سىز دائىم چۈشكۈرەمسىز؟ ئەتىگەندە ئويغانغاندا بۇرنىڭىزدىن سۇ ئېقىۋاتامسىز؟ ياكى بەزى يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىن بەدىنىڭىزنى قىچىشتۇرامسىز؟ بىز بۇنى دائىم نورمال «چۈشكۈرۈش» دەپ قارىساقمۇ، بۇنىڭ ئارقىسىدا يوشۇرۇنغان ئاللېرگىيە بولۇشى مۇمكىن. ئاللېرگىيە ھەقىقەتەن بىزار قىلارلىق. شۇڭا بۈگۈن بۇ ئاللېرگىيىلىك كېسەللىك ئۈچۈن قاچان دوختۇرغا، بولۇپمۇ ئاللېرگىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئاللېرگىيە ئۈچۈن قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
سىز «نېمىشقا بۇ كىچىككىنە زۇكام ئۈچۈن دوختۇرغا بارىسىز؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بەزىدە چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەڭ ياخشى. بولمىسا، كىچىككىنە مەسىلە تېخىمۇ چوڭ مەسىلىگە ئايلىنىپ كېتىشى مۇمكىن.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز دورىخانىدىن دورا ئىچىشكە ئۇرۇنۇۋاتىسىز، ئەمما ھېچقانداق ياخشىلىنىش بولمىدى. بۇنداق ئەھۋالدا، بىز دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك. بۇ يەردە يەنە بىر قانچە ئەھۋال بار.
| سىز دۇچ كېلىۋاتقان ئەھۋال | نېمىشقا دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| ئەگەر سىزدە 3 ئايدىن ئارتۇق ۋاقىت بۇرۇن بىتىش، بۇرۇن ئېقىش، يۆتەل ۋە كۆز ياشلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە ۋە بۇ ئالامەتلەر خىزمىتىڭىزگە ياكى ئۇيقۇڭىزغا تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا. | بۇ پەقەت ئادەتتىكى زۇكامدىنلا ئىبارەت ئەمەس. ئەگەر سەۋەبى ئېنىقلىنىپ داۋالانمىسا، ئۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىككە ئايلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. |
| ئەگەر سىز دوراخانىدىكى رېتسېپسىز دورىلارنى سىناپ باققان بولسىڭىز، ئەمما ئۇلار ياردەم بەرمىگەندەك قىلسا . | رېتسېپسىز سېتىلىدىغان دورىلار ئاللېرگىيەڭىزگە يېتەرلىك بولماسلىقى مۇمكىن. سىزگە كۈچلۈكرەك، رېتسېپلىق دورىلار لازىم بولۇشى مۇمكىن. |
| ئەگەر سىزدە دائىم سىنۇس ياللۇغى ، باش ئاغرىقى، بۇرۇن بىتىش ياكى قۇلاق ياللۇغى بولسا. | كونترول قىلىنمىغان ئاللېرگىيە بۇ خىل ئىككىنچى دەرىجىلىك يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. بۇ خىل يۇقۇملىنىشلارنىڭ ئالدىنى ئاساسىي سەۋەبنى داۋالاش ئارقىلىق ئالغىلى بولىدۇ. |
| ئەگەر سىز خورسىلىسىڭىز ياكى كېچىسى ياخشى ئۇخلىيالمىسىڭىز. | بۇرۇن تىقىلىشى قاتارلىق ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى ئۇيقۇنى بۇزىدۇ، ھەتتا ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى، دىئابىت كېسىلى، قالقانسىمان بەز كېسىلى، يۇقىرى قان بېسىمى، گلاۋكوما، جىگەر كېسىلى ياكى بۆرەك كېسىلى قاتارلىق باشقا سۇرۇنكال كېسەللىكلەر بولسا. | بۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇ خىل كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىخانىدىن ئاللېرگىيە دورىلىرىنى ئىچىشى ناھايىتى خەتەرلىك. بەزى ئاللېرگىيە دورىلىرى باشقا كېسەللىكلىرىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ۋە قېرىلاردا ، ئەگەر ئۇلاردا ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ھەر قانداق داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەڭ بىخەتەر.
