تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز دوختۇرغا قان تەكشۈرتۈش ئۈچۈن باردىڭىز. دوكلاتنى ئوقۇپ بولغاندىن كېيىن، دوختۇر: «سىزنىڭ LDL (يامان) خولېستېرىن سەۋىيىڭىز سەل يۇقىرى ئىكەن» دەيدۇ. سىزنىڭ ئېسىڭىزگە كېلىدىغان تۇنجى سوئال: «ۋاي، مەن ھازىر بۇ خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىنى ئىچىشىم كېرەكمۇ؟» بۇنىڭ جاۋابى ئىلگىرىكىدەك ئاددىي ئەمەس. ھازىر سەل مۇرەككەپلىشىپ كەتتى. كېلىڭ، مەسىلىنىڭ تېگىگە كېلەيلى.
ستاتىن بېرىش توغرىسىدا قانداق قارار چىقىرىسىز؟
ئىلگىرى بۇنىڭ ئۈچۈن ئېنىق قائىدىلەر بار ئىدى. ئەگەر قاندىكى خولېستېرىن مىقدارىڭىز بەلگىلىك بىر سەۋىيىدىن يۇقىرى بولسا، دوختۇر سىزگە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشنى ۋە ستاتىن دورىسىنى ئىچىشنى تەۋسىيە قىلاتتى.
ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى يەنىلا مۇھىم. بۇ دېگەنلىك ساغلام يېمەك-ئىچمەك، تويۇنغان ياغنى ئازايتىش ۋە دائىملىق چېنىقىش دېگەنلىك . ئەمما ستاتىن ئىچىش-ئىچىش مەسىلىسىنىڭ جاۋابى ھازىر سەل باشقىچە. ئامېرىكا يۈرەك جەمئىيىتى (AHA) ۋە ئامېرىكا يۈرەك كېسەللىكلىرى ئىنىستىتۇتى (ACC) ئۆزلىرىنىڭ كۆرسەتمىلىرىنى يېڭىلىغاندىن كېيىن، بۇ ئەھۋال ئۆزگەردى.
ھازىر، پەقەت سىزنىڭ ناچار خولېستېرىن (LDL) سەۋىيىڭىز ئىنتايىن يۇقىرى (190 مىللىگرام/دل ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى) بولغاندا، سىز شۇ سەۋىيىگە ئاساسەن دورا ئىچىشنى باشلايسىز. بولمىسا، دوختۇرىڭىز باشقا بىر قانچە ئامىللارنى كۆزدە تۇتىدۇ. مەسىلەن:
- سىزدە دىئابېت كېسىلى بارمۇ؟
- مەلۇم بىر خەتەر ھېسابلىغۇچقا ئاساسلانغاندا، كېيىنكى 10 يىل ئىچىدە يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز %7.5 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرىمۇ؟
ھازىر قارار چىقىرىشتا مۇشۇنىڭغا ئوخشاش نۇرغۇن ئامىللار ئويلىشىلىدۇ. ئەمما بىر نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىكى شۇكى، بەزى دوختۇرلار بۇ يېڭى كۆرسەتمىلەرگە تولۇق ئەمەل قىلمايدۇ. شۇڭلاشقا، سىزگە دورا بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سىز بىلەن يۈرەك كېسىلىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا بارلىق خەۋپ ئامىللىرى توغرىسىدا سۆھبەتلىشىدۇ.
ئاخىرىدا، ستاتىن ئىشلىتىش قارارى سىز ۋە دوختۇرىڭىز بىرلىكتە چىقىرىشىڭىز كېرەك، شۇڭا بۇ ھەقتە تولۇق مەلۇماتقا ئىگە بولۇش مۇھىم.
بۇ ستاتىنلار بىلەن راستىنلا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ستاتىن بىر خىل خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورا. ئەگەر سىز بىرنى ئىچسىڭىز، ناچار خولېستېرىن (LDL) مىقدارىنى ئىچىش مىقدارىڭىزنىڭ تۈرى ۋە مىقدارىغا ئاساسەن %35 تىن %50 كىچە ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ تۆۋەنلىتىشكە بولىدۇ . بۇ يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ.
ستاتىنلار جىگىرىمىزدە ئىشلەيدۇ. ئۇلار بەدىنىمىزدىكى خولېستېرىن ئىشلەپ چىقىرىدىغان بىر خىل ئېنزىمنى توسىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار يەنە بىر مۇھىم ئىشنى قىلىدۇ. يەنى، ئۇلار قان تومۇرلىرىمىزنىڭ تېمىغا چاپلىشىپ قالغان خولېستېرىن چۆكمىسىنى (پلاكما) مۇقىملاشتۇرۇپ، ئۇلار بىلەن بىللە پەيدا بولىدىغان ياللۇغلىنىشنى ئازايتىدۇ. بۇ ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بۇ خولېستېرىن چۆكمىسى (پلاكما) تۇيۇقسىز يېرىلىپ كەتسە، قان ئۇيۇشۇشىنى شەكىللەندۈرۈپ، يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ستاتىن بېرىشتە ھېچقانداق مەسىلە يوق، چۈنكى بۇ دورىلارنىڭ ئىككىنچى قېتىم يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقى ناھايىتى كۈچلۈك ئىسپاتلانغان.
ستاتىنلارنىڭ ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ستاتىنلارنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئاز ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرلەرگە نەزەر سالايلى.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| مۇسكۇل ئاغرىقى | بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرى. بۇ دورا ئىچىۋاتقانلارنىڭ %5 تىن %20 گىچە بولغان قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇرىڭىز بىلەن باشقا ستاتىنغا ئالماشتۇرۇش، مىقدارىنى ئازايتىش ياكى ھەر كۈنى ئەمەس، بەلكى ئىككى كۈندە بىر قېتىم ئىچىشنى سىناپ كۆرۈش توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ. ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ دورىنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ. |
| جىگەرنىڭ زەخمىلىنىشى | بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا دوختۇرىڭىز جىگەر ئېنزىمىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇيدۇ. ئەگەر باشقا دورىلارنى (مەسىلەن، پانادول) ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
| دىئابېت خەۋپى | بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، ستاتىن ئىستېمال قىلىش قان شېكىرىنىڭ ئازراق ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل ئەھۋال ئادەتتە دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولغان كىشىلەردە (مەسىلەن، ئارتۇقچە سېمىزلىك، ماددا ئالمىشىش سىندرومى) كۆرۈلىدۇ. |
| باشقا ئاز ئۇچرايدىغان تەسىرلەر | ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى، قالايمىقانلىشىش ۋە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشى قاتارلىق ئەھۋاللار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. بۇلار ئادەتتە پەقەت يۇقىرى مىقداردا دورا ئىچىۋاتقانلارغىلا تەسىر كۆرسىتىدۇ. |
دورا ئىچىۋاتقاندا يەنە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟
سىز ستاتىن ئىچىشنى قارار قىلسىڭىزمۇ ياكى قىلمىسىڭىزمۇ، تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭدىن قېچىپ قۇتۇلالمايسىز.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، يۈرەك كېسىلىنىڭ %80 دىن %90 گىچە بولغان قىسمى بىز ئۆزگەرتەلەيدىغان خەۋپ ئامىللىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بىزدە بۇلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش پۇرسىتى زور.
بۇ ياخشى ئوزۇقلۇققا ئىگە يېمەك-ئىچمەك (شېكەر مىقدارىنى ئازايتىش)، ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلى، تاماكا چەكمەسلىك ۋە ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلىشقا ئاساسلانغان. بەزىدە، ئەگەر تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزدا زور ئۆزگىرىشلەر قىلسىڭىز، ئىچىشكە تېگىشلىك دورىلارنىڭ مىقدارىنى ئازايتالايسىز. بۇ يەنە يان تەسىرلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بىز ئۆزگەرتەلمەيدىغان بەزى نەرسىلەر بار، مەسىلەن، ياش ۋە گېن. شۇڭا، بەزى كىشىلەر ياخشى تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئىگە بولسىمۇ، دورا ئىچىشكە موھتاج بولۇشى مۇمكىن.
دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
ئەگەر سىز يەنىلا بۇنىڭغا گۇمان قىلسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە ئوچۇق سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ. ئۇنىڭدىن بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر سوراڭ. ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ يۈرەك كېسىلى بار-يوقلۇقى (ئائىلە تارىخى)، C-رېئاكتىپ ئاقسىل (CRP) سەۋىيىسى ۋە ھامىلىدارلىق دىئابىتى بولغان-بولمىغانلىقىڭىز قاتارلىق قوشۇمچە ئامىللارنى مۇزاكىرە قىلىڭ.
بەزىدە، دورا بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇر قان تومۇرلىرىدىكى كالتسىي چۆكمىسىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئالاھىدە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
ستاتىنلار ناھايىتى پايدىلىق دورىلار بولسىمۇ، ئۇلار ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ. ئەگەر سىز ستاتىنلاردىن يېتەرلىك ئۈنۈم ئالمىسىڭىز ياكى يان تەسىرى سەۋەبىدىن ئۇلارنى ئىستېمال قىلالمىسىڭىز، باشقا خىل خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارمۇ بار.
ئەڭ مۇھىمى ، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن دائىم سۆزلەشۈڭ. ئۇنىڭغا ھېس قىلىۋاتقانلىرىڭىز، سوئاللىرىڭىز، قورقۇشلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى ئېيتىپ بېرىڭ. ئۇ سىزنىڭ گېپىڭىزنى ئاڭلايدۇ ۋە سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى قارارنى چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ستاتىنلار خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىشتە ناھايىتى ئۈنۈملۈك دورىلار. ئەمما ئۇلار ھەممە ئادەم ئۈچۈن زۆرۈر ئەمەس. بۇ دورىنى ئىچىش-ئىچىمەسلىك قارارىنى سىز ۋە دوختۇرىڭىز بىرلىكتە چىقىرىشىڭىز كېرەك.
- دورا ئىچىڭ ياكى ئىچمەڭ، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەت ۋە تاماكا چەكمەڭ) ساقلاش ناھايىتى مۇھىم. بۇ داۋالاشنىڭ ئاساسى.
- ستاتىننىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرى مۇسكۇل ئاغرىقىدۇر. ئەگەر بۇلارنىڭ بىرەرسىنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.
- يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز پەقەت قاندىكى خولېستېرىن (LDL) سەۋىيىسى بىلەنلا ئەمەس، بەلكى يېشىڭىز، ئائىلە تارىخىڭىز ۋە باشقا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز قاتارلىق باشقا نۇرغۇن ئامىللار بىلەنمۇ بەلگىلىنىدۇ.
- سالامەتلىكىڭىز توغرىسىدا ئەڭ ياخشى قارارلارنى چىقىرىش ئۈچۈن، ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق ۋە سەمىمىي ئالاقە قىلىڭ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment