ئەگەر سىز بالا تۇغۇش ئالدىدا تۇرغان بولسىڭىز ياكى تۇغۇت ۋاقتى ئۆتۈپ كەتكەن بولسا، بۇ جەرياننى تېزلىتىشنىڭ بىخەتەر ئۇسۇلى بار-يوقلۇقىنى ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھەقىقەتەن ئۇزۇن ۋاقىتقا ئوخشايدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ شۇڭا توردا ئىزدىسىڭىز، ھەر خىل غەلىتە نەرسىلەرنى تاپالايسىز. بۇ نەرسىلەرنىڭ بەزىلىرى زىيانلىق بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما پايدىسىز بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بەزىلىرى ھەقىقەتەن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
قايناق سۇدا يۇيۇنۇش راستىنلا تۇغۇتنى تېزلىتىۋېتەمدۇ؟
كۆپ تىلغا ئېلىنىدىغان بىر ئۇسۇل ئىسسىق سۇغا چۈشۈش . ئەمما ھەقىقەت شۇكى، بۇ ھامىلىدار ئانا ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئىسسىق سۇغا چۈشۈشنىڭ تۇغۇتنى تېزلىتىدىغانلىقىغا ئائىت ھېچقانداق ئىلمىي دەلىل يوق .
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ پۈتۈنلەي خاتا قاراش. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىللىق سۇدا يۇيۇنۇشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سۇ 37 سېلسىيە گرادۇسلۇق كېلۋىن (98 فارېنگېيت) دىن ئىللىق ، يەنى ئىنتايىن ئىسسىق بولسا، بوۋاققا قان ئايلىنىشىنى ئازايتىدۇ. بۇ بوۋاققا بەزى بېسىم ۋە ئازابلارنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ، «ئىللىق سۇ» «ئىسسىق سۇ» ئەمەس، بەلكى «ئىللىق سۇ» سىز ئۈچۈن ئەڭ ماس كېلىدىغان سۇ.
ھەيران قالارلىقى شۇكى، بەزىدە ئىسسىق سۇغا چۈشۈش بالدۇر تۇغۇتنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ، چۈنكى ئۇ مۇسكۇللىرىڭىزنى بوشاشتۇرۇپ، قىسقىرىشنى ئازايتىدۇ.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە «قىزىق سۇ»دا چۆمۈلۈشنىڭ ھەقىقىي خەۋپ-خەتىرى نېمە؟
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىسسىق سۇغا چۈشۈشنىڭ بىخەتەر ئەمەسلىكىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، بەدەننىڭ قىزىپ كېتىش خەۋپىدۇر. مەسىلەن، ئەگەر سىز ئىسسىق سۇدا 10 مىنۇتتىن ئارتۇق تۇرسىڭىز، بەدەن تېمپېراتۇرىڭىز 38.3 سېلسىيە گرادۇسلۇق كېلۋىن (101 فارېنگېيت) دىن ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن .
بۇنىڭ خەتەرلىك دەرىجىسى مۇنداق بولىدۇ:
- تۇغۇت جەريانىدىكى ئاسارەتلەر: بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ئەگەر ئانا ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئايلىرىدا بەدەن تېمپېراتۇرىسى ئۆرلىسە (ھەتتا قىزىتمىسى بولسىمۇ، بۇ خەۋپ مەۋجۇت)، بوۋاقنىڭ مېڭە ۋە ئومۇرتقا قىسمىدا ئېغىر نورمالسىزلىقلارنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى بار.
- ھامىلىنىڭ چۈشۈپ كېتىش خەۋپى: تەتقىقاتلار يەنىلا داۋاملىشىۋاتىدۇ، ئەمما بەزى تەتقىقاتلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئۆرلىشىنىڭ ھامىلىنىڭ چۈشۈپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
بىر تەھلىلدە، ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە دائىم ياكى ئۇزۇن مۇددەت ئىسسىق سۇ ۋاننىسى ئىشلەتكەن ئانىلاردىن تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ ئانا مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى ئىكەنلىكى بايقالغان.(مېڭە، باش سۆڭىكى ۋە باش سۆڭىكىنىڭ بىر قىسمىسىز تۇغۇلۇش) ۋە گاستروشىزىس ( ئۈچەينىڭ قورساقتىن چىقىپ تۇرۇشى). قانداقلا بولمىسۇن، بۇ تەتقىقاتلاردىكى ئەۋرىشكە كۆلىمى كىچىك بولغاچقا، تەتقىقاتچىلار بۇ تۇغما كەمتۈكلۈكلەرنىڭ بىۋاسىتە ئىسسىق سۇ ئىشلىتىشتىن كېلىپ چىققان-چىقىرمىغانلىقىنى جەزملەشتۈرەلمىدى. قانداقلا بولمىسۇن، بىز بۇ كىچىك خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشنى خالىمايمىز، شۇنداقمۇ؟
«ئىللىق» سۇدا چۆمۈلۈش ۋە تۇغۇت
ئىسسىق سۇ خەتەرلىك بولسىمۇ، تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، تۇغۇتنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا قىسقا ۋاقىت ئىللىق سۇدا تۇرۇشنىڭ (سۇغا چۆمۈلۈش) بەزى پايدىلىرى بار.
