كېلىڭ، ئۆپكىنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپىيىشى توغرىسىدا ئۆگىنىۋالايلى.

بەزىدە نەپەس قىسىلىش، كۆكرەك قىسىلىش ياكى دائىم چارچاش ھېس قىلامسىز؟ بۇلارنىڭ ھەر خىل سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىنىڭ بىرى ئۆپكىڭىزنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپىيىشى بولۇپ، دوختۇرلار بۇنى (ئۆپكىنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپىيىشى) دەپ ئاتايدۇ. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى.

ئۆپكىنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپىيىشى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئەھۋال ئۆپكىڭىزدىكى ھاۋانى چىقىرىدىغان كىچىك نەيچىلەر (ھاۋا يوللىرى) توسۇلۇپ قالغاندا يۈز بېرىدۇ. ئاندىن، نەپەس ئالغاندا، ھاۋانىڭ ھەممىسى چىقىپ كېتەلمەيدۇ. بۇ ھاۋا بىلەن بىللە، ئۆپكىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇقمۇ توسۇلۇپ قالىدۇ. بۇنى شارغا ھاۋا پۈۋلەپ، ھاۋا پۇشۇرۇلغاندەك تەسەۋۋۇر قىلىڭ، ئەمما ئىچىگە ئازراق ھاۋا چۈشۈپ قالسا، ئۇ ھەددىدىن زىيادە پۇشۇرۇلۇپ كېتىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئۆپكىڭىزدىمۇ مۇشۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ.

ھاۋا ۋە شىلىمشىق ماددىلار ئۆپكىگە بۇنداق شەكىلدە كىرىپ قالسا، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىدۇ، ئۆپكە كېرەكلىكتىن چوڭىيىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ ئۆپكىگە زىيان يەتكۈزۈپ، يۈرەككە تەسىر كۆرسىتىپ، بەدەننىڭ يېتەرلىك ئوكسىگېنغا ئېرىشىشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ . شۇڭا، بۇ ئەھۋال بەزى دىققەتنى تەلەپ قىلىدۇ.

دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، رېنتىگېن نۇرى قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرنى قىلىپ، بۇ كېسەللىكنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلىيالايدۇ. بۇنى داۋالاشتا نەپەس يولى، نېبۇلىزاتور ، ئالاھىدە نەپەس ئېلىش مەشىقى ۋە بەزىدە ھەتتا ئوپېراتسىيە قىلىش قاتارلىقلار بار.

نېمىشقا ئۆپكە بۇنداق ئىششىپ كېتىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

ئۆپكىنىڭ بۇنداق ھەددىدىن زىيادە شىشىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى COPD ياكى سۇرۇنكال توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۆپكە كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك. بۇ يەككە كېسەللىك ئەمەس، بەلكى ئۆپكىگە مۇناسىۋەتلىك بىر قانچە كېسەللىكنىڭ بىرىكىشى. ئاساسلىق ئىككى كېسەللىك تۆۋەندىكىچە:

1.سۇرۇنكال برونخىت: بۇ ئۆپكىڭىزدىكى برونخى ياكى نەپەس يوللىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياللۇغلىنىپ، ئىششىپ كېتىدىغان ۋاقىت. بۇ نەيچە ئىچىدىكى بوشلۇقنى ئازايتىپ، نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. شۇنداقلا تېخىمۇ كۆپ بەلغەم يىغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

2. ئۆپكە ئېمفىزېمىسى : بۇ ئۆپكىدىكى ئىنتايىن نازۇك ھاۋا خالتىلىرىنىڭ بۇزۇلۇپ، مەڭگۈلۈك بۇزۇلۇشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خالتىلار بىزنىڭ ئوكسىگېننى قوبۇل قىلىشىمىزغا ۋە كاربون تۆت ئوكسىدنى چىقىرىۋېتىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. بۇلار بۇزۇلغاندا، ھاۋا نورمال كىرىپ-چىقىپ كېتەلمەيدۇ ۋە ئىچىگە كىرىپ قالىدۇ.

COPD دىن باشقا، نەپەس چىقىرىشقا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا ئۆپكە كېسەللىكلىرىمۇ ئۆپكىڭىزنىڭ بۇ خىل شەكىلدە شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى بىر قانچە مىسال:

• ئاستما : سىز ئاستما بولغاندا نەپەس ئېلىشنىڭ قىيىنلىشىدىغانلىقىنى بىلىسىز. بۇ كېسەللىك يەنە نەپەس يوللىرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى سەۋەبىدىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• كىستىك فىبروز: بۇ ئىرسىي كېسەللىك. بۇ خىل ئەھۋالدا، ئۆپكىدىكى شىلىمشىق ماددىلار قويۇقلىشىپ، نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
• برونخىئېكتازىيە: بۇ خىل ئەھۋالدا، نەپەس يوللىرى مەڭگۈلۈك كېڭىيىپ، بەلغەمنىڭ يىغىلىشىغا ۋە يۇقۇملىنىشقا سەۋەب بولىدۇ.
• برونخىئولىت: بۇ كېسەللىك كۆپىنچە كىچىك بالىلاردا كۆرۈلىدۇ ۋە ئۆپكىدىكى ناھايىتى كىچىك نەپەس يوللىرىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بۇ ئەھۋال قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئۆپكە ياللۇغى ئەڭ كۆپ COPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا كۆرۈلىدۇ. ئامېرىكىدا 15-20 مىليون ئادەمنىڭ COPD كېسىلىگە گىرىپتار ئىكەنلىكى مۆلچەرلەنمەكتە. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ سانى توغرىسىدا ئېنىق ستاتىستىكى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل ئەھۋال COPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ.

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئۆپكە كۆپىيىشىنىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتىكى ئۆپكە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردىكى ئالامەتلەرگە ئوخشايدۇ. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• نەپەس قىسىلىش: ئازراق ماڭغاندىن ياكى پەلەمپەيدىن چىققاندىن كېيىنمۇ نەپەس قىسىلىش كۆرۈلىدۇ. بەزىدە، پەقەت قىمىرلىماي تۇرۇشمۇ نەپەس قىسىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• نەپەس ئېلىش سۈرئىتىنىڭ ئاستىلىشى:چوڭقۇر نەپەس ئېلىپ، ئۇنى چىقىرىش تەس، پەقەت ئاز-ئازدىن نەپەس چىقىرىسىز.
• ھەمىشە چارچاش، كۈچ يېتىشمەسلىك: ھېچ ئىش قىلىشقا كۈچىڭىز يەتمەيدىغاندەك ھېس قىلىش، ھەمىشە چارچاش.
• كۆكرەك قىسىلىش: كۆكرەك ئىچىگە بىر نەرسە قىسىلىپ قالغاندەك، خۇددى شىلىمشىق سۇيۇقلۇققا تولۇپ كەتكەندەك ھېس قىلىدۇ.

بۇ ئالامەتلەرنى ئانچە كۆپ كۈچ سەرپ قىلماي تۇرۇپمۇ باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، كۈندىلىك نورمال ئىشلارنى قىلىۋاتقاندا نەپەس قىسىلىپ، چارچاپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. ئازراق ئۆي ئىشلىرىنى قىلىش ياكى دۇكانغا بېرىشنىڭ قانچىلىك تەس ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

بۇنىڭ خەۋپىگە ئەڭ كۆپ دۇچ كېلىۋاتقانلار كىم؟

بەزى نەپەس يولى ۋە ئۆپكە كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ، چۈنكى بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى مەلۇم. مەسىلەن، COPD، ئاستما ۋە ئېمفىزېما قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

تاماكا چېكىش بۇنىڭ ئەڭ چوڭ خەۋپ ئامىلى. تاماكا چېكىش ئۆپكىگە بىۋاسىتە زىيان سالىدۇ، بۇ COPD قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ كېسەللىكلەر ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، بەزى گېن خەۋپ ئامىللىرى بار. مەسىلەن، ئالفا-1 ئانتىترىپسىن كەمچىللىكى . بۇ گېن كېسەللىكى بولۇپ، يەنە ئۆپكە ئېمفىزېمىسى ۋە ئۆپكە راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ قانداق ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟

ئۆپكىنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپىيىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئەڭ ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ بىرى يۈرەككە بېسىم چۈشۈشىدۇر. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، يۈرەك ئۆپكىنىڭ ئارىلىقىغا جايلاشقان. ئەگەر ئۆپكە ھەددىدىن زىيادە كۆپىيسە، يۈرەككە بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ بېسىم يۈرىكىڭىزنىڭ ئۆپكىگە قان پومپىلاش ئۇسۇلىدا ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ يۈرەك زەئىپلىشىش خەۋپىنى ئاشۇرۇپ، قانىڭىزدىكى ئوكسىگېن مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ .

بۇنىڭدىن باشقا، ئۆپكە شىشىش كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا زور توسالغۇ بولۇشى مۇمكىن. نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ئەڭ ئاساسىي ئىشلارنىمۇ ئورۇنداشنى قىيىنلاشتۇرۇپ، تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى تۆۋەنلىتىدۇ.

بۇنى قانداق تونۇيسىز؟

دوختۇر سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ ۋە سىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ ئۆپكە ۋە يۈرىكىڭىزنى ستېتوسكوپ بىلەن ئاڭلايدۇ ۋە سىزدىن بىر قانچە قېتىم چوڭقۇر نەپەس ئېلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ. فىزىكىلىق تەكشۈرۈش جەريانىدا، نەپەس ئالغاندا كۆكرىكىڭىزنىڭ كۆتۈرۈلۈپ-چۈشۈۋاتقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.

ئۇنىڭدىن كېيىن، دوختۇرىڭىز ئۆپكىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كۆكرەك رېنتىگېنى: بۇ ئارقىلىق ئۆپكە، يۈرەك ۋە كۆكرەكتىكى باشقا ئەزالارنىڭ رەسىملىرىنى ئالغىلى بولىدۇ. بۇ سىزگە ئۆپكىڭىزنىڭ بەك شىشىپ كەتكەن ياكى شىشىپ كەتمىگەنلىكىنى بىلگىلى بولىدۇ.
• كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە (CT) تەكشۈرۈشى (كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە (CT) تەكشۈرۈشى): بۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىق ئۆپكە ۋە يۈرەكنىڭ رەسىمى رېنتىگېن نۇرىغا قارىغاندا تېخىمۇ ئېنىق ۋە تەپسىلىي كۆرۈنىدۇ.
• ئۆپكە ئىقتىدارى سىنىقى (PFTs): بۇ سىناقلار ئۆپكىڭىزنىڭ ھاۋا سىغىمىنىڭ قانچىلىك ئىكەنلىكىنى ۋە ئۆپكىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.

ئادەتتىكى دوختۇرىڭىز سىزنى نەپەس يولى كېسەللىكلىرى بويىچە مۇتەخەسسىس بولغان ئۆپكە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا يوللىشى مۇمكىن.

بۇ ئۆپكە شىشىش ئېغىر كېسەللىكمۇ؟

شۇنداق، قان بېسىمىنىڭ ئېشىپ كېتىشى ئېغىر كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن . ئۇ پەقەت ئۆپكىگە زىيان يەتكۈزۈپ، تۇرمۇش سۈپىتىگە تەسىر كۆرسىتىپلا قالماي، يەنە يۈرەككە بېسىم ئېلىپ كېلىپ، ھەتتا يۈرەك زەئىپلىكى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

بۇنىڭ داۋالىشى قانداق؟

يۇقىرى قان بېسىمىنى داۋالاش سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىقى ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزگە باغلىق. بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• برونخودىلاتقۇچ دورىلار:بۇلار نەپەس يولىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنى بوشاشتۇرۇپ، ئۇلارنى كېڭەيتىپ، ئۆپكىڭىزدىن ھاۋانىڭ چىقىشىنى ئاسانلاشتۇرىدىغان دورىلار. ئۇلار ئادەتتە نەپەس يولىغا پۈركۈلىدىغان سۇيۇقلۇق ياكى نېبۇلىزاتورغا سېلىپ نەپەس ئېلىش شەكلىدە بولىدۇ.
• نەپەس ئېلىش تېخنىكىلىرى: دوختۇرىڭىز سىزگە نەپەس يوللىرىڭىزنى كېڭەيتىشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن، قىسىلىپ تۇرۇپ نەپەس ئېلىش قاتارلىق ئالاھىدە نەپەس ئېلىش مەشىقلىرىنى ئۆگىتىشى مۇمكىن. ئۆپكە ئەسلىگە كەلتۈرۈش COPD قاتارلىق ئۆپكە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق بولغان چېنىقىش مەشىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئالاھىدە پروگرامما.
• ئوكسىگېن بىلەن داۋالاش: بەزى كىشىلەرگە بۇرۇن كانۇلاسى ياكى يۈز ماسكىسى ئارقىلىق قوشۇمچە ئوكسىگېن بېرىلىشى كېرەك. بۇ بەدەننىڭ ئېھتىياجلىق ئوكسىگېنغا ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
• نەپەس ئېلىش قوراللىرى: نېبۇلىزاتور ۋە CPAP ماشىنىسى قاتارلىق ئۈسكۈنىلەر ئۆپكىدىن ھاۋانىڭ چىقىشىنى ئاسانلاشتۇرالايدۇ.
• ئۆپكە ھەجىمىنى ئازايتىش ئوپېراتسىيەسى: بۇ ئادەتتە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىگەندە ئەڭ ئاخىرقى چارە سۈپىتىدە ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە ئۆپكىنىڭ بۇزۇلغان قىسىملىرىنى ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، بۇنىڭ بىلەن قالغان ساغلام قىسىملارنىڭ نورمال ئىشلىشىگە شارائىت يارىتىلىدۇ.

ئۆپكە ياللۇغى نورمال ھالەتكە قايتامدۇ؟

ئەپسۇسكى، ئۆپكىگە بولغان زىيان كۆپىنچە مەڭگۈلۈك بولىدۇ . يەنى، ئۇ ھەرگىز تولۇق ئەسلىگە كەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، مۇۋاپىق داۋالاش ئالامەتلەرنى ئازايتالايدۇ، دائىم دوختۇرخانىدا يېتىش ئېھتىياجىنى ئازايتىدۇ ۋە جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىش ئېھتىياجىنى ئازايتىدۇ . داۋالاش نەپەس ئېلىشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرسىمۇ، نەپەس يوللىرىڭىز ۋە ئۆپكە توقۇلمىلىرىڭىزنى تولۇق نورمال ھالەتكە كەلتۈرەلمەيدۇ.

بۇ ئەھۋالنىڭ كەلگۈسىگە بولغان ئۈمىدى قانداق؟

توغرا داۋالاش ئارقىلىق، ئېغىر دەرىجىدىكى ئۆپكە ئېمفىزېمىسىغا گىرىپتار بولغانلارمۇ نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ.ئۆپكىڭىزنى تولۇق داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، دوختۇرىڭىز تېخىمۇ كۆپ زىياننىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۆپكىنىڭ تېخىمۇ كۆپ زىيانلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلالايدۇ.

ئەمما داۋالانمىسا، ئۆپكە ئىششىقى يۈرەككە زىيان يەتكۈزۈپ، يۈرەك زەئىپلىكى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، داۋالاش ئىنتايىن مۇھىم.

بۇنىڭ قانداق ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ؟

COPD نىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشتۇر. تاماكا چېكىش COPD ئەھۋاللىرىنىڭ %90 ىنىڭ سەۋەبى. شۇڭا، تاماكا چېكىشنى تاشلاش ۋە ئىككىنچى قول تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىش COPD ۋە COPD نىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ھاۋا بۇلغىنىشىغا ئۇچراشنى ئەڭ تۆۋەن چەكتە تۇتۇشمۇ مۇھىم.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز، بولۇپمۇ COPD ياكى ئاستما قاتارلىق ئۆپكە كېسەللىكىڭىز بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك:

• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش (نەپەس ئېلىش).
• ئانچە كۆپ كۈچ چىقارمىسىمۇ، ئۆزىنى ئىنتايىن چارچاپ، كۈچسىز ھېس قىلىش.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر قولىڭىزدىن كېلىشىچە نەپەس ئېلىشىڭىز ياخشىلانمىسا، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ . ئۆپكە ئېمفىزېمىسى بار كىشىلەرنىڭ كۆپىنچىسى توغرا داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن نەپەس ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر نەپەس ئېلىشىڭىز پۈتۈنلەي قىسىلىپ قالسا، بۇ جىددىي داۋالاشقا توغرا كېلىدۇ.

` ## ئاخىرقى باشلىنىش ئۇچۇرى
نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدىغان ئۆپكە كېسىلى بىلەن ياشاش كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىپ، نورمال ئىشلارنى قىلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. ئۆپكە ياللۇغى COPD ۋە ئاستما قاتارلىق ئۆپكە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. دوختۇرىڭىز ياكى ئۆپكە كېسەللىكلىرى دوختۇرى سىزگە نەپەس قىسىلىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

> **بارلىق دورىلارنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.** بەزى ئۆپكە كېسەللىكلىرىنى كونترول قىلالمىساقمۇ، تاماكا چېكىشنى تاشلاش، تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىش ۋە ھاۋادىكى بۇلغانمىلارغا ئۇچراشنى ئازايتىش ئارقىلىق ئۇلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللانسىڭىز بولىدۇ. سالامەتلىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ.

—
ئۆپكە قىسىلىشى، نەپەس قىسىلىشى، COPD، ئاستما، ئۆپكە كېسىلى، نەپەس يولى كېسىلى، تاماكا چېكىش