۆپكە ياللۇغى كۆپىنچە دوختۇرخانىدا يېتىشنى تەلەپ قىلىدۇ.سىز ئۇنى ئىچىشىڭىز كېرەك. ئۇ يەردە، ئۇلار سىزگە ئوكسىگېن بېرىدۇ، نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز، سىزنى نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىگە ئۇلايدۇ ۋە سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن سىزگە تۇزلۇق سۇيۇقلۇق بېرىدۇ.

ئېغىر COVID-19 بىلەن دوختۇرخانىدا ياتقان كىشىلەرنى داۋالاشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىمۇ بار، بۇلار ستېروئىدلار ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا دورىلار ۋە رېمدېسىۋىر (ۋېكلۇرى) قاتارلىق ۋىرۇسقا قارشى دورىلار قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بۇ قورقۇنچلۇق ئەھۋالدىن قانداق قىلىپ ئۆزىمىزنى قوغداپ قالالايمىز؟

ئەگەر سىز يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان خەۋپ گۇرۇپپىلىرىنىڭ بىرىگە تەۋە بولسىڭىز، بۇ نۇقتىلارنى چوقۇم كۆزدە تۇتۇڭ.

  • COVID ۋە ئۆپكە ياللۇغى ۋاكسىنىسىنى ۋاقتىدا ئېلىڭ. ئادەتتىكى ئۆپكە ياللۇغى ۋاكسىنىسى كورونا ۋىرۇسىدىن قوغدىمىسىمۇ، ئۇ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. قايسى ۋاكسىنا سىزگە ماس كېلىدىغانلىقى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ .
  • قوللىرىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ. قوللىرىڭىزنى سوپۇن بىلەن كەم دېگەندە 20 سېكۇنت پاكىز يۇيۇڭ.
  • ئەگەر قول يۇيۇش ئىقتىدارىڭىز بولمىسا، كەم دېگەندە %60 ئىسپىرت تەركىبى بار قول دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
  • قولىڭىزنى يۇيماي تۇرۇپ يۈزىڭىزگە، ئاغزىڭىزغا ۋە كۆزىڭىزگە تەگمەسلىكتىن ساقلىنىڭ.
  • كېسەل كىشىلەردىن ساقلىنىڭ.
  • ئىمكانقەدەر ئۆيدە تۇرۇڭ ۋە باشقىلار بىلەن بولغان ئالاقىنى ئازايتىڭ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • COVID-19 بەزى كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن ئېغىر كېسەللىك بولۇپ، ئۆپكىگە تەسىر قىلىدىغان ئۆپكە ياللۇغىغا ئايلىنىشى مۇمكىن.
  • ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ۋە تەرلەشنىڭ كۆپىيىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىڭ.
  • ياشانغانلار ۋە دىئابىت، يۈرەك كېسىلى ۋە ئاستما قاتارلىق باشقا كېسەللىكلىرى بارلار تېخىمۇ يۇقىرى خەۋپكە دۇچ كېلىدۇ.
  • بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ۋاكسىنا ئېلىش، قولنى دائىم يۇيۇش ۋە ئادەم كۆپ توپلىنىدىغان جايلارغا بارماسلىق كېرەك.
  • ئەگەر سىزدە ئېغىر ئالامەتلەر، بولۇپمۇ نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى ئەڭ يېقىن جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.

كورونا ۋىرۇسى، ئۆپكە ياللۇغى، COVID-19، ئۆپكە ياللۇغى، ئۆپكە يۇقۇملىنىشى، ئالامەتلەر، نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 7 + 4 =
كورونا ۋىرۇسى ۋە ئۆپكە ياللۇغى: كېلىڭلار، بۇنىڭ تېگىگە كېلەيلى!

كورونا ۋىرۇسى ۋە ئۆپكە ياللۇغى: كېلىڭلار، بۇنىڭ تېگىگە كېلەيلى!

بىز ھەممىمىز كورونا ۋىرۇسى ياكى COVID-19 ھەققىدە بىلىمىز، شۇنداقمۇ؟ كۆپچىلىك كىشىلەر بۇ ۋىرۇسقا گىرىپتار بولغاندا قىزىش، يۆتەل ۋە نەپەس قىسىلىش قاتارلىق يېنىك ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرىدۇ. لېكىن بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىك تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ، ئۆپكە ياللۇغىغا ئايلىنىپ، ئىككى ئۆپكىگە تەسىر قىلىدىغانلىقىنى، ھەتتا ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ شۇڭا بۈگۈن، COVID-19 ئۆپكە ياللۇغىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش توغرىسىدا سۆزلەيلى.