مۇتەخەسسىس سىزگە قانداق ياردەم بېرەلەيدۇ؟
بولىدۇ، ئەمدى دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى قارار قىلدىڭىز. ئۇ يەردە نېمە ئىش بولدى؟ دوختۇر سىزگە قانداق ياردەم بېرەلەيدۇ؟
1. سىزدە ھەقىقەتەن ئاللېرگىيە بارلىقىنى جەزملەشتۈرۈش: بەزىدە ئاللېرگىيەگە ئوخشايدىغان ئالامەتلەر ئەمەلىيەتتە ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش قاتارلىق باشقا نەرسىلەر بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا دوختۇرىڭىز سىزدىكى ئەھۋالنى ئېنىق دىئاگنوز قويۇپ، سىزگە توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرىدۇ.
2. ئاللېرگىيە قوزغىغۇچى ئامىللارنى تېپىڭ: چاڭ-توزانغا، گۈل چاڭلىرىغا، ئىت ۋە مۈشۈك قاتارلىق ھايۋانلارغا ياكى مەلۇم بىر يېمەكلىككە ئاللېرگىيەڭىز بارمۇ؟ بۇ دوختۇرىڭىزنىڭ ئاللېرگىيەڭىزنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشى قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سەۋەبىنى بىلسىڭىز، بۇ ئىشلاردىن ساقلىنىش ئاسان بولىدۇ.
3. داۋالاش پىلانى تۈزۈلىدۇ: دوختۇر سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانى تۈزىدۇ. ئۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن:
- قانداق دورىلارنى ئىچىش كېرەك ۋە قاچان ئىچىش كېرەك؟
- قايسى ئىشلاردىن ساقلىنىشنى خالايسىز؟
- ئەگەر سىزدە تۇيۇقسىز ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرۈلسە، قانداق تەييارلىق قىلىش ۋە نېمە قىلىش كېرەك.
4. بىز سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇۋاپىق دورىنى تاللايمىز:بەزى كىشىلەر رېتسېپسىز دورىلاردىن قۇتۇلالايدۇ. ئەمما بەزى كىشىلەر كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن رېتسېپلىق دورىلارغا موھتاج. دوختۇرىڭىز سىزگە لازىملىق دورىنى يېزىپ بېرىدۇ.
5. ئالامەتلەرنى كونترول قىلىدۇ: دوختۇرىڭىز سىزگە دائىم چۈشكۈرۈش ۋە كۆز قىچىشىش قاتارلىق بىئارام قىلىدىغان ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىپلا قالماي، يەنە ئاللېرگىيە پەيدا بولۇشتىن بۇرۇن ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
دوختۇردىن سورىسىڭىز بولىدىغان سوئاللار
دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن بۇرۇن، كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنىڭ تولۇق ئەھۋالىنى ئېيتىپ بېرىشكە تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ دوختۇرنىڭ مەسىلىڭىزنى چۈشىنىشىگە ۋە ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ سىزدىن سورىشى مۇمكىن بولغان بىر قانچە سوئال:
سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە
- سىزدە قانداق ئالامەتلەر بار؟ (مەسىلەن، چۈشكۈرۈش، يۆتەل، تېرە قىزىرىشى)
- بۇ ئالامەتلەر باشلانغىنىغا قانچە ۋاقىت بولدى؟
- بۇ ئالامەتلەر كۈننىڭ قايسى ۋاقتىدا كۆرۈلىدۇ؟ ئۇلارنىڭ كۆرۈلۈش ۋاقتى قانچە ۋاقىتتىن بېرى بار؟
- بۇ ئالامەتلەر پۈتۈن يىل بويى كۆرۈلەمدۇ ياكى پەقەت مەلۇم ۋاقىتلاردا كۆرۈلەمدۇ؟
- بۇ ئالامەتلەر كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە ياكى ئۇيقۇڭىزغا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟
تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ۋە مۇھىتىڭىز ھەققىدە
- ئۆيدە تۇرغاندا، سىرتتا تۇرغاندا ياكى ئۆي تازىلىغان ۋاقىتلاردا كېسەللىك ئالامەتلىرى كۈچىيەمدۇ؟
- ئۆيىڭىزدە ئۆي ھايۋانلىرىڭىز بارمۇ؟ ھايۋانلارنىڭ يېنىدا تۇرغاندا كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىرلىشامدۇ؟
- سىز تاماكا چېكىسىزمۇ؟ ئۆيدە باشقا بىرەرسى تاماكا چېكىدۇ؟
- ئىشقا بارغاندا كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىرلىشىپ، دەم ئېلىش كۈنلىرى ئۆيدە بولغاندا يېنىكلەپ قالامدۇ؟
سىز ئىچىۋاتقان دورىلار ھەققىدە.
- ھازىرغىچە قانداق داۋالاش ئېلىپ باردىڭىز؟
- ھازىر ئاللېرگىيەڭىزگە قارشى بىرەر دورا ئىچىۋاتامسىز؟ ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى بارمۇ؟
- بۇ ئاللېرگىيە دورىسىدىن باشقا، باشقا كېسەللىكلەرگە قارشى باشقا دورىلار، ۋىتامىنلار ياكى ئەنئەنىۋى دورىلار بارمۇ؟
دوختۇرىڭىزدىن سورىسىڭىز بولىدىغان نەرسىلەر
دوختۇرىڭىز سوئال سورىغانغا ئوخشاش، سىزنىڭمۇ سوئال سوراش ھوقۇقىڭىز بار. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىز. سىزنىڭ بارلىق ئەندىشىلىرىڭىزنى ئاڭلاش مۇھىم. سىز سورىسىڭىز بولىدىغان بىر قانچە سوئال:
- مېنىڭ ئاللېرگىييامنىڭ ھەقىقىي سەۋەبى نېمە؟
- كەلگۈسىدە باشقا نەرسىلەرگە ئالېرگىيىڭىز بولۇشى مۇمكىنمۇ؟
- قايسى ئالامەتلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟ قاچان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
- بۇنىڭ ئۈچۈن قانداق دورىلار ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟ پايدىسى ۋە ئەكىس تەسىرى قانداق؟
- ماڭا ئاللېرگىيە ئوكۇلى دېگەندەك نەرسە كېرەكمۇ؟
- دورىنى ھەر كۈنى ئىچىشىم كېرەكمۇ ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىرلاشقاندا ئىچىش يېتەرلىكمۇ؟
- سىرتتا مەشىق قىلىشنى توختىتىشىم كېرەكمۇ؟
- ئۆيدە ۋە ئۆي ئىچىدە ئالامەتلەرنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلسام بولىدۇ؟
- ئاللېرگىيە بىلەن ئادەتتىكى زۇكامنى قانداق توغرا پەرقلەندۈرگىلى بولىدۇ؟
- يېمەك-ئىچمەك ئادىتىمنى ئۆزگەرتىش بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟
- قانچە ۋاقىتتىن كېيىن دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر سىزدە بىر قانچە ئايدىن بۇيان داۋاملىشىۋاتقان ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى بولسا، ئۇلارنى سەل قارىماڭ. چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سىزدە دىئابىت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق باشقا سۇرۇنكا كېسەللىكلەر بولسا، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ھەرگىز ئاللېرگىيە دورىسى ئىچمەڭ.
- ئاللېرگىيە دوختۇرى سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزنى توغرا دىئاگنوز قويۇپ، سەۋەبىنى تېپىپ، سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈپ بېرەلەيدۇ.
- دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىزنى ئېنىق چۈشەندۈرۈشكە تەييار تۇرۇڭ. شۇنداقلا، سوئاللىرىڭىزنى سوراشتىن قورقماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