ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقانمۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى گىپوتالاما سېمىزلىكى (HyOb) بولۇشى مۇمكىن!

بۈگۈن بىز ئازراق ئالاھىدە سېمىزلىك كېسىلى ھەققىدە سۆزلەيمىز. يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىشىڭىزنى قانچىلىك كونترول قىلسىڭىزمۇ، بەزىدە ئورۇقلاش تەس بولىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بەزىدە سىز ئويلىمايدىغان سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇ شۇنداق كېسەللەرنىڭ بىرى، يەنى گىپوتالاما سېمىزلىكى، ياكى بىز ئۇنى قىسقىچە «(HyOb)» دەپ ئاتايمىز.

گىپوتالاما سېمىزلىكى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، گىپوتالامۇس سېمىزلىكى (HyOb) مېڭىڭىزنىڭ كىچىك، ئەمما ناھايىتى مۇھىم بىر قىسمى گىپوتالامۇس نورمال ئىشلىمىگەندە يۈز بېرىدىغان سېمىزلىك كېسىلى. بۇ گىپوتالامۇس بەدىنىمىزنىڭ كىچىك بىر كونترول ئۆيى دەپ ئويلاپ بېقىڭ. ئۇ مېڭىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىگە جايلاشقان. ئۇ گورمونلىرىمىزنى كونترول قىلىش، ئىشتىھامىزنى كونترول قىلىش ۋە بەدەننىڭ كالورىيە كۆيدۈرۈش ئۇسۇلىنى باشقۇرۇش (بىز بۇنى ماددا ئالمىشىش دەپ ئاتايمىز) قاتارلىق نۇرغۇن ناھايىتى مۇھىم ئىشلارنى قىلىدۇ. شۇڭا، ئەگەر بۇ گىپوتالامۇس قانداقلا بولمىسۇن بۇزۇلسا، مەن تىلغا ئالغان بارلىق ئىشلار قالايمىقانلىشىدۇ. دەل شۇ چاغدا سىز كونترول قىلالماي ئېغىرلىشىشقا ۋە سېمىزلىككە باشلايسىز.

گىپوتالاما سېمىزلىكىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ خىل ئەھۋالدا، سىز تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن:

• تېز سۈرئەتتە ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى: سىز ئېغىرلىقىڭىزنىڭ تەسەۋۋۇر قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە ئېشىپ كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئاچلىق: قورسىقىڭىز تويغۇچە تاماق يېگەندىن كېيىنمۇ، تېخىمۇ كۆپ يېيىشىڭىز كېرەك دەپ ھېس قىلىسىز. بەزىدە، بۇ ئاچلىق شۇنچە كۈچلۈك بولۇپ، قانچىلىك كۆپ يېسىڭىزمۇ كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ھالغا كېلىدۇ.
• ماددا ئالمىشىش سۈرئىتى تۆۋەن: بۇ دېگەنلىك، بەدىنىڭىزنىڭ كالورىيە سەرپ قىلىش ۋە ماي ​​ساقلاش سۈرئىتى ئاستىلايدۇ. بۇ، ئازراق يېسىڭىزمۇ، بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنىڭ ئېشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• كالورىيە چەكلىمىسى ياكى دىئېتاغا قارىماي ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى: سىز «نېمىشقا ئاز يېسەممۇ شۇنچە ئېغىرلىق قوشىمەن؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى.
• دائىم چارچاش ياكى ئۇخلىيالماسلىق (ئۇيقۇسىزلىق): بەدەننىڭ كونترول سىستېمىسى قالايمىقانلاشقانلىقتىن، سىز دائىم چارچاپ، ئۇيقۇسىراپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ھەتتا بەزى كىشىلەر كېچىسى ئۇخلىيالماسلىق ھالىتىنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن.
• جىسمانىي ھەرىكەت قىلىش ئىقتىدارىنىڭ چەكلىك بولۇشى (چېنىقىشقا چىدىماسلىق): ئازراق ھەرىكەت قىلسىمۇ، ئۆزىنى بەك چارچاپ قالغان ھېس قىلىش چېنىقىشنى قىيىنلاشتۇرۇشى مۇمكىن.

