بەدىنىڭىزدە كالتسىي مىقدارى ئازمۇ؟ كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

سىز بەدەندىكى كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىكى توغرىسىدا ئاڭلىغانمۇ؟ بۇ كېسەللىكنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغانلىقىڭىزنى بىلمەي تۇرۇپمۇ قالىسىز. كالتسىينىڭ سۆڭەكلىرىمىز ئۈچۈن قانچىلىك مۇھىم ئىكەنلىكىنى ھەممىمىز بىلىمىز. ئەمما كالتسىي بەدىنىمىزدىكى باشقا نۇرغۇن نەرسىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭا، بۈگۈن بىز قاندىكى كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىكى، يەنى گىپوكالتسېمىيە توغرىسىدا سۆزلەيمىز. ئەنسىرىمەڭ، بۇ كېسەللىكنى كۆپىنچە داۋالىغىلى ۋە ساقايتقىلى بولىدۇ.

كالتسىي دېگەن نېمە؟ نېمە ئۈچۈن ئۇ بىز ئۈچۈن شۇنچە مۇھىم؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كالتسىي بەدىنىمىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم ۋە كۆپ ئۇچرايدىغان مىنېرال ماددا. ئۇ سىز ئويلىغىنىڭىزدىنمۇ كۆپ نەرسىگە ياردەم بېرىدۇ.

• سۆڭەك ۋە چىشلارنى كۈچەيتىدۇ: بۇ ھەممىمىز بىلىدىغان ئەڭ مۇھىم نەرسە. بەدىنىمىزدىكى كالتسىينىڭ كۆپ قىسمى سۆڭەكلىرىمىزدە ساقلىنىدۇ.
• كالتسىي قاندا كېرەك: پەقەت سۆڭەكتىلا ئەمەس، بەلكى قېنىمىزدىمۇ بەلگىلىك مىقداردا كالتسىي بولۇشى كېرەك. بۇ قاندىكى كالتسىي:
• نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ ئىقتىدارىغا ياردەم بېرىدۇ.
• ئۇ مۇسكۇللىرىمىزنىڭ قىسقىرىشى ۋە بوشىشىغا ياردەم بېرىدۇ (بۇ بىزنىڭ ھەرىكەت قىلىشىمىزدىن دېرەك بېرىدۇ).
• يارىلانغاندا قاننىڭ ئۇيۇشۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• ئۇ يۈرىكىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر قانىمىزدىكى كالتسىي مىقدارى تۆۋەنلىسە (گىپوكالتسىي)، بەدىنىمىز بۇ مۇھىم جەريانلارنى توغرا ئىجرا قىلىشتا قىينىلىدۇ.

مۇھىمى، ئەگەر بىز يېمەك-ئىچمەكتىن يېتەرلىك كالتسىي ئالمىساق، بەدىنىمىز سۆڭىكىمىزدىكى كالتسىينى ئېلىپ قانىمىزغا قوشۇۋېتىدۇ. بۇ سۆڭىكىمىزنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، «گىپوكالتسېمىيە» پەقەت سۆڭەكتىكى كالتسىينىڭ ئازىيىشى ئەمەس، بەلكى قاندىكى كالتسىينىڭ ئازىيىشىدۇر.

قان ۋە سۆڭىكىمىزدىكى كالتسىي مىقدارى ئىككى ئاساسلىق گورمون تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدۇ: پاراتىروئىد ھورمۇنى (PTH) ۋە كالتسىتونىن . D ۋىتامىنى كالتسىي مىقدارىنى ساقلاش ئۈچۈنمۇ ناھايىتى مۇھىم. D ۋىتامىنى بەدەننىڭ بىز يېگەن كالتسىينى سۈمۈرۈشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

كىملەردە كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى كۆرۈلىشى مۇمكىن؟

