بۈگۈن بىز ئىلگىرى ئاڭلىمىغان، ئەمما ھەممەيلەننىڭ بىلىشى ناھايىتى مۇھىم بولغان بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ گوموسىستىنۇرىيە ياكى قىسقارتىپ «(HCU)» دەپ ئاتىلىدۇ. بەزىدە، بەدىنىمىزدە يۈز بېرىدىغان بەزى خىمىيىلىك جەريانلار توغرا بولمىغاندا، كۈتۈلمىگەن مەسىلىلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ «(HCU)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. قورقماڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەشەيلى.
گوموسىستىنۇرىيە (HCU) دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(HCU)»
ئاز ئۇچرايدىغان گېن كېسەللىكى . بۇنىڭدا يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بەدىنىمىز ئامىنو كىسلاتاسى «(ھوموسىستېئىن)» نى توغرا كونترول قىلالمايدۇ، يەنى ئۇنى ئىشلىتەلمەيدۇ ۋە چىقىرالمايدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بەدىنىمىزدە پايدىسىز نەرسىلەر توپلانسا نېمە بولىدۇ؟ دەل شۇنداق، بۇ «(ھوموسىستېئىن)» قان ۋە سۈيدۈكتە كېرەكسىز توپلىنىدۇ. بۇ توپلىنىش كۆز، سۆڭەك سىستېمىسى (بىزنىڭ سۆڭەك)، مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسى (مېڭە ۋە ئومۇرتقا) ۋە قان تومۇر سىستېمىسى (قان تومۇرلىرى) دا ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەمدى سىزدە بىر سوئال بار
، بۇ ئامىنو كىسلاتالار نېمە؟ ئامىنو كىسلاتالار ئاقسىللارنىڭ ئاساسلىق قۇرۇلۇش ماتېرىياللىرى. بىنا سېلىش ئۈچۈن خىش كېرەك بولغىنىغا ئوخشاش، بەدىنىمىزدە ئاقسىل ياساش ئۈچۈن ئامىنو كىسلاتالار كېرەك. بەدىنىمىز بۇ «(ھوموسىستېئىن)» نىڭ بىر قىسمىنى «(مېتىئونىن)» دەپ ئاتىلىدىغان يەنە بىر ئامىنو كىسلاتادىن ئىشلەپچىقىرىدۇ. شۇنداقلا، بىز يېگەن يۇقىرى ئاقسىللىق يېمەكلىكلەردىن، مەسىلەن، گۆش، بېلىق ۋە تۇخۇمدىن، بىز تېخىمۇ كۆپ «(مېتىئونىن)» ئالىمىز. ئادەتتە، بەدىنىمىز بۇ «(مېتىئونىن)» نى پارچىلاپ، ئۇنى «(ھوموسىستېئىن)» غا ئايلاندۇرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، «(ھوموسىستېئىن)» غا گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ بەدىنىدە
بۇ «(ھوموسىستېئىن)» نى توغرا كونترول قىلىش، يەنى ئۇنى لازىملىق سەۋىيىدە ساقلاش ۋە قالغانلىرىنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن لازىم بولغان بىر خىل ئېنزىم كەم بولىدۇ ياكى نورمال ئىشلىمەيدۇ. ئېنزىم بەدىنىمىزدىكى خىمىيىلىك رېئاكسىيەلەرنى تېزلىتىدىغان بىر خىل ئاقسىل. شۇڭا بۇ ئېنزىم كەم بولغاندا، «(ھوموسىستېئىن)» نىڭ سەۋىيىسى ئاشىدۇ.
گوموسىستىنۇرىيەنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
تەتقىقاتچىلار ھوموسىستىنۇرىيەنىڭ ئاساسلىق گېن سەۋەبلىرىگە ئاساسەن بىر قانچە تۈرگە ئايرىغان. ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:
1. سىستاتىئونىن بېتا-سىنتازا (CBS) كەمچىللىكى (كلاسسىك گوموسىستىنۇرىيە)
بۇ
ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان گوموسىستىنۇرىيە تىپى . سىستاتىئونىن بېتا-سىنتازا (CBS) گوموسىستېئىننى يەنە بىر ئامىنو كىسلاتاسى سىستېئىنغا ئايلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل ئېنزىم. بۇ خىل كېسەللىك CBS گېنى CBS ئېنزىمىنى بەك ئاز ئىشلەپ چىقارغاندا ياكى ئىشلەپ چىقارمىغاندا، ياكى CBS ئېنزىمىنىڭ نورمال ئىشلىمىگەندە يۈز بېرىدۇ. CBS ئېنزىمىنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن ۋىتامىن B6، يەنى پىرىدوكسىن تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ تۈر سىزنىڭ ۋىتامىن B6 تولۇقلىمىسىغا بولغان ئىنكاسىڭىزغا ئاساسەن يەنە ئىككىگە ئايرىلىدۇ.