نېمە ئۈچۈن بۇ خىل گىپوتالاما سېمىزلىكى يۈز بېرىدۇ؟

بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى گىپوتالامۇسنىڭ بۇزۇلۇشى، يارىلىنىشى ياكى زەخمىلىنىشىدۇر . مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغاندەك، گىپوتالامۇس ئىشتىھايىمىز، كالورىيە كۆيدۈرۈشىمىز ۋە ماي ​​ساقلاش قاتارلىق ئىشلارنى كونترول قىلىدۇ. شۇڭا ئۇ بۇزۇلغاندا، بۇلارنىڭ ھەممىسى قالايمىقانلىشىپ، بىز سەمىرىپ كېتىمىز.

بۇ يەردە ئالاھىدە تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە سەۋەبلەر بار:

• مېڭە ئۆسمىلىرى:مىساللار «(كرانيوفارىنگىئوما)»، «(گلىئوما)»، «(ھامارتوما)» ۋە «(گىپوفىز ئادېنومىسى)» قاتارلىق ئۆسمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۆسمىلەر گىپوتالامۇسنىڭ ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن، ياكى ئۆسمىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسىنىڭ ئەگەشمە تەسىرى سۈپىتىدە زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، گىپوتالامۇس سېمىزلىكى «(HyOb)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكى «(كرانيوفارىنگىئوما)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئۆسمىدىن كېلىپ چىقىدۇ .
• مېڭە يارىلىنىشى: ماشىنا ھادىسىسى ياكى يىقىلىپ چۈشۈش قاتارلىق مېڭە قاناش، يۇقۇملىنىش ياكى شىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەر گىپوتالامۇسقا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• گېن كېسەللىكلىرى: مەسىلەن، پرادېر-ۋىللى سىندرومى قاتارلىق گېن كېسەللىكلىرى بىلەن تۇغۇلغان بالىلاردا، تۇغما گىپوتالامۇس ئىقتىدارى ئاجىزلىشىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك ھەممە ئادەمگە ئوخشاش تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. ئادەتتىكى تاماق ۋە تاتلىق يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىنمۇ، سىز ھەمىشە ئاچلىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. يېمەكلىك مىقدارىڭىزنى ئازايتىپ، ھەرىكەت مىقدارىڭىزنى ئاشۇرغاندىن كېيىنمۇ، سەمىرىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئىنتايىن ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ.

گىپوتالاما سېمىزلىكىنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

بۇ ئەھۋال باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، بۇلارنىڭ بەزىلىرى:

• قان بېسىمى ياكى يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى كونترول قىلىشتا قىيىنچىلىق.
• 2-تىپلىق دىئابېت.
• مايلىق جىگەر كېسىلى.
• بەدەندىكى ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقى.
• ئۇيقۇ مەسىلىسى ياكى كۈن نۇرى رېتىمىنىڭ بۇزۇلۇشى.
• بەدەن ئوبرازىنىڭ ناچارلىقى ياكى باشقا روھىي ۋە ھېسسىي جەھەتتىكى يان تەسىرلەر.

مۇھىمى، گىپوتالامۇسنىڭ زەخمىلىنىشى ئۇنىڭ گىپوفىز بېزى بىلەن بولغان ئالاقىسىگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ. گىپوتالامۇس سېمىزلىكى بىلەن ئاغرىغان نۇرغۇن كىشىلەردە گىپوفىز بېزى بىر ياكى بىردىن ئارتۇق گورموننى يېتەرلىك ئىشلەپچىقىرالمىغاندا كۆرۈلىدىغان گىپوفىز كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بار.

دوختۇرلار گىپوتالاما سېمىزلىكىنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى دىققەت بىلەن ئاڭلايدۇ، بەدەن تەكشۈرتىدۇ ۋە كېسەللىك تارىخىڭىزنى سورايدۇ. ئەگەر سىز «مەن تۇرمۇش ئۇسۇلىمنى ئۆزگەرتتىم، چېنىقىش قىلدىم ۋە يېمەك-ئىچمەككە دىققەت قىلدىم، ئەمما ئورۇقلىيالمايۋاتىمەن» دېسىڭىز، دوختۇر سىزدە بۇ كېسەللىك (HyOb) بار دەپ گۇمان قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە يېقىندا باش يارىلىنىشىڭىز بولغان-بولمىغانلىقىنى سورىشى مۇمكىن.

ئۇنىڭدىن كېيىن، سىزگە تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى قىلدۇرۇش بۇيرۇلىشى مۇمكىن:

• قان تەكشۈرۈش ئارقىلىق گورمون سەۋىيىسىنى تەكشۈرۈش: ئەگەر بەزى گورمون سەۋىيىسى نورمالسىز بولسا، گىپوتالامۇسنىڭ زەخمىلەنگەن-زەخمىلەنمىگەنلىكىنى پەرەز قىلغىلى بولىدۇ.
• مېڭە رەسىم تەكشۈرۈشى: مېڭە زەخمىلىنىشىنى تەكشۈرۈڭكومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى (CT) ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن. بۇ، بولۇپمۇ يېقىندا يۈز بەرگەن ۋەقەدە بېشىڭىز يارىلانغان بولسا ناھايىتى مۇھىم.

گىپوتالاما سېمىزلىكى قانچە ياشتا كۆرۈلىدۇ؟

بۇ كېسەللىك كۆپىنچە 5 ياشتىن 14 ياشقىچە بولغان بالىلاردا دىئاگنوز قويۇلىدۇ. چۈنكى ئۇ كۆپىنچە مېڭە ئۆسمىسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنىڭ ھەر قانداق ياشتا يۈز بېرىشى مۇمكىنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك.

گىپوتالاما سېمىزلىكىنى قانداق داۋالىغىلى بولىدۇ؟

راستىنى ئېيتسام، ھازىر بۇ كېسەللىكنىڭ داۋاسى ياكى ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى يوق . بۇ بىر ئاز ئېچىنىشلىق ئىش. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز سىز بىلەن بىرلىكتە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىش ۋە ئومۇمىي تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلىنى تاپىدۇ. سېمىزلىكنى داۋالاشنىڭ ئۆلچەملىك ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىگەچكە، دوختۇرلار ئوخشىمىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناپ كۆرۈشى مۇمكىن.

بەزى ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىچە:

• دورا: سېمىزلىكنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار، مەسىلەن GLP-1 ئاگونىستلىرى ، ئىشتىھانى كونترول قىلىشقا ۋە ئاچلىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇنداقلا، گورمون دورىلىرى گىپوفىز بېزى ۋە گىپوتالامۇسنىڭ ئىقتىدارىنى بەلگىلىك دەرىجىدە ياخشىلاشقا تىرىشالايدۇ.
• ئۆسمىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى: ئەگەر گىپوتالامۇس مېڭە ئۆسمىسىنىڭ بېسىمى بىلەن بۇزۇلغان بولسا، دوختۇرىڭىز ئۆسمىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ بىر قەدەر يېنىكلىتىش رولىنى ئوينىسىمۇ، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا گىپوتالامۇسقا بولغان زىيان مەڭگۈلۈك بولىدۇ.
• ئاشقازاننى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى: بۇ ئادەتتە باشقا بارلىق ئۇسۇللار ئۈنۈم بەرمىگەندىن كېيىن ئەڭ ئاخىرقى چارە سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

ئەگەر مەندە «(HyOb)» بولسا نېمە يېيىشىم كېرەك؟

«بۇنى يېيىشىڭىز كېرەك» دېگەن بىردەك يېمەك-ئىچمەك پىلانى يوق. قايسى يېمەكلىكلەرنىڭ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى بېكىتىش ئۈچۈن ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسى ياكى يېمەك-ئىچمەك مۇتەخەسسىسى بىلەن ھەمكارلىشىشىڭىز كېرەك. ھەممە ئادەم ئوخشىمىسىمۇ، كۆپىنچە كىشىلەرگە كۆپرەك ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى (كۆكتات، مايسىز گۆش، بېلىق، پۇرچاق، مېۋە، پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەر) يېيىش ۋە ئازراق پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەرنى (پېچىنە، تورت، ئورالغان يېمەكلىكلەر قاتارلىق شېكەرلىك يېمەكلىكلەر) يېيىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

گىپوتالاما سېمىزلىكى بار كىشىلەر نېمىلەرگە دىققەت قىلىشى كېرەك؟

گىپوتالاما سېمىزلىكى بىلەن ياشاش قىيىن بولۇشى مۇمكىن . بۇنىڭغا قارىتا ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى بولمىغاچقا، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىش ۋە تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلاشنىڭ يوللىرىنى تېپىش ئۈچۈن داۋالاش گۇرۇپپىڭىز بىلەن زىچ ھەمكارلىشىشىڭىز كېرەك. ئادەتتىكى سېمىزلىك داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناپ باققان ۋە ئۇلارنىڭ ئۈنۈم بەرمىگەندە، ئادەتتە ئۈمىدسىزلىنىش ھېس قىلىسىز.

ئەڭ مۇھىمى، بۇ ئالامەتلەرنىڭ سىز قىلغان ياكى قىلمىغان ئىشلاردىن كېلىپ چىقمىغانلىقىنى چۈشىنىش كېرەك.سىزگە لازىملىق ياردەمگە ئېرىشىش ئۈچۈن دوختۇرلىرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. بۇ ياردەم پىسخولوگقا كۆرۈنۈپ، بۇ ئەھۋالغا قانداق تاقابىل تۇرۇش توغرىسىدا سۆزلەشۈشنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن.

«(HyOb)» نىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

ئەپسۇس، بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش مۇمكىن ئەمەس . بۇ ھادىسىلەر، يارىلىنىشلار ياكى مېڭە ئۆسمىسى قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، خەۋپ-خەتەرنى ئازايتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:

• مېڭە يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، باش كىيىمىڭىزنى كىيىڭ ۋە بېشىڭىزنى قوغداڭ. ۋېلىسپىت، موتسىكلىت مىنىش ۋە خەتەرلىك تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىشتا ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىڭ.
• دائىم داۋالىنىش تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ. دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ھەر خىل كېسەللىكلەرنى بالدۇر بايقاشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە تېز سۈرئەتتە ئېغىرلىشىش ۋە دائىم ئاچلىق ھېس قىلىش قاتارلىق گىپوتالاما سېمىزلىكىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇ، بولۇپمۇ گىپوتالامامۇنىڭىزغا تەسىر قىلىدىغان ئۆسمە بولسا ياكى يېقىندا باش يارىلىنىشىڭىز بولسا، ئالاھىدە مۇھىم.

بىلىسىز، داۋالىغىلى بولمايدىغان ياكى ئۆلچەملىك داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلمايدىغان كېسەللىك بىلەن ياشاش قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ياردەمگە، ئېنىق جاۋابلارغا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ۋە ھەممە نەرسە ئېغىر تۇيۇلسا، بۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان چارە تېپىش ئۈچۈن داۋالاش گۇرۇپپىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئىشلەڭ. بۇ ئوخشىمىغان ئىشلارنى سىناپ كۆرۈشنى ياكى دورا ۋە ئوپېراتسىيە قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، داۋالاش گۇرۇپپىڭىز سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار. ئۆزىڭىزنىڭ قانداق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىز توغرىسىدا ئىشىنىدىغان بىر كىشى بىلەن سۆزلىشىش ياخشى پىكىر. ئۇلار سىزگە كېسەللىكىڭىزگە تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، ئۇنداقتا بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەرنىڭ بىر قىسمىنى قىسقىچە خۇلاسىلەپ ئۆتەيلى:

• گىپوتالامۇس سېمىزلىكى (HyOb) گىپوتالامۇسنىڭ زەخمىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئېغىر سېمىزلىك كېسىلى .
• تېز سۈرئەتتە ئېغىرلىشىش ۋە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئاچلىق ئاساسلىق ئالامەتلەر.
• سەۋەبلىرى مېڭە ئۆسمىسى، مېڭە يارىلىنىشى ۋە گېن كېسەللىكلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• ھازىرچە ئېنىق داۋالاش ئۇسۇلى ياكى تەستىقلانغان داۋالاش ئۇسۇلى يوق ، ئەمما ئالامەتلەرنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
• بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس .
• ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم .
• داۋالاش ئەترىتىنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ ، لازىم بولسا پىسخولوگنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىزگە پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق مەسىلە بولسا، ئۆزىڭىز ھەل قىلىشقا ئۇرۇنۇشتىن كۆرە، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشىسى.

گىپوتالامۇس سېمىزلىكى، HyOb، گىپوتالامۇس، سېمىزلىك، ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى، گورمونلار، مېڭە ئۆسمىسى