سىزدىمۇ داۋاملىق يۆتەل ۋە خىرىلداپ نەپەس ئېلىش بارمۇ؟ كېلىڭ، بۇ «سوزۇلما برونخىت» توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

بۇ كۈنلەردە سىزمۇ دائىم يۆتىلىۋاتامسىز ۋە بەلغەم چىقىپ تۇرامدۇ؟ نەپەس قىسىلىپ قالىۋاتامسىز؟ بەلكىم بۇ بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئەمەس، بەلكى بىر نەچچە ئاي، ھەتتا بىر قانچە يىلدىن بېرى داۋاملىشىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز «سۇرۇنكا برونخىت» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. كېلىڭ، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقىنى ۋە ئۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىشنى كۆرۈپ باقايلى.

سۇرۇنكال برونخىت دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سۇرۇنكا برونخىت ئۆپكىڭىزدىكى نەپەس يوللىرىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىشى بولۇپ، ئۇ نەپەس يولى ، برونخىي ۋە برونخىي دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك ھاۋا خالتىلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ، يىلدا كەم دېگەندە ئۈچ ئاي، ياكى ئىككى يىل ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن ۋاقىت، يەنى ئاينىڭ كۆپىنچە كۈنلىرىدە يۆتەل ۋە نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئەمەلىيەتتە، بىز بۇنى «سۇرۇنكا برونخىت» دەپ ئاتايمىز، ئەمما دوختۇرلار ھازىر بۇ كېسەللىكنى « COPD - سۇرۇنكا برونخىت كېسىلى » دەپ ئاتىلىدىغان كەڭ دائىرىلىك كېسەللىكلەر گۇرۇپپىسىنىڭ بىر قىسمى دەپ ئاتايدۇ. يەنى، ئۇ ئۆپكىدىكى نەپەس يولىنى توسىدىغان ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك. ئۇ ئاددىيلا «سۇرۇنكا برونخىت» دەپ ئاتىلسىمۇ، كۆپىنچە «(COPD)» كېسەللىكىنىڭ بىر قىسمى. ناھايىتى ئاز ساندىكى كىشىلەردە نەپەس يولى توسۇلۇپ قالغان سۇرۇنكا برونخىت كېسىلى بار، پەقەت سۇرۇنكا برونخىت كېسىلى.

ئۆتكۈر برونخىت بىلەن سۇرۇنكا برونخىتنىڭ پەرقى نېمە؟

سىز بەلكىم ئىلگىرى «برونخىت» دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭ ئىككى خىل تۈرى بار.

• ئۆتكۈر برونخىت:بۇ تۇيۇقسىز يۈز بېرىدىغان قىسقا مۇددەتلىك برونخىت. ئۇ كۆپىنچە زۇكام ياكى تۇماۋ قاتارلىق ۋىرۇسلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئادەتتە بىر نەچچە كۈندىن بىر نەچچە ھەپتىگىچە بولغان ئارىلىقتا ياخشىلىنىپ كېتىدۇ.
• سۇرۇنكال برونخىت: بۇ بۈگۈن بىز سۆزلەۋاتقان ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك. ئەگەر سىزدە ئىككى يىل ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق ۋاقىت ئىچىدە دائىم برونخىت ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، بۇ سۇرۇنكال برونخىت. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تاماكا چېكىش . ئۇ يەنە ئۆپكىگە زىيانلىق باشقا نەرسىلەر (مەسىلەن، چاڭ-توزان، خىمىيىلىك گاز) سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

سۇرۇنكا برونخىت بىلەن ئۆپكە ئېمفىزېمىسىنىڭ پەرقى نېمە؟

سۇرۇنكال برونخىت ۋە ئېمفىزېما ئىككىسى COPD دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىكلەر گۇرۇپپىسىغا تەۋە. ئىككىسىنىڭ ئالامەتلىرى ئوخشاش بولسىمۇ، ئۆپكىنىڭ تەسىرگە ئۇچرىغان رايونلىرى ئوخشىمايدۇ.

• سۇرۇنكا برونخىتتا ، ئۆپكىڭىزگە (برونخىغا) ھاۋا ئېلىپ كىرىدىغان ۋە چىقىرىدىغان نەيچىلەر شىشىپ، شىلىمشىق ماددىلارغا تولۇپ كېتىدۇ.
• ئېمفىزېما نەپەس يولىنىڭ ئۇچىدىكى كىچىك ھاۋا خالتىلىرى (ئۆپكە ئالۋېئولىلىرى) نىڭ زەخمىلىنىپ، كىچىكلەپ كېتىشىدىن ئىبارەت بىر كېسەللىك.

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، COPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىدە ئىككى خىل كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ، يەنى نەپەس يولى ۋە ئۆپكىگە بەزى زىيانلار بولۇشى مۇمكىن.

بۇ ئەھۋالدىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟

سۇرۇنكا برونخىت ياكى COPD كۆپىنچە تۆۋەندىكىلەرگە تەسىر قىلىدۇ:

• تاماكا چەككۈچىلەر ۋە ئىلگىرى تاماكا چەككەنلەر ئۈچۈن ، بۇ ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى .
• تاماكا چېكىدىغان ئادەمنىڭ يېنىدا بولغانلار ئۈچۈن (پاسسىپ تاماكا چېكىش).
• ھاۋا بۇلغىنىشى، چاڭ-توزان ۋە خىمىيىلىك تۈتۈنلەرگە دائىم دۇچ كېلىدىغانلار ئۈچۈن. بەزى زاۋۇتلاردا ئىشلەيدىغان، كوچا سۈپۈرىدىغان ياكى ئوتۇن ئوچاقلىرىدا تاماق ئېتىۋاتقان كىشىلەرنى ئويلاپ بېقىڭ (بولۇپمۇ تۈتۈن توغرا چىقمايدىغان ئاشخانىلاردا).
• بۇ خەۋپ ئاستما قاتارلىق باشقا نەپەس يولى كېسەللىكلىرى بار كىشىلەردە تېخىمۇ يۇقىرى.

سۇرۇنكا برونخىت تەرەققىي قىلغاندا نېمە بولىدۇ؟

سۇرۇنكا برونخىت كېسىلى ئۆپكىڭىزنىڭ زەخمىلىنىشى سەۋەبىدىن ئۈزلۈكسىز يۆتەل ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك. بۇ خىل ئەھۋال تۆۋەندىكىچە يۈز بېرىدۇ:

زىيانلىق نەرسىلەر (مەسىلەن، تاماكا تۈتۈنى ، چاڭ-توزان) نەپەس يولىڭىزغا كىرگەندە، بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاكتىپلىشىپ، بۇ رايونلارنىڭ شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇنداقلا، قەدەھ ھۈجەيرىلىرى دەپ ئاتىلىدىغان شىلىمشىق ھۈجەيرىلەرنىڭ سانى كۆپىيىپ، نۇرغۇن شىلىمشىق ماددىنىڭ يىغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

برونخىت ئادەتتە ۋاقىتلىق بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ نەپەس يوللىرى دائىم غىدىقلىنىپ تۇرسا (مەسىلەن، دائىم تاماكا چېكىش ئارقىلىق)، بۇزۇلۇش يۈز بېرىدۇ. بۇ بۇزۇلۇش بەلغەم ھاسىل قىلىدىغان ھۈجەيرىلەرنىڭ (ئىسسىق ھۈجەيرىلەر) ھەددىدىن زىيادە ئۆسۈشىگە سەۋەب بولىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، نەپەس يوللىرىمىزدا بەلغەمنى چىقىرىدىغان ئىنچىكە، تۈككە ئوخشاش قۇرۇلمىلار (كىپەكچە) بار. بەزىدە بۇلار (كىپەكچە) نورمال ئىشلىمەيدۇ. نەتىجىدە، نەپەس يوللىرى شىشىپ، بەلغەم بىلەن تولۇپ، دائىم يۆتىلىدۇ ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىدۇ.

بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغاندا، ئۆپكىڭىزدە ھەر خىل ۋىرۇسلۇق ۋە باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلارنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولۇپ، بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

كېسەللىك ئالامەتلىرى قانداق؟

سۇرۇنكا برونخىت (COPD) نىڭ ئاساسلىق ئالامىتى كەم دېگەندە ئىككى يىل داۋام قىلىدىغان، بەلغەملىك يۆتەلدۇر .

باشقا ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:

• خىرىلداپ نەپەس ئېلىۋاتقاندا كۆكرەكتىن چىقىدىغان ۋىچىرلىغان ئاۋاز.
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، نەپەس قىسىلىش (دىماق قىسىلىش). بۇ ئەھۋال ئازراق چارچاپ كەتكەندە ياكى پەلەمپەيدىن چىققاندا تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى (تاخىكاردىيە).
• دائىم چارچاش ۋە ھالسىزلىنىش ھېس قىلىش (ھارغىنلىق).