2. كوبالامىن (cbl) ماددا ئالمىشىشىنىڭ كەمتۈكلۈكى
بەدىنىمىز بىر قىسىم گوموسىستېئىننى مېتىئونىنغا ئايلاندۇرۇشى كېرەك. بۇ جەرياندا كوبالامىن دەپمۇ ئاتىلىدىغان B12 ۋىتامىنى بار. بەدىنىمىز گوموسىستېئىننى مېتىئونىنغا ئايلاندۇرۇش ئۈچۈن بىر قانچە باسقۇچنى باشتىن كەچۈرىدۇ. كوبالامىننىڭ كەمچىللىكىدىن كېلىپ چىققان گوموسىستىنۇرىيە، بەدەن بۇ باسقۇچنى تاماملىيالمىغاندا، توغرا ئېنزىم ئىشلەپ چىقارمىغاندا ياكى نۇقسانلىق ئېنزىملارنى ئىشلەپ چىقارغاندا يۈز بېرىدۇ.
گوموسىستىنۇرىيە بىلەن مارفان سىندرومىنىڭ پەرقى نېمە؟
مارفان سىندرومى پۈتۈن بەدەندىكى تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان گېن كېسىلى. بۇ كېسەللىكنىڭ نۇرغۇن ئالامەتلىرى گوموسىستىنۇرىيە كېسىلىگە ئوخشايدۇ. مەسىلەن، ئۇزۇن پۇت-قول، ئۇزۇن، ئىنچىكە بارماق، ئېكتوپىيە لېنتىسى ۋە مىئوپىيە. قانداقلا بولمىسۇن، مارفان سىندرومى فىبرىللىن-1 (FBN1) گېنىدىكى مۇتاتسىيە سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. مارفان سىندرومىغا گىرىپتار بولغانلاردا
گوموسىستىن ۋە مېتىئونىننىڭ سەۋىيىسى نورمال بولىدۇ.
بۇ كېسەللىك كىملەرگە ئەڭ كۆپ تەسىر قىلىدۇ؟ بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
گوموسىستىنۇرىيە گېن ئۆزگىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭا ھەر قانداق ئادەمدە بۇ كېسەللىك پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى تەتقىقاتلار بۇ كېسەللىكنىڭ بەزى دۆلەتلەردىكى كىشىلەرگە باشقىلارغا قارىغاندا كۆپرەك تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. بۇ دۆلەتلەر تۆۋەندىكىچە:
- ئېرلاندىيە
- نورۋېگىيە
- گېرمانىيە
- قاتار
گوموسىستىنۇرىيە
ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان گېن كېسەللىكى . بۇ كېسەللىكنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان شەكلى دۇنيا مىقياسىدا 200 مىڭدىن 335 مىڭ ئادەمنىڭ بىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ ھەقىقەتەن ئاز ئۇچرايدۇ.
گوموسىستىنۇرىيەنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
«(ھوموسىتىنۇرىيە)» نىڭ ئالامەتلىرى سىزنىڭ تىپىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئۇلار ئادەتتە ھاياتىڭىزنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە يىلىدا كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە چوڭ بولغۇچە ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان «(ھوموسىتىنۇرىيە)» تىپى ئادەتتە تۆۋەندىكى سىستېمىلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ:
«(گوموسىستىنۇرىيە)» ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
كۆزگە تەسىر قىلىدىغان ئالامەتلەر:
سۆڭەك سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئالامەتلەر:
- ھەددىدىن زىيادە ئۆسۈشنى كۆرسىتىدۇ.
- قول، پۇت ۋە بارماقلارنىڭ نورمالسىز ئۇزىرىشى.
- تىزلار ئىچكى تەرەپكە ئېگىلگەن ھالەتتە، پۇتلار تۈز بولغاندا تىزلار بىر-بىرىگە سوقۇلىدۇ (بۇ يەنە «توقۇش تىزلىرى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ).
- كۆكرەك قىسمى ئىچىگە چۆكۈپ كەتكەن ياكى ئالدىغا چىقىپ تۇرغان بولىدۇ.
- ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەگرىلىكى (سكولىئوز).
- گوموسىستىنۇرىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە ئوستېئوپوروز كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىمۇ بار.
مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئالامەتلەر:
- تەرەققىياتتىكى كېچىكىش . بۇ دېگەنلىك، ئەقلىي ياكى جىسمانىي تەرەققىياتنىڭ ياشقا ماس كەلمەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ.
- ئۆگىنىش قىيىنچىلىقلىرى.
يۈرەك-قان تومۇر سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئالامەتلەر:
- قان ئۇيۇش خەۋپىنىڭ ئېشىشى. بۇ قان ئۇيۇشلىرى مېڭە قان تومۇر تىقىلمىسى ياكى ئۆپكە قان تومۇر تىقىلمىسى قاتارلىق خەتەرلىك كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
گوموسىستىنۇرىيەنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
گوموسىستىنۇرىيەنىڭ نۇرغۇن تۈرلىرى ھەر خىل گېنلاردىكى گېن ئۆزگىرىشلىرى ياكى مۇتاتسىيەلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
گېن سەۋەبلىرى
ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان «(ھوموسىستىنۇرىيە)» تۈرى «(CBS)» گېنىدىكى مۇتاتسىيەدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ «(CBS)» گېنى بەدىنىمىزگە «(سىستاتىئونىن بېتا-سىنتازا)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر ئېنزىمنى قانداق ياساشنى ئېيتىپ بېرىدۇ. بۇ ئېنزىم «(ھوموسىستىنۇرىيە)» كىسلاتاسىنى «(مېتىئونىن)» غا ئايلاندۇرىدىغان خىمىيىلىك يولنىڭ مەسئۇلى. «(ھوموسىستىنۇرىيە)» يەنە «(MTHFR)»، «(MTR)»، «(MTRR)» ۋە «(MMADHC)» گېنلىرىدىكى مۇتاتسىيەدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ گېنلارنىڭ ھەممىسى «(ھوموسىستىنۇرىيە)» كىسلاتاسىنى «(مېتىئونىن)» غا ئايلاندۇرۇشقا مەسئۇل. ئەگەر بۇ گېنلارنىڭ ھەر قاندىقى بىرىدە مۇتاتسىيە بولسا، مۇناسىۋەتلىك ئېنزىم نورمال ئىشلىمەيدۇ. ئاندىن «(ھوموسىستىنۇرىيە)» بەدەندە توپلىنىشقا باشلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تەتقىقاتچىلار نېمىشقا يۇقىرى دەرىجىدىكى ھوموسىستىنۇرىيە سىمپتوملىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى تولۇق بىلمەيدۇ. سىز ھوموسىستىنۇرىيەنى
ئۆزلۈكىدىن رېتسېسسىۋ شەكىلدە مىراس قىلىسىز. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر ئادەتتە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدىغان بىئولوگىيىلىك ئاتا-ئاناڭىزنىڭ ھەر ئىككىسى سىزگە تەسىرگە ئۇچرىغان گېننى يۇقتۇرغان بولسا، سىز پەقەت بۇ كېسەللىكنى مىراس قىلىپ ئالىسىز.
گوموسىستىنۇرىيە ۋىتامىن كەملىكىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىنمۇ؟
شۇنداق، گوموسىستىنۇرىيە گېنغا تەۋە بولمىغان سەۋەبلەر تۈپەيلىدىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك يەنە B6 ۋىتامىنى، B9 ۋىتامىنى (فولات) ياكى B12 ۋىتامىنى (كوبالامىن) نىڭ
ئېغىر كەمچىللىكىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
گوموسىتىنۇرىيە قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟
ئامېرىكا قاتارلىق دۆلەتلەردە، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنى تەكشۈرۈش سىنىقى بىر قاتار ماددا ئالمىشىش كېسەللىكلىرىنى، جۈملىدىن گوموسىستىنۇرىيەنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. گوموسىستېئىن سىنىقى بوۋاقنىڭ قېنىدىكى گوموسىستېئىن ۋە مېتىئونىننىڭ مىقدارىنى ئۆلچەيدۇ. ئەگەر تەكشۈرۈش نەتىجىسى مۇسبەت بولۇپ، بۇ كېسەللىكنىڭ مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى كۆرسەتسە، بوۋاقنىڭ دوختۇرى نەتىجىلەرنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنى تەكشۈرۈش ھەمىشە %100 توغرا بولمايدۇ. بەزىدە ئۇلار بەزى كېسەللىكلەرنى بايقىيالماسلىقى مۇمكىن. شۇڭلاشقا، بەزى كىشىلەردە ئالامەتلەر كۆرۈلگەندىن كېيىن گوموسىستىنۇرىيە دەپ دىئاگنوز قويۇلىدۇ. نۇرغۇن ئالامەتلەر بوۋاقلىق ياكى بالىلىق دەۋرىدە كۆرۈلسىمۇ، بەزىدە چوڭلار دەۋرىدە كۆرۈلىدۇ. ئەگەر سىزدە «(گوموسىستىنۇرىيە)» ئالامەتلىرى بولسا، دوختۇرىڭىز بۇ كېسەللىكنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن «(گوموسىستېئىن سىنىقى)» نى بۇيرۇيدۇ. ئەگەر نەتىجىلەر سىزدە «(كلاسسىك گوموسىستىنۇرىيە)» (يەنى «(CBS)» كەمچىللىكى) بارلىقىنى كۆرسەتسە، دوختۇرىڭىز سىزدە قايسى تارماق تىپ بارلىقىنى بىلىش ئۈچۈن يەنە بىر تەكشۈرۈشنى بۇيرۇيدۇ. بۇ
«(ۋىتامىن B6 سىنىقى)» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش سىزنىڭ B6 ۋىتامىنى تولۇقلىمىسىغا بولغان ئىنكاسىڭىزنى ئېنىقلايدۇ. ئاندىن دوختۇرىڭىز سىز ئۈچۈن توغرا داۋالاش پىلانىنى تۈزۈپ چىقالايدۇ. «(كلاسسىك گوموسىستىنۇرىيە)» تۆۋەندىكىدەك تۈرگە ئايرىلىدۇ:
- B6 ۋىتامىنىغا ماس كېلىدۇ: بەدىنىڭىز «(CBS)» فېرمېنتىنى يېتەرلىك دەرىجىدە ئىشلەپچىقىرىدۇ، شۇڭا B6 ۋىتامىنى بۇ فېرمېنتنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- قىسمەن B6 ۋىتامىنىغا ماس كېلىدۇ: بەدىنىڭىز مەلۇم مىقداردا «(CBS)» ئېنزىمىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ، شۇڭا B6 ۋىتامىنى قىسمەن ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
- B6 ۋىتامىنىغا جاۋاب بەرمەيدۇ: بەدىنىڭىز «(CBS)» فېرمىنىنى يېتەرلىك ئىشلەپچىقىرالمايدۇ، شۇڭا B6 ۋىتامىنى بۇ فېرمېنتقا ياردەم بېرىشى ناتايىن.
گېن تەكشۈرۈشى گوموسىستىنۇرىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان گېنلاردىكى مۇتاتسىيەنى بايقىيالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرلار ئادەتتە بۇلارنى ئىشلەتمەيدۇ، چۈنكى پەقەت گوموسىستىن تەكشۈرۈشى ئارقىلىقلا بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويغىلى بولىدۇ.
گوموسىتىنۇرىيەنى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
گوموسىستىنۇرىيەنى داۋالاش قاندىكى گوموسىستىن مىقدارىنى كونترول قىلىش ۋە ئالامەتلەرنى باشقۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. داۋالاش ئادەتتە B6 ۋىتامىنى تولۇقلىمىسىنى ئىچىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر سىزدە B6 ۋىتامىنىغا جاۋاب بېرىدىغان تىپ بولسا (كلاسسىك گوموسىستىنۇرىيە)، B6 ۋىتامىنى تولۇقلىمىلىرى گوموسىستىن مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش ۋە كونترول قىلىشقا يېتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە B6 ۋىتامىنىغا جاۋاب بەرمەيدىغان ياكى قىسمەن جاۋاب بېرىدىغان تىپ بولسا (كلاسسىك گوموسىستىنۇرىيە)، پەقەت B6 ۋىتامىنى تولۇقلىمىسىمۇ يېتەرلىك بولماسلىقى مۇمكىن. سىزگە قوشۇمچە داۋالاش ئۇسۇللىرى كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- «(بېتايىن)» (بېتايىن) ياكى «(سىستادان)» دورىسى: «(بېتايىن)» قانىڭىزدىكى «( ھوموسىستېئىن )» نىڭ سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- «(گوموسىستىنۇرىيە)» ئۈچۈن ئالاھىدە يېمەك-ئىچمەك: سىز ئاقسىل ۋە «(مېتىئونىن)» تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەرنى چەكلەش ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەك قائىدىسىگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.
- قوشۇمچە تولۇقلىما دورىلار: ئەگەر سىزدە باشقا تىپتىكى گوموسىستىنۇرىيە بولسا، سىز يەنە فولات ( ۋىتامىن B9 ) ياكى كوبالامىن ( ۋىتامىن B12 ) تولۇقلىمىلىرىنى ئىستېمال قىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ داۋالاشنى ئۆمۈر بويى داۋاملاشتۇرۇش كېرەك. شۇنداق قىلغاندىلا، سىز گوموسىستېئىن سەۋىيىسىنى كونترول قىلالايسىز، ئاسارەتلەرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيسىز ۋە ساغلام تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.
گوموسىستىنۇرىيە بىلەن قانچە ۋاقىت ياشىيالايسىز؟
ئەگەر بالدۇر دىئاگنوز قويۇلسا ۋە ئۆمۈر بويى توغرا داۋالانسا، گوموسىستىنۇرىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ كۆپىنچىسى نورمال، ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈشكە ئۈمىد باغلىيالايدۇ . شۇڭا، بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋاملىق داۋالاش ناھايىتى مۇھىم.
گوموسىستىنۇرىيەنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
چۈنكى بۇ گېن كېسىلى بولغاچقا، گوموسىستىنۇرىيەنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى كەلگۈسىدە بالا تۇغۇشنى پىلانلىسىڭىز، گېن مەسلىھەتچىسى بىلەن سۆزلىشىشىڭىز كېرەك. گېن مەسلىھەتچىلىكى سىزگە گوموسىستىنۇرىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىڭىزنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۆزىڭىزدە ياكى بالىڭىزدا گېن كېسىلى بارلىقىنى بايقىغاندا، ئۆزىڭىزنى بەك جىددىي ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. گوموسىستىنۇرىيە توغرىسىدا قولىڭىزدىن كېلىشىچە ھەممە نەرسىنى ئۆگىنىشكە ۋاقىت ئاجرىتىڭ. ئاندىن، ئەھۋالىڭىزنى تولۇق چۈشىنىدىغان دوختۇرنى تېپىڭ. ماددا ئالمىشىش مۇتەخەسسىسى بىلەن ھەمكارلىشىش سىزگە كونترول تۇيغۇسى بېرەلەيدۇ. ئۇچۇر ۋە بايلىقلار بىلەن ئۆزىڭىزنى كۈچەيتىش ئارقىلىق ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشەلەيسىز.
ئاخىرىدا، ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
بولىدۇ، شۇڭا بىز نېمە توغرىسىدا سۆزلەۋاتقانلىقىمىزنى (گوموسىستىنۇرىيە) ياخشىراق چۈشىنىپ يەتكەنلىكىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم نەرسە:
- «(گوموسىستىنۇرىيە)» دېگەن نېمە؟ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئېغىر گېن كېسەللىكى بولۇشى مۇمكىن.
- بۇ ئەھۋالدا، بەدەن «ھوموسىستېئىن» دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنى توغرا كونترول قىلالمايدۇ ۋە ئۇ بەدەندە توپلىنىپ قالىدۇ.
- بۇ كۆز، سۆڭەك، نېرۋا سىستېمىسى ۋە قان تومۇرلىرىدا مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ئەڭ مۇھىمى كېسەللىكنى بالدۇر بايقاش ۋە ھاياتىڭىز بويى مۇۋاپىق داۋالىنىشتىن بەھرىمەن بولۇش . ئەگەر شۇنداق قىلسىڭىز، نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.
- بۇنىڭ ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى B6 ۋىتامىنى، ئالاھىدە يېمەك-ئىچمەك ۋە بەزى دورىلار.
- ئەگەر بۇ ھەقتە باشقا سوئالىڭىز بولسا، ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.
قورقماڭ، ھەر قانداق داۋالاش مەسىلىسىنى ھەل قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بۇ ھەقتە تولۇق مەلۇماتقا ئىگە بولۇشتۇر.
ھوموسىستىنۇرىيە، ئىرسىي كېسەللىكلەر، ھوموسىستېئىن، ئامىنو كىسلاتا، B6 ۋىتامىنى، B12 ۋىتامىنى، مېتىئونىن.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