كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ۋەيران قىلىدىغان جىمجىت دۈشمەن: بىز «(ھوللېنخورست تاختىلىرى)» دىن خەۋەردار بولۇشىمىز كېرەكمۇ؟

بىر كۆزىڭىزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنى يوقىتىپ قويۇشنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ياكى بىردىنلا كۆزىڭىزنىڭ تۇتۇقلىشىپ كېتىشىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇ ئىشلار كۆزنىڭ ئىچىدە يوشۇرۇن شەكىلدە پەيدا بولىدىغان بىر مەسىلە سەۋەبىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز «(ھوللېنخورست داغلىرى)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇلار ھەقىقەتەن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى بەزىدە كۆزگە مەڭگۈلۈك زىيان يېتىشى، ھەتتا كورلۇقمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

«(ھوللېنخورست تاختىلىرى)» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(ھوللېنخورست تاختىلىرى)» كۆزىڭىزنىڭ ئىچىدىكى قان تومۇرلىرىدىكى توسۇلۇشلار. بۇلار كىچىك قان تومۇرلىرىغا ئوخشايدۇ. ئەمدى قاراپ بېقىڭ، كۆزىمىزنىڭ ئارقا تەرىپىدە نۇرنى قوبۇل قىلىپ، ئۇنى ئېلېكتر سىگنالىغا ئايلاندۇرىدىغان ۋە كۆرگەن رەسىملەرنى مېڭىگە ئەۋەتىدىغان ناھايىتى سەزگۈر پەردە بار. بىز ئۇنى «(كۆز تور پەردىسى)» دەپ ئاتايمىز. شۇڭا، بۇ «(كۆز تور پەردىسى)» گە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرى «(ھوللېنخورست تاختىسى» تەرىپىدىن توسۇلۇپ قالىدۇ. بۇ «(تاغ)» ماي، خولېستېرىن، كالتسىي ۋە باشقا ماددىلارنىڭ توپلىنىشىدىن شەكىللىنىدۇ. سۇ تۇرۇبىلىرىمىز ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ توسۇلۇپ قالغىنىغا ئوخشاش، «(تاغ)» قان تومۇرلىرىمىزنىڭ ئىچىدەمۇ توپلىنىپ قالىدۇ. ئۇ توپلانغاندا، قان تومۇرلىرى ئاستا-ئاستا تارىيىدۇ ۋە قاتتىقلىشىدۇ. خوللېنخورست تاختىلىرى بەدەننىڭ باشقا جايلىرىدا، مەسىلەن بوينىدىكى چوڭ قان تومۇرلىرىدا شەكىللەنگەن بىر پارچە تاش پارچىسى پارچىلىنىپ، كۆزدىكى كىچىك قان تومۇرغا كىرىپ قالغاندا پەيدا بولىدۇ. بۇ ئەمەلىيەتتە كۆزدىكى قان تومۇر كېسىلى بولۇپ، بىر خىل تور پەردىسى ئارتېرىيەسى توسۇلۇپ قالىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئۇ پەقەت بىرلا كۆزگە تەسىر قىلىدۇ. خوللېنخورست تاختىلىرى تور پەردىسى توسۇلۇپ قېلىشنىڭ %80 نى ئىگىلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ توسۇلۇشلار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. ئۇلار 49 ياشتىن ئاشقانلارنىڭ %2 تىن تۆۋەن قىسمىدا كۆرۈلىدۇ.

بۇنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

مۇھىم نۇقتا شۇكى، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، Hollenhorst داغلىرى ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيدۇ . بۇ دېگەنلىك، بۇ كېسەللىك كۆزىڭىزنىڭ ئىچىدە پەيدا بولۇپ، بۇنى ھېس قىلمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەمما بەزىدە، ئالامەتلەر پەيدا بولغاندا، ئۇلارنىڭ ھەممىسى بىرلا ۋاقىتتا يۈز بېرىدۇ. بۇ ئاستا-ئاستا كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا كېسەللىكلەرگە ئوخشىمايدۇ. تۇيۇقسىز،

• بىر كۆزىڭىزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنى پۈتۈنلەي يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن.
• بولمىسا، بىر كۆزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى تۇيۇقسىز تۇتۇقلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.

بۇ «(قارا پەردە)» يىغىلىپ قان تومۇرلىرىنى توسۇپ، «(كۆز تور پەردىسى)» گە قان ئايلىنىشىنى توسقاندا يۈز بېرىدۇ. مۇھىمى، «(ھوللېنخورستقا قارا پەردە)» كۆز ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ . چۈنكى ئۇلار ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ پەيدا بولىدۇ ۋە سىز ئۇلارنى بايقىمايسىز، شۇڭا كۆزىڭىز زىيانغا ئۇچرىمىغۇچە، ئۇلارنىڭ بارلىقىنى بىلىش تەس. شۇڭلاشقا قان بېسىمىڭىز ۋە خولېستېرىن سەۋىيەسىنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.

