سىز بەلكىم بېسىم ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق نەرسىلەرگە قارشى ھەر خىل ئۆسۈملۈك دورىلىرى بارلىقىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەزىدە بۇ نەرسىلەرنى دوستىڭىزدىن ياكى توردا ئاڭلايسىز. نۇرغۇن كىشىلەر تەرىپىدىن تىلغا ئېلىنىۋاتقان ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرىنىڭ بىرى ساينىت جون ۋورتى. شۇڭا بۈگۈن، ھېچ نەرسىنى يوشۇرماي، دەل مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيلى. ئۇ راستىنلا پايدىلىقمۇ؟ خەتەرلىكمۇ؟ بۇلارنى كىم ئىشلەتمەسلىكى كېرەك؟ بۇ ماقالىدە بارلىق سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب بېرىلىدۇ.
ساينىت جوننىڭ قۇرۇتى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ساينىت جوننىڭ چۈمۈلىسى سېرىق گۈللۈك چاتقال شەكىللىك ئۆسۈملۈك. ئۇنىڭ ئىلمىي ئىسمى «(Hypericum perforatum)». ئۇنىڭ ئىسمىنىڭ كېلىپ چىقىشى ناھايىتى قىزىقارلىق. ئۇ 24-ئىيۇن ئەتراپىدا، يەنى چۆمۈلدۈرگۈچى يۇھاننانىڭ تۇغۇلغان كۈنىدە گۈل ئاچىدىغانلىقى ئۈچۈن بۇ نامغا ئېرىشكەن. «چۈمۈلە» ئىنگلىز تىلىدا ئۆسۈملۈك دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدىغان كونا سۆز. شۇڭا، مىڭ يىللاردىن بۇيان، كىشىلەر بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ گۈللىرى ۋە يوپۇرماقلىرىنى ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرىدا ئىشلىتىپ كەلگەن.
ئۇ بولۇپمۇ چۈشكۈنلۈكنى داۋالاشتا ئالقىشقا ئېرىشكەن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يەردە بىز ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىمىز كېرەك. دوختۇر بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بىز ساينىت جوننىڭ چۈچۈكبۆرىسىنى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلمايمىز. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار:
- نەتىجىنىڭ ئېنىق دەلىل-ئىسپاتلىرىنىڭ كەمچىللىكى: بەزى كونا تەتقىقاتلار ئۇنىڭ يېنىك دەرىجىدىكى چۈشكۈنلۈككە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى. ئەمما يېڭى، تېخىمۇ ئىشەنچلىك تەتقىقاتلار ئۇنىڭ ئوتتۇراھال ۋە ئېغىر دەرىجىدىكى چۈشكۈنلۈككە ياردەم بەرمەيدىغانلىقىنى بايقىدى. يەنى، بۇ خۇددى پلاسېبو ئىستېمال قىلغانغا ئوخشايدۇ.
- بازاردىكى مەھسۇلاتلارنىڭ كۆپ خىللىقى: بىر شىركەت ئىشلەپچىقارغان ساينىت جون ۋورت دورىسىدىكى ئاكتىپ تەركىبنىڭ مىقدارى يەنە بىر شىركەت ئىشلەپچىقارغان دورىدىن زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ، شۇڭا توغرا مىقدارنى تاللاش تەس.
- مۇۋاپىق نازارەت قىلىنمىغانلىقى: بۇ خىل ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرى ئادەتتىكى دورىلارغا ئوخشاش قاتتىق نازارەت قىلىنمايدۇ، شۇڭا ئۇلارنىڭ سۈپىتى، ساپلىقى ۋە بىخەتەرلىكىگە %100 ئىشەنچ قىلالمايمىز.
- باشقا دورىلار بىلەن بولغان خەتەرلىك رېئاكسىيەلەر: بۇ ئەڭ مۇھىم ۋە ئەڭ خەتەرلىك نەرسەساينىت جوننىڭ چۈچۈك ئۆسۈملۈكى سىز ئىچىۋاتقان باشقا نۇرغۇن دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، ئۇلارنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى ياكى خەتەرلىك يان تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، چۈشكۈنلۈك ئويۇن ئەمەس، بەلكى ئېغىر كېسەللىك. ھەرگىز ئۆزىڭىزنى ھېس قىلغاندەك مۇئامىلە قىلىشقا ئۇرۇنماڭ. ئەگەر سىزدە ياكى تونۇشلىرىڭىزدا بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ.
