سىز ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىلىرى قاتارلىق تەنھەرىكەت مۇسابىقىلىرىدە تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ دۈمبىسى ۋە مۈرىسىدە بىنەپشە رەڭلىك چەمبەرلەر بارلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى كۆكەرگەن جاي دەپ ئويلىغان. ئەمما بۇ ئەمەلىيەتتە «چىڭغا قويۇش» دەپ ئاتىلىدىغان ناھايىتى كونا داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئىزى. بۈگۈنكى كۈندە نۇرغۇن كىشىلەر بۇ داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا سۆزلەۋاتىدۇ. ئۇنداقتا، چىڭغا قويۇش داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، ئۇنىڭ ھەقىقەتەن پايدىلىق ياكى ئەمەسلىكىنى ۋە بۇ ھەقتە نېمىلەرنى بىلىشىمىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
چىنىغا قويۇش داۋالاش ئۇسۇلى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چىلان قويۇش داۋالاش ئۇسۇلى تېرىگە ئالاھىدە لايىھەلەنگەن چىلانلارنى قويۇپ، ئىچىدە بوشلۇق ھاسىل قىلىش ئارقىلىق تېرىنى ئۈستىگە تارتىش جەريانىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بەدەننىڭ بەزى جايلىرىغا قان ئايلىنىشىنى ئاشۇرىدۇ. بۇ ئىنتايىن كونا ئالماشتۇرۇش تېبابەت ئۇسۇلى. كىشىلەر ئۇنى ھەر خىل ئىشلارغا ئىشلىتىدۇ. مەسىلەن، ئۇ ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىش، روھىي ساغلاملىق ۋە ئارام ئېلىش ئۈچۈن، شۇنداقلا چوڭقۇر توقۇلمىلارنى ئۇۋىلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
بۇنىڭ ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئىستاكانلار ھەر خىل ماتېرىياللاردىن ياسىلىشى مۇمكىن:
ئازراق تارىخ...
بۇ تۈنۈگۈن باشلانغان ئىش ئەمەس. ئۇنىڭ تارىخى قەدىمكى مىسىر، جۇڭگو ۋە ئوتتۇرا شەرق مەدەنىيەتلىرىگە تۇتىشىدۇ. دۇنيادىكى ئەڭ قەدىمكى تېببىي تېكىستلەرنىڭ بىرى بولغان، مىلادىدىن بۇرۇنقى 1550-يىلى يېزىلغان ئېبېرس پاپىرۇسىدا مىسىرلىقلارنىڭ بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى قىزىتما، ئاغرىق ۋە باش ئايلىنىش قاتارلىق بىر قاتار كېسەللىكلەرگە قانداق ئىشلەتكەنلىكى تىلغا ئېلىنغان. ئىسلام مەدەنىيىتىدە ئۇ يەنە ھىجاما دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
دەسلەپكى مەزگىللەردە، بۇ ئۇسۇل ھايۋانلارنىڭ يالىڭاچ مۈڭگۈزى ئارقىلىق يارىلاردىن زەھەرنى سۈمۈرۈشتە ئىشلىتىلگەن. كېيىن، بامبۇك ۋە ئەينەك ئىستاكانلار ئىشلىتىشكە باشلىغان.
چىلان قويۇش داۋالاشنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى
چىلان قويۇشنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار.
1. قۇرۇق چىلان قويۇش: بۇ ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ۋە ئەڭ ئاددىي ئۇسۇل. بۇ يەردە قان ئېلىنمايدۇ. دوختۇر تېرىڭىزگە ئاز مىقداردا ماي سۈرتۈپ، چىلاننى تېرىگە قويۇپ، بوشلۇق ھاسىل قىلىدۇ. ئەنئەنىۋى ئۇسۇلدا، چىلانغا ئىسپىرتقا ئوخشاش نەرسە تولدۇرۇلىدۇ، ئوتقا قويۇلىدۇ، ئاندىن ئوت ئۆچۈپ قېلىشى بىلەنلا تېزلا تېرىگە قويۇلىدۇ. ئىچىدىكى ھاۋا سوۋۇغاندا، بوشلۇق ھاسىل بولۇپ، تېرىنى ئۈستىگە تارتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۈگۈنكى كۈندە، ئوتنىڭ ئورنىغا رېزىنكا پومپىسى بار ئۈسكۈنىلەر ئىشلىتىلىدۇ. بۇ چىلانلار تېرىدە تەخمىنەن 5-10 مىنۇت قويۇپ قويۇلىدۇ، ئاندىن ئېلىۋېتىلىدۇ.
2. ھۆل ئىستاكان قويۇش:بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ. ئالدى بىلەن، قۇرۇق چىلانغا ئوخشاش، بىر چىلان تېرىگە تەخمىنەن 3 مىنۇت قويۇپ، ئازراق تارتىش كۈچى ھاسىل قىلىدۇ. ئاندىن چىلان ئېلىۋېتىلىدۇ، ھەمدە ناھايىتى كىچىك پىچاق (سكىلىت) بىلەن تېرە يۈزىدە بىر قانچە ناھايىتى ئىنچىكە، كىچىك كېسىشلەرنى قىلىدۇ. ئاندىن چىلان يەنە شۇ ئورۇنغا قويۇلۇپ، ئىنتايىن ئاز مىقداردا قان چىقىرىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇ يەردىكى كېرەكسىز ماددىلار ۋە زەھەرلىك ماددىلار قان بىلەن بىللە چىقىرىۋېتىلىدۇ. داۋالاشتىن كېيىن، يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىك مەلھەم سۈرتۈلىدۇ ۋە بىنت چاپلىنىدۇ. تەخمىنەن 10 كۈندىن كېيىن، تېرە نورمال ھالىتىگە قايتىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىز بۇ ئۇسۇللارنىڭ ھەر قاندىقىنى قىلسىڭىز، ئۇنى پەقەت ياخشى تەربىيەلەنگەن ۋە تەجرىبىلىك ئادەملا قىلىشى كېرەك. بولمىسا، يۇقۇملىنىش قاتارلىق ئەھۋاللارنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
بۇ داۋالاشنىڭ ھەقىقىي پايدىسى نېمە؟
ھىڭگا قويۇشنىڭ ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا ھازىرغىچە %100 ئىلمىي ئورتاق قاراش يوق. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ تېمىدا بىر قانچە نەزەرىيە بار. تۆۋەندە بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئەڭ كۆپ قوللىنىلىدىغان ئۇسۇللىرىنىڭ بەزىلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
| داۋالاش ئۇسۇلىنى قاچان ئىشلىتىش كېرەك | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئاغرىقنى باشقۇرۇش | ئۇ بەل ئاغرىقى، بويۇن ئاغرىقى، تىز ئاغرىقى ۋە فىبرومىئالگىيە قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق كېسەللىكلىرىگە ئىشلىتىلىدۇ. تېرىگە بېسىم چۈشۈش ئاغرىق سىگنالىنىڭ مېڭىگە يېتىپ بېرىشىنى توسىدۇ، دەپ قارىلىدۇ. |
| تېرە كېسەللىكلىرى | ئۇ يۈزدىكى ھۈسۈن، ئېكزېما ۋە ھېرپېس زوستېر قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. |
| نەپەس يولى سىستېمىسى كېسەللىكلىرى | ئۇنىڭ ئاستما ۋە ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كۆكرەك قىسىلىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ. |
| باشقا ئەھۋاللار | بەزى كىشىلەر ئۇنى يۇقىرى قان بېسىمى، باش ئاغرىقى، ئەنسىزلىك ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىدۇ. |
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ خىل كېسەللىكلەرنىڭ كۆپىنچىسىگە چىنىغا ئېلىش داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلايدىغان يۇقىرى دەرىجىلىك ئىلمىي دەلىللەر تېخى يېتەرلىك ئەمەس . شۇڭا، دائىملىق داۋالىنىشىڭىزنى توختىتىپ، بۇ خىلدىكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا يۈزلەنمەڭ. ھەمىشە دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ.
بىرەر قوشۇمچە تەسىرى ياكى خەۋپى بارمۇ؟
چىلان قويۇش داۋالاش ئۇسۇلى ياخشى تەربىيەلەنگەن دوختۇرلار تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلسا، ئاساسەن بىخەتەر داۋالاش ئۇسۇلى بولسىمۇ، بەزى ئەكىس تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
- تېرە داغلىرى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. چىلان قويۇلغان جاينىڭ ئەتراپىدا قىزىل، بىنەپشە رەڭلىك داغلار پەيدا بولىدۇ. بۇلار كۆكۈرۈش ئەمەس. بۇ داغلار بىر نەچچە كۈن ياكى بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.
- يېنىك ئاغرىق: داۋالاش جەريانىدا تېرىڭىزنىڭ سوزۇلۇشى سەۋەبىدىن بەزى راھەتسىزلىك ياكى ئاغرىقلارنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
- كۆيۈش: ئوت ئىشلىتىشنىڭ ئەنئەنىۋى ئۇسۇلىدا، ئەگەر ئىستاكان بەك قىزىپ كەتسە، تېرىنى كۆيدۈرۈۋېتىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بۇنى پەقەت تەجرىبىلىك كىشىلەرلا قىلىشى كېرەك.
- تېرە يۇقۇملىنىشلىرى: ئەگەر ئىشلىتىلگەن ئۈسكۈنىلەر ياخشى دېزىنفېكسىيە قىلىنمىسا، بولۇپمۇ ھۆل چىلان قويۇش جەريانىدا تېرە يۇقۇملىنىشلىرى يۈز بېرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، قان ئارقىلىق يۇقىدىغان B ۋە C تىپلىق جىگەر ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ تارقىلىش خەۋپىمۇ بار.
كىملەر لوڭقا قويدۇرماسلىقى كېرەك؟
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بەزى سالامەتلىك مەسىلىلىرى بار كىشىلەرگە ماس كەلمەيدۇ. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، ھوش قويۇشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ھامىلىدار ئاياللار.
- راك كېسىلى بىمارلىرى.
- قان ئۇيۇش كېسىلى، مەسىلەن، گېموفىلىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر.
- قان سۇيۇلدۇرۇش دورىسى ئىچىۋاتقان كىشىلەر.
- يۈرەك كېسىلى ياكى يۈرەك قوزغاتقۇچ بار كىشىلەر.
- بۇ تېرە يارىسى، يېرىقى ياكى يۇقۇملىنىش بار جايلارغا تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- چىنىغا قويۇش داۋالاش ئۇسۇلى قەدىمكى بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، بەدەندىكى قان ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە ساغلاملىقنى ئاشۇرۇشتا ئىشلىتىلىدۇ.
- بەزىلەر بۇنىڭ ئاغرىق ۋە تېرە كېسەللىكلىرىنى پەسەيتىش رولىنى ئوينايدىغانلىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، ئەمما بۇنىڭ كۈچلۈك ئىلمىي دەلىللىرى يەنىلا چەكلىك.
- داۋالاشتىن كېيىن تېرىدىكى بىنەپشە رەڭلىك داغلارنىڭ پەيدا بولۇشى نورمال ئەھۋال بولۇپ، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ.
- ئەگەر سىز بۇ داۋالاشنى قوبۇل قىلسىڭىز،بۇنى پەقەت ياخشى تەربىيەلەنگەن، تەجرىبىلىك ۋە پاكىزلىققا ئەھمىيەت بېرىدىغان بىرەيلەنلا قىلىشى كېرەك.
- ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر كېسەللىك بولسا ياكى دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، چىلان قويۇش داۋالىشىدىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشىڭىز كېرەك .

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment