مېتفورمىننىڭ ئۇزارتىلغان قويۇپ بېرىلىشى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېتفورمىن 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىنى كونترول قىلىشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ ئاساسلىقى قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى، يەنى قاندىكى گىليۇكوزا مىقدارىنى كونترول قىلىدۇ. ئۇ يەنە بەدىنىڭىزدىكى ئىنسۇلىن گورمونىنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئەمدى، «ئۇزۇن قويۇپ بېرىلىدىغان» دېگەن نېمە؟ بۇ دېگەنلىك، بۇ دورا بىر قېتىمدىلا سۈمۈرۈلمەستىن، كۈن بويى بەدەنگە ئاستا-ئاستا قويۇپ بېرىلىدىغان قىلىپ لايىھەلەنگەن. بۇنىڭ ئەۋزەللىكى شۇكى، سىز بۇ دورىنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئىچىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق، بەزىدە بىر قېتىمدا ئىچىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، سىز ئۇنى دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە ئىچىشىڭىز كېرەك. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، سىزگە بۇ دورا بېرىلگەندە، دوختۇرلار سىزگە يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىشىڭىزنى كونترول قىلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. پەقەت دورا بىلەنلا دىئابېت كېسىلىنى كونترول قىلىش يېتەرلىك بولمىغاچقا، تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. دوختۇرلار بەزىدە بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ، شۇڭا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن ياكى دورىخانىدىكى كىشىدىن سوراپ باققان ياخشى.بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟
مېتفورمىننى ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن بەزى ئىشلارنى ئېنىقلاپ ئېلىشىڭىز كېرەك. چۈنكى بۇ ئۇچۇرلار دوختۇرىڭىزنىڭ بۇ دورىنىڭ سىزگە قانچىلىك ماس كېلىدىغانلىقىنى ۋە مىقدارىنى قارار قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋاللار بارمۇ؟
ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ :- قان ئازلىق قان يېتىشمەسلىك دېگەنلىك .
- سۇسىزلىنىش ، يەنى بەدەندە سۇ يىغىلىپ قېلىش.
- يۈرەك كېسىلى .
- ئەگەر سىز دائىم ئىچىملىك ئىچىدىغان بولسىڭىز .
- بۆرەك كېسىلى . بۇ ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى مېتفورمىن بۆرەك ئارقىلىق بەدەندىن چىقىرىلىدۇ. ئەگەر بۆرەك ئاجىز بولسا، دورا بەدەندە توپلىنىپ، مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
- جىگەر كېسىلى.
- پولىكىستىك تۇخۇمدان سىندرومى ( PCOS ) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك.
- ئەگەر ئېغىر يۇقۇملىنىش ياكى يارىلىنىش بولسا.
- ئەگەر سىز دائىم قۇسسىڭىز .
- ئەگەر سىز ئىلگىرى مېتفورمىن، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، بوياقلار ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرسەتكەن بولسىڭىز.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز .
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
ماقۇل، ئەمدى بۇ دورىنى قانداق ئىچىشنى كۆرۈپ باقايلى. دوختۇرىڭىز بەرگەن دورا بەلگىسىدىكىدەك دورىنى ئىچىشىڭىز كېرەك. بۇ دورىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئېغىزدىن يۇتۇۋېتىشىڭىز كېرەك . ئەڭ مۇھىمى بۇ دورىنى تاماق بىلەن بىللە ئىچىش . بەزى كىشىلەر ئۇنى ئەتىگەنلىك تاماقتىن كېيىن، يەنە بەزىلىرى كەچلىك تاماقتىن كېيىن ئىچىدۇ. دوختۇرىڭىز قاچان ئىچىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. ئادەتتە ئاچ قورساققا ئىچمەسلىك كېرەكلىكى ئېيتىلىدۇ. تاماق بىلەن بىللە ئىچىش ئاشقازاننىڭ يېنىك ئاغرىقىنى (مەسىلەن، كۆڭلى ئاينىش) ئازايتالايدۇ. دورىنى توغرا ۋاقىتتا، دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە ئىچىڭ. ھەرگىز دوختۇرنىڭ دېگىنىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ ياكى كېرەكلىك مىقداردىن كۆپ ئىچمەڭ . شۇنداقلا، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىسىز دورىنى تۇيۇقسىز توختىتىۋەتمەڭ.بۇ دورىنى بالىلارغا بېرىش كېرەكمۇ؟
ئەگەر بۇ دورىنى بالىلارغا بېرىۋاتقان بولسىڭىز، ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ۋە ئۇنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.ئەگەر مەن بەك كۆپ دورا ئىچسەم قانداق قىلىمەن؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز تاسادىپىي ھالدا بەك كۆپ دورا ئىچىۋالدىڭىز. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ . ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ.مۇھىم: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلەر كۆرۈلسىمۇ، دورىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
ئەگەر مەن دورا بېرىش ۋاقتىنى قولدىن بېرىپ قويسام قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىككى ھەسسە مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ .بۇ دورا بىلەن يەنە قانداق نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟ (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش)
مېتفورمىن باشقا دورىلار ياكى سىز ئىچىۋاتقان باشقا نەرسىلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل دورا بولۇپ، ئۇنىڭ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.بۇلار بىلەن مېتفورمىننى بىللە ئىچمەڭ!
مېتفورمىن بىلەن بىللە ئىچىش تەۋسىيە قىلىنمايدىغان بەزى دورىلار بار.- كونتراست دورىلار . مەسىلەن، ئەگەر سىز رېنتىگېن نۇرى، كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ياكى MRI تەكشۈرتكەن بولسىڭىز، مېتفورمىننى بەزى كونتراست دورىلار بىلەن بىللە ئىچىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. شۇڭلاشقا، بۇنداق تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىشىڭىز كېرەك.
- دوفېتىلىد دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا.
بۇ نەرسىلەرمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن
مېتفورمىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا دورىلار ۋە نەرسىلەر بار، شۇڭا ئەگەر سىز تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:- ئاتسېتازولامىد
- ئىسپىرت
- HIV ياكى گېپاتىتقا قارشى بەزى ۋىرۇسقا قارشى دورىلار
- قان بېسىمى، يۈرەك كېسىلى ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا قارشى بەزى دورىلار
- سىمېتىدىن
- دىخلورفېنامىد
- دىگوكسىن
- دىئۇرېتىكلار، يەنە سۇ دورىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ
- ئېستروگېنلار، پروگېستىنلار ياكى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى
- گلىكوپىرولات
- ئىزونىئازىد
- لاموترىگىن
- مېمانتىن
- مېتازولامىد
- مېتوكلوپرامىد
- مىدودرىن
- نىياسىن
- فېنوتىئازىنلار (مەسىلەن، خىلورپرومازىن، مېسورىدازىن، پروخلورپېرازىن، تىيورىدازىن)
- فېنىتوئىن
- رانولازىن
- ستېروئىدلىق دورىلار (مەسىلەن، پرېدنىزون ياكى كورتىزون)
- دىققەت كەمچىللىكى قالايمىقانلىشىشى، ئورۇقلاش ياكى ئويغاق تۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان غىدىقلىغۇچىلار
- قالقان بەز دورىلىرى
- توپىرامات
- تروسپىيۇم
- ۋاندېتانىپ
- زونىسامىد
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
مېتفورمىن ئىستېمال قىلىۋاتقاندا سالامەتلىكىڭىزگە سەل دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. دىئابىت كېسىلىڭىزنىڭ قانداق كونترول قىلىنىۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ھەر 2-3 ئايدا بىر قېتىم HbA1C دەپ ئاتىلىدىغان تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ ئاددىي قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلى.قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ھەققىدە
ئەگەر سىز مېتفورمىننى ئىنسۇلىن ياكى سۇلفونىلۇرېئات دىئابېت دورىسى بىلەن بىللە ئىچسىڭىز، قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى) خەۋپى ئاشىدۇ . شۇڭا، ئۆيدە قان شېكىرىڭىزنى قانداق ئۆلچەشنى (گلۇكوزا ئۆلچەش ئەسۋابى بىلەن) ئۆگىنىڭ. قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى) ۋە قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى (قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى) ئالامەتلىرىنى ۋە ئۇلارنى قانداق كونترول قىلىشنى بىلىڭ.جىددىي ئەھۋالغا يولۇققاندا، ھەمىشە يېنىڭىزدا بىر قىسىم شېكەر (مەسىلەن، بىر پارچە كەمپۈت، گىليۇكوزا تابلېتكىسى ياكى شېكەرلىك ئىچىملىك) ئېلىپ يۈرۈڭ . ئەگەر قان شېكىرىڭىز بەك تۆۋەنلىسە، تارتىشىپ قېلىش ياكى ھوشىڭىزنى يوقىتىشىڭىز مۇمكىن، ئائىلىڭىزگە ئەگەر ئۇلارغا يېمەكلىك ياكى ئىچىملىك بەرسىڭىز، بوغۇلۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى ئۇقتۇرۇپ قويۇشىڭىز كېرەك. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال داۋالىنىشقا مۇراجىئەت قىلىشىڭىز كېرەك.ئەگەر قان شېكىرىڭىز ئۈزلۈكسىز يۇقىرى بولسا (قاندا شېكەر مىقدارىنىڭ ئېشىشى)، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. دورا مىقدارىڭىزنى تەڭشەشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. كېسەل بولغاندا ياكى ئادەتتىكىدىن كۆپ ھەرىكەت قىلغاندا دورا مىقدارىڭىزنى تەڭشەشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. تاماقنى قالدۇرۇپ قويماڭ . ئىسپىرت ئىچىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. دورىخانىلاردىن سېتىۋالغان بەزى يۆتەل ۋە زۇكام دورىلىرىدا شېكەر ياكى ئىسپىرت بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار قان شېكىرىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز
ھەيز كېلىش مەزگىلى نورمالسىز بولغان ئاياللاردا، مېتفورمىن ئىستېمال قىلىش تۇخۇم چىقىرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ھامىلىدارلىق ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇش ئېھتىماللىقى بار دەپ ئويلىسىڭىز، بۇ دورىنى ئىستېمال قىلماڭ. بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە تۇغۇت چەكلەش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ھامىلىدار دەپ ئويلىسىڭىز دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.يەنە بىر نەرسە: دورا قاپقىقى ھەققىدە.
بەزىدە دورا قېپى ئېرىمەي، تەرەت بىلەن بىللە چىقىپ كېتىۋاتقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ، بۇ نورمال ئەھۋال . دورا بەدەنگە سۈمۈرۈلۈپ كەتكەن، پەقەت قېپىلا چىقىپ كېتىدۇ. بۇنىڭدا ھېچقانداق مەسىلە يوق.ئوپېراتسىيە ياكى باشقا تەكشۈرۈشلەردىن ئىلگىرى
ئەگەر سىز ئوپېراتسىيە قىلدۇرماقچى بولسىڭىز ياكى MRI ياكى CT تەكشۈرۈشى قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرنى قىلماقچى بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا مېتفورمىن ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. تەكشۈرۈش/ئوپېراتسىيەدىن بىر قانچە كۈن بۇرۇن سىزدىن دورىنى ئىچىشنى توختىتىش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. دوختۇرلۇق كىملىك بىلەيزۈكى ياكى مونچاق تاقىۋېلىڭ ، ھەمدە ھەمىشە داۋالىنىش تارىخىڭىز، دورىلىرىڭىز ۋە مىقدارىڭىز يېزىلغان كارتىنى يېنىڭىزدا ئېلىپ يۈرۈڭ.ۋىتامىنلار ھەققىدەمۇ ئويلىنىپ بېقىڭ
بەزى كىشىلەر مېتفورمىن ئىستېمال قىلىۋاتقاندا فولىك كىسلاتاسى ۋە B12 ۋىتامىنىنىڭ مىقدارى تۆۋەنلىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا بۇ ۋىتامىنلارنى يېتەرلىك مىقداردا ئىستېمال قىلىشقا دىققەت قىلىڭ. يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىز ۋە ۋىتامىنلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟ (ئەكىس تەسىرلىرى)
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، مېتفورمىنمۇ بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، گەرچە ھەممە ئادەمدە بۇنداق تەسىر كۆرۈلمىسىمۇ.دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر
ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ :- ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر : تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى.
- سۈت كىسلاتاسىنىڭ يۇقىرى سەۋىيىسى : بۇ تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىك. ئەگەر سىز سانجىش ياكى ئاغرىش، ئاشقازان ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، ئاجىزلىق ياكى ئومۇمىي جەھەتتىن راھەتسىزلىك ھېس قىلسىڭىز.
- B12 ۋىتامىنىنىڭ تۆۋەن بولۇشى : قول ياكى پۇت ئاغرىش، ئۇيۇشۇش ياكى سېزىمچانلىقىنى يوقىتىش، مۇسكۇل ئاجىزلىقى، باش ئايلىنىش، دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىش، قالايمىقانلىشىش.
ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ يان تەسىرلەر ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىپ كېتىدۇ، ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى سىزنى بەك بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:- ئىچ سۈرۈش
- قورساق كۆپۈش/گاز
- باش ئاغرىقى
- ئېغىزدا مېتال تەم
- كۆڭۈل ئاينىش
دورىڭىزنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
دورىنى توغرا ساقلاش ناھايىتى مۇھىم. ئۇنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ . ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە، 59 سېلسىيە گرادۇستىن 86 سېلسىيە گرادۇسقىچە) يورۇقلۇقتىن يىراق ساقلاڭ. ياراملىقلىق مۇددىتى ئۆتكەندىن كېيىن ھېچقانداق دورىنى ئىشلەتمەڭ .ئىشلەتمىگەن ۋە مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى نېمە قىلىسىز؟
ئىشلەتمىگەن، مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئەخلەتكە تاشلىۋەتمەڭ.- ئۇلارنى دورىنى قايتۇرۇۋېلىش پروگراممىسىغا بېرىڭ. بۇنداق جايلار توغرىسىدا دورىخانىڭىزدىن ياكى ساقچىخانىدىن سورىسىڭىز بولىدۇ.
- ئەگەر بۇ مۇمكىن بولمىسا، دورا خالتىسىنى ياكى بەلگىسىنى تەكشۈرۈپ، ئۇنى ئەخلەتكە تاشلاش ياكى تازىلىق ئۆيىگە تاشلاش كېرەكمۇ يوق، ئېنىقلىما بېرىڭ. ئەگەر ئېنىق بىلمىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن ياكى دورىخانىدىن سوراڭ.
- ئەگەر دورىنى ئەخلەتكە تاشلىيالايدىغان بولسىڭىز، ئۇنى خالتىدىن ئېلىپ، مۈشۈكنىڭ تەرەتلىرى، تۇپراق ياكى قەھۋە قالدۇقى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، خالتا ياكى قاچىغا سېلىپ، پېچەتلەپ ئەخلەتكە تاشلاڭ.
ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
ماقۇل، بىز Metformin ئۇزارتىلغان تەسىرلىك دورا تابلېتكىلىرى ھەققىدە نۇرغۇن گەپ قىلدۇق. ئاخىرىدا، سىز ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە:- دوختۇر ئېيتقاندەك، بەلگىلەنگەن مىقداردا، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ئەڭ ياخشىسى يېمەكلىك بىلەن بىللە ئىچىش كېرەك.
- باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (گىپوگلىكېمىيە) نىڭ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭۋە ئۇنىڭغا تەييار تۇرۇڭ.
- ئەگەر سىز دورىنىڭ تەسىرىدىن غەلىتە بىرەر نەرسە ھېس قىلسىڭىز ياكى باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ.
- دوختۇرىڭىزغا دائىم كۆرۈنۈپ تۇرۇڭ ۋە سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ.
مېتفورمىن ، دىئابېت، قان شېكىرى، ئىنسۇلىن، يان تەسىرى، دورا، ساغلاملىق
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