بۇ خىل كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشى ھەر قانداق ياشتىكى ھەر قانداق ئادەمدە، ھەتتا ناھايىتى كىچىك بوۋاقلاردا كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇنىڭ پەيدا بولۇش يېشى ئادەتتە سەۋەبىگە باغلىق. مەسىلەن، ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال كىچىك بوۋاقتا كۆرۈلسە، ئۇنىڭ سەۋەبى كۆپىنچە ئىرسىي كېسەللىكتىن بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىش تەس، چۈنكى بۇ كۆپىنچە باشقا بىر كېسەللىكنىڭ يان تەسىرى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل ئەھۋال قالقان بەزنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن (قالقان بەزنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى) كۆپ ئۇچرايدۇ. بەزى تەتقىقاتلاردا، قالقان بەز ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن %7 تىن %49 كىچە كىشىلەردە ۋاقىتلىق كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى كۆرۈلىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

بۇ خىل كالتسىي كەملىكىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بەزى كىشىلەرنىڭ بەدىنىدە ئاز مىقداردا كالتسىي بولىدۇ، ئەمما ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. ئالامەتلەر كالتسىي يېتىشمەسلىك دەرىجىسىگە، يەنى كېسەللىكنىڭ «يېنىك» ياكى «ئېغىر» ئىكەنلىكىگە باغلىق.

يېنىك دەرىجىدىكى كالتسىي يېتىشمەسلىكىنىڭ ئالامەتلىرى:

• مۇسكۇل تارتىشىش: بولۇپمۇ بەل ۋە پۇتلاردا. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز كېچىسى ئۇخلاۋاتقاندا، پۇتىڭىز ئۇيۇشۇپ قالغاندەك ھېس قىلىسىز، بۇ دەل شۇنداق ھېسسىيات.
• قۇرۇق، قاپارتما تېرە.
• مۇرۇت تىرناقلار.
• چاچ ئادەتتىكىدىن قېلىنلىشىپ كەتتى.

ئەگەر بۇ يېنىك كېسەللىك توغرا داۋالانمىسا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، نېرۋا سىستېمىسى («نېرۋا سىستېمىسى») ياكى روھىي ساغلاملىق («پىسخىكىلىق») غا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئالامەتلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قالايمىقانچىلىق.
• ئەستە ساقلاش مەسىلىلىرى.
• دائىم ئاچچىقلىنىش ياكى بىئاراملىق.
• چۈشكۈنلۈك.
• گالىتۇسىناتسىيە: بۇ ئەمەلىيەتتە مەۋجۇت بولمىغان نەرسىلەرنى كۆرۈش دېگەنلىك.

ئېغىر دەرىجىدىكى گىپوكالتسېمىيە ئالامەتلىرى:

بۇ قاندىكى كالتسىي مىقدارى بەك تۆۋەن بولغاندا يۈز بېرىدىغان خەتەرلىك ئەھۋال.

• لەۋ، تىل، قول بارماقلىرى ۋە/ياكى پۇتلىرىنىڭ تىترىشى.
• مۇسكۇل ئاغرىشلىرى.
• بوغۇز مۇسكۇللىرىنىڭ تارتىشىشى سەۋەبىدىن نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (لارىڭوسپازم). بۇ بىر ئاز خەتەرلىك.
• مۇسكۇل قېتىشىش ۋە تارتىشىش (تېتانىيە).
• تۇتقاقلىق.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ نورمالسىزلىقى (ئارىتمىيە).
• يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ قىسىلىشى.

ئەگەر سىزدە بۇ ئېغىر ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

نېمە ئۈچۈن بەدىنىمىزدىكى كالتسىي مىقدارى ئازىيىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

بەدىنىمىزدە قاندىكى كالتسىينىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاش مۇرەككەپ جەريانى بار. شۇڭا، كالتسىينىڭ تۆۋەنلىشى ھەر خىل ساغلاملىق ئەھۋاللىرى ۋە كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى سىزنىڭ پاراتىروسفېر ھورمۇنى (PTH) ياكى ۋىتامىن D سەۋىيىسىدىكى مەسىلە. چۈنكى PTH قاندىكى كالتسىينى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ، ۋىتامىن D بولسا بەدەننىڭ كالتسىينى سۈمۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.

ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۈچ سەۋەب:

1. گىپوپاراتۇرىئوز: بۇ، بوينىڭىزدىكى پاراتىرىئوز بېزى (قالقان بەزنىڭ ئارقىسىغا جايلاشقان تۆت كىچىك بەز) يېتەرلىك PTH ئىشلەپ چىقارمىغاندا يۈز بېرىدۇ. PTH سەۋىيىسى تۆۋەن بولغاندا، بەدىنىڭىزدىكى كالتسىي سەۋىيىسىمۇ تۆۋەنلەيدۇ. بۇ گېن، بىر ياكى بىردىن ئارتۇق پاراتىرىئوز بېزىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى ياكى قالقان بەز سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن.

2.D ۋىتامىنى كەملىكى: ئەگەر سىزدە D ۋىتامىنى يېتەرلىك بولمىسا، بەدىنىڭىز كالتسىينى توغرا سۈمۈرۈۋالالمايدۇ. بۇ قاندىكى كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشىگە ئېلىپ كېلىدۇ. D ۋىتامىنى كەملىكى ئىرسىيەت، يېتەرلىك قۇياش نۇرى ئالماسلىق ياكى يېمەك-ئىچمەكتىن يېتەرلىك D ۋىتامىنى ئالماسلىق قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

3. بۆرەك زەئىپلىكى / بۆرەك زەئىپلىكى: سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى كۆرۈلىدۇ. بۇ قاندىكى فوسفور مىقدارىنىڭ ئېشىشى ۋە بۆرەك ئىشلەپ چىقىرىدىغان ئالاھىدە بىر خىل D ۋىتامىنىنىڭ ئازىيىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

بۇنىڭدىن باشقا سەۋەبلەرمۇ بار:

• بەزى دورىلار: مەسىلەن، «بىسفوسفوناتلار»، «كورتىكوستېروئىدلار»، «رىفامپىن»، «كالسىتونىن» قاتارلىق بەزى دورىلار كالتسىي كەملىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• ساختا گىپوپاراتىروئىدىزم: بۇ بىر خىل گېن كېسىلى. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بەدەندە PTH گورمونىنىڭ سەۋىيىسى نورمال بولسىمۇ، بەدەن ئۇنىڭغا توغرا ئىنكاس قايتۇرمايدۇ.
• گىپوماگنېزېمىيە: بۇ قاندىكى ماگنىينىڭ تۆۋەن سەۋىيىسى. قالقانسىمان بەزلەر PTH گورمونىنى ئىشلەپ چىقىرىش ۋە قويۇپ بېرىش ئۈچۈن ماگنىيغا ئېھتىياجلىق. ئەگەر ماگنىي تۆۋەن بولسا، PTH ئاز ئىشلەپچىقىرىلىدۇ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە كالتسىي سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى: ئۆتكۈر ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ %15 تىن %88 گىچە قىسمىدا كالتسىي مىقدارى تۆۋەنلىشى مۇمكىن.
• ئاز ئۇچرايدىغان گېن كېسەللىكلىرى: بۇ كېسەللىك يەنە «دىگېئورگې سىندرومى» قاتارلىق بەزى گېن ئۆزگىرىشلىرى سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

مەندە بۇ كېسەللىك بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلەلەيمەن؟

ئەگەر قان زەردابىدىكى كالتسىينىڭ ئومۇمىي قويۇقلۇقى 8.8 مىللىگرام/دل دىن تۆۋەن بولسا، سىزدە كالتسىي مىقدارى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە، باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن قان تەكشۈرۈلگەندە، يېنىك دەرىجىدىكى كالتسىي مىقدارى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىكنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى ئېنىقلاش، شۇنداقلا ئۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاش ناھايىتى مۇھىم.

دوختۇرىڭىز كېسەللىكنىڭ سەۋەبىنى تېپىش ۋە ئۇنىڭ بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تەسىر كۆرسىتىۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن:

• باشقا قان تەكشۈرۈشلىرى: ماگنىي، فوسفور، PTH گورمون ۋە/ياكى D ۋىتامىنى سەۋىيىسىنى تەكشۈرۈڭ.
• ECG (ئېلېكتروكاردىئوگرامما): بۇ يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزنى كۆكرەك قىسمىڭىزغا ئېلېكترود قويۇش ئارقىلىق ئۆلچەيدۇ. كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• سۆڭەك رەسىم تەكشۈرۈشى: بۇلار سۆڭەكلىرىڭىزدە كالتسىي مەسىلىسى بار-يوقلۇقىنى (مەسىلەن، ئوستېئومالاسىيە ياكى راخىت) تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

كالتسىي يېتىشمەسلىك قانداق داۋالىنىدۇ؟

بۇ كۆپىنچە ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان كالتسىي تولۇقلىمىسى بىلەن داۋالىنىدۇ.شۇنداقلا، كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشىنىڭ سەۋەبىنى تېپىپ، ئۇنى داۋالاش ناھايىتى مۇھىم. كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشى سىز ئىچىۋاتقان بىر خىل دورىدىن كېلىپ چىققان دەپ پەرەز قىلسىڭىز، دوختۇر دورىنى ئۆزگەرتىشى ياكى مىقدارىنى كۆپەيتىشى ياكى ئازايتىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ ئۈچۈن قانداق دورىلار ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى ئىشلىتىلىدۇ؟

• كالتسىي تابلېتكىلىرى: بۇلار قاندىكى كالتسىي سەۋىيىسىنى نورماللاشتۇرۇش ئۈچۈن بېرىلىدۇ.
• D ۋىتامىنى تولۇقلاش: ئۇزۇن مۇددەتلىك كالتسىي كەمچىللىكى بار كىشىلەرگە كۆپىنچە كالتسىي دورىلىرى بىلەن بىللە D ۋىتامىنى تولۇقلاش دورىسى بېرىلىدۇ. بۇ ئارقىلىق بەدەن كالتسىينى توغرا سۈمۈرەلەيدۇ.
• سۈنئىي PTH: ئەگەر سىزدە پاراتىروئىد ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى سەۋەبىدىن كالتسىي مىقدارى تۆۋەن بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە سۈنئىي PTH بېرىشى مۇمكىن.
• ۋېناغا كالتسىي گلۇكونات (تومۇرغا كالتسىي گلۇكونات): ئەگەر كالتسىي مىقدارىڭىز ئىنتايىن تۆۋەن بولسا ۋە مۇسكۇل تارتىشىش (تېتانىيە) قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرخانىدا ۋېناغا كالتسىي گلۇكونات ئېرىتمىسى بېرىلىشى مۇمكىن.
• باشقا دورىلار: كالتسىينىڭ تۆۋەن بولۇشىنىڭ سەۋەبىگە ئاساسەن، بۇ سەۋەبنى داۋالاش/باشقۇرۇش ئۈچۈن باشقا دورىلارنى ئىچىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

گىپوكالتسېمىيەنىڭ كېلىپ چىقىشىنىڭ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولغان كىشىلەر:

• D ۋىتامىنى كەمچىل بولغانلار ئۈچۈن.
• قالقانسىمان بەز كېسىلى ياكى قالقانسىمان بەز ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغانلار ئۈچۈن.
• قالقانسىمان بەزنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى («قالقانسىمان بەزنى ئېلىۋېتىش») قىلدۇرغانلار ئۈچۈن.
• ئەگەر ئائىلىدە بىرەرسىنىڭ گېن كېسەللىكلىرى بولسا (مەسىلەن، بەزى گېن ئۆزگىرىشلىرى، گېن D ۋىتامىنى كېسەللىكلىرى، دىگېئورگې كېسىلى).

بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ بىرەر ئۇسۇلى بارمۇ؟

ئەپسۇسكى، كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ھېچنېمە يوق. كالتسىي مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېيىش ئارقىلىق ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغاندەك كۆرۈنسىمۇ، يېگەن كالتسىي مىقدارى قاندىكى كالتسىي سەۋىيىسىگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، يېتەرلىك كالتسىي قوبۇل قىلىش سۆڭەك ساغلاملىقى ئۈچۈن مۇھىم.

بۇ كېسەللىكنىڭ كەلگۈسى قانداق؟ (پەرەز)

ياخشى خەۋەر شۇكى ، كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى داۋالاشقا بولىدۇ. كالتسىي مىقدارىڭىز نورمال ھالەتكە قايتقاندىن كېيىن، ئالامەتلەر يوقىلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر داۋالانمىسا، ئېغىر دەرىجىدىكى كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى، تارتىشىش ۋە يۈرەك زەئىپلىكى قاتارلىق ئاسارەتلەر سەۋەبىدىن ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن . شۇڭا، ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىر بولسا، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا بېرىڭ.

بۇ كېسەللىكنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتى سەۋەبىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئۇ ۋاقىتلىق ياكى ئۆمۈرلۈك («سۇرۇنكا») بولۇشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىكنىڭ قانچىلىك داۋاملىشىدىغانلىقىنى ۋە قانچە ۋاقىت دورا ئىچىشىڭىز كېرەكلىكىنى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.

ئەگەر داۋالانمىسا، كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، شۇڭا ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەگەر سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك كالتسىي مىقدارى تۆۋەنلىشى كېسەللىكى بولسا، كالتسىي مىقدارىڭىزنىڭ نورمال ئىكەنلىكىگە ۋە داۋالاش ئۇسۇلىڭىزنىڭ توغرا ئۈنۈم بېرىۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك.

ئەگەر مەندە بۇ كېسەللىك بولسا، دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

ئۆزىڭىزدە كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى بارلىقىنى بىلگەندىن كېيىن، دوختۇرىڭىز ياكى سېستىراڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن:

• نېمىشقا مەندە بۇ خىل كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى كۆرۈلدى؟
• بۇ ئەھۋال قاچانغىچە داۋاملىشىدۇ؟
• بۇنىڭ ئۈچۈن قانچە ۋاقىت دورا ئىچىشىم كېرەك؟
• دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىن ئالامەتلەرنىڭ يوقىلىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
• بالىلىرىم ياكى باشقا ئائىلە ئەزالىرىم بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىۋاتامدۇ؟

بىرەر كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلگەندە قورقۇش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭكى، كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى داۋالىغىلى بولىدۇ. داۋالاش ئارقىلىق كالتسىي مىقدارىڭىز نورمال ھالەتكە قايتىدۇ ۋە ئالامەتلەر يوقىلىدۇ. كېسەللىكىڭىز ۋە داۋالىنىشىڭىز توغرىسىدا داۋالاش گۇرۇپپىڭىزدىن سوئال سوراشتىن قورقماڭ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، قاندىكى كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى بىزنىڭ ئەندىشە قىلىشىمىز كېرەك بولغان ئىش، ئەمما بۇنىڭدىن قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇنى دائىم داۋالىغىلى ۋە ياخشىلىغىلى بولىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ۋاقىت ئىسراپ قىلماي دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. دوختۇر تەۋسىيە قىلغان داۋالاش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلسىڭىز، تېز ساقىيىپ كېتەلەيسىز. ساغلام بولۇڭ!

` كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى، كالتسىي، كالتسىي يېتىشمەسلىكى، قان كالتسىي، قالقانسىمان پاراتروفىم ھورمۇنى، D ۋىتامىنى، سۆڭەك ساغلاملىقى، ئالامەتلەر، داۋالاش