- ئاغرىقنىڭ يېنىكلىشى: تۇغۇتنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا سۇ ئىچىدە بولغان ئانىلارنىڭ ئېپىدۇرال ئانېستېزىيەگە ئېھتىياجلىق ئەمەس ئانىلارغا قارىغاندا ئازراق ئىكەنلىكى بايقالغان.
- ۋاقىت تېجەش: يەنە ئۇلارنىڭ يەتكۈزۈش ۋاقتىنىڭ ئوتتۇرا ھېساب بىلەن تەخمىنەن 32 مىنۇت قىسقارتىلىدىغانلىقى خەۋەر قىلىنغان.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئۇسۇل ھەممەيلەنگە ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى تاللاش ئەمەس. بەزى ئەھۋاللاردا، ئۇنىڭدىن ساقلىنىش كېرەك.
| بۇ خىل ئەھۋاللاردا، سۇدا تۇرۇش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ (Water Im MERS ion). | |
|---|---|
| پۇرسەت | چۈشەندۈرۈش |
| ئەگەر بوۋاقنىڭ يۈرەك سوقۇشىنى دائىم كۆزىتىش كېرەك بولسا | سۇ ئىچىدە بوۋاقنىڭ ئەھۋالىنى ئۈزلۈكسىز نازارەت قىلىش ئۈسكۈنىلىرىنى ئورنىتىش تەس. |
| ئەگەر سىزدە مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇت بولسا | بۇنداق ئەھۋالدا، دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا بولۇش ناھايىتى مۇھىم. |
| ئەگەر سىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ياكى ئېپىدۇرال ئانتىسېپسىيە قوبۇل قىلغان بولسىڭىز | سىز بېھۇش قىلىش سەۋەبىدىن ھېچقانداق راھەتسىزلىك ياكى ئۆزگىرىش ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. |
| ئەگەر سىزدە قان ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملىنىش بولسا | سۇ ئارقىلىق يۇقۇملىنىش خەۋپى بار. |
| ئەگەر سىزدە باشقا ھامىلىدارلىق ئاسارەتلىرى بولسا | پەقەت دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە ھەرىكەت قىلىڭ. |
يۇيۇنغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك باشقا ئىشلار
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۇيۇنغاندا، پەقەت تېمپېراتۇرادىن باشقا باشقا نەرسىلەرگىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
- يۇقۇملىنىش خەۋپى: سۇدا، بولۇپمۇ قايناق سۇدا ئۇزۇن تۇرۇش يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
- كۆپۈكلۈك ۋاننا، ۋاننا بومبىسى ۋە ۋاننا تۇزى: بۇلاردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىش ئەڭ ياخشى. بۇلارنىڭ تەركىبىدىكى خىمىيىلىك ماددىلار تېرىنى غىدىقلاش ۋە ئاللېرگىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئويلاپ بېقىڭ، ئەگەر قىچىشىپ، يارىڭىزنى چىشلەپ قويسىڭىز، يۇقۇملىنىش ئاسانلا ئۇ يەردىن ئۆتۈپ كېتىشى مۇمكىن.
- ۋاجىنانىڭ pH قىممىتى: بولۇپمۇ ۋاننا تۇزى قاتارلىق نەرسىلەر ۋاجىنانىڭ تەبىئىي pH قىممىتىنى ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن . بۇ ۋاجىنادىكى پايدىلىق باكتېرىيەلەرنى يوقىتىپ، قىچىشىش، ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى ۋە سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى بىر قانچە ھەپتىسى ھەرگىز ئاخىرلاشمايدىغاندەك ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەگەر ئۆيدە تۇغۇتنى قوزغىتىش ئۇسۇلىنى سىناپ بېقىشنى ئويلىسىڭىز، ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، بۇنىڭ سىز ۋە بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن بىخەتەر ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- «قىزىق سۇ»دا يۇيۇنۇش تۇغۇتنى تېزلىتىۋەتمەيدۇ. بۇ سىز ۋە بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
- ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىللىق سۇدا يۇيۇنۇش ئادەتتە بىخەتەر. بۇ سىزنىڭ راھەت ۋە خاتىرجەم بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
- بولۇپمۇ ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئايلىرىدا، بەدەن تېمپېراتۇرىڭىزنى 38.3 سېلسىيە گرادۇستىن (101 فارېنگېيت) يۇقىرى كۆتۈرىدىغان ھەر قانداق نەرسىدىن ساقلىنىڭ.
- يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن «كۆپۈكلۈك مۇنچا»، «ۋاننا بومبىسى» ۋە «ۋاننا تۇزى» قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.
- تۇغۇتنى قوزغىتىش ئۈچۈن ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشتىن بۇرۇن، ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ . ئۆزىڭىزنىڭ ۋە بوۋاقنىڭ بىخەتەرلىكى ئەڭ مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