ساينىت جوننىڭ قۇرۇتى ئەمەلىيەتتە نېمىگە ئىشلىتىلىدۇ؟
ئىلمىي جەھەتتىن قارىغاندا، ساينىت جون چۈچۈكبۇيىنىڭ ھېچقانداق پايدىسى ئېنىق ئىسپاتلانمىغان. قانداقلا بولمىسۇن، كىشىلەر ئۇنى ھەر خىل ئىشلارغا ئىشلىتىدۇ.
ئۇنىڭ ئاساسلىق ئىشلىتىلىشى يېنىك ۋە ئوتتۇراھال دەرىجىلىك چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشتىن ئىبارەت. قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى تىلغا ئالغىنىمىزدەك، يېڭى تەتقىقاتلار ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى جەزملەشتۈرمىدى. ئۇنىڭ ئېغىر دەرىجىدىكى چۈشكۈنلۈكنى داۋالاشتا ئۈنۈمسىز ئىكەنلىكى ئېنىق ئىسپاتلاندى.
بۇنىڭدىن باشقا، بۇلارنىڭ باشقا نۇرغۇن ئىشلىتىلىشى بار، ئەمما بۇلارغا ئائىت يېتەرلىك ئىلمىي دەلىللەر يوق.
- مېنوپاۋزا ئالامەتلىرى : قىزىپ كېتىش قاتارلىق ئالامەتلەر.
- ئۇيقۇسىزلىق: ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئىشلىتىلىدۇ.
- يارىنىڭ ساقىيىشى: ئۇنى يارىغا لوسيون سۈپىتىدە سۈرتۈش ئارقىلىق.
- نېرۋا ئاغرىقى: ئاغرىغان جايغا ساينىت جوننىڭ چۈچۈكبۇيى مېيىنى سۈرۈڭ.
خەتەرلىك يان تەسىرلىرى ۋە خەۋپلىرى نېمە؟
ساينىت جون ۋورتىنى ئىشلەتكەندە ھەر خىل يان تەسىرلەر كۆرۈلىدۇ. بەزىلىرى يېنىك، يەنە بەزىلىرى ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن.
| قۇياش نۇرىغا سەزگۈرلۈك (فوتوسېزگۈرلۈك) | بۇ ئاساسلىق يان تەسىرلەرنىڭ بىرى. بولۇپمۇ تېرىڭىز ئاق بولسا، قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا تېرىڭىز ئاسانلا كۆيۈپ، قىزىرىپ، قاپارتما پەيدا بولۇشى مۇمكىن. |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى مەسىلىلىرى | ئاشقازان ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش ۋە قورساق كۆپۈش قاتارلىق ئالامەتلەر. |
| باشقا كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر | قىچىشىش، روھىي جەھەتتىن قالايمىقانلىشىش، چارچاش، ئېغىز قۇرۇش، كۆپ سىيىش، شىشىش، جىنسىي ئىقتىدارنىڭ قالايمىقانلىشىشى، قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشى ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى. |
بۇ بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشىغا سەۋەب بولامدۇ؟
ياق. ساينىت جون چۈچۈكبۇيىنىڭ بىۋاسىتە ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشىغا سەۋەب بولىدىغانلىقىغا ھېچقانداق دەلىل يوق. ئەگەر چۈشكۈنلۈك سەۋەبىدىن ئېغىرلىقىنى يوقاتقان ۋە ئىشتىھاسى يوقىغان بىرەيلەن بۇنىڭدىن ئازراق يېنىكلىسە، ئىشتىھاسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ، ئازراق ئېغىرلىقىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، بۇ دورا بىۋاسىتە ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشىغا سەۋەب بولمايدۇ.
بۇنى كىم ئىشلىتىشى ئەڭ ياخشى ئەمەس؟
بەزى كىشىلەر ئۈچۈن، ساينىت جوننىڭ چۈچۈكبۇيىنى ئىشلىتىش ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇ گۇرۇپپىلارنىڭ بىرىگە تەۋە بولسىڭىز، ھەر قانداق ئەھۋالدا ئۇنى ئىشلەتمەڭ .