ئەگەر كۆزىڭىزدە ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇر ياكى كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر بىر كۆزىڭىزدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنى يوقاتسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك.

نېمە ئۈچۈن بۇ «(ھوللېنخورست تاختىلىرى)» پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

خوللېنخورست داغلىرى، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بەدەننىڭ باشقا جايلىرىدىن كەلگەن بىر پارچە داغنىڭ قان تومۇرلىرىڭىزدىن ئۆتۈپ، كۆز تور پەردىڭىزدىكى قان تومۇرغا كىرىپ قېلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بويۇن ئارتېرىيە كېسىلى ياكى بويۇن ئارتېرىيە تارىيىشى دەپ ئاتىلىدىغان، بويۇندىكى ئاساسلىق قان تومۇرلىرىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك . ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بويۇن ئارتېرىيە تارىيىشى بويۇندىكى مېڭىڭىزگە قان يەتكۈزىدىغان چوڭ قان تومۇرلىرىدا داغلارنىڭ يىغىلىپ قېلىشىدىن ئىبارەت. بۇ داغ قان ئايلىنىشىنى توسقاندا، سىزدە مېڭە قان تومۇرلىرىغا قان چۈشۈش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. بۇ ئەمەلىيەتتە ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ بىر خىل شەكلى بولۇپ، قان تومۇرلىرىڭىزدا داغلارنىڭ ئاستا-ئاستا يىغىلىپ قېلىشىدىن ئىبارەت.

بۇلارنىڭ كىملەردە كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟ (خەتەر ئامىللىرى)

«(ھوللېنخورست تېرە داغلىرى)» ھەر قانداق ئادەمدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەرلەردە بۇ خىل كېسەللىكلەرنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى ئىكەنلىكى بايقالغان. شۇنداقلا، بەزى سالامەتلىك مەسىلىلىرى بار كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟

• قاندىكى خولېستېرىن مىقدارىنىڭ ئېشىشى (گىپېرلىپىدېمىيە)
• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى)
• قان تومۇرلىرىنىڭ قېتىشىشى ۋە تارىيىشى (ئاتېروسكلېروز)
• دىئابىت «( دىئابىت مېللىتۇسى)»

ئەگەر سىزدە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولسا، «(ھوللېنخورست داغلىرى)» نىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىگە دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟ (دىئاگنوز)

كۆز دوختۇرىڭىز Hollenhorst داغلىرىنى دىئاگنوز قويىدۇ. ئۇ كۆزىڭىزنى (كۆزلىرىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) تەكشۈرۈپ، كۆرۈش ئۆتكۈرلۈكىنى تەكشۈرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، سىز تۆۋەندىكىدەك رەسىم تەكشۈرۈشلىرىنى قىلدۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن:

• بويۇندىكى قان تومۇرلىرىنى تەكشۈرىدىغان «كاروتىد ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى» ياكى «دوپلېر ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى».
• ئانگىئوگرافىيە قان تومۇرلىرىنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرىدىغان بىر خىل تەكشۈرۈش.
• MRI تەكشۈرۈشىمۇ زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.

بۇ سىناقلار بىزگە تەخسىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنىڭ تەسىرىنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ.

«(ھوللېنخورست تېرە داغلىرى)» نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ئادەتتە، «(ھوللېنخورست داغ تاختىسى)» ھېچقانداق ئالاھىدە داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ. چۈنكى ئۇ كۆپىنچە كۆزگە زىيان يەتكەندىن كېيىن بايقىلىدۇ. بۇنداق زىيان كۆپىنچە مەڭگۈلۈك بولىدۇ.، بۇ دېگەنلىك نورمال ھالەتكە قايتىش تەس. داۋالاش بۇ «(تاش قېپى)» نىڭ ئاساسىي سەۋەبىگە باغلىق. مەسىلەن، ئەگەر بۇ «(بوينىكى ئارتېرىيە كېسىلى)» سەۋەبىدىن بولسا، بۇنى داۋالاش مۇھىم نۇقتا. شۇنداقلا، كەلگۈسىدە «(مېڭە قان تومۇر كېسىلى)» گە ئوخشاش كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىش كېرەك.

ئەگەر «(ھوللېنخورست تاختىسى)» بولسا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

Hollenhorst داغلىرى كۆزگە مەڭگۈلۈك زىيان سالىدۇ. بەزى كىشىلەر ئۆمۈر بويى كۆرۈش قۇۋۋىتىنى يوقىتىپ قويۇشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرىنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، دائىم كۆز تەكشۈرتۈپ تۇرۇش مۇھىم . بۇ سىزنىڭ كۆزىڭىز ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ. Hollenhorst داغلىرى بار كىشىلەردە مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. خەۋپنى قانداق ئازايتىش ۋە مېڭە قان تومۇر كېسىلىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنى قانداق بىلىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. كۆزىڭىز ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى Hollenhorst داغلىرىنىڭ سەۋەبى ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىزگە باغلىق. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز ياكى كۆز دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.