ئۇنداقتا بۇ ئۆپكە ياللۇغى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۆپكە ياللۇغى ئۆپكىڭىزنىڭ يۇقۇملىنىشى. ئۇ ئۆپكىڭىزدىكى كىچىك ھاۋا خالتىلىرىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ھاۋا خالتىلىرى شىلىمشىق ۋە يىرىڭ قاتارلىق سۇيۇقلۇقلارغا تولغاندا، نەپەس ئېلىش ناھايىتى قىيىنلىشىدۇ.

بۇ خىل ئەھۋالدا، سىزدە نەپەس قىسىلىش ، يۆتەل ، قىزىتما ، كۆكرەك ئاغرىش ، تىترەش ۋە ئېغىر چارچاش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.

ئادەتتە، دوختۇر يۆتەل دورىسى ۋە قىزىتما چۈشۈرۈش ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى يېزىپ بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېسەللىك ئەھۋالى ئېغىر بولسا، دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇش، ھەتتا نەپەس ئېلىش ئۈچۈن نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىگە ئۇلاش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

ئۆپكە ياللۇغى COVID-19، ئادەتتىكى زۇكام ۋە تۇماۋ قاتارلىق ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلارنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرى سۈپىتىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغ قاتارلىق باشقا مىكرو ئورگانىزملار تەرىپىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

COVID-19 كەلتۈرۈپ چىقارغان ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

COVID-19 نىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى بىلەن ئۆپكە ياللۇغىغا ئايلىنىپ كېتىدىغان ئالامەتلەر ئوتتۇرىسىدا ئازراق پەرق بار. بۇنى ئېنىق چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.

COVID-19 نىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى ئۆپكە ياللۇغىغا ئايلىنىش ئالامەتلىرى

  • قىزىتما
  • قۇرۇق يۆتەل
  • نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
  • قاتتىق ئەمگەك
  • سوغۇق ھېس قىلىش ۋە تىترەش
  • كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش
  • ئاشقازاننىڭ بۇزۇلۇشى/ئىچ ئۆتۈش
  • بەدەن ئاغرىقى
  • باش ئاغرىقى
  • پۇراق ۋە تەمنىڭ يوقىلىشى
  • بوغۇز ئاغرىقى
  • كۆزنىڭ قىزىرىشى (قىزىل كۆز)
  • تېرە زەخمىلىنىشى

  • يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ناھايىتى تېز.
  • نەپەس ئېلىشتا ئېغىر قىيىنچىلىق
  • نەپەس ئېلىش سۈرئىتىنىڭ ئېشىشى (تېز نەپەس ئېلىش)
  • باش ئايلىنىش
  • قاتتىق تەرلەش

ئەگەر سىزدە COVID-19 بولسا ۋە بۇ ئىككىنچى ئىستوندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بۇ ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى بولغانلار كىملەر؟ (خەتەر گۇرۇپپىلىرى)

COVID-19 ئۆپكە ياللۇغى ھەر قانداق ئادەمدە كۆرۈلىشى مۇمكىن بولسىمۇ، بەزى كىشىلەردە بۇ خىل كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

  • 65 ياشتىن ئاشقانلار تېخىمۇ كۆپ خەۋپ ئاستىدا. بولۇپمۇ 85 ياشتىن ئاشقانلار تېخىمۇ كۆپ خەۋپ ئاستىدا.
  • قېرىلار ئۆيىدە ياشايدىغان كىشىلەر.
  • باشقا ئېغىر كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر. مەسىلەن:
  • ئاستما
  • باشقا ئۆپكە كېسەللىكلىرى
  • يۇقىرى قان بېسىمى
  • يۈرەك كېسىلى
  • دىئابېت
  • جىگەر كېسىلى
  • بۆرەك زەئىپلىكى
  • ئېغىر سېمىزلىك (بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچى (BMI) 40 تىن يۇقىرى)

بۇ كىشىلەردىن باشقا، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلاشقان ھەر قانداق ئادەم تېخىمۇ يۇقىرى خەۋپكە دۇچ كېلىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە تاماكا چەككۈچىلەر، راك داۋالىنىۋاتقانلار، سۆڭەك يىلىكى كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغانلار، كونترول قىلىنمايدىغان HIV/AIDS كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ۋە ستېروئىد قاتارلىق ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى باستۇرىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىدىغانلار بار.

دوختۇر بۇنى قانداق قىلىپ ئۆپكە ياللۇغى دەپ دىئاگنوز قويدى؟

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈپ، بۇنىڭ COVID-19 ئۆپكە ياللۇغى ياكى ئەمەسلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن كۆكرەك رېنتىگېنى قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، قان تەكشۈرۈشى بۇ كېسەللىك ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر بېرەلەيدۇ.

  • قاندىكى لىمفا ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانىنىڭ ئازىيىشى.
  • C-رېئاكتىپ ئاقسىل (CRP) سەۋىيىسىنىڭ ئۆرلىشى.
  • قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى.

بەزىدە، كۆكرەك كومپيۇتېر توموگرافىيەسىدە ئىككى ئۆپكىدە زەخمىلەنگەن داغلار كۆرۈنىدۇ. دوختۇرلار بۇنى «يەر ئاستى ئەينەك» كۆرۈنۈشى دەپ ئاتايدۇ.

COVID-19 ئۆپكە ياللۇغىنى داۋالاش ئۇسۇلى بارمۇ؟

ھەئە، چوقۇم داۋالاش ئۇسۇلى بار. ئۆپكە ياللۇغى كۆپىنچە دوختۇرخانىدا يېتىشنى تەلەپ قىلىدۇ.سىز ئۇنى ئىچىشىڭىز كېرەك. ئۇ يەردە، ئۇلار سىزگە ئوكسىگېن بېرىدۇ، نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز، سىزنى نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىگە ئۇلايدۇ ۋە سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن سىزگە تۇزلۇق سۇيۇقلۇق بېرىدۇ.

ئېغىر COVID-19 بىلەن دوختۇرخانىدا ياتقان كىشىلەرنى داۋالاشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىمۇ بار، بۇلار ستېروئىدلار ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا دورىلار ۋە رېمدېسىۋىر (ۋېكلۇرى) قاتارلىق ۋىرۇسقا قارشى دورىلار قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بۇ قورقۇنچلۇق ئەھۋالدىن قانداق قىلىپ ئۆزىمىزنى قوغداپ قالالايمىز؟

ئەگەر سىز يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان خەۋپ گۇرۇپپىلىرىنىڭ بىرىگە تەۋە بولسىڭىز، بۇ نۇقتىلارنى چوقۇم كۆزدە تۇتۇڭ.

  • COVID ۋە ئۆپكە ياللۇغى ۋاكسىنىسىنى ۋاقتىدا ئېلىڭ. ئادەتتىكى ئۆپكە ياللۇغى ۋاكسىنىسى كورونا ۋىرۇسىدىن قوغدىمىسىمۇ، ئۇ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. قايسى ۋاكسىنا سىزگە ماس كېلىدىغانلىقى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ .
  • قوللىرىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ. قوللىرىڭىزنى سوپۇن بىلەن كەم دېگەندە 20 سېكۇنت پاكىز يۇيۇڭ.
  • ئەگەر قول يۇيۇش ئىقتىدارىڭىز بولمىسا، كەم دېگەندە %60 ئىسپىرت تەركىبى بار قول دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
  • قولىڭىزنى يۇيماي تۇرۇپ يۈزىڭىزگە، ئاغزىڭىزغا ۋە كۆزىڭىزگە تەگمەسلىكتىن ساقلىنىڭ.
  • كېسەل كىشىلەردىن ساقلىنىڭ.
  • ئىمكانقەدەر ئۆيدە تۇرۇڭ ۋە باشقىلار بىلەن بولغان ئالاقىنى ئازايتىڭ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • COVID-19 بەزى كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن ئېغىر كېسەللىك بولۇپ، ئۆپكىگە تەسىر قىلىدىغان ئۆپكە ياللۇغىغا ئايلىنىشى مۇمكىن.
  • ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ۋە تەرلەشنىڭ كۆپىيىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىڭ.
  • ياشانغانلار ۋە دىئابىت، يۈرەك كېسىلى ۋە ئاستما قاتارلىق باشقا كېسەللىكلىرى بارلار تېخىمۇ يۇقىرى خەۋپكە دۇچ كېلىدۇ.
  • بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ۋاكسىنا ئېلىش، قولنى دائىم يۇيۇش ۋە ئادەم كۆپ توپلىنىدىغان جايلارغا بارماسلىق كېرەك.
  • ئەگەر سىزدە ئېغىر ئالامەتلەر، بولۇپمۇ نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى ئەڭ يېقىن جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.

كورونا ۋىرۇسى، ئۆپكە ياللۇغى، COVID-19، ئۆپكە ياللۇغى، ئۆپكە يۇقۇملىنىشى، ئالامەتلەر، نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 7 + 4 =