| تۈر | سەۋەب |
|---|---|
| ھامىلىدار ئانىلار | بۇ، بالىياتقۇ مۇسكۇللىرىنىڭ تونۇسىنى ئاشۇرۇپ، ھامىلىنىڭ چۈشۈپ كېتىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. ھايۋانلار ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتلاردا، ئۇنىڭ تۇغما كەمتۈكلۈكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى بايقالغان. |
| ئېمىزىۋاتقان ئانىلار | ئەگەر بۇنى ئىشلىتىۋاتقاندا بوۋاقنى ئېمىزسىڭىز، بوۋاقتا ئاسان ئاچچىقلىنىش، ئاشقازان قالايمىقانلىشىش ۋە ئۇيقۇسىراش كۆرۈلىشى مۇمكىن. |
| باشقا دورىلارنى ئىچىۋاتقانلار | ئۇ نۇرغۇن دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ، شۇڭا ئۇنى ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز بىلەن بىللە ئىشلىتىش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. |
| ئوپېراتسىيەگە تەييارلىق قىلىۋاتقان كىشىلەر | ئوپېراتسىيەدىن كەم دېگەندە 5 كۈن بۇرۇن بۇنى ئىچىشنى توختىتىشىڭىز كېرەك. ئۇ بىخۇش قىلىش دورىسى بىلەن رېئاكسىيەلىشىپ، خەتەرلىك ئەھۋاللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
ئەڭ چوڭ خەۋپ: باشقا دورىلار بىلەن بولغان مەسىلىلەر
بۇ ھەممىمىزنىڭ بىلىشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ خەتەرلىك نەرسە. ساينىت جوننىڭ چۈچۈكبۇيى سىز ئىچىۋاتقان باشقا نۇرغۇن دورىلارنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى ياكى ئۇلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئۇنىڭ ئۆسۈملۈك تەركىبلىك بولۇشى ئۇنىڭ %100 بىخەتەر ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. بەزىدە، بۇلار ئادەتتىكى دورىلاردىنمۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز دوختۇر تەۋسىيە قىلغان دېپرېسسىيە ياكى باشقا روھىي كېسەللىكلەر ئۈچۈن دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، بولۇپمۇ سانت جوننىڭ چۈچۈكبۇيىنى ئىچىش خەتەرلىك. سېروتونىن مېڭىمىزدىكى كەيپىياتىمىزنى كونترول قىلىدىغان بىر خىل خىمىيىلىك ماددا. سېروتونىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىلىرى (SSRIs) قاتارلىق دېپرېسسىيە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار مېڭىدىكى بۇ سېروتونىننىڭ سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
ساينىت جون قۇرۇتى يەنە سېروتونىن سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، ئەگەر بۇ ئىككىسىنى بىللە ئىستېمال قىلسىڭىز، مېڭىدىكى سېروتونىن سەۋىيىسى بەك ئېشىپ كېتىپ، سېروتونىن سىندرومى دەپ ئاتىلىدىغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سېروتونىن سىندرومىنىڭ ئالامەتلىرى:
- يۈرەك سوقۇشى
- يۇقىرى قان بېسىمى
- بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئۆرلىشى (قىزىتما)
- كۆرۈنمەيدىغان نەرسىلەرنى كۆرۈش (گالىيۇتسىناتسىيە)
- قاتتىق تەرلەش
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
SSRI لاردىن باشقا، ساينىت جوننىڭ چۈچۈك ئۆسۈملۈكى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى، يۈرەك دورىلىرى، HIV داۋالاش ۋە راك دورىلىرى قاتارلىق نۇرغۇن دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ، ھەر قانداق سەۋەبتىن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ئۇنى ئىشلەتمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ساينىت جوننىڭ چۈچۈكبۇيى ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىسى بولۇپ، ئۇزۇندىن بۇيان يېنىك دەرىجىدىكى چۈشكۈنلۈككە مەلۇم دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىدۇ دەپ قارىلىپ كەلگەن، ئەمما ئوتتۇراھال ياكى ئېغىر دەرىجىدىكى چۈشكۈنلۈكنى داۋالاشتا ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى ئىسپاتلانمىغان .
- «ئۆسۈملۈك» ياكى «تەبىئىي» دېگەنلىك ئۇنىڭ «بىخەتەر» ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇنىڭ ئېغىر يان تەسىرلىرى ۋە ناھايىتى خەتەرلىك دورىلار ئۆزئارا تەسىرى بار.
- ساينىت جوننىڭ چۈچۈك سۈيى سىز ئىچىۋاتقان باشقا ھەر قانداق دورىنىڭ ئۈنۈمىنى يوقىتىشى ياكى خەتەرلىك دەرىجىدە ئۆزگەرتىشى مۇمكىن.
- چۈشكۈنلۈك ئېغىر كېسەللىك. ھەرگىز ئۆزىڭىز داۋالىماڭ.
- ئەگەر سىز ساينىت جون ۋورتى ياكى باشقا قوشۇمچە دورىلارنى ئىچىشنى ئويلىسىڭىز، بۇنى قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بىخەتەرلىكىڭىزدىن مۇھىم نەرسە يوق.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