بۇ ئەھۋالدىن ئۆزىمىزنى قانداق قوغدىيالايمىز؟

خوللېنخورست داغلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئارتېرىيە قېتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشتۇر. بۇنىڭغا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• ساغلام ئوزۇقلىنىش ئۇسۇلى : تويۇنغان ياغ ، ترانس ياغ ، خولېستېرىن، تۇز ۋە شېكەر مىقدارى تۆۋەن يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
• دائىم چېنىقىش قىلىڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت بەدەن چېنىقتۇرۇش ئېلىپ بېرىڭ.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش: بوي ئېگىزلىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئېغىرلىقنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.
• باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىڭىزنى كونترول قىلىڭ: بولۇپمۇ دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە يۇقىرى خولېستېرىن مىقدارىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسىگە ئاساسەن ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىڭ.
• ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، دەرھال چېكىشنى توختىتىڭ: تاماكا چېكىش قان تومۇرلىرىغا ئىنتايىن زىيانلىق.
• دائىم داۋالىنىش تەكشۈرۈشى ۋە كۆز تەكشۈرتۈشىدىن ئۆتۈڭ: ئاندىن، ئەگەر بىرەر مەسىلە كۆرۈلسە، ئۇنى دەسلەپكى باسقۇچتا بايقىغىلى بولىدۇ.

كۆزىڭىزنى قاچان تەكشۈرتۈشىڭىز كېرەك؟

كۆز ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ئارقىلىق، كۆز دوختۇرىڭىز ھەر قانداق مەسىلىنى بالدۇر بايقىيالايدۇ. كۆز تەكشۈرۈشىنىڭ ئوتتۇرىچە قېتىم سانى يېشىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ:

• 40 ياشتىن تۆۋەن چوڭلار: ھەر 5 يىلدىن 10 يىلغىچە.
• 40 ياشتىن 54 ياشقىچە بولغان چوڭلار: ھەر 2 ياكى 4 يىلدا بىر قېتىم.
• 55 ياشتىن يۇقىرى چوڭلار: ھەر 1 يىلدىن 3 يىلغىچە بىر قېتىم.

ئەگەر سىز كۆزەينەك، كۆز ئەينىكى ياكى باشقا كۆرۈش قورالى تاقىسىڭىز، كۆزىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارمۇ بۇ ۋاقىتلاردىن كۆپرەك كۆز تەكشۈرتۈپ تۇرۇشى كېرەك. كۆز دوختۇرىڭىزدىن كۆزىڭىزنى قانچىلىك قېتىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەكلىكىنى سوراپ بېقىشىڭىز ئەڭ ياخشىسى.

دوختۇرغا كۆرۈنۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى قاچان؟

ئەگەر كۆزىڭىزدە ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . بۇنى سەل قارىماڭ. شۇنداقلا، ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك :

• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇيۇقسىز يوقىلىشى.
• كۆزدە قاتتىق ئاغرىق.
• ئەگەر كۆز ئالدىڭىزدا نۇر چاقناپ تۇرغاندەك ھېس قىلسىڭىز ياكى لەيلەپ تۇرغان نەرسىلەرنى كۆرسىڭىز.

دوختۇرىڭىزدىن سورايدىغان سوئاللار

ئەگەر سىزدە «ھوللېنخورست تېرە تاختىسى» بارلىقىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:

• كۆرۈش قۇۋۋىتىمنى مەڭگۈ يوقىتىپ قويارمەنمۇ؟
• كۆزۈمنى قانچە قېتىم قايتا تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىم كېرەك؟
• مەندە «(بوي ئارتېرىيە كېسىلى)» بارمۇ؟
• مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلسام بولىدۇ؟

بۇ سوئاللارنىڭ جاۋابىنى بىلىش سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

«(ھوللېنخورست تاختىلىرى)» سىزگە ئاگاھلاندۇرۇشسىز كېلىپ كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە مەڭگۈلۈك زىيان سالىدىغان جىمجىت دۈشمەن. ئۇلاردىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىش ۋە دائىم داۋالىنىش تەكشۈرتۈشىدىن ئۆتۈشتۇر .

بۇ دېگەنلىك، تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك، دائىملىق چېنىقىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك قاتارلىق ئىشلاردىن باشقا، قان بېسىمىڭىز ۋە خولېستېرىن مىقدارىڭىز قاتارلىق ئىشلارغىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدىكى كىچىككىنە ئۆزگىرىشمۇ چوڭراق مەسىلىنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈش ئارقىلىق دائىملىق كۆز تەكشۈرۈشىنى ھەرگىز قولدىن بېرىپ قويماڭ. كۆزىڭىز سىز ئۈچۈن ئىنتايىن قىممەتلىك، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ خوللېنخورست داغلىرى، تور پەردىسى ئارتېرىيەسىنىڭ توسۇلۇشى، كۆز ساغلاملىقى، خولېستېرىن، يۇقىرى قان بېسىمى، دىئابېت، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى خەۋپى