ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم ۋە گۈزەل كۈن يېقىنلاپ قالدى... بوۋىقىڭىز بۇ دۇنياغا كېلىدىغان كۈن. بۇ ۋاقىتتا بىر ئاز قورقۇش، ئەنسىرەش ۋە بىئاراملىق ھېس قىلىش نورمال ئىش. ئەمما ئەگەر ھەممە نەرسىنى ئالدىن پىلانلىسىڭىز، بۇ مۇھىم كۈننى خاتىرجەملىك ۋە ئىشەنچ بىلەن كۈتۈۋالالايسىز، شۇنداقمۇ؟ شۇڭلاشقا بىز «تۇغۇت پىلانى»، يەنى تۇغۇت پىلانى تۈزىمىز. بۇنى قانداق قىلىپ ئېنىق قىلىشنى كۆرۈپ باقايلى.
بۇ تۇغۇت پىلانى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تۇغۇت پىلانى، بوۋاقنى كۈتۈۋاتقان مەزگىلدە، ئاغرىق ھېس قىلىشقا باشلىغاندىن تارتىپ بوۋاق تۇغۇلغۇچە، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ۋە ياقتۇرمايدىغان نەرسىلەر توغرىسىدا يازىدىغان كىچىك بىر خاتىرە. بۇ خۇددى سەپەرگە چىقىشتىن بۇرۇن ھەممە ئىشنى پىلانلىغانغا ئوخشايدۇ. بۇ ئارقىلىق ئۆزىڭىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ئالدىن پىلانلىسىڭىز بولىدۇ، بۇ ئارقىلىق ئۆزىڭىزنىڭ قارىغۇچىلىرىڭىز، دوختۇرلىرىڭىز ۋە سېستىرالىرىڭىزغا ئالدىن ئۇقتۇرالايسىز. ئاندىن، مۇھىم كۈندە، باشقا نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئەنسىرىمەي، بوۋاقنى دۇنياغا كەلتۈرۈشكە دىققەت قىلالايسىز.
بىر ئويلاپ بېقىڭ، بوۋىقىڭىزنى كۆتۈرىدىغان ئۆيدىكى چىراغلارنىڭ خىرەلەشتۈرۈلۈشىنى خالامسىز؟ يۇمشاق ناخشا ئېيتىشىنى خالامسىز؟ ياكى پەقەت ئېرىڭىزنىڭلا يېنىدا بولۇشىنى خالامسىز؟ بۇنىڭغا ئويلىغانلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى قوشسىڭىز بولىدۇ.
لېكىن بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش مۇھىم. تۇغۇت پىلانى ئۆزگەرتكىلى بولمايدىغان قېلىپلاشقان قائىدە ئەمەس. چۈنكى بىز بوۋاقنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئېنىق پەرەز قىلالمايمىز. بەزىدە كۈتۈلمىگەن ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، سىز ۋە بوۋاقنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز بۇ پىلاننى ئۆزگەرتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ھەر قانداق ئىشقا ماسلىشىشچان ۋە تەييار تۇرۇش ئەڭ ياخشىسى.
تۇغۇت پىلانىغا نېمىلەرنى كىرگۈزۈش كېرەك؟
بۇنىڭغا نۇرغۇن نەرسىلەرنى قوشۇشنى خالىسىڭىزمۇ، ئۇنى ئىمكانقەدەر قىسقا ۋە ئېنىق قىلىش مۇھىم. بۇ، ھەممەيلەننىڭ ئوقۇشى ۋە چۈشىنىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ئادەتتە، بىر ياكى ئىككى بەت يېتەرلىك بولىدۇ. سىزگە ئاسان بولسۇن ئۈچۈن، بۇ پىلانغا كىرگۈزگىلى بولىدىغان نۇقتىلارنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلى.
| پىلانلىنىدىغان ساھە | ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئىشلار (مىساللار) |
|---|---|
| ئاساسىي ئۇچۇرلار | ئىسمىڭىز، دوختۇرنىڭ ئىسمى ۋە تېلېفون نومۇرىڭىز، بوۋىقىڭىزنى تۇغىدىغان دوختۇرخانا ۋە شۇ ۋاقىتتا كىم بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىز (مەسىلەن، ئېرىڭىز، ئاناڭىز). |
| ئۆيدىكى مۇھىت | راھەت مۇھىت يارىتىشقا ياردەم بېرىدىغان نەرسىلەر. مەسىلەن، چىراغلارنى سۇسلاشتۇرۇشنى خالامسىز؟ جىمجىتلىقنى ياخشى كۆرىسىز؟ ياكى يۇمشاق ناخشا/پىرىت قويۇشنى خالامسىز؟ سۈرەتكە تارتىش ياكى سىن ئېلىشنى خالامسىز؟ |
| بايرام مەزگىلىدە ۋىل | ئاغرىق تارتقاندا ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ راھەت ھېس قىلدۇرىدىغان نەرسىلەر. مەسىلەن: ماڭماقچىمۇ؟ تۇغۇت توپى ئىشلەتمەكچىمۇ؟ ئىسسىق سۇغا چۈشمەكچىمۇ؟ |
| ئاغرىقنى باشقۇرۇش | بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىسىزمۇ ياكى ئىچمەيسىزمۇ، بۇنى ئويلاپ بېقىڭ. ئېپىدۇرال ئانكېستىر ئالىسىزمۇ؟ ياكى نەپەس ئېلىش مەشىقى، مەسساج قاتارلىق ئۇسۇللار بىلەن ئاغرىقنى پەسەيتىشكە تىرىشىسىزمۇ؟ بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، سىز ئۈچۈن قانداق تاللاشلار بارلىقىنى بىلىڭ. |
| بوۋاق تۇغۇلغان پەيتتە | بالىڭىزنى قانداق تۇغۇشنى خالايسىز؟ مەسىلەن، ئەگەر زۆرۈر بولمىسا، ئېپىزىئوتومىيە قىلدۇرماسلىقنى خالامسىز؟ بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشىنى ئەينەكتىن كۆرۈشنى خالامسىز؟ ئېرىڭىزنىڭ كىندىكنى كېسىشىنى خالامسىز؟ بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىن دەرھال كۆكرىكىڭىزدە تۇرۇشىنى (تېرە بىلەن تېرىنىڭ ئۇچرىشىشى) خالامسىز؟ |
| ئەگەر كېسار ئوپېراتسىيەسى (C-cection) لازىم بولسا | ئەگەر كۈتۈلمىگەندە كېسارىيە ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرسىڭىز، ئوپېراتسىيە ئۆيىدە كىمنىڭ سىز بىلەن بىللە بولۇشىنى خالايسىز؟ (بەزى دوختۇرخانىلار بۇنى قوبۇل قىلماسلىقى مۇمكىن، ئەمما ئارزۇيىڭىزنى بىلدۈرۈش مۇھىم). |
| بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن | بالىڭىزنى قانداق بېقىسىز (ئانا سۈتى بىلەنمۇ ياكى بوتۇلكا بىلەنمۇ؟)، بالىڭىزنىڭ ھەمىشە يېنىڭىزدا بولۇشىنى خالايسىزمۇ ياكى بەزىدە بالىلار ئۆيىدە بولۇشىنى خالايسىزمۇ؟ بالىڭىزنىڭ ئېمىزىك ئېلىشىنى خالايسىزمۇ؟ ئەگەر ئوغۇل بالا بولسا، دوختۇرخانىدا خەتنە قىلىنىشىنى خالايسىزمۇ؟ بۇلارنىڭ ھەممىسىگە بولغان ئېھتىياجىڭىزنى ئېيتىپ بېرىڭ. |
بۇ پىلان توغرىسىدا كىم بىلەن سۆزلىشىشىم كېرەك؟
بۇ تۇغۇت پىلانىنى تۈزگەندىن كېيىن، ئالدى بىلەن ئېرىڭىز ۋە سىزگە ياردەم بېرىۋاتقان باشقا كىشىلەر بىلەن ئەستايىدىل مۇزاكىرە قىلىڭ. ئاندىن، ئۇنى دوختۇرىڭىزغا كۆرسىتىپ، ئۇنىڭ بىلەن مۇزاكىرە قىلىشنى ئۇنتۇماڭ .
بۇ نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟
- بەزى دوختۇرخانىلارنىڭ ئۆزلىرىنىڭ سىياسەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
- سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز داۋالىنىش جەھەتتىن مۇۋاپىق بولماسلىقى مۇمكىن.
- بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئالدىن مۇزاكىرە قىلىش ئارقىلىق، ئەڭ ئاخىرقى مىنۇتتا كېرەكسىز سوئاللار ۋە پىكىر ئىختىلاپلىرىنى ئازايتالايسىز. دوختۇر سىزنىڭ ئارزۇسىغا ھۆرمەت قىلىش بىلەن بىرگە، سىز ۋە بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن ئەڭ بىخەتەر بولغان ئىشنى قىلالايدۇ.
تۇغۇت پىلانىنىڭ كۆچۈرمىسىنى كىمگە بېرىشىم كېرەك؟
پىلانىڭىزنى تۈزۈپ بولغاندىن كېيىن، بۇ ئىشلارنى قىلىڭ.
- بىر نۇسخىسىنى دوختۇرىڭىزغا بېرىڭ ۋە ئۇنىڭ ئارخىپىدا ساقلاڭ.
- يەنە بىر نۇسخىسىنى بوۋاقنى تۇغۇش ئۈچۈن دوختۇرخانىغا ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
- بىر نۇسخىسىنى ئېرىڭىزگە ۋە باشقا ياردەمچىلىرىڭىزگە بېرىڭ.
- سومكىڭىزدا بىر قانچە قوشۇمچە نۇسخىنى ساقلاڭ. ئەگەر دوختۇرىڭىز بوۋاق تۇغۇلغان كۈنى يوق بولسا، باشقا دوختۇر تۇغۇت ۋاقتىدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ نۇسخى شۇ ۋاقىتتا ناھايىتى مۇھىم بولىدۇ.
ئاخىرىدا، تۇغۇت پىلانى تۈزۈش مەجبۇرىي ئەمەسلىكىنى ئەسكەرتىش كېرەك. تۇغۇت پىلانى تۈزۈلمىگەن تەقدىردىمۇ، دوختۇرخانا يەنىلا سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا ئاساسەن ئىشلارنى قىلىدۇ. ئەمما بۇ ئىشلارنى ئالدىن ئويلىشىپ، ئېرىڭىز ۋە دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆھبەتلەشسىڭىز، چوقۇم سىزگە كۈچ، ئەركىنلىك ۋە كونترول تۇيغۇسى بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تۇغۇت پىلانى بالىڭىز تۇغۇلغاندا قىلماقچى بولغان ئىشلارنىڭ ئاددىي تىزىملىكى. بۇ سىز، ياردەمچى خادىملىرىڭىز ۋە تېببىي خادىملار ئۈچۈن ناھايىتى قولايلىق.
- بۇ قائىدە ئەمەس، پەقەت بىر پىلان. بوۋاقنىڭ ۋە ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈن، زۆرۈر بولسا پىلاننى ئۆزگەرتىشكە تەييار تۇرۇڭ.
- پىلانىڭىز ھەققىدەبۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشنى ۋە ئۇنىڭ پىكرىنى سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- پىلاننى قىسقا، ئېنىق ۋە بىر ياكى ئىككى بەت قىلىپ يېزىڭ. ئۇنى ئوقۇش ئاسان بولۇشى كېرەك.
- بالىڭىزنى تۇغۇش ئۈچۈن دوختۇرخانىغا بارغاندا، پىلاننىڭ بىر قانچە قوشۇمچە نۇسخىسىنى ئېلىپ كېتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