سەۋەبلىرى نېمە؟

تاماكا چېكىش سۈرۈنكىلىك برونخىت (COPD) نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. بۇ تاماكا ۋە بىدى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلىتىشنى كۆرسىتىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا:

• ھاۋادىكى بۇلغىغۇچىلار (ماشىنا گازى، زاۋۇت تۈتۈنلىرى).
• ئاستما قاتارلىق باشقا ئۆپكە كېسەللىكلىرى.
• بەزىدە، گېن ئامىللىرىمۇ رول ئوينايدۇ.
• ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، سەۋەب تېپىلماسلىقى مۇمكىن.

سۇرۇنكا برونخىت يۇقۇملۇقمۇ؟

ياق. سۈرۈنكىلىك برونخىت / «(COPD)» يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس. بۇ ئۇنىڭ بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە تارقىلمايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

ئەمما، ئەگەر سىزدە سۇرۇنكا برونخىت بولسا، سوغۇق تىترەش ياكى تۇماۋ قاتارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش برونخىت ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇشى (ئېغىرلىشىشى) مۇمكىن ، شۇڭا ئېھتىيات قىلىش مۇھىم.

بۇنى قانداق تونۇيسىز؟

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ سۇرۇنكال برونخىت / (COPD) كېسىلىڭىز بار-يوقلۇقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرىدۇ. ئۇ ئۆپكىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.

دوختۇر:

• ئۇلار سىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىڭىز (ئىلگىرىكى كېسەللىكلىرىڭىز، ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ئوخشاش كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقى، تاماكا چەككەن-چەكمىگەنلىكىڭىز قاتارلىقلار) ھەققىدە سورايدۇ.
• مەن سىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سوراۋاتىمەن.
• ستېتوسكوپ يۈرەك ۋە ئۆپكىڭىزنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلايدۇ.
• ئۆپكە ئىقتىدارى تەكشۈرۈشى بۇيرۇلىدۇ.
• سىزدىن كۆكرەك رېنتىگېنى ياكى باشقا رەسىم تەكشۈرۈشلىرىنى قىلدۇرۇش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.

ئۆپكە ئىقتىدارى سىنىقى

بۇ سىناقلار دوختۇرىڭىزغا ئۆپكىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى توغرىسىدا چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. سىپىرومېترىيە مۇشۇنداق سىناقلارنىڭ بىرى. بۇ سىناقتا، سىز كىچىك نەيچىگە ھاۋا پۈۋلەيسىز. ئۇ ئۆپكىڭىزنىڭ قانچىلىك ھاۋا قوبۇل قىلالايدىغانلىقىنى، قانچىلىك تېز نەپەس چىقىرالايدىغانلىقىنى ۋە ئۆپكىڭىزنىڭ ھاۋانى قانچىلىك ياخشى ساقلايدىغانلىقىنى ئۆلچەيدۇ.

كۆكرەك رېنتىگېنى ياكى كومپيۇتېر توموگرافىيەسى

بۇ «(رەسىمگە ئېلىش)» تەكشۈرۈشلىرى دوختۇرىڭىزغا ئۆپكىڭىزدە بىرەر زىيان ياكى مەسىلە بار-يوقلۇقىنى كۆرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇلار يۈرەك ۋە ئۆپكىڭىزنىڭ رەسىمىنى ئالىدۇ. ئۇلار يەنە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان باشقا كېسەللىكلەرنىمۇ تەكشۈرىدۇ.

قان تەكشۈرۈشلىرى

دوختۇرىڭىز يەنە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشى قىلىشى مۇمكىن. بەزىدە ئۇلار ئارتېرىيە قان گاز تەكشۈرۈشى دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە قان تەكشۈرۈشى قىلىشى مۇمكىن. بۇ، قولىڭىزدىكى ۋېنادىن (ئارتېرىيە) ئاز مىقداردا قان ئېلىپ، ئۇنىڭ ئوكسىگېن ۋە كاربون تۆت ئوكسىد سەۋىيەسىنى تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ECG ياكى EKG

بەزى ئۆپكە كېسەللىكلىرى يۈرەككە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغاچقا، دوختۇرىڭىز يۈرىكىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئېلېكتروكارديوگرامما (ECG/EKG) تەكشۈرۈشى قىلىشى مۇمكىن.

داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

سۇرۇنكا برونخىت (COPD) نى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشتۇر. ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن، دوختۇرىڭىز ئوخشىمىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

ئۇلار:

• تاماكا چېكىشنى تاشلاش: ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش تاماكا چېكىشنى تاشلاشتۇر. بۇ سىزنىڭ نەپەس ئېلىشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ، شۇنداقلا كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
• برونخىنى كېڭەيتىدىغان دورىلار: بۇلار نەپەس يوللىرىڭىزنى ئېچىپ، نەپەس ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدىغان دورىلار. ئۇلار كۆپىنچە نەپەس يولى ئارقىلىق ئىچىلىدۇ.
• ستېروئىدلار: دوختۇرىڭىز ئۆپكىڭىزدىكى شىشىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن سىزگە كورتىكوستېروئىدلارنى بېرىشى مۇمكىن. بۇلارنى نەپەس يولى ئارقىلىق ياكى دورا سۈپىتىدە بېرىشكە بولىدۇ.
• ئۆپكە ئەسلىگە كەلتۈرۈش: بۇ سىزگە نەپەس ئېلىش مەشىقى ۋە كېسەللىكىڭىز بىلەن ياشاشقا ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇللارنى ئۆگىتىدىغان ئالاھىدە پروگرامما. ئۇ سىزنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلىيالايدۇ.
• ئوكسىگېن بىلەن داۋالاش: ئەگەر سىزنىڭ سۇرۇنكال برونخىت ياللۇغىڭىز ئېغىر بولسا، سىز يېتەرلىك ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. دوختۇرىڭىز سىزگە قوشۇمچە ئوكسىگېن بېرىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن. بۇنى يۈزىڭىزگە ماسكا تاقاش ياكى بۇرنىڭىزغا نەيچە قويۇش ئارقىلىق قىلغىلى بولىدۇ.
• ئانتىبىئوتىكلار: سىزدە سۇرۇنكا برونخىت بولغاندا دائىم يۇقۇملىنىش بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرىڭىز سىزدە يۇقۇملىنىش بار دەپ قارىسا، ئۇ سىزگە ئانتىبىئوتىك بېرىشى مۇمكىن.

سۇرۇنكا برونخىت قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟

ئەگەر سىزدە بىر يىلدا كەم دېگەندە ئۈچ ئاي ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرلار برونخىتنى «سۇرۇنكا» (ئۇزۇن مۇددەتلىك) دەپ ئاتايدۇ. بەزىدە ئالامەتلەر ياخشىلىنىشى ياكى ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. ئەمما، ئۆتكۈر برونخىتتىن (قىسقا مۇددەتلىك برونخىت) پەرقلىق ھالدا، سۇرۇنكا برونخىت پۈتۈنلەي يوقىلىپ كەتمەيدۇ . ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن قانداق قىلىپ ئۆزىڭىزنى قوغدىيالايسىز؟

سۇرۇنكا برونخىت (COPD) كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشلار تۆۋەندىكىلەر:

• تاماكا چەكمەڭ. ئەگەر چەكسىڭىز، چوقۇم توختىتىڭ. شۇنداقلا، باشقىلار چېكىدىغان جايلاردا ۋاقىت ئۆتكۈزۈشتىن ساقلىنىڭ.
• خىمىيىلىك ماددىلار، ھاۋا بۇلغىنىشى ۋە ئۆپكىگە زىيانلىق باشقا نەرسىلەردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ (مەسىلەن، چاڭ-توزانلىق رايونلار، ئېغىر ماشىنىلارنىڭ گاز چىقىرىش مىقدارى، خىمىيىلىك گاز چىقىرىش مىقدارى بار رايونلار).
• ئەگەر سىزدە ئاستما قاتارلىق نەپەس يولى كېسەللىكلىرى بولسا، ئۇلارنى كونترول قىلىڭ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ.

سۇرۇنكا برونخىتنىڭ كەلگۈسى قانداق؟ ئۇنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟

بەزى كىشىلەردە سۇرۇنكال برونخىت (COPD) يېنىك بولۇشى مۇمكىن، ئەمما يەنە بەزىلەردە ئىنتايىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئۆپكىڭىزنىڭ زەخمىلەنگەنلىكىنى، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بۇ زەخمە تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.

بۇ زىياننى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ، يەنى پۈتۈنلەي ساقايتىۋەتكىلى بولمايدۇ.

لېكىن ئەنسىرىمەڭ! دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشقا، كېسەللىكنىڭ ئىلگىرىلىشىنى ئاستىلىتىشقا ۋە ئېغىرلىشىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كونكرېت ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

ئەڭ ياخشى ئىش دوختۇرىڭىز بىلەن بىرلىكتە كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانى تۈزۈش. ئەگەر دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن داۋالاش ۋە دورىلارنى قوبۇل قىلغان بولسىڭىزمۇ ھېچقانداق ياخشىلىنىش كۆرۈلمىسە، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلەشۈڭ.

نەپەس يولى كېسەللىكلىرىدىن يىراق تۇرۇش ئارقىلىق، كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىشىش (ئېغىرلىشىش) ئېھتىماللىقىنى ئازايتالايسىز.

• مەجبۇرىي ۋاكسىنا ئەملەش(مەسىلەن، تۇماۋ ئوكۇلى، ئۆپكە ياللۇغى ئوكۇلى) ئېلىڭ.
• قوللىرىڭىزنى ھەمىشە پاكىز يۇيۇڭ .
• بولۇپمۇ سوغۇق تىترەش ۋە گىرىپ يۇقۇمى مەزگىلىدە، ئادەم كۆپ توپلىنىدىغان جايلاردىن ساقلىنىڭ .

بۇ ئىشلار سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىنى يېنىكلىتىشكە ۋە ئېغىر كېسەل بولۇش خەۋپىڭىزنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە سۇرۇنكال برونخىت بار دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئىمكانقەدەر تېزراق داۋالاش پىلانىغا كىرىش كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنى كونترول قىلىشقا ۋە تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر يۆتەل ئۈچ ھەپتىدىن ئۇزۇن داۋاملاشسا ياكى دائىم كۆرۈلسە.
• ئەگەر سىز دائىم نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز ياكى كۆكرىكىڭىزدىن خىرىلداپ كېلىۋاتقان ئاۋازنى ئاڭلىسىڭىز.
• ئەگەر قىزىتمىڭىز يۇقىرى بولسا (39.4 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى / 103 فارېنگېيت گرادۇس) ياكى قىزىتمىڭىز بەش كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا.
• ئەگەر قان يۆتەلسىڭىز.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

سىز داۋالاش پىلانىڭىزنى، دورىلارنى قانداق ئىشلىتىشنى ۋە نەپەس يولىغا ئوخشاش داۋالاش ئۈسكۈنىلىرىنى قانداق ئىشلىتىشنى ياخشى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.

دوختۇردىن سورىسىڭىز بولىدىغان باشقا بىر قىسىم سوئاللار:

• ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئەھۋالىم تېخىمۇ ناچارلىشىپ كېتەمدۇ؟
• داۋالىنىش ئارقىلىق ئەھۋالىمنىڭ قانچىلىك ياخشىلىنىشىنى كۈتسەم بولىدۇ؟
• كېسەللىك ئالامەتلىرىمنىڭ ياخشىلىنىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
• قانداق يېڭى ياكى ئېغىرلىشىۋاتقان ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟
• ئەگەر داۋالاش پىلانىم ئۈنۈم بەرمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلسام نېمە قىلىشىم كېرەك؟

سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك COPD قاتارلىق كېسەللىك بارلىقىنى بىلگەندە قورقۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ستاتىستىكىلار سىزنىڭ كونكرېت ئەھۋالىڭىزدا سىزگە نېمە بولىدىغانلىقىنى مۆلچەرلىيەلمەيدۇ. دوختۇرىڭىز بىلەن راستچىل سۆزلىشىش ئارقىلىق، كېسەللىكىڭىزنى باشقۇرۇش جەريانىدا نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكىنى بىلەلەيسىز. ئۇزۇن مۇددەتلىك Bronchit نىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە مائارىپلار بار.

خۇلاسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، شۇڭا بۈگۈن بىز سۆزلىگەن سۇرۇنكا برونخىت كېسىلىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىدىغان بولۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەڭ مۇھىمى تاماكا چېكىشنى پۈتۈنلەي تاشلاش. شۇنداقلا، ئۆپكىڭىزگە زىيانلىق نەرسىلەردىن ئىمكانقەدەر ئۆزىڭىزنى قوغداڭ.

ئەگەر سىزدە داۋاملىق يۆتەل ياكى نەپەس قىسىلىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە زور ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەنسىرىمەڭ، دوختۇرلار سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار.